Джон Грей – Мужчины с Марса, Женщины с Венеры


НазваниеДжон Грей – Мужчины с Марса, Женщины с Венеры
страница4/36
Дата публикации13.06.2013
Размер3.55 Mb.
ТипДокументы
userdocs.ru > Астрономия > Документы
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   36

Мужчина, в свою очередь, высоко ценит комитет усовершенствования на дому — но лишь в том случае, когда нуждается в его помощи и сам просит о ней. Женщинам следует помнить: непрошеный совет и «пи-леж» — особенно, если мужчина действительно сделал что-то не так — внушают ему ощущение того, что его не любят, что его держат «под колпаком». Вместо того чтобы приставать с советами, нужно принять ситуацию такой, какая она есть: для него такая ваша позиция гораздо важнее, чтобы самому извлечь урок из сделан­ной ошибки. Когда мужчина чувствует, что женщина принимает его со всеми его плюсами и минусами и не пытается «усовершенствовать», он гораздо более скло­нен искать у нее поддержки и совета.

Если мы постараемся понять существующие между нами различия, то нам будет легче не задевать словом и делом своего партнера и вести себя так, чтобы он ощущал нашу поддержку. Нужно признать, что, когда его реакция не соответствует нашим ожиданиям, воз­можно, это значит, что мы неудачно выбрали момент и тактику. Давайте разберемся в этом поподробнее.

^ КОГДА ЖЕНЩИНА ОТВЕРГАЕТ РЕШЕНИЕ, ПРЕДЛАГАЕМОЕ МУЖЧИНОЙ

Когда женщина отвергает решение, предлагаемое мужчиной, он чувствует, что его компетенция поставле­на под сомнение. В результате — ощущение, что ему не доверяют, его не ценят, что ей на него вообще напле­вать. И вполне понятно, что степень его готовности прислушаться к словам своей половины идет на убыль.

Однако, вспомнив, что все женщины — выходцы с Венеры, мужчина в подобные моменты способен по­нять причину ожесточения представительницы прекрас­ного пола. Поразмыслив, он придет к выводу, что, ско­рее всего, пытался навязать ей решение, в то время как ей были нужны его внимание и сочувствие.

Вот несколько примеров фраз, произнеся которые, мужчина, сам того не желая, может задеть чувства женщины или предложить решение, в котором она во­все не нуждается. Попытайтесь сами понять, что имен­но в них может ее обидеть:

— Тебе не следовало бы принимать все так близко к сердцу.

— Но ведь я говорил совсем другое.

— Ну, все это не так уж и важно.

— Ладно, извини. Проехали эту тему, хорошо?

— А ты бы взяла, да и сделала то, что говоришь.

— Но ведь мы с тобой разговариваем.

— Тебе совсем не из-за чего обижаться, я имел в виду вовсе не это.

— Ну, так что ты хочешь мне сказать?

— Незачем тебе так расстраиваться.

— Как ты можешь такое говорить? Да на прошлой неделе я пробыл с тобой целый день. Ведь все было так здорово!

— Ну ладно, тогда просто забудь об этом.

— Хорошо, хорошо, я приведу в порядок двор. Ты счастлива?

— Да, я поступаю вот так, и тебе бы тоже следовало.

— Послушай, тут мы ничего не можем поделать.

— Если ты собираешься лить слезы по поводу того, что тебе придется делать это, тогда не делай.

— Почему ты позволяешь им так обращаться с то­бой? Возьми да наплюй на них.

— Если тебе со мной плохо, тогда давай разведем­ся.

— Хорошо, тогда с сегодняшнего дня занимайся этим сама.

— С сегодняшнего дня этим буду заниматься я.

— Разумеется, мне не наплевать на тебя. Это же просто смешно!

— Ты можешь наконец объяснить, в чем, собствен­но, дело?

— Все, что нам следует сделать, это...

— Это еще не все, что случилось.

Каждая из этих фраз как бы принижает, обесцени­вает те чувства, которые в данный момент испытывает женщина, лишает важности причину ее огорчения. Либо предлагает решение, цель которого — одним махом превратить ее отрицательные эмоции в положительные. Первый шаг, который может сделать мужчина, чтобы отступить от привычной схемы развития собы­тий, — просто воздержаться от комментариев, подоб­ных приведенным выше (подробнее на этой теме мы остановимся в главе пятой). И шаг этот — научиться просто слушать, не делая никаких замечаний, которые могли бы показаться обидными, — очень важен, хотя, может быть, вы пока так не думаете.

