Лекция Серебрякова переписана с помощью компьютерной программы с аудиофайла. Далеко не научный и не художественный стиль. Человек просто читал семинар. Не обращаем внимание на грамматику и некоторые выражения


Скачать 287.41 Kb.
НазваниеЛекция Серебрякова переписана с помощью компьютерной программы с аудиофайла. Далеко не научный и не художественный стиль. Человек просто читал семинар. Не обращаем внимание на грамматику и некоторые выражения
страница2/3
Дата публикации12.05.2013
Размер287.41 Kb.
ТипЛекция
userdocs.ru > Биология > Лекция
1   2   3

Порядок приема блюд в обед.

Итак, давайте рассмотрим, что же происходит с человеком, который правильно питается. ^ Порядок приема блюд в обед. В средней полосе России и на Украине, у нас здесь, прилегающей к ней местности, обед лучше всего строить следующим образом. Итак, первое правило: выпивается определенное количество теплой воды, напитка или пахты. Количество определяется вашей жаждой. Если нет желания пить перед едой, то можно этого не делать. Следующий на очереди салат из свежих овощей, который активизирует перистальтику желудка и кишечника. Старайтесь аккуратно определять количество салата, иначе при чрезмерном его количестве может снизиться огонь пищеварения. То есть, нужно научиться чувствовать свой агний. Как научиться чувствовать свой агний? То есть не нужно набрасываться на одно блюдо. Вы так посмотрите, сколько у вас еды, примерно вы же уже знаете, сколько вам количества нужно еды, уже ж не один год живете. Итак, уже разделите в своем уме, сколько этого, сколько этого, сколько этого, что бы каждый вкус вы попробовали. А не так что съел салата миску, навернули, потом ничего не хочется. Понятно? И старайтесь аккуратно определить количество. Огонь пищеварения если затухнет, очень будет плохо потом. Овощные блюда с небольшим количеством жидкости, овощные закуски, тушеные овощи. Это способствует разжиганию огня пищеварения. Их можно заедать хлебом. Суп для еще большего разжигания огня пищеварения. Но суп не должен быть очень жидким и не должен иметь избыточного количества сладкого вкуса. В общем, если будет много сладкого вкуса, огонь пищеварения потухнет. Помните мы проходили с вами доши? Сладкий вкус - это какой элемент? Земли. Земля будет гасить огонь.

Итак, каши. Их обычно едят с острыми приправами. Небольшое количество сладости, если это позволяет ваше пищеварение. Тоже вы должны знать, насколько сильное у вас пищеварение. В течение обеда пищу можно запивать водой. Но будьте аккуратны – не загасите огонь пищеварения, это тоже надо чувствовать. Если он у вас очень слабый, то лучше попить воды до еды, за некоторое время. В течение приема пищи воду не употреблять - если у кого слабое пищеварение. Небольшое снижение работоспособности через 25 минут после приема пищи может возникнуть – это нормально. И где то до 50 минут после приема пищи закономерно, поэтому примерно час после еды вам нужно просто отдыхать. После еды нельзя сразу работать. Кстати, в армии, я, когда в армии служил, 80% солдат уходили с гастритами оттуда. И знаете из-за чего в основном? Из-за того, что они вот так вот к пище – «Сесть! Время пошло! Встать!» - побежали. Все. Где то уже к вечеру все вот так сидят. Это я помню. У всех животы болели. Это означает, что вообще полное сумасшествие, просто гробят здоровье людей и все. Поэтому даже не сама пища может гробить людей, а именно вот эта скорость. Нужно кушать медленно, спокойно. Должна музыка играть приятная в этот момент. Не должно быть вот таких вот бум бум бум…, вот этого не нужно.

