Я хочу выразить свою глубокую благодарность мо­ему духовному наставнику, учителю и другу, покойному


НазваниеЯ хочу выразить свою глубокую благодарность мо­ему духовному наставнику, учителю и другу, покойному
страница14/19
Дата публикации19.05.2013
Размер3.13 Mb.
ТипДокументы
userdocs.ru > Информатика > Документы
1   ...   11   12   13   14   15   16   17   18   19

Творческое мышление требует открытых глаз художник внутри нас

Люди, которые используют зрение как составляющую часть творческого процесса, могут достаточно легко вы­зывать активизацию альфа- и даже тета-волн с открыты­ми глазами. Я часто наблюдала эту способность у твор­ческих людей, чье творчество связано со зрением, к при­меру, у художников. Когда они рисуют, то совершенно спокойно с открытыми глазами вызывают активизацию альфа-волн.

Для того чтобы активизировать свои творческие спо­собности, художник должен либо медитировать перед творчеством, либо входить в активное состояние интел­лекта в процессе творчества.
Альфа-волны с открытыми глазами

Если вы хотите творить с открытыми глазами, то сначала вам нужно на несколько мгновений остановиться и закрыть глаза. Вы должны обратиться вглубь себя. Вам следует на­править ваше внимание в глубину своего сознания, как это описывается в упражнениях для концентрации внимания, при­веденных в четвертой главе. Ваш интеллект должен очи­ститься от мыслей, а вы должны сосредоточиться на своем дыхании и полностью успокоиться.

Когда вы почувствуете, что готовы, то можете медленно открывать глаза. Сначала вам их нужно чуть-чуть приот­крыть. Вы должны скорее обращаться вглубь себя, чем выхо­дить во внешний мир. Ваши глаза могут приоткрыться еще немного вы уже должны различать формы, силуэты и цве­та, но вы еще не можете сознательно распознавать образы, формируемые этими формами, силуэтами и цветами.

^ После ваш взгляд должен остановиться на объекте приложе­ния вашего творческого мышления. Этот образ должен сам прийти к вам. Вам не нужно выходить наружу, этот образ должен войти к вам.

Позвольте себе спуститься еще глубже, к скрытым источ­никам своего творческого мышления. Это позволит вам начать активизировать тета-волны с открытыми глазами. Вы долж­ны погрузиться в глубины сознания, не теряя при этом объек­та приложения творческого мышления...

Теперь приступайте к процессу творчества. Почувствуйте связь между внутренней глубиной и внешним выражением. При этом должен отсутствовать процесс сознательного обдумы­вания, должны отсутствовать бета-волны. Вам не следует анализировать, выносить суждения и ожидать чего-либо. Вы просто должны быть единым целым со своими творческими способностями. Взаимодействие между тем, что внутри, и тем, как это проявляется на внешнем уровне, должно прохо­дить совершенно свободно. Вы должны почувствовать, что этот процесс протекает, и не должны мешать его протека­нию. А кроме всего этого, вы должны еще и получать удо­вольствие от того состояния, в котором находитесь, и от процесса творчества.

Если вы внезапно почувствуете, что выходите из этого со­стояния, то вам нужно в обязательном порядке снова напра­вить свое внимание вглубь себя. Вы можете даже закрыть глаза, если это вам, конечно, поможет. Когда же вы почувст­вуете, что вам удалось сохранить это состояние, то снова можете сконцентрировать внимание на объекте приложения вашего творческого мышления.

Попробуйте применить этот способ, когда будете ри­совать, чертить или делать что-либо еще, что требует зрительного внимания.
Тренировка волн мозговой активности в офисе

Медитация в офисе становится все более и более привычным занятием. Однако мне приходится встречать­ся с людьми, которые не чувствуют себя комфортно, когда медитируют на своем рабочем месте. Им приходится выходить во время ланча и медитировать где-то в парке или просто садиться на несколько минут в свой автомобиль. Одна моя студентка даже откинула назад сиденье автомобиля и каждый день выходила на полча­са, чтобы полежать в машине и помедитировать.