Ясно отдав себе отчет, что женщина протестует не против предлагаемого решения, а против неудачного выбора момента и тактики, мужчина не станет прини­мать ее реакцию на свой личный счет, и ему будет гораздо легче разрядить обстановку. Научившись слу­шать, он мало-помалу начнет чувствовать, что женщина высоко ценит его участие — тем более, если поначалу она была в обиде на негр.

^ КОГДА МУЖЧИНА ОТВЕРГАЕТ ВМЕШАТЕЛЬСТВО КОМИТЕТА УСОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ НА ДОМУ

Когда мужчина отвергает совет или предложение женщины, ей кажется, что ему нет дела ни до нее самой, ни до ее потребностей. И вполне понятно, что в результате, не ощущая его поддержки, она вовсе пере­стает доверять ему.

Однако, вспомнив, что все мужчины происходят с Марса, женщина в подобные моменты способна по­нять причину его «упертости». Поразмыслив, она до­гадается, что, возможно, не столько помогла ему сво­им вопросом или подсказкой, сколько, в общем-то, сделала попытку навязать непрошеный совет или «по­пилить».

Приведу несколько примеров фраз, которые в устах женщины могут вызвать раздражение мужчины, хотя она, скорее всего, произносила их совсем с другими намерениями — помочь советом или мягко упрекнуть.

Изучая данный список, помните: эти, казалось бы, без­обидные мелочи могут привести к тому, что между вами и вашим партнером вырастут высокие стены взаимоне­понимания и обид. В некоторых из этих фраз кроется совет или критика. Попробуйте сами понять, почему они могут вызвать у вашего партнера ощущение, что он находится «под колпаком».

—Да как тебе только в голову пришло покупать еще один (одну, одно)?.. Ведь он (она, оно) у тебя уже есть.

— Ты так и не вытер тарелки. Теперь на них останут­ся пятна.

— По-моему, у тебя слишком отросли волосы.

— Вон там есть место для парковки, поверни туда.

— Тебе хочется проводить время со своими друзь­ями. А со мной?

— Тебе не следовало бы так много работать. Возь­ми выходной.

— Не клади это туда. Оно потеряется.

— Лучше бы ты вызвал слесаря. Он лучше с этим разберется.

— Почему нам приходится ждать, когда освободит­ся какой-нибудь столик? Ты что, не заказал столик заранее?

— Тебе следовало бы проводить больше времени с детьми. Они скучают по тебе.

— В твоем кабинете по-прежнему полный бардак. Как только ты можешь тут работать? Когда ты нако­нец приведешь его в порядок?

— Ты опять забыл принести это домой. Может, тебе стоит положить его в какое-нибудь такое место, чтобы ты вспомнил и захватил его?

— Ты слишком быстро гонишь. Сбавь скорость, а то, чего доброго, тебя оштрафуют.

— В следующий раз, когда мы соберемся в кино, нужно будет прежде полистать обзор новых филь­мов.

— Я не знаю, где ты был. (Имеется в виду: ты мог бы и позвонить).

— Кто-то отпил сок из бутылки.

— Не бери еду руками. Ты подаешь плохой пример.

— Эти чипсы чересчур жирные. Это вредно для твоего сердца.

— У тебя совсем не остается времени для себя.

— Ты должен был предупредить меня пораньше. Я же не могу вот так бросить все и пойти обедать с тобой.

— Эта рубашка не подходит к этим брюкам.

— Билл уже три раза звонил. Когда наконец ты позвонишь ему?

— В твоем ящике с инструментами черт ногу сло­мит. Я ничего не могу в нем найти. Привел бы ты его в порядок.

Когда женщина не знает, как ей прямо попросить мужчину о поддержке или тактично сообщить о своем несогласии с его мнением, вполне возможно, что ее попытки сделать это выглядят как непрошеные советы или «пилеж» (позже мы изучим эту тему глубже). Пер­вый — и очень важный — шаг в этом плане — научиться принимать вещи такими, какие они есть, и высказывать свое мнение, не впадая в назидательный или критичес­кий тон.