Спокойная музычка, очень располагающая. Лучше всего какая-нибудь духовная музыка. Вот, вы кушаете. Болтовня за обедом бессмысленная – она не должна быть. А чаще всего мы этим занимаемся (ля ля ля ля ля ля). Можно поговорить, допустим, но при этом разговор не должен быть на политику, на тему политики, и не нужно задавать вопросов во время еды. Кто замечал, что если вам вопрос задают, когда вы кушаете, можно подавиться? Кто замечал? Это означает, что когда человек кушает, он не защищен, его тонкое тело не защищено. Пишите, когда тонкое тело не защищено: когда он кушает, когда он опорожняет кишечник, когда человек занимается сексом и когда он зевает. Вот в это время очень опасно тонкое тело, оно уязвимое, открытое практически. Вот в Англии считается дурной тон опаздывать на обед. Вы знаете об этом? Считается дурной тон – это не хорошо. Семья вот сидит, все приходят вовремя и кушают, потом уходят. То есть, никакой беготни не должно быть там, хлопанья дверями и так далее. Какие-то непонятные совершенно там выходки, крики, шум, стук. Кто-то там, на кухне все кушают, а муж там дрелью сверлит бетон - дрдрдрдр.... Все кушают, сидят. То есть, нужно все отложить, телевизор нужно выключить. Потому что у нас тонкое тело не защищено, вся грязь туда идет. Итак, нужно поспать после обеда где-то минут 15 на левом боку. Если у кого-то слабое пищеварение нужно лечь на левый бок поспать минут 15-20. Больше спать ненужно, будет уже плохо. Тамо-гуна начнется. Особенно это касается уже пожилых людей. Поэтому нужно будильник ставить и просыпаться вовремя.

Итак, тошнота, позывы к рвоте, сильная слабость после еды указывает на токсины в организме. Плохо переваривается пища. Так же появление сильной раздражительности после еды, указывает на то, что те продукты, которые вы использовали в пищу, не подходят вам по конституции. Появление после еды неприятных ощущений во рту, болезненность в области живота часто говорит о том, что съеденные продукты тоже не подходят вам по конституции.

^ Питание вечером. Правильный ужин.

Итак, ужин. Вечером ужинать лучше всего тушеными овощами и орехами с небольшим количеством соли и специй. Лучше всего ужинать где-то в 6 часов вечера. Так же вечером можно использовать в пищу гречку, так как она не относится к зерну и хорошо переваривается даже без солнца. Это продукты, которые дают человеку умиротворение, активизацию деятельности гормональных функций в организме. То есть они поддерживают нормальную работу гормональных функций, дают успокоение нервной системы. В целом, все овощи связаны с луной и успокаивают нервную систему. Даже если у кого-то голова сильно болит, можно капустный лист на голову положить – головная боль может пройти. Это означает, в капусте находится сила луны. Она даже похожа по цвету на луну. Таким образом, она охлаждает. Если у кого жар в голове, много жара скопилось можно капусту положить. Или когда вы болеете, жар в голове копится, капустный лист можно обмотать. Еще очень хороший способ как жар можно снять. Так вот делают в Индии. Берется арбуз, пополам разрезается, изнутри все съедается – остается каска. Вот эту вот каску прямо на голову ставите и ходите в ней, хотя лечит очень хорошо, мигрень снимает. Когда пекло, жара на улице стоит, вот так можно арбуз одеть и ходить. Будет защищать. Олег Геннадиевич так в Индии защищался от жары. С арбузной коркой на голове ходил. Смешно, но зато очень эффективно. Как будто кондиционер на голове. Арбуз вот этот зеленый, он сам по себе очень сильно охлаждает. Кстати нейтрализует силу яда. Вот эта зеленая корка. Не жесткая, а вот эта мякоть зеленая. Ее можно ножичком срезать и посушить. Связана с планетой Кету. Она даже по цвету похожа на кошачий глаз, если посмотрите. Огурец тоже - самое делает. Тоже связан с Кету. Луна и Кету – две планеты, и в арбузе зеленом тоже луна и Кету.