И хотя медитировать в машине не так уж плохо, а, наоборот, достаточно удобно, я жду того дня, когда ком­пании будут предоставлять своим сотрудникам специ­альную комнату для медитации. Если же кому-либо по какой-то причине не нравится это название, то их мож­но назвать комнатами отдыха, комнатами восстановле­ния сил, комнатами уединения и т.д. Освещение в этой комнате должно быть весьма мягким, свет не должен резать глаза. В этих комнатах может играть приятная музыка, но она должна быть очень тихой, чтобы не раз­дражать. Кроме того, в этих комнатах никто не должен разговаривать. Такие комнаты должны быть обставлены удобной и разнообразной мебелью — от кресел-кача­лок до кушеток. В них могут находиться живые цветы и тщательно подобранные картины. Работники не долж­ны смущаться, когда закрывают глаза, чтобы помедити­ровать. Медитация должна, наоборот, поощряться — ведь с ее помощью можно быстро и легко решить какую-нибудь сложную проблему или восстановить силы после трудного совещания. В идеале по просьбе работников в таких комнатах должны также устанавливаться приборы обратной биологической связи.

Вы спросите, что же можно делать, чтобы рассла­биться, сконцентрировать внимание и активизировать творческие способности, не имея в своем распоряжении комнат медитации?

1. ^ Широко используйте одноминутную медитацию, которая была описана в четвертой главе. Очевидно, что это будет легче сделать, если вы имеете персональный кабинет, а не делите его с кем-нибудь еще.

2. Практикуйте технику активизации альфа-волн с откры­тыми глазами, которая была описана выше. Кстати говоря, для того чтобы использовать творческие состояния сознания с открытыми глазами, вам совершенно не обязательно быть художником или скульптором.

  1. Дышите! Самый простой способ справиться со стрес­сом концентрация внимания на своем собственном дыха­нии и попытки его замедлить. Например, когда вы выслуши­ваете жалобы или выговор от своего начальника, то може­те одновременно концентрировать внимание на своем дыха­нии и пытаться его замедлить. Это поможет вам спра­виться со стрессом. Этот прием не только успокаивает, но и дает возможность отвлечься, что позволит вам увидеть правильные перспективы.

  2. ^ Попав в стрессовую ситуацию, вы также можете создать в своем теле замкнутую энергетическую цепь.

Для этого вам нужно сесть и сложить перед собой ладони. Также весьма эффективно сложить вместе подушечки боль­ших и указательных пальцев обеих рук. Это помогает пре­дотвращать утечку энергии и сохранять баланс.

  1. Сядьте так, чтобы ваша спина была выпрямлена и рас­слаблена, а ноги были не скрещены. Эта поза также не даст блокировать энергию, которая впоследствии может быть использована.

  2. Сенсуализация! Если вы предполагаете, что попадете в очень сложную ситуацию, то, прежде чем это произойдет, проведите несколько минут в полном покое. Используя все свои органы чувств, представьте, что вы вышли из этой ситуации с честью, и все закончилось как нельзя лучше. Представьте, как все ваши действия оказываются решительными, творче­скими и подходящими для данной ситуации.

  3. Используйте обычное занятие в качестве способа меди­тации. Например, когда вы направляетесь к аппарату с про­хладительными напитками, старайтесь, чтобы ваш интел­лект находился в активном состоянии. Обращайте самое пристальное внимание на все свои движения и на настоящий момент. Запоминайте все запахи, вкусовые ощущения, зри­тельные образы, звуки, тактильные и кинестетические ощущения. Ощущайте каждую секунду текущего момента.

  4. Поищите единомышленников среди ваших коллег. Вы мо­жете быть удивлены тем, сколько любителей медитации находились рядом с вами, а вы об этом даже не подозревали. Если медитация станет популярной темой разговора и по­пулярным занятием, то вы сможете легко практиковать ее более часто и значительно более открыто.

  5. ^ Поддерживайте других и помогайте им в нужный момент.