^ Мужчина не против изменить что-то к лучше­му, если его не тычут носом в проблему, а предоставляют возможность решить ее само­стоятельно.

Ясно отдав себе отчет, что мужчина протестует не против ее запросов и нужд, а против неверного тона, коим они излагаются, женщина не станет принимать его реакцию на свой счет, а постарается найти менее задевающий его достоинство способ сообщить о них. Мало-помалу она поймет, что мужчина и сам не против изменить что-то к лучшему, но только в том случае, если его, так сказать, не тычут носом в саму проблему, а предоставляют возможность решить ее самостоя­тельно.

Если вы женщина, то я предлагаю вам со следую­щей же недели начать практиковаться в воздержании от непрошеных советов и «пилежа». Мужчины, которые есть и будут в вашей жизни, не только должным обра­зом оценят это, но и сами станут относиться к вам с большим вниманием и ответственностью.

Если вы мужчина, то я предлагаю вам со следую­щей же недели начать практиковаться в искусстве слушать — независимо от того, о чем говорит женщи­на, — стараясь отнестись к ее проблемам с понима­нием и уважением. Научитесь прикусывать язык вся­кий раз, когда вам захочется предложить ей решение или разом изменить знак ее эмоций с отрицательного на положительный. И вы просто удивитесь, обнару­жив, до какой степени она ценит вас.

ГЛАВА 3

^ МУЖЧИНА УХОДИТ В СВОЮ ПЕЩЕРУ, А ЖЕНЩИНА ПРИНИМАЕТСЯ ГОВОРИТЬ

Одно из важнейших различий между мужчинами и женщинами состоит в манере поведения в стрессовых ситуациях. Мужчинам свойственно замыкаться в себе, чтобы в одиночку «переварить» проблему и связанные с ней переживания, тогда как женщин прямо-таки за­хлестывают эмоции. В такие минуты, чтобы взять себя в руки, мужчинам и женщинам требуются совершенно разные вещи. Мужчине становится легче, когда он при­нимается за решение проблемы, а женщине — когда она говорит о ней. Непонимание и неприятие этих раз­личий создает ненужные трения в наших взаимоотно­шениях. Давайте разберем один, вполне обычный при­мер.

Том пришел домой; ему необходимо снять напряже­ние, расслабиться, он хочет сесть и спокойно почитать газету. День выдался тяжелый, некоторые проблемы остались нерешенными, и Тому нужно отвлечься, за­быть о них.

У Мэри, его жены, день тоже выдался не из легких, ей также хочется расслабиться. Однако для нее облег­чение состоит в том, чтобы выговориться, не пропустив ни одной из проблем этого дня. И вот между супругами возникает напряженность; она усиливается, растет и в конце концов выливается во взаимные раздражение и обиду.

Том думает про себя, что Мэри слишком уж много болтает. А Мэри в то же самое время кажется, что муж игнорирует ее... Плодом такого взаимонепонимания становится отчуждение, отдаление супругов.

Наверное, вам хорошо знакома такая ситуация, в которой, следует заметить, мужчина и женщина стоят друг друга. Это проблема не только Тома и Мэри — с ней сталкиваются практически все.

А ее решение для Тома и Мэри зависит не только от того, насколько они дороги друг другу, но также и от того, до какой степени каждый из них способен понять представителя противоположного пола.

Не понимая, что женщине, чтобы «сбросить с себя» проблему, действительно необходимо поговорить о ней, Том так и будет считать, что его жена слишком много болтает. А Мэри, не зная, что Том взялся за газету с целью немного прийти в себя, будет думать, что муж игнорирует ее, пренебрегает ею. И постарается втянуть его в разговор, в то время как ему этого совершенно не хочется.

Описываемую проблему можно решить, прежде всего разобравшись в том, насколько не похоже ведут себя мужчины и женщины в стрессовых ситуациях. Давайте еще раз понаблюдаем за жизнью на Марсе и Венере и постараемся сделать некоторые выводы.

^ МАРСИАНЕ И ВЕНЕРИАНКИ ПЕРЕД ЛИЦОМ СТРЕССА

Марсианин, столкнувшись с проблемой, уединяется в своей пещере и там, в одиночест­ве, обдумывает ее, пока не найдет решение.

