Курс лекций по дисциплине «валеология» студентам направления 100200 «Туризм» Воронеж 2008


НазваниеКурс лекций по дисциплине «валеология» студентам направления 100200 «Туризм» Воронеж 2008
страница12/22
Дата публикации29.03.2013
Размер2.75 Mb.
ТипЛекция
userdocs.ru > Биология > Лекция
1   ...   8   9   10   11   12   13   14   15   ...   22

Многоразовые фильтры
До конца XIX в. о роли лимфатических узлов в организме ровным счётом ничего не было известно. Из-за их свойства внезапно распухать медики относили таинственные «горошины» и «фасолины» к органам выделения, удаляющим из тела излишки слизи и мокроты, и церемонно называли лимфатическими железами.

В лимфатической системе эти маленькие шарики диаметром от 0,1 до 2,2 см выполняют ту же роль, что селезёнка в кровеносной: фильтруют лимфу и осуществляют иммунологический контроль за её составом, а также являются своеобразными военными базами, где лимфоциты завершают обучение и начинают службу в защитных силах организма. Лимфатические узлы первыми принимают удар инфекционных возбудителей. Не давая врагам проникнуть в глубь организма при местных воспалительных процессах, они увеличиваются, уплотняются – словом, первыми сигнализируют о возникшей угрозе здоровью. Когда болят горло, зуб или слюнные железы, под нижней челюстью обычно прощупывается цепочка мелких горошин – увеличенных подчелюстных узлов (при тяжёлых инфекционных процессах они становятся величиной с фасоль и даже больше). На воспаление среднего уха (отит) реагируют околоушные узлы, а при общих воспалительных заболеваниях в оборону включаются все лимфатические узлы до единого.
^ Тайная власть миндалин
На вопрос о секретах мастерства великий итальянский скульптор Микеланджело Буонарроти ответил словами, которые приписывают его древнегреческому коллеге по ремеслу Праксителю: «Чтобы изваять совершенную статую, нужно отсечь всё лишнее». До недавнего времени именно так поступали с нёбными миндалинами, доставлявшими немало беспокойства врачам и больным из-за частых воспалений. Эти рыхлые комочки лимфоидной ткани, величиной и формой похожие на миндальный орех, считали аналогами лимфатических узлов; одним больше, одним меньше...

Но время шло, и мнения менялись. Сегодня ясно: в человеческом организме ничего лишнего нет! Благодаря успехам иммуногенетики и иммуноморфологии учёные всё больше склоняются к мысли, что миндалины относятся к центральным органам, управляющим местным иммунитетом слизистых оболочек. Мало того, для защитных сил организма они равны по значению вилочковой железе и костному мозгу. На исходе XX в. специалисты сделали важнейшее открытие: до восьми лет удалять миндалины нельзя, да и в старшем возрасте делать это нежелательно.

В каком бы возрасте ни произошла встреча с незнакомым иммунной системе чужеродным нарушителем границ организма, миндалины непременно отреагируют воспалением – ангиной, или острым тонзиллитом.

Расстраиваться из-за этого не стоит, напротив, по мнению специалистов, существует веский повод для радости. Ангина может обернуться благом, если, по меткому выражению выдающегося патолога академика Ипполита Васильевича Давыдовского (1887 – 1968), «результатом болезни явилось новое здоровье», т. е. невосприимчивость на долгие годы к вызвавшему её чужаку-антигену (например, стрептококку или вирусу гриппа).

Это не что иное, как прививка, сделанная самой природой. Врачи берут с неё пример, создавая новейшие лекарства для иммунной терапии и используя для прививок специальные вакцины в виде капель, которые наносят на слизистые оболочки рта и носа. Руководство выработкой местного иммунитета носоглотки возложено на миндалины. Нет их – вакцинация насмарку. Тонзилэктомия обрывает «оздоровление через болезнь». Чем раньше удалены миндалины, тем более беззащитными перед инфекцией остаются слизистые оболочки дыхательных путей, глотки и пищевода на всю последующую жизнь.
^ Диагноз по портрету
Аденоиды расположены рядом с нёбными миндалинами. Округлая, разделённая глубокой вертикальной расщелиной на половинки, каждая из которых расчерчена бороздками ещё на 2-3 дольки, носоглоточная миндалина показалась врачам Древней Греции очень похожей на железу, поэтому и была так названа.