Измерение и тренировка волн мозговой активности в мире бизнеса

Измерение волн мозговой активности все чаще на­чинает применяться в "охоте за мозгами". Руководители, отвечающие за кадры, всё чаще стали применять раз­личные IQ-тесты, психологические тесты и предметное тестирование. А если к этому еще добавить и прямое измерение волн мозговой активности, то можно легко определить, какой из кандидатов, претендующих на ва­кантное место, действительно заслуживает его. Это осо­бенно эффективно в тех случаях, когда языковой барьер мешает установить истинные характеристики претенден­та с помощью письменного тестирования и когда на том месте, на которое он претендует, этому человеку не понадобятся языковые способности.
Тренировка волн мозговой активности в рамках корпорации

Корпорации работают на многих уровнях. Если вы ограничены во времени, то наиболее эффективным спо­собом тренировки волн мозговой активности в корпо­рации будет тренировка волн мозговой активности у старшего управляющего персонала. Повышение творче­ского потенциала у начальников немедленно отразится на подчиненных, даже если они сами не обучились вхо­дить в активное состояние интеллекта.

Будучи ограниченной во времени и финансах, я ра­ботала с корпорацией по следующей схеме. Я провела индивидуальные сеансы с высшими руководителями кор­порации, а затем групповые сеансы с руководителями среднего звена. Это, разумеется, не оптимальный вариант, но тем не менее корпорация в целом получила зна­чительную пользу.

Многие ведущие руководители, волны мозговой ак­тивности которых я измеряла, научились входить в со­стояние, близкое к активному состоянию интеллекта. У них наблюдались альфа-, тета- и дельта-волны, но им нужно было научиться снижать активность бета-волн. А после того как схема активного состояния интеллекта сформирована, ее необходимо стабилизировать, чтобы она появлялась чаще.

Мне приходилось работать со многими руководящи­ми работниками и выполнять самые разные задачи. На­пример, одна корпорация пригласила меня для того, что­бы я провела индивидуальные сеансы обучения управле­нию волнами мозговой активности. Целью этих сеансов должно было быть повышение интеллектуального уров­ня высшего руководящего персонала. Кроме того, я долж­на была помочь им научиться расслабляться, бороться со стрессом и концентрировать внимание на решении проблем.

Вицепрезидент этой компании писал: "Руководящие работники, принимавшие участие в этой программе, оста­лись весьма довольны конечными результатами, причем наиболее благоприятные отклики поступали от тех со­трудников, чей взгляд на эту программу изначально был пессимистическим... Исходя из изложенных выше фак­тов, руководство корпорации считает, что проведение мероприятий в рамках Программы Активизации Интел­лектуальных Способностей может благотворно повли­ять на эффективность работы руководящего персонала и принести реальную пользу всей корпорации".

Целью проведения мероприятий этой программы из­начально было увеличение эффективности работы ру­ководящего персонала, но многие из участвовавших в этой программе сотрудников позже приходили к вице-президенту и благодарили его за то, что эта программа помогла им также обратить внимание и на духовность, и на развитие других своих способностей. Мне часто приходилось замечать, что даже если тренировка управления волнами мозговой активности начинается с ка­кой-то определенной цели, то позже она приносит бо­лее общую пользу, помогая человеку заинтересоваться расширением своего сознания.
Волны мозговой активности, дети и обучение

"Что происходит с моим ребенком?"

Дети обладают гораздо лучшими способностями к вхождению в активное состояние интеллекта, чем взрос­лые, и сохраняют эти способности до школьного воз­раста. Я твердо убеждена в том, что такая способность является врожденной, но потом она затухает, и ее нужно снова развивать. А затухает она во многом из-за наших методов обучения. Раньше я уже отмечала, что, по моему мнению, активное состояние интеллекта является фор­мой эволюции. Оно наличествует у маленького ребенка, но пропадает по мере того, как ребенок растет и пыта­ется влиться в общество, войти в общепринятые рамки. Как правило, эта способность пропадает во втором или в третьем классе школы.