Когда что-то случается у марсианина, он никогда не говорит о причине своего огорчения или беспокойства. И ни за что не станет приставать с этой темой к другому марсианину — разве только почувствует, что без помо­щи друга ему своих проблем не решить. Марсианин становится молчалив и удаляется в свою личную пеще­ру, чтобы в уединении обдумать все как следует и постараться отыскать решение. А найдя его, испытыва т огромное облегчение и вновь выходит из пещеры. Если же ему не удается найти решение, он начинает чем-нибудь заниматься, чтобы отвлечься от забот: на­пример, берется за газету или садится поиграть в кар­ты. Отключив таким образом свой мозг от грызущей его проблемы, он постепенно расслабляется и приходит в себя. Чем сильнее стресс, тем более действенное «про­тивоядие» ему требуется; и вот марсианин садится за руль своей машины и несется сломя голову — все равно куда, участвует в конкурсах или соревнованиях, караб­кается на горные вершины.

^ Венерианки, столкнувшись с проблемой, собираются вместе и вслух обсуждают причину своих волнений.

Когда что-то случается у венерианки, она приходит к кому-нибудь, кто пользуется ее доверием, и расска­зывает о своей проблеме с огромным количеством подробностей. Поделившись с близким человеком пе­реполняющими ее эмоциями, венерианка испытывает облегчение, успокаивается. Таковы уж уроженки этой планеты.

На Венере поделиться своими заботами с ближним означает знак любви и доверия, и никто не посмотрит на это косо. Венерианки не стыдятся своих проблем. Для них важно не демонстрировать свои, так сказать, бойцовские качества, а любить и чувствовать себя лю­бимыми. Они открыто делятся своими чувствами, идет ли речь о радости, беде, отчаянии или усталости.

Венерианке хорошо, когда у нее есть друзья, близ­кие люди, которые любят ее и с которыми она может поделиться своими чувствами и проблемами. Марсиа­нину хорошо, когда он может сам решить свои проблемы, предварительно обдумав их в своей пещере. Таки­ми они были когда-то, живя на своих родных планетах, таковы они и теперь.

^ ЕМУ ЛУЧШЕ ОДНОМУ, В СВОЕЙ ПЕЩЕРЕ

Оказавшись в стрессовой ситуации, мужчина уеди­няется в пещере своего разума и сосредоточивается на решении возникшей проблемы. А поскольку она у него наверняка не единственная, то он обычно выбирает либо самую трудную из всех, либо требующую наибо­лее срочного решения. И до такой степени концентри­руется на ней, что временно «отключается» от всех остальных забот и обязанностей, отодвигая их на зад­ний план.

В такие моменты мужчина все более отдаляется, становится забывчивым, бесчувственным, к нему, что называется, не подступишься. Вот классический при­мер: муж пришел с работы, жена пытается «разгово­рить» его, но кажется, что на общение с ней направлено процентов пять его мыслей, тогда как остальные девя­носто пять по-прежнему заняты работой.

Он весь еще «где-то там», его мозг все еще перема­лывает проблему в надежде отыскать решение. Чем сильнее стресс, тем упорнее эта борьба. В подобные минуты мужчина просто неспособен подарить женщине то внимание, те чувства, которые она, несомненно, заслуженно получает при обычных условиях. Его мозг всецело занят своей борьбой и не в силах отключиться. Когда же решение наконец найдено, мужчина словно бы оживает, выходит из пещеры — и вот он снова полон любви и внимания.

А если решение никак не приходит? Тогда он надол­го застревает в пещере. Чтобы отвлечься, мужчина хватается за проблемы помельче: читает колонки но­востей в газете, смотрит телевизор, гоняет на машине, идет в спортзал, на футбольный матч, играет в баскет­бол и т.д. Вызов, заключенный в каждом из этих видов деятельности, мало-помалу притягивает к ним все боль­ший процент мыслей, отрывая их от тех девяноста пяти, что первоначально были заняты работой, и в конце концов мужчине удается выбраться из пещеры. А на следующий день он снова берется за нерешенную проблему, и уже гораздо успешнее.