Итак, овощи хорошо кушать в обед, тоже можно их кушать. Вечером желательно вот где-то последний раз должен быть в 6 часов. Если вы приехали очень поздно с работы и хочется поесть, то можно поесть какие-то овощи, которые вам хорошо подходят, с орехом, например. То есть в принципе, если исключить зерно вечером вы очень сильно поправите свое здоровье. И так голод будет удовлетворен, и вы не сильно навредите своему организму. Вот фрукты, молочные и зерновые продукты по вечерам в пищу лучше не использовать. Почему фрукты вечером нельзя использовать? Фрукты – солнечная пища, овощи – лунная. Поэтому если вы яблочко вечерком – хрум, будет (свистит) животик как арбуз. Понятно? Яблоки, кстати запомните, яблоки зимой не очень хорошо есть свежие. Они очень сильно охлаждают. Вот апельсины, например, зимой хорошо, такие помидоры, то, что связано с солнцем, а яблоко, там много очень воздуха и воды. Как бы там тоже солнышко есть, ну мало. Там пополам. Поэтому яблоко может сильно охладить, может даже заболеть человек. Яблоко поел – пошел на мороз, все – заболел. Лучше всего яблоки кушать в сушеном виде зимой.

Вопрос: – «А яблочный сок?».

Ну то же самое.

Не то чтобы вы совсем должны исключить яблоко. Просто знайте. Имейте ввиду, что если вы куда-то собрались, на улице очень холодно - яблочко лучше не есть. А если вы простудились, тоже яблоко лучше не есть. Вот можете заметить, что если очень холодно, яблоко съедаете, сразу кашель и слизь появляется. Оно охлаждает. Апельсины согревают, мандарины согревают, цитрусовые все согревают. Фрукты, молочные и зерновые продукты не использовать. Фрукты и кисломолочные продукты перевозбуждают организм и мешают нормальному сну. То есть если мы на ночь йогурт с фруктами съели, то все, можно охладить организм. Особенно это неблагоприятно для тех, у кого слабое кровообращение, кто и так мерзнет. Если очень много творога вы на ночь наедитесь, или вечером, просто начнется озноб, будет очень холодно. Кто замечал? Он охлаждает. Поэтому творог используется в лечении как охлаждающее средство, можно воспалительные процессы снимать, лечить. Итак, те, кто склонен во что бы то не стало кушать зерновые и бобовые продукты перед сном, рискует нарушить обмен веществ в организме, увеличить токсины. Как ни странно, основные причины образования фосфатных камней, желчных камней – это зерно на ночь. Ночной хлебушек. Сейчас я вам скажу формулу, как сделать драгоценные камни в почках. Подбор камней. Итак, берете французский батон, вот так ножичком разрезаете вдоль, берете вареньице, мажете, закрываете сверху, ставите чай, самоварчик большой, включаете телевизор и начинаете все уминать. Все – камни гарантированы. Дальше – печенье ночное, безобидная вещь – приводит к таким заболеваниям. Почему так происходит – это связано с тем, что пища не переваривается и гонится через почки, она постепенно копится, копится, с годами это происходит. И возникает болезнь.

Итак, желчный пузырь он так же засоряется, Хорошо, если фосфатные камни. Фосфатные камни можно вывести легче с организма, чем уратные. Уратные очень сложные, все – нужно уже дробить, чаще всего операцию делают. Фосфатные – они растворяются корнем аира, очень хорошо кориандр, такие вот специи. Поэтому кстати хорошо зерно, если так получилось у вас, вот все, вы поели зерно на ночь или вечером. Ну это не означает что так можно постоянно поступать. Допустим где-то на приеме были, или где-то по делам, вам пришлось покушать там бутербродов, то нужно аира поесть, аир и кориандр. А лучше всего хлебобулочные изделия смешивать с кориандром. Аир, кстати должен быть на столе постоянно у многих, если он вам подходит конечно. Кориандр, аир, фенхель – вот такие вот специи. Они нейтрализуют силу вот этой муки.

Итак, за 1 или 2 часа перед сном, всем рекомендуется принять небольшое количество горячего, кипяченого молока, немного подслащенного, чуть-чуть. Нужно добавить такие специи, как фенхель, зеленый кардамон, куркуму по вкусу. Корицу добавлять на ночь не нужно, корица действует как кофе, но при этом лечит организм, а кофе не лечит - калечит. Также финик есть на ночь не надо, он поднимает энергию вверх и возбуждает. Итак, вечером прием коровьего молока предназначен для увеличения эффективности сна, снятия умственного напряжения. Кто очень возбужден, трудно заснуть, можно добавить мускатного ореха в молоко. Мускатный орех очень сильно успокаивает нервную систему. А молоко со специями то же лекарство. Не просто уже питание – уже сильнейшее лекарство. Мускатный орех выводит холестерин с организма, с самых мелких капилляров выводит холестерин. Может даже гематомы рассосать в головном мозге. У нас был такой случай.

