Участники дорожного движения и общие правила их поведения. Пешеход, безопасное поведение пешехода на улицах и дорогах


НазваниеУчастники дорожного движения и общие правила их поведения. Пешеход, безопасное поведение пешехода на улицах и дорогах
страница7/16
Дата публикации08.04.2013
Размер0.54 Mb.
ТипДокументы
userdocs.ru > География > Документы
1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   ...   16
^

Здоровый образ жизни — индивидуальная систе­ма поддержания и укрепления здоровья, общие понятия и определения.


2. Здоровый образ жизни — это индивидуальная система поведения человека, направленная на со­хранение и укрепление своего здоровья.

Единой точки зрения на понятие здорового об­раза жизни нет, но основное его содержание со­ставляют следующие элементы:

  • соблюдение режима труда и отдыха;

  • личная гигиена;

  • экологически грамотное поведение;

  • психическая и эмоциональная устойчи­вость;

  • сексуальное воспитание, профилактика забо­леваний, передающихся половым путем;

  • отказ от вредных привычек: курения, употребления алкоголя и наркотиков;

  • безопасное поведение дома, на улице и в школе, позволяющее избежать травм и других по­вреждений.

Потребность в здоровом образе жизни склады­вается под воздействием семьи, образовательных учреждений, общественных организаций и мно­гих других факторов. Существуют активные фор­мы здорового образа жизни (физическая культу­ра, закаливание, рациональное питание, гигиена труда и отдыха). Практическое задание (ситуация). Во время отдыха на природе вас застала гроза. Ваши действия.

3. Если во время отдыха на природе вас застала гроза, следует:

  • отойти подальше от высоких предметов (от­дельно стоящих деревьев, вышек, опор);

находясь на возвышении (холм, сопка, ска­ла), спуститься вниз;

  • не укрываться в камнях и скалах;

  • постараться разместиться на сухом месте (колода, пень) и убрать ноги с земли;

  • отойти подальше от воды (река, озеро, пруд);

  • можно укрыться в машине (ее металлический корпус защитит вас).

Билет № 11

Природные чрезвычайные ситуации геологиче­ского происхождения: землетрясения, изверже­ния вулканов* оползни и обвалы. Их последствия,
мероприятия по защите населения.


1. Землетрясение — это подземные толчки и коле­бания земной поверхности, возникающие в резуль­тате смещения и разрывов в земной коре или верх­ней мантии Земли и передающиеся на большие расстояния в виде упругих колебаний.

Наиболее типичными последствиями землетря­сений являются:

  • опасные геологические;

  • цунами, сели, наводнения;

  • пожары;

  • паника;

  • травмирование и гибель людей;

  • нарушение функционирования систем жизнеобеспечения.

Принимаются следующие меры по защите насе­ления от землетрясений:

  • ограничение строительства на территориях, подверженных землетрясениям;

  • укрепление сооружений и демонтирование недостаточно сейсмостойких объектов;

Для защиты от оползней и обвалов строят тун­нели и плотины. Основным условием предупреж­дения этих опасных природных явлений на сегод­няшний день остается сохранение естественных условий равновесия, сложившихся в оползне и обвалоопасных районах за долгие годы. Важную роль в предупреждении об этих стихийных бедст­виях играют системы наблюдения и прогнозиро­вания.
^

Основные составляющие здорового образа жизни.


2. Главные составляющие здорового образа жиз­ни:

  • оптимальный уровень двигательной активности, обеспечивающий суточную потребность организма в движении;

  • закаливание, способствующее увеличению сопротивляемости организма неблагоприятным воздействиям внешней среды и заболеваниям;

  • личная гигиена;

  • экологически грамотное поведение;

  • психическая а эмоциональная устойчивость;

  • сексуальное воспитание, профилактика заболеваний, передающихся половым путем;

  • отказ от вредных привычек: курения, употребления алкоголя и наркотиков;

  • безопасное поведение дома, на улице и в школе, позволяющее избежать травм и других повреждений.
1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   ...   16

Похожие:

Участники дорожного движения и общие правила их поведения. Пешеход, безопасное поведение пешехода на улицах и дорогах icon1Участники дорожного движения и общие правила их поведения. Пешеход,...

Участники дорожного движения и общие правила их поведения. Пешеход, безопасное поведение пешехода на улицах и дорогах iconЗа курс основной общей школы в 2012 году. Обсуждено на заседании
Участники дорожного движения и общие правила их поведения на дороге. Пешеход, безопасное поведение пешехода на улицах и дорогах
Участники дорожного движения и общие правила их поведения. Пешеход, безопасное поведение пешехода на улицах и дорогах iconУчастники дорожного движения и общие правила их поведения. Пешеход,...
Участники дорожного движения — это водители и пассажиры транспортных средств и пешеходы. Они обязаны выполнять требования Правил...
Участники дорожного движения и общие правила их поведения. Пешеход, безопасное поведение пешехода на улицах и дорогах iconУчастники дорожного движения и общие правила их поведения. Пешеход,...
Участники дорожного движения — это водители и пассажиры транспортных средств и пешеходы. Они обязаны выполнять требования Правил...
Участники дорожного движения и общие правила их поведения. Пешеход, безопасное поведение пешехода на улицах и дорогах icon1Участники дорожного движения и общие правила их поведения. Пешеход,...
Практическое задание (ситуация). Вас захватили в заложники. Какие права личной безопасности необходимо соблюдать, чтобы снизить угрозу...
Участники дорожного движения и общие правила их поведения. Пешеход, безопасное поведение пешехода на улицах и дорогах iconПравила дорожного движения российской федерации в ред. Постановлений...
Настоящие Правила дорожного движения устанавливают единый порядок дорожного движения на всей территории Российской Федерации. Другие...
Участники дорожного движения и общие правила их поведения. Пешеход, безопасное поведение пешехода на улицах и дорогах icon1. Понятие "дорога", ее составные части. Меры безопасного поведения пешехода на улицах и дорогах
Практическое задание (ситуация). Вас захватили в заложники. Как вы должны себя вести, чтобы снизить угрозу для вашей жизни?
Участники дорожного движения и общие правила их поведения. Пешеход, безопасное поведение пешехода на улицах и дорогах iconПрактическое задание (ситуация). Вас захватили в заложники. Как вы...
Понятие «дорога», ее составные части. Меры безопасного поведения пешехода на улицах и дорогах
Участники дорожного движения и общие правила их поведения. Пешеход, безопасное поведение пешехода на улицах и дорогах iconПравила дорожного движения для велосипедов Материал из Википедии свободной энциклопедии
При движении по дорогам общего пользования велосипедисты должны выполнять правила дорожного движения. Ниже приводятся правила для России,...
Участники дорожного движения и общие правила их поведения. Пешеход, безопасное поведение пешехода на улицах и дорогах icon1 Настоящие Правила дорожного движения* устанавливают единый порядок...
Настоящие Правила дорожного движения* устанавливают единый порядок дорожного движения на всей территории Российской Федерации. Другие...
Вы можете разместить ссылку на наш сайт:
Школьные материалы


При копировании материала укажите ссылку © 2015
контакты
userdocs.ru
Главная страница