"Не мечтай, не витай в облаках!" (снижение активно­сти альфа-волн). "Сосредоточься!" (активизация бета-волн). "Забудь про эти фантазии!" (снижение активно­сти и практическое исчезновение тета-волн). Влияние, которое оказывается на нежное детское сознание, как правило, бывает направлено на активизацию бета-волн и снижение активности альфа-, тета- и дельта-волн. Для того чтобы влиться в западное общество, маленький че­ловек избавляется от способности входить в эти замеча­тельные состояния сознания, а когда он вырастает, то отчаянно пытается ее вернуть. Если бы мы умели ценить эту способность и уделяли ее сохранению достаточно внимания при воспитании как в семье, так и в школе, то можно было бы не допустить разрыва связи между со­знанием и подсознанием.

Наблюдение волн мозговой активности у ребенка — поистине завораживающее зрелище. Волны мозговой активности своего сына Джона я впервые измерила, когда ему было две недели. У него наблюдались исключитель­но тета- и дельта-волны. Через несколько месяцев я об­наружила, что к схеме также добавились и альфа-волны. Я видела, как его сознание старается добавить к схеме также и бета-волны, ведь подсознательный и бессозна­тельный уровни к тому времени уже отлично проявили себя в тета- и дельта-волнах. Бренчание погремушками или блестящими ключами вызывало в сознании Джона резкие всплески бета-волн, хотя он еще не мог удержать эти волны сколько-нибудь продолжительный период вре­мени. Позже волны его мозговой активности стабилизи­ровались, и к пятилетнему возрасту у него наблюдалась хорошо выраженная схема, соответствующая активному состоянию интеллекта. В одиннадцать лет у него все еще наблюдалась эта схема, но уже весьма нерегулярно. А теперь у него превалируют расширяющиеся бета-вол­ны, что, впрочем, характерно для большинства взрослых людей. Но он по-прежнему сохраняет способность по своему желанию снижать активность бета-волн и вхо­дить в активное состояние интеллекта.

Я с раннего возраста учила Джона приемам медита­ции и направленного воображения. Я часто использова­ла эти приемы вместо того, чтобы рассказывать ему сказ­ку. Один из его любимых приемов медитации — тот, который называется Фиолетовая Планета.

Фиолетовая Планета

Дети не нуждаются в длинных паузах, им вполне хва­тает более коротких, а нужную продолжительность пауз вам лучше определить со своим ребенком эксперимен­тальным путем.
^ Лягте или сядьте спокойно и закройте глаза.

Устройтесь поудобнее.

Сделайте глубокий вдох и выдохните весь воздух.

А-а-ах...

После этого продолжайте дышать медленно и глубоко.

Затем входите в каждую часть своего тела и проверяйте, расслаблена ли она.

Ваша голова,

ваша шея,

ваши плечи,

ваши руки... и ладони,

ваша грудь,

ваш Живот,

ваша спина,

ваши ноги... и ступни.

Почувствуйте, что все ваше тело расслабилось.

Старайтесь не думать ни о чем, кроме того, что ваше те­ло чувствует себя прекрасно.

^ Теперь представьте, что вы находитесь на макушке своей головы,

потом представьте, что вы попали внутрь своей головы.

Затем вы выходите наружу и вверх...

прямо вверх...

Вы продолжаете подниматься вверх... все выше и выше.

Вы поднимаетесь над планетой...

пролетаете мимо Луны...

пролетаете мимо других планет...

и летите к звездам.

Вы летите и видите где-то вдалеке крохотную фиолето­вую планету.

^ Вы подлетаете к ней все ближе и ближе.

И планета становится все больше и больше.

Вы знаете, что спуститесь на эту планету и прекрасно проведете там время...

Когда вы опускаетесь на фиолетовую планету, то видите фиолетовое небо, фиолетовую почву, фиолетовые здания... всюду все фиолетовое.

^ Вас встречает небольшая группа дружелюбных Жителей фиолетовой планеты.

Вы проводите какое-то время с этими людьми, вам с ними очень весело.

Они рассказывают вам что-то очень важное. Проведите некоторое время с этими мудрыми людьми и по­смотрите, что они хотят показать вам.

