Открываете глаза, еще немного лежите, или сразу встаете, … Какое у вас настроение?


Скачать 29.96 Kb.
НазваниеОткрываете глаза, еще немного лежите, или сразу встаете, … Какое у вас настроение?
Дата публикации19.07.2013
Размер29.96 Kb.
ТипВопрос
userdocs.ru > Физика > Вопрос
Обучающая тренинговая программа «Основы работы с телом».
Представьте себе, что вы утром просыпаетесь. Открываете глаза, еще немного лежите, или сразу встаете, … Какое у вас настроение? Насколько вам хорошо или плохо? Насколько счастливы? Ответы на эти вопросы знает каждый и каждое утро … даже если не всегда хочет в этом признаваться.
От чего это зависит? Вроде бы понятно. От количества денег, отношений с близкими, успехов в работе, и еще много от чего. Но как мы об этом узнаем? Ведь не занимаемся же мы по утрам самоанализом, в конце концов.
Конечно, из ощущений. Из чувств, эмоций. И, главное, ощущений в теле.
Все ситуации, события и проблемы в нашей жизни отражаются одновременно на всех уровнях человеческого существа. Как в хорошем, так и в плохом. Проблемы на работе или дома, с друзьями или близкими людьми имеют свои проявления в теле. Проблемы с телесным здоровьем, которые мы привычно лечим у врачей, очень часто связаны с событиями в нашей жизни и внутренними переживаниями. И очень часто жизнь улучшается быстрее, если не только работать головой, но и включить в происходящее тело, наладить с ним контакт.
^ Участие позволит вам:http://mositt.ru/upload/program/ru/tn1_0_78217000_1314513104_img.jpg

- научиться эффективным и безопасным методам помощи себе и близким людям при проблемах со здоровьем;

- разобраться с текущими проблемами, такими как мигрени, бессонница, частые простуды, приступы паники, хронические напряжения и т.п.;

- лучше понять свои желания и потребности, включив тело в процесс принятия решений.
Семинары дают четкий практический результат. Особое внимание уделяется тщательному изучению и отработке техник, а также работе с индивидуальными запросами членов группы.

^ В программе курса:

ТЕМА 1. Обзор существующих направлений телесно-ориентированной психологии: райхианский подход, биоэнергетика, рольфинг, метод Фельденкрайза, палсинг и др.

ТЕМА 2. Работа с телом и психоанализ. Концепция Вильгельма Райха: понятия "мышечного панциря", семи основных сегментарных зажимов, движения оргонной энергии в теле.

ТЕМА 3. Основные приемы восточного массажаМетоды работы с точками и основные приемы.
Техники линейного массажа, основные тонизирующие и седатирующие приемы. Методы работы с зонами спины

ТЕМА 4. Способы расслабления "мышечного панциря". Работа с лицевым напряжением. Роль глазного и челюстного зажимов. Отражение психофизических состояний в мимических стереотипах.

ТЕМА 5. Снятие хронических напряжений с шейной и грудной зоны. Влияние перенапряжения этих зон на способность к коммуникации. Изменение стереотипа дыхания в связи с проработкой глубокой грудной мускулатуры.

ТЕМА 6. Работа с диафрагмальным зажимом. Выход из фобических состояний через расслабление диафрагмы.

ТЕМА 7. Блокирование эмоций и напряжение брюшной области. Физиологические проявления страха.

ТЕМА 8. Страхи и тазовый зажим. Корректная работа с напряжениями тазовой области.

ТЕМА 9. Работа с зонами конечностей. Картография и техники работы с зонами стопы и кисти. Техники и приемы работы с суставами.

ТЕМА 10. Восточные представления о взаимодействии тела и психики. Понятие энергетических каналов, системы чакр, энергообмена с окружающим пространством. Сходство и различие западных и восточных концепций.