Давайте рассмотрим несколько примеров попод­робнее. Чтобы забыть о своих проблемах, Джим обыч­но принимается читать газеты. Читая, он отвлекается от забот, осаждавших его в течение дня; те пять процен­тов его мозга, которые не заняты работой, начинают обдумывать проблемы внешнего мира, вырабатывать мнение относительно них, искать решения. Постепенно весь мозг переключается на эти, так сказать, чужие проблемы, отвлекаясь от своих собственных. Таким образом совершается переход от сфокусированности на личных проблемах к состоянию занятости многочис­ленными вопросами внешнего мира (за которые, вооб­ще-то говоря, Джим не несет прямой ответственности). Этот процесс освобождает его мозг от цепляющихся за него проблем, давая возможность снова посвятить свое внимание жене и семье.

Том, чтобы отвлечься, смотрит футбол. Этим он избавляет свой мозг от необходимости решать со­бственные проблемы, переключая его на интересы своей любимой команды. Каждый матч — это решение, неза­висимо от его результата. Когда любимая команда вы­игрывает, Том также испытывает чувство победы; когда проигрывает, это и его проигрыш. Однако в любом случае мозг мужчины вырывается из тисков мучивших его реальных проблем.

Для Тома, как и для многих других мужчин, расслаб­ление, неизбежно следующее после спортивного со­стязания, чтения новостей в газете или просмотра фильма, приносит освобождение от напряжения, пережива­емого в реальной жизни.
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   36

Похожие:

Джон Грей – Мужчины с Марса, Женщины с Венеры iconДжон Грэй Мужчины с Марса, женщины с Венеры Джон грей мужчины с марса, женщины с венеры
С глубочайшей любовью и нежностью посвящаю эту книгу моей жене — Бонни Грей. Ее любовь, ранимость, мудрость и сила помогли мне стать...
Джон Грей – Мужчины с Марса, Женщины с Венеры iconДжон Грэй Мужчины с Марса, женщины с Венеры «Грэй Д. Мужчины с Марса,...
Книга предназначена для всех мужчин и женщин старше 16 лет
Джон Грей – Мужчины с Марса, Женщины с Венеры iconДжон Грэй Мужчины с Марса, женщины с Венеры «Грэй Д. Мужчины с Марса,...
Книга предназначена для всех мужчин и женщин старше 16 лет
Джон Грей – Мужчины с Марса, Женщины с Венеры iconДжон Грэй Мужчины с Марса, женщины с Венеры «Грэй Д. Мужчины с Марса,...
Книга предназначена для всех мужчин и женщин старше 16 лет
Джон Грей – Мужчины с Марса, Женщины с Венеры iconДжон Грэй Мужчины с Марса, женщины с Венеры «Грэй Д. Мужчины с Марса,...
Книга предназначена для всех мужчин и женщин старше 16 лет
Джон Грей – Мужчины с Марса, Женщины с Венеры iconДжон Грэй Мужчины с Марса, женщины с Венеры «Грэй Д. Мужчины с Марса,...
Книга предназначена для всех мужчин и женщин старше 16 лет
Джон Грей – Мужчины с Марса, Женщины с Венеры iconДжон Грей мужчины с марса, женщины С венеры
С глубочайшей любовью и нежностью посвящаю эту книгу моей жене – Бонни Грей. Ее любовь, ранимость, мудрость и сила помогли мне стать...
Джон Грей – Мужчины с Марса, Женщины с Венеры iconКнига предназначена для всех мужчин и женщин старше 16 лет. «Мужчины с Марса, женщины с Венеры»
«Мужчины с Марса, женщины с Венеры» — один из величайших бестселлеров нашего времени. Это книга, изменившая к лучшему судьбы великого...
Джон Грей – Мужчины с Марса, Женщины с Венеры iconДжон Грэй Мужчины с Марса, женщины с Венеры rus
С глубочайшей любовью и нежностью посвящаю эту книгу моей жене — Бонни Грей. Ее любовь, ранимость, мудрость и сила помогли мне стать...
Джон Грей – Мужчины с Марса, Женщины с Венеры iconМужчины с Марса, женщины с Венеры
С глубочайшей любовью и нежностью посвящаю эту книгу моей жене — Бонни Грей. Ее любовь, ранимость, мудрость и сила помогли мне стать...
Вы можете разместить ссылку на наш сайт:
Школьные материалы


При копировании материала укажите ссылку © 2015
контакты
userdocs.ru
Главная страница