(пауза до одной минуты)

А почувствовав, что уже все осмотрели, вы собираетесь по­кинуть фиолетовую планету и вернуться домой.

^ Запомните, чему учили вас жители фиолетовой планеты. Вы должны обязательно запомнить все, чему они вас научили.

Вы прощаетесь.

Вы улетаете, летите мимо различных планет,

мимо луны,

снова на Землю, снова в свою комнату,

снова влетаете в свою голову.

Когда почувствуете, что готовы, вы можете потянуться и войти в свое нормальное состояние.

После того как я провела своего сына через этот прием медитации, я попросила его рассказать мне, что происходило с ним на фиолетовой планете и чему его научили ее жители. У Джона были самые различные впе­чатления, но каждый раз они относились к области че­ловеческих взаимоотношений. Он рассказывал мне: "Ме­ня учили хорошо относиться к людям", или "Меня учили не обижать других", или "Они сказали мне, что я должен делиться своими вещами с другими", или "Они сказали мне, чтобы я никогда не лгал". Иногда они что-нибудь ему показывали. Жители фиолетовой планеты были зе­леными с желтыми точками, причем все они были как две капли воды похожи друг на друга. Джон любил бы­вать на этой фиолетовой планете и просил, чтобы я помогла ему войти в медитативное состояние перед сном.

Детское использование медитации

Ребенок, впрочем, как и взрослый, может попадать в медитативное состояние различными способами. Конеч­ное состояние покоя, тишины и умиротворения одинако­во для всех людей, но входить в это состояние они могут совершенно разными способами. Процесс вхождении в состояние медитации индивидуален для каждого человека.

Мой сын называет медитацию "глубоким, внутрен­ним бездумием". Когда ему исполнилось девять лет, мы ездили в Диснейленд, и на обратном пути оказались в переполненном автобусе. Мы были уставшими после це­лого дня развлечений. В автобусе все говорили разом, отчего создавался невероятный шум, который раздра­жал моего сына. Он жаловался мне на то, что в автобусе очень шумно.

Потом Джон затих, и я подумала, что он заснул. Но через полчаса он оживился и сказал: "Это было прекрас­но!" Он представил, что все пассажиры автобуса и он сам стоят в открытом поле, и он крикнул им: "Замолчи­те!" После того как Джон приказал им замолчать, они действительно замолчали, а он сел и наслаждался тиши­ной и покоем. Между тем следует отметить, что все это происходило в его воображении, а на самом деле шум в автобусе нисколько не уменьшился. Тем не менее, Джону казалось, что шум действительно стих.

Неумение концентрировать внимание и низкие способности к учению

Тренировка управления волнами мозговой активно­сти в настоящее время широко применяется для борьбы с неспособностью концентрировать внимание (НКВ) и другими связанными с ней проблемами. К такого рода проблемам можно отнести низкие способности к уче­нию, гиперактивный дефицит внимания, тревогу и де­прессию. Многие дети и взрослые страдают от этих про­блем, а их возникновение объясняется избытком тета-волн и дефицитом бета-волн. И чтобы справиться с эти­ми проблемами, нужно одновременно снижать актив­ность тета-волн и активизировать бета-волны. Многие люди несколько лет успешно работают в этой области.

Иногда случается, что волны нашей мозговой актив­ности и наши творческие способности активизируются тем, чего мы никак не ожидали. Об этом и рассказывают следующие истории.

Тупица

У одной моей юной клиентки была проблема, кото­рая классифицировалась как полная неспособность к учению. Кроме того, она была фанаткой группы "Грэйт-фул Дэд" и разъезжала по всей стране за этой группой, посещая ее концерты. Она училась в школе, и такие поездки были возможны только во время каникул.

А.Д. не любила школу, у нее были серьезные пробле­мы с учебой, она не выполняла домашних заданий и не справлялась с контрольными. Она хотела постоянно слу­шать музыку группы "Грэйтфул Дэд" и считала, что эта музыка помогает ей, а не мешает. Ей казалось, что эта музыка только улучшает ее способности к учению. Ее родители, однако, не позволяли ей слушать музыку этой группы в то время, когда она выполняла домашние задания.