Впоследствии медики выяснили, что аденоиды, подвешенные к своду или верхней части задней стенки носоглотки, состоят из лимфоидной ткани. Вместе с нёбными, язычной и гортанной миндалинами они образуют своего рода замкнутую линию обороны от инфекции – так называемое лимфоидное кольцо Пирогова, форпост иммунной системы на периферии слизистых оболочек дыхательных путей. Этот защитный кордон не случайно носит имя великого русского анатома и хирурга. Именно Пирогов является его первооткрывателем.

У некоторых людей аденоиды отличаются чрезмерным «усердием»: разрастаются, постепенно опускаясь вниз, как медленно разворачивающаяся штора, и загораживают задние отверстия носа, затрудняя носовое дыхание и заставляя приоткрывать рот. Это не только некрасиво, но и крайне вредно для здоровья. В таком случае их нужно поскорее удалить, чтобы избежать осложнений. Нос человека работает как кондиционер: согревает холодный воздух, охлаждает горячий, увлажняет сухой, а попутно очищает его от пыли. Если этот живой кондиционер аденоиды выводят го строя, дыхание через рот приводит к резкому ослаблению защитных сил, охраняющих от инфекции носоглотку и дыхательные пути. У владельцев разросшихся аденоидов с многолетним стажем даже меняются черты лица, так что диагноз становится ясен и непрофессионалу. Поэт Илья Сельвинский без труда поставил его... по одному из скульптурных изображений Венеры.

Иммунология – наука, изучающая защитные силы организма, – находится в стадии бурного развития.

По мере накопления новых фактов в этой сложнейшей области человечество будет ограждено от многих пока ещё недостаточно изученных болезней. Учёные ищут способы продлить срок службы иммунной системы, так как с её угасанием связано наступление старости.

Но одно простое средство поддержать боевой дух иммунитета известно с древних времён. Имя ему смех. И. П. Павлов называл смех зарядкой из подкорки, мобилизующей защитные силы организма на борьбу против инфекционных и других заболеваний. А научные исследования последних лет показали, что наибольшим оздоровительным эффектом обладает смех над детскими проказами. Норвежские доктора вместе с художниками даже создали серию весёлых мультфильмов на эту тему, которые показывают пациентам со сниженным иммунитетом.

Вопросы для самоконтроля:

  1. Как вы считаете, на какую систему органов влияет закаливание?

  2. Какие органы входят в иммунную систему?:

  3. Как инородное тело распознает иммунная система?

  4. Какая разница между В-лимфоцитами и Т-лимфоцитами?

  5. Что необходимо предпринять если вы решили закаляться водными процедурами?


Литература:

  1. Э.М.Казин, Н.Г.Блинова, Н.А.Литвинова «Основы индивидуального здоровья человека»: «Введение в общую и прикладную валеологию»: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений. – М.: Гуманит. Изд. Центр ВЛАДОС, 2000 – 192с.

  2. Марков В.В. Основы здорового образа жизни и профилактика болезней: Учеб.пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений. - М.: Изд.Центр Академия, 2001. – 320с.

  3. В.И.Петрушин, Н.В.Петрушина. Валеология: Учеб.пособие. – М.: Гардарики, 2002. – 432с.

  4. Чумаков Б.Н. Валеология.: Учеб.пособие: - 2-е изд. Испр. – М.: педагогическое общество России, 2002. – 407с.

  5. Брехман Н.И. Введение в валеологию – наука о здоровье. – Л.: Просвещение. – 1987. – 260с.

  6. Петленко В.П. Валеология человека – здоровье – любовь – красота. Валеология и мудрость здоровья. СПб., 1995. – 270с.

  7. Тель Л.З. Валеология: Учение о здоровье, болезни и выздоровлении. ВЗТ. – М.: ООО «Изд.АСТ; Астрель, 2001. – 432с.

^ ЛЕКЦИЯ №9
ПРОФИЛАКТИКА ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК И ВЕНЕРИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ
Вопросы:

  1. Профилактика вредных привычек и венерических заболеваний.

  2. Профилактика курения.

  3. Профилактика наркомании.

  4. Венерические болезни.

  5. Основные венерические заболевания.


Профилактика вредных привычек и венерических заболеваний
Проблема употребления алкоголя очень актуальна в наши дни. Сейчас потребление спиртных напитков в мире характеризуется огромными цифрами. От этого страдает все общество, но в первую очередь под угрозу ставится подрастающее поколение: дети, подростки, молодежь, а также здоровье будущих матерей. Ведь алкоголь особенно активно влияет на сформировавшийся организм, постепенно разрушая его.

Вред алкоголя очевиден. Доказано, что при попадании алкоголя внутрь организма, он разносится по крови ко всем органам и неблагоприятно действует на них вплоть до разрушения.