ТЕМА 11. Психокоррекция с позиций биоэнергетики (Лоуэн, Боаделла, Перракос). БЭСТ (по методу Е.И.Зуева).

ТЕМА 12. Телесные метафоры. Выход за границы проблемной зоны. Работа с кинестетическими субмодальностями.
Условия для прохождения обучающей тренинговой программы:

- Занятия проходят в малых группах до 10 человек;

- При себе необходимо иметь удобную одежду и блокнот для записей;

Время проведения: каждый семинар проходит с 19.00 до 22.00, 1 раз в неделю (день недели в данный момент обсуждается, пока набирается группа). Программа рассчитана на 20 – 22 недели, в зависимости от прохождения заявленных тем;

Сертификация: после прохождения программы, желающие могут получить сертификат (подтвержденный Московским институтом телесной терапии), дающий право дальнейшей практики в данном направлении.

Стоимость программы – 1 500 руб.;

Похожие:

Открываете глаза, еще немного лежите, или сразу встаете, … Какое у вас настроение? iconКакое влияние оказала на вас ваша собственная расстановка?
Очувствовал сильную связь с ним, любовь к нему, и с тех пор его образ постоянно присутствует в моей душе. Когда мне нужно принять...
Открываете глаза, еще немного лежите, или сразу встаете, … Какое у вас настроение? iconУ вас часто веселое и беззаботное настроение?
Бывает ли так, что у Вас на глаза наворачиваются слезы в кино, театре, в беседе и пр.?
Открываете глаза, еще немного лежите, или сразу встаете, … Какое у вас настроение? iconМысли вслух Про школу
Если бы я был директором, я бы отменил все оценки, потому что с ними неудобно учиться, сразу настроение падает, когда получаешь не...
Открываете глаза, еще немного лежите, или сразу встаете, … Какое у вас настроение? iconЗдравия желаю, Эдуард Юрьевич!!!! Сегодня пробежка 30 минут, использование...
Я насладился новыми ощущениями ещё минут 5 и закончил пробежку. Надо отметить отличное самочувствие и настроение, а кроме того, ощущение...
Открываете глаза, еще немного лежите, или сразу встаете, … Какое у вас настроение? iconСегодня "день тишины", но я и не буду вас агитировать и призывать....
Сегодня "день тишины", но я и не буду вас агитировать и призывать. Я прошу Вас дочитать до конца и самим подумать, не слушать меня,...
Открываете глаза, еще немного лежите, или сразу встаете, … Какое у вас настроение? iconОчищение и голодание по методике М. В. Оганян
Сразу после этого нужно лечь на правый бок с грелкой на область печени на 1 час без подушки. Пока лежите, продолжайте пить отвар....
Открываете глаза, еще немного лежите, или сразу встаете, … Какое у вас настроение? iconПривет всем! Приготовьтесь получить хорошее настроение прямо из Северных стран!
Наконец, и мы получили немного времени на внимание! Клевые и стильные! Это то, какими мы должны быть сейчас!
Открываете глаза, еще немного лежите, или сразу встаете, … Какое у вас настроение? icon-
«нечерносливным» причинам, мне гораздо приятнее, чем вид издателя, так и не выросшего из своего вечного студенчества на кухне с десятью...
Открываете глаза, еще немного лежите, или сразу встаете, … Какое у вас настроение? icon"Подпевая любимую песню "
Ему было достаточно станцевать или спеть, чтобы поднять настроение. Чтобы не разбудить хёнов он тихо ест, а потом сразу же выходит...
Открываете глаза, еще немного лежите, или сразу встаете, … Какое у вас настроение? iconДьявол большой оптимист, если думает, что может сделать людей еще хуже
Глаза, казалось, были много старше молодого лица – ответственные, серьезные, но добрые. Любой аферист или агент по недвижимости много...
Вы можете разместить ссылку на наш сайт:
Школьные материалы


При копировании материала укажите ссылку © 2015
контакты
userdocs.ru
Главная страница