Вопрос: – «А сколько ореха туда кидать?»

А немножко так покрошите. Если успокоиться, то нужно немножко, а если лекарство, то уже другое дело, там нужно уже побольше.

Ну в общем, хорошо действует на человека, успокаивает. И кстати, мускатный орех может сдерживать мочегонное действие молока. Молоко же мочегонка. Знаете об этом? Поэтому не пейте много его, чуть-чуть. От того, что вы много выпили, не означает, что будет лучше. Достаточно немножко, даже кому-то даже чайной ложки достаточно молока. Молоко нужно для того, чтобы снять психическое напряжение, чтобы тонкое тело ума отдыхало – вот для чего оно нужно. Итак, коровье молоко способствует укреплению разума человека, поэтому всем, кто желает быть разумным рекомендуется перед сном пить небольшое количество, от 50 до 150 миллилитров кипяченого молока. Дозу вечернего молока можно установить индивидуально. Если после приема молока, у вас появился недостаточно крепкий сон и, допустим, утром вы увидели что у вас язык белый весь, слизь появилась – это означает, вы выпили много молока. У каждого своя доза индивидуальная, поэтому найдите себе дозу. Кому-то совсем чуть-чуть, кому-то полстакана достаточно. Фанатеть не нужно – если молоко, значит можно заливать литрами. Это не правильно. Итак, может быть неприятный вкус, или слизь, мокрота в горле, в носу, сильный налет – значит много молока. Вот это критерий. Так же можно лечиться молоком, я уже говорил, травы можно туда добавлять. Можно, допустим, там бронхиты лечить, другие заболевания.

^ Питания в разные времена года

Итак, сейчас мы рассмотрим рацион питания в разные времена года. Итак, весна. Завтрак должен включать в себя сухофрукты: курага, чернослив, изюм, инжир, финики. Если у вас хороший огонь пищеварения и после завтрака вы не чувствуете тяжесть в животе или метеоризм, слабость, не возникает расстройства кишечника, то можно использовать в пищу так же и фрукты свежие. А если все-таки у вас слабое пищеварение, то лучше всего сухофрукты весной. Также на завтрак весной рекомендуется грецкий орех, миндаль, фундук, еще реже арахис. Арахисом не очень увлекайтесь – тяжелый продукт, его нужно есть немножко, он относится к бобовым. Арахис. Из специй предпочтительнее всего использовать зеленый кардамон, фенхель, корицу, бадьян, шафран. Так же можно добавлять в пищу лекарственные корни. Смотрите, солодка, золотой корень, сухие ягоды барбариса, малина, земляника, другие сладкие ягоды. Почему весной? Потому что весной организм очень ослаблен, за зиму он полностью истощается. А весной возникает много болезней, вы все это знаете – чаще всего люди болеют весной. Вот золотой корень, вот эти корица, бадьян, шафран – это все усиливает иммунитет организма и дает силу телу. Вообще вот эти продукты, которые я сказал, то есть шафран, корица, бадьян, кардамон и золотой корень, и солодка, вот это все называется расояном на санскрите. Расоян означает омолаживающие средства. Очень ценные растения. Если вы очень устали сильно, вот сильно усталость, достаточно корешок съесть, или заварить чай из золотого корня, сразу энергия восстановится. Кто пробовал? Поднимите руку. Есть? Нет? Но имейте ввиду, кто страдает гипертонией – аккуратно с ним. У кого гипертония - с золотым корнем аккуратно, он может повысить давление.

Вопрос из зала: – «Золотой корень это….?»

Радиола розовая. Корень пахнет розой. Очень приятный запах у нее – абсолютная благость. Лечит очень многие болезни: сосудистые болезни все лечит, воспалительные процессы все снимает, укрепляет организм, восстанавливает силу. Раньше его воины с собой носили золотой корень. В дальние походы его брали с собой. При восхождении в горы его можно с собой взять. При сильной физической нагрузке его можно с собой брать. Кто много говорит, тоже нужен золотой корень. Я постоянно его в кармане ношу с собой золотой корень. Раз – притомилась головушка, поел - все. Целый золотой корень, нерезаный, он как пленкой такой золотой покрыт, блестит на солнце, поэтому и называется золотой. Это означает чистая планета Юпитер и Солнце. Две планеты.