При систематическом употреблении алкоголя развивается опасная болезнь – алкоголизм. Алкоголизм опасен для здоровья человека, но он излечим, как и многие другие болезни.

Но главная проблема состоит в том, что большая часть алкогольной продукции, выпускаемой негосударственными предприятиями, содержит большое количество ядовитых веществ. Недоброкачественная продукция нередко приводит к отравлениям и даже смертям.

На качество алкогольных напитков у людей существуют два диаметрально противоположных взгляда. Одни (винные народы) предпочитают высококачественные натуральные вина, другие же превыше всего ставят крепкие алкогольные напитки, которые представляют собой дистиллированный алкоголь, разбавленный водой (водочные народы). К последнему типу традиционно причисляют все восточнославянские народы сейчас употребление крепких алкогольных напитков стало нашей традицией.

Дань традиции – это одна из первых причин пьянства Водка занимает первое место по объемам потребления из всех алкогольных напитков. Выходом из создавшейся ситуации может быть изменение этой традиции: приучение населения к потреблению преимущественно вин, воспитание «культуры пития».
^ Профилактика курения

Курение является социальной проблемой общества, как для его курящей, так и для некурящей части. Для первой - проблемой является бросить курить, для второй – избежать влияния курящего общества и не «заразиться» их привычкой, а также – сохранить своё здоровье от продуктов курения, поскольку вещества входящие в выдыхаемый курильщиками дым, не на много безопаснее того, если бы человек курил сам.

Ни для кого не секрет, насколько опасно курение, однако же, во всем мире ежедневно выкуривается около 15 миллиардов сигарет.

По данным социологов в Украине курят 70% мужчин и 45% женщин. Сейчас табачные компании обрели второе дыхание, открыв для себя неисчерпаемый рынок стран Восточной Европы. Печальным фактом является также то, что большинство их продукции помечено "For export only", эти сигареты запрещены для продажи в странах Европы и США. Причиной этого запрета является низкое качество этой продукции, большое содержание смол и никотина. Таким образом, мы стали рынком сбыта второсортной продукции.

Каковы же те самые меры, благодаря которым развитые страны избавляются от курения. Прежде всего, это полный запрет на рекламу табачной продукции и пропаганда некурения. Особо стоит отметить пакет мер экономического воздействия на курильщиков. Во многих фирмах и компаниях некурящим сотрудникам выплачиваются ежемесячные премии. Действительно, курильщик периодически отрывается от работы для принятия очередной дозы никотина, производительность труда у него снижается. За меньшую производительность - меньше и оплата труда. Этот метод был признан самым эффективным.

Что касается курения среди подростков, то в данной ситуации притягательным фактором является желание выглядеть взрослым.

Для сокращения курения можно применять много разных мер: строгое ограничение мест для курения, штрафы, создание сети медицинских учреждений, специализирующихся на лечении этого вида проблемы и т.д. Говоря о помощи некурящим, можно предложить бесплатное лечение и санаторный отдых страдающим от аллергии на табак и от заражённости организма продуктами дыма сигарет. Но всё это требует пересмотра, как экономической, так и социальной политики государства, в котором мы живём.
^ Профилактика наркомании
Широкое распространение наркомании во многом является следствием тех социальных условий, а именно: безработицы, неуверенности в завтрашнем дне, ежедневных стрессов, тяжелого нервно-психического состояния, стремления получить допинг, создающий впечатление прилива сил, хотя бы на короткий промежуток времени уйти от окружающей действительности.

Наряду с уже всемирно известными наркотическими препаратами за последние 10 лет во многих странах увеличилось число наркоманов, употребляющих так называемые психотропные наркотики. В этом отношении самыми опасными оказались амфетамины и глициногены, ЛСД и другие производные лизергиновой кислоты, не являющиеся, в отличие от других психотропных препаратов, медицинскими и представляющие исключительную опасность для человека.

Наркомания давно стала глобальным явлением из-за астрономических сумм доходов, получаемых наркомафией. Никакие усилия отдельно взятой страны по искоренению этого зла не увенчаются успехом.

Не стоит сбрасывать со счетов и методы социального воздействия.

Ныне «шоковое» состояние общественного мнения, связанное с обнародованием данных о наркомании в нашей стране, сменилось трезвым взглядом на необходимость активной контрпропаганды этого социально опасного явления. Нужно сказать, что опасения вызвать нездоровый интерес к наркотикам и вызываемой ими эйфории существуют до сих пор. Однако эффект «умолчания» бывает обратным – люди оказываются неподготовленными к встрече с наркоманами, стремящимися вовлечь в свой круг новые жертвы.