Услышав эту историю, я подумала, что ее родители поступают совершенно правильно. Схема волн мозговой активности А.Д. представляла собой схему, соответствую­щую активному состоянию интеллекта, но на этой схе­ме активность бета-волн была ниже средней, а актив­ность тета-волн — выше средней. Я работала над увели­чением активности ее бета-волн, я старалась, чтобы А.Д. стала более внимательной, чтобы ее действия стали бо­лее осознанными. А.Д. приносила на сеансы свои до­машние задания, и мы исследовали разные способы уве­личить активность ее бета-волн. Постепенно появились успехи в школе: она стала учиться значительно лучше.

Однажды А.Д принесла на сеанс кассету с записью музыки группы "Грэйтфул Дэд". Эту запись она особен­но любила и хотела, чтобы я послушала ее. Я согласи­лась, но перед этим подключила ее к Зеркалу Интеллек­та, потому что сеанс должен быть полноценным.

На экране я увидела ее обычную схему, но потом зазвучала музыка, и я не поверила своим глазам. Прибор показывал, что активность бета-волн А.Д. резко возрос­ла, как только заиграла музыка. Вы можете сравнить обе схемы — они изображены на рисунке 5. Я дала А.Д. ее домашнее задание, и пока она выполняла его, слушая музыку, ее бета-волны находились в активном состоя­нии. Я долго еще изучала ее схему, после чего пришла к выводу, что ее любимая музыка действительно способст­вует лучшей концентрации внимания и повышению спо­собностей к учению. Оставалось только убедить в этом ее родителей, что отнюдь не представлялось легкой за­дачей.

Мне довольно часто приходилось наблюдать, что де­ти (так же, как и в случае с А.Д.) могут близко подходить к схеме, соответствующей активному состоянию интел­лекта, но в этой схеме наблюдается более низкая актив­ность бета-волн. В таких случаях я стараюсь повысить активность их бета-волн, не подавляя при этом тета-волны. Я опасаюсь, что подавление тета-волн может при­вести к затуханию у детей творческих способностей.

Я стараюсь не делать детей "нормальными", потому что я отнюдь не уверена, что медицинские и социаль­ные стандарты нашего общества являются правильны­ми. Дети, у которых возникают проблемы с учебой, час­то бывают более одаренными, чем о них думают. Мы должны понять, что, стремясь к норме, к стандартам, мы не развиваем их таланты, а, наоборот, подавляем их. Кстати говоря, если бы целью всегда была норма, то эволюция вообще стала бы невозможной.

Я всегда стараюсь научить детей ценить, использо­вать и развивать свои таланты. Неспособность к учению при правильном отношении и развитии может стать не недостатком, а достоинством — ведь весьма часто она свидетельствует об активном состоянии тета-волн, а тета-волны, как мы помним, напрямую связаны с творче­скими способностями. Следует всегда помнить о том, что сильные стороны каждого человека должны выяв­ляться и в обязательном порядке развиваться. Нужно де­лать все возможное для того, чтобы увеличить индиви­дуальный творческий потенциал каждого человека.

Моя юная клиентка А.Д. оказалась весьма творческим и интересным человеком. С ней было очень интересно побеседовать, у нее была прекрасно развита интуиция. Девочка имела массу достоинств. Ее отец отметил: "Она, как кошка, всегда приземляется на ноги". Я видела, что у нее в активном состоянии находятся тета-волны, а к ним она получает доступ благодаря также активным аль­фа-волнам. Когда я заставляла ее активизировать бета-волны одновременно со снижением активности тета-волн, А.Д. становилась вялой и скучной, а если я помога­ла ей добавить бета-волны к уже активным тета- и аль­фа-волнам, то она оживала. Я понимала, что в результа­те снижения активности ее тета-волн она совершенно теряется.

Итак, следует помнить, что не все, чего требуют в школе, хорошо и правильно и что не следует стараться, чтобы ваш ребенок полностью отвечал поставленным обществом требованиям.