Итак, если у вас расстроилось пищеварение, можно лечится с помощью корня алтея. У кого пита повысилась. Как определяется, что пита повысилась? Жжение в области желчного пузыря, изжога, горит все внутри, неприятный такой горький вкус во рту – это означает, пита выше равновесия. Вот алтей корень лечит, восстанавливает все пищеварение. Алтей корень. Можно заваривать, а хорошо у кого язва кстати. Если его разваривать он как кисель такой становится, обволакивающее. Можно с молоком вместе.

Вопрос из зала: – «Принимать до еды, после?».

До еды и после еды.

Голос из зала – «А от кашля?».

От кашля, смотря какого. Если кашель связан с питой, то хорошо будет лечить, а если кашель связан с ватой – тоже будет лечить, а если с капхой, то он не будет лечить, еще больше слизь даст.

Итак, с молочных продуктов подходят: сливочное масло, сыр творог, сметана, ряженка, сгущенное молоко. Все эти продукты можно смешивать вместе, добавлять по вкусу мед или сахар. Сыр, масло сливочное, творог, сметана, ряженка и сгущенное молоко.

Лето. Итак, если пищеварение плохое, то питание по зимнему или весеннему варианту нужно. Ну вообще, летом рекомендуется больше кушать свежие фрукты, все свежее. А из молочных продуктов лучше всего использовать кефир и ряженку – охлаждающие продукты. Так же можно использовать мед и сахар, ну только не днем. Из специй хорошо использовать анис, мяту, тмин. Вот такие успокаивающие травы, охлаждающие.

Анис лечит кашель, лечит бронхи, лечит желудок, язвы, снимает воспалительные процессы во всем организме. Раньше такое лекарство было – анисовые капли. Хорошее лекарство. Если анис допустим кашель сильный, или желудок болит то указательный палец можно привязать анис вот сюда на первую фалангу. Будет лечиться. Органы по центру вот так вот все. Если там воспалительный процесс. Тмин тоже - самое делает. Тмин.

Вопрос : – «На правую руку?»

На левую руку.

Итак – Зима. Лучше всего использовать только согревающие продукты. Это могут быть сметана, масло, сыр, сгущенное молоко, количество сухофруктов и сухих уменьшить, увеличить количество орехов и сладких специй зимой. Лучше не использовать анис, мяту. Логика понятна? Она охлаждается, зимой зачем еще охлаждаться? Если вы питаетесь, по каким- то причинам до 6и утра, то рацион для всех времен года одинаков – это подслащенное молоко, сгущенное молоко, грецкие орехи, миндаль, кешью. Они доступны, то есть практически на все времена года подходят. Сливочное масло. Вы, вообщем, видите, что молочные подходят во все времена года? Единственное, что зимой исключаем охлаждающие молочные продукты – это кефиры, это творог, ненужно очень много есть, а если хотите творога – добавьте сметану. Смешивать пополам творог со сметаной, тогда будет нормально, не будет так сильно охлаждать. Очень хорошо, допустим, использовать чернослив. Чернослив… пишите рецепт: чернослив вместе с розой, если вы такое вареньице варите, это будет омолаживающее средство, тоник. Будет пролечивать весь организм. Слива лечит сосуды головного мозга, улучшает тонус кишечника, очищает сосуды, снимает напряжение, лечит артериальное давление. Если даже просто сливы вот так вот браслетики повесить на руки, и на ноги, браслетики чернослива сушеного, все эти болезни будут лечиться, даже спину можно пролечить, если у кого Сатурн влияет плохо. Чернослив действует как драгоценный камень сапфир. Очень ценное растение. Поэтому сливы надо сажать, у вас в огороде, чтоб они росли.
1   2   3

Похожие:

Лекция Серебрякова переписана с помощью компьютерной программы с аудиофайла. Далеко не научный и не художественный стиль. Человек просто читал семинар. Не обращаем внимание на грамматику и некоторые выражения iconФункциональные стили современного русского языка
Стилеобразующие факторы; стиль; дифференциация стилей; жанры стилей; научный стиль; официально-деловой стиль; газетно-публицистический...
Лекция Серебрякова переписана с помощью компьютерной программы с аудиофайла. Далеко не научный и не художественный стиль. Человек просто читал семинар. Не обращаем внимание на грамматику и некоторые выражения iconСеминар «Научный стиль»
Способы выражения основных стилевых черт (лексико-семантический и грамматический уровни). (Выписать черту и ее реализацию в яз единицах...
Лекция Серебрякова переписана с помощью компьютерной программы с аудиофайла. Далеко не научный и не художественный стиль. Человек просто читал семинар. Не обращаем внимание на грамматику и некоторые выражения iconРоманский стиль (от лат romanus римский) художественный стиль, господствовавший...
Западной Европе (а также затронувший некоторые страны Восточной Европы) в xi—xii веках (в ряде мест — и в XIII в.), один из важнейших...
Лекция Серебрякова переписана с помощью компьютерной программы с аудиофайла. Далеко не научный и не художественный стиль. Человек просто читал семинар. Не обращаем внимание на грамматику и некоторые выражения iconВстреча единомышленников-предпринимателей состоится уже совсем скоро!...
Встреча единомышленников-предпринимателей состоится уже совсем скоро! Обращаем ваше внимание, что мы вас ждем 8 февраля 2013 года...
Лекция Серебрякова переписана с помощью компьютерной программы с аудиофайла. Далеко не научный и не художественный стиль. Человек просто читал семинар. Не обращаем внимание на грамматику и некоторые выражения iconМ стиль стиль сотрудничества конкуренции стиль компромисса стиль приспособления стиль
Долгосрочное обеспечение денежного дохода, гарантия рабочего места на длительный срок
Лекция Серебрякова переписана с помощью компьютерной программы с аудиофайла. Далеко не научный и не художественный стиль. Человек просто читал семинар. Не обращаем внимание на грамматику и некоторые выражения iconЛекция: дворец паскевича на английской набережной. Садовая ул., 18,...
Новый петербургский журнал «невечерний свет» (вып. 1—2) и книгу «ремесло — интервью»
Лекция Серебрякова переписана с помощью компьютерной программы с аудиофайла. Далеко не научный и не художественный стиль. Человек просто читал семинар. Не обращаем внимание на грамматику и некоторые выражения iconОбращаем Ваше внимание, что Анонсы о пресс-конференциях на www
Анонсовая рассылка для журналистов. Публикация анонсов бесплатная. Присылайте информацию на
Лекция Серебрякова переписана с помощью компьютерной программы с аудиофайла. Далеко не научный и не художественный стиль. Человек просто читал семинар. Не обращаем внимание на грамматику и некоторые выражения iconНиколай Иванович Козлов Истинная правда, или Учебник для психолога по жизни Предисловие
Кто Козлова когда-либо читал, тот в рекламе его очередной книги не нуждается. Кто не читал — надо просто взять и прочитать. И, если...
Лекция Серебрякова переписана с помощью компьютерной программы с аудиофайла. Далеко не научный и не художественный стиль. Человек просто читал семинар. Не обращаем внимание на грамматику и некоторые выражения iconВера в общее одухотворение природы
Барокко художественный стиль, пришедший на смену стилю Возрождения, характерные особенности которого декоративная пышности, живопись,...
Лекция Серебрякова переписана с помощью компьютерной программы с аудиофайла. Далеко не научный и не художественный стиль. Человек просто читал семинар. Не обращаем внимание на грамматику и некоторые выражения iconКэтрин Ласки Одиночка Волки из страны Далеко-Далеко 1
А на нашем волчьем языке слово «хуул» означает просто «сова». Видишь ли, мой друг, когда я вел своих сородичей из нашей скованной...
Вы можете разместить ссылку на наш сайт:
Школьные материалы


При копировании материала укажите ссылку © 2015
контакты
userdocs.ru
Главная страница