В основу работы с подрастающим поколением должен быть положен возрастной принцип, и беседы о вреде наркотиков надо строить с учетом того, что чем моложе ребенок, тем в меньшей мере с ним должен вестись разговор о свойствах наркотиков и их влиянии на организм. Главное – ориентировать ребенка на здоровый образ жизни. Основную же информацию надо передать старшеклассникам, их родителям, общественности – с целью оздоровления социального окружения детей. Важнейшими условиями такого воспитания должны быть: целенаправленность, систематичность, дифференцированность в зависимости от возрастных психофизиологических особенностей, уровня учебно-познавательной деятельности, развития школьника.

Обычно выделяют медико-биологическое, нравственно-этическое, социально-экономическое и правовое направление подобной работы.

Неназойливая агитация за здоровый образ жизни, содержательный досуг должна быть в любой беседе, но особенно в тех, где затрагиваются медико-биологические аспекты проблемы. Прежде всего, нужно раскрыть вредное влияние наркотиков на развивающийся организм. Необходимо сформировать у учащихся четкие представления о наркомании как о тяжелом, порой неизлечимом заболевании, быстро приводящем к смерти. Особое внимание следует уделять вредному действию наркотических и токсических средств на психику и механизмы формирования физической зависимости.

Разумеется, пропаганда должна быть наступательной и плановой, уровень разъяснительной работы – высоким. Средства и формы самые разнообразные: наглядно действующие (плакаты, фильмы, телепередачи), печатные, художественные произведения, устные (выступления по радио, публичные лекции, беседы).

Сегодня масштабная социально-пропагандистская работа с массированным использованием всех средств воздействия уже создала общественный про-тивонаркотический психологический настрой. Это чрезвычайно важно, так как дети и подростки особенно чувствительны к сформировавшемуся общественному мнению, к престижности того или иного поведения.

Естественно, государство обязано также заботится о создании центров реабилитации наркоманов, наркодиспансерах, своевременном и достаточном финансировании их. Но тут сегодня уже возникают трудности экономического характера.

^ Венерические болезни

Причиной их возникновения являются микробы, бактерии, вирусы, грибки или их совокупность.

Они всегда развиваются одинаково; сначала процесс идет постепенно, проходя три последовательных стадии;

  1. Заражение переход инфекции от больного к здоровому,

  2. Инкубационный незаметный как с клинической так и с биологической точки зрения (нет никаких внешних признаков).

Затем появляются первые признаки заболевания, называемых; симптомами. Они могут быть скрытыми или настолько явными, что заставляют больного срочно обратиться к врачу.

Венерические болезни очень заразны. Степень заразности изменяется от возбудителя.

Против венерических заболеваний нет иммунитета. Эти болезни затрагивают все категории населения, и никто не может считать себя в безопасности.

Каждый год в Российской Федерации отмечается 2 миллиона гонорейных инфекций, 3 миллиона хламидиозов, 500 тыс. случаев сифилиса и 20 миллионов – герпеса.

СПИД - новое венерическое заболевание – является огромной проблемой для медиков и общества, т.к. пока не найдено средство борьбы с ним.
Основные венерические заболевания
Кандидамикоз – распространенное заболевание, причиняющие столько неудобств женщине, что она срочно вынуждена обратиться к врачу.

Симптомы густые белые выделения, жжение во влагалище, половые сношения становятся болезненными. Возбудитель – кандида альбиканс – грибок семейства дрожжей.

В 60% причина микоза является внутренней; сама женщина становиться источником инфекции. Источник инфекции связан с изменением флоры влагалища.

Хламидиоз – в России хламидия трахоматис является причиной 60% случаев не гонорейных уретритов.

Симптомы этого заболевания сопровождаются жжением при мочеиспускании.

Возбудителем является – хламидия трахоматис, это круглая крошечная бактерия.

Заражение в основном происходит при половых контактах.

Кондиломы доброкачественные, но устойчивое и необычайно заразное и может выжать рак половых органов.

Симптомов почти нет. Они представляют собой розоватого или сероватого цвета, похожие на бородавки, расположившиеся на слизистой половых губ, у входа во влагалище и на шейке матке у женщины, на головке полового члена у мужчин.

Чесотка распространенное заболевание, вызываемое паразитами - провоцируется недостатком гигиены. Заражение происходит через белье (одеяла, простыни, одежду).

Возбудителем является паразит – клещ, живущий к коже.

Симптомы – появляется сильный зуд. Поражает любой участок кожи, кроме лица.

Гонорея самое известное заболевание. В России поражает не менее 500 тыс. человек.

Возбудителем является гонококк - это бактерия, открытая Альбертом Нейссером в 1879 году.

Заражение происходит во время полового сношения. Так же можно заразиться и через грязное влажное полотенце или стульчак в туалете.

Диагноз этого заболевания легко поставить после лабораторного исследования.

Лечение простое и быстрое при принятии антибиотиков. Выздоровление наступает через 24 часа.

СПИД гораздо серьезнее. Ведь, если венерические заболевания вылечиваются практически в ста процентах случаев, то ВИЧ-инфекции неизлечимы. Она всех пожирает на своем пути: и мужчин и женщин; и молодых и пожилых, и красивых и не очень; и богатых и бедных. Но выбор в основном остаётся за каждым из нас. Каждый вправе сам решить: быть ему здоровым и счастливым или умереть в мучениях. Избежать заражения ВИЧ может любой человек, в том случае, если он понимает грозящую ему опасность и способен на жёсткий самоконтроль.

Что для этого нужно:

  • пользуйся презервативом;

  • не пробуй наркотики;

  • будь верен одному сексуальному партнёру


1   ...   8   9   10   11   12   13   14   15   ...   22

Похожие:

Курс лекций по дисциплине «валеология» студентам направления 100200 «Туризм» Воронеж 2008 iconКурс лекций утверждено Редакционно-издательским советом университета...
Рембеза Е. С. Квантовая, атомная и ядерная физика: курс лекций: учеб пособие / Е. С. Рембеза, В. С. Железный, Е. А. Косякова. Воронеж:...
Курс лекций по дисциплине «валеология» студентам направления 100200 «Туризм» Воронеж 2008 iconКурс лекций утверждено Редакционно-издательским советом университета...
Рембеза Е. С. Квантовая, атомная и ядерная физика: курс лекций: учеб пособие / Е. С. Рембеза, В. С. Железный, Е. А. Косякова. Воронеж:...
Курс лекций по дисциплине «валеология» студентам направления 100200 «Туризм» Воронеж 2008 iconКурс лекций Москва Издательство Российского университета дружбы народов 2008
Основы римского права: Курс лекций. Издание 2-е, дополненное и переработанное. М.: Изд-во рудн, 2008. 241 с
Курс лекций по дисциплине «валеология» студентам направления 100200 «Туризм» Воронеж 2008 iconУчебное пособие по дисциплине «Экономика»
В. В. Янова. — 4-е изд., стереотип. — М: Издательство «Эк­замен», 2008. — 382, [2] с. (Серия «Курс лекций»)
Курс лекций по дисциплине «валеология» студентам направления 100200 «Туризм» Воронеж 2008 iconРабочая программа тема № «Историческое содержание и периодизация эпохи Средневековья»
Курс лекций по истории зарубежной литературы Средних веков и Возрождения читается на I курсе студентам отделения журналистики во...
Курс лекций по дисциплине «валеология» студентам направления 100200 «Туризм» Воронеж 2008 iconУчебное пособие (курс лекций)
Курс лекций по дисциплине «Физика горных пород» разработан для студентов специальности 130201. 65 Геофизические методы поисков и...
Курс лекций по дисциплине «валеология» студентам направления 100200 «Туризм» Воронеж 2008 iconУчебно-методический комплекс учебной дисциплины экономика для специальностей
«Социально-культурный сервис и туризм», 030602 «Связи с общественностью», 030501 «Юриспруденция», 040101 «Социальная работа», 031202...
Курс лекций по дисциплине «валеология» студентам направления 100200 «Туризм» Воронеж 2008 iconСтрахование ответственности курс лекций
Содержит курс лекций по дисциплине «Страхование ответственности» и список рекомендуемой литературы для ее изучения. Предназначен...
Курс лекций по дисциплине «валеология» студентам направления 100200 «Туризм» Воронеж 2008 iconКнига представляет собой курс лекций, прочитанный в Новосибирском...
Книга представляет собой курс лекций, прочитанный в Новосибирском государственном университете в рамках программы Tempus-Tacis. Рекомендуется...
Курс лекций по дисциплине «валеология» студентам направления 100200 «Туризм» Воронеж 2008 iconМетодические указания по выполнению курсовых и выпускных квалификационных...
Н. А. Балюк. Итоговая государственная аттестация. Выпускная квалификационная работа. Учебно-методический комплекс. Методические указания...
Вы можете разместить ссылку на наш сайт:
Школьные материалы


При копировании материала укажите ссылку © 2015
контакты
userdocs.ru
Главная страница