Игрок в бейсбол

Когда я была на острове Тайвань, меня попросили позаниматься с двенадцатилетним сыном владельца фаб­рики по производству одежды. Его семья жила в неболь­шой деревне. Фабрикант и его жена были хорошо обра­зованы и хотели, чтобы их ребенок получил лучшее об­разование. У них было несколько дочерей, а Л. был их единственным сыном. Родители Л. считали, что у него нет проблем в школе. Перед входом в школу был уста­новлен щит, на котором писались имена трех лучших и трех худших учеников. Опасение попасть на эту доску в качестве худшего ученика и боязнь расстроить отца бы­ли основными мотивами, которые заставляли Л. непло­хо учиться.

Я приехала в дом Л., где меня поприветствовали во­семь или девять членов его семьи. Его пожилые дядя и тетя также прибыли, чтобы посмотреть на меня. Тетя Л. была очень больна, и меня попросили осмотреть ее пер­вой. Приняв во внимание ее состояние и расстояние, которое она преодолела, чтобы встретиться со мной, я согласилась. А пока я осматривала тетю, семья Л. приго­товила для меня самый настоящий пир. Я уже начала недоумевать: когда же начнется работа с Л?

После обеда мы перешли в комнату отдыха. Я попро­сила, чтобы нас оставили наедине с мальчиком, объяс­нив, что так будет лучше для него. Это вызвало неодоб­рение, потому что все хотели наблюдать за моей рабо­той с маленьким Л. Они все считали, что это их право, и каждый думал, что он может помочь. Наверное, это был самый странный индивидуальный сеанс, который я когда-либо проводила.

Л. не говорил на том диалекте, который знал мой основной переводчик, поэтому мне пришлось прибег­нуть к помощи другого переводчика, который, надо сказать, действовал не слишком профессионально. Во время сеанса все члены семьи предлагали свои собст­венные переводы и спорили о значении сказанных мною слов.

Короче говоря, в итоге я поняла, что все проблемы мальчика связаны с самоутверждением, творческими спо­собностями и спортом. Л. очень хотел хорошо учиться и заниматься спортом, но каждый раз, когда он выражал такое желание, одна из старших сестер или мать гово­рили ему: "У тебя никогда ничего не выйдет!" Я заметила это, потому что эта тема постоянно проскальзывала в разговоре.

Схема волн его мозговой активности была просто замечательной. У него были закругляющиеся, но силь­ные бета-волны, постоянные альфа-волны, очень силь­ные и постоянные тета-волны и сильные дельта-волны с высокой амплитудой, что вы и можете увидеть на рисун­ке 6. Я почувствовала, что громадное количество тета-волн говорит о подавленных творческих способностях.

Я ввела его в состояние медитации и сказала, что он должен рассказать мне какую-нибудь историю. Как толь­ко я произнесла это, его родственники все как один зашумели и заявили, что у него это не получится. Они все были уверены в том, что Л. не сможет рассказать историю. Строго попросив их замолчать, я попросила Л. сначала создать среду, в которой ему было бы приятно находиться. Он сказал, что он видит себя на бейсболь­ной площадке с битой. Когда его родственники услыша­ли это, они вознегодовали и в один голос заявили, что он никогда не сможет играть в бейсбол.

Я снова попросила их замолчать и послушать, что будет говорить Л. А он рассказал о том, как он принес своей команде решающие победные очки. Л. рассказы­вал об этом столь изящно и смело, создавая такое на­пряжение у слушателей, что во время рассказа мы сами переживали за то, выиграет его команда или проиграет. Когда же, в конце концов, победа осталась за коман­дой Л., он стал радостно размахивать руками, закричал и вскочил с кровати, а его родня собралась вокруг него и стала его обнимать и поздравлять.

Позже они сказали мне, что это была первая победа их любимого Л. Они также рассказали мне, что они понятия не имели о его талантах рассказчика, потому что он никогда раньше этого не делал. Л. же очень по­нравилось находиться в состоянии медитации, он полю­бил мой прибор и стал наделять его какой-то магиче­ской силой. Я спросила его отца, позволит ли он ему играть в настоящий бейсбол. Отец сомневался, и мне пришлось убеждать его. Я сказала, что оставлю Л. свой прибор, если он разрешит ему играть в бейсбол. Он согласился. А заплатив мне ранее оговоренную сумму, повел меня в находящийся рядом магазин одежды (раз­умеется, нас сопровождала вся его семья) и сказал, что я могу забрать три наиболее понравившихся мне костюма.
Синдром Рея

Преимущества, которые можно извлечь из проблем с учением или даже некоторых повреждений головного мозга, довольно трудно рассмотреть из-за трудностей, создаваемых этими проблемами. Одна моя клиентка, че­тырнадцатилетняя девочка, которую я буду называть Т.Дж., перенесла в раннем детстве редкое заболевание нерв­ной системы, которое называется синдромом Рея. Мно­гие часы она находилась между жизнью и смертью. И Т.Дж., и ее мама убеждены: только стойкость матери и ее вера в то, что Т.Дж. выживет, помогли ей действительно остаться в живых. С тех пор между Т.Дж. и ее матерью установилась какая-то телепатическая связь. Каждая из них постоянно и без всяких усилий знала, что думает и чувствует другая.

Когда Т.Дж. пришла ко мне, у нее было множество проблем, в том числе проблемы со школой, проблемы с общением, страх, беспричинная грусть, злоба и ощуще­ние кирпичной стены, которая преграждает ей путь. Де­вочка также с искажениями воспринимала время и окру­жающую обстановку. Кроме этого, у девочки была масса странных и трудно определяемых ощущений. Однажды, придя в совершенно незнакомый ей дом, она указала на кирпичную стену и сказала: "Здесь был камин". На этом месте действительно когда-то был камин, который дав­ным-давно замуровали. Однажды она обошла дерево, ко­торое было спилено много лет назад. Случалось, что Т.Дж. входила в состояние транса и видела людей, оде­тых в костюмы восемнадцатого или девятнадцатого ве­ка, но эти люди находились в современных домах. Т.Дж. легко читала мысли других людей и чувствовала, что они ощущают. Ее постоянно бомбардировали различ­ные мысли и чувства. Она чувствовала, что ее посещают духи, одни из которых добрые, а другие — злые. Ее мать, которая когда-то была моей студенткой в колледже, сра­зу же отвергла все приемы традиционной медицины и привела ее ко мне, чтобы я измерила волны мозговой активности и помогла ей, если это в моих силах.

Когда я увидела Т.Дж., она уже достраивала вообра­жаемую стену вокруг себя. В ее схеме превалировали тета- и дельта-волны, что показано на рисунке 7.

Сначала Т.Дж. не хотела оставаться в этом состоя­нии. Я предоставила ей выбор. Она должна была сама выбрать, выходить ли ей из этого состояния или оста­ваться в нем. Я обещала, что в любом случае объясню ее решение матери, так что у нее не будет проблем. Потом я попросила Т.Дж., чтобы она поговорила со мной. Че­рез несколько недель Т.Дж. полюбила сеансы медитации. Я продемонстрировала ей широту возможностей тета- и дельта-волн и объяснила, что такое подсознание. Она не хотела терять своих способностей. Она просто хотела научиться управлять ими. Т.Дж. также хотела стать своей в школе и в обществе.

Медленно, по кирпичику мы разобрали стену, кото­рую она возвела вокруг себя. Я помню тот день, когда она сказала "прощай" последнему духу. Ее тета-волны по-прежнему оставались сильными, но она научилась ими управлять. Кроме того, Т.Дж. также научилась разби­раться с содержанием своего подсознания. Она стала неплохо учиться, у нее улучшилась успеваемость. А тре­вога ее матери насчет нее сначала стала ослабевать, а потом и вовсе пропала. Я научила Т.Дж., как сделать так, чтобы она управляла своей интуицией, а не интуиция управляла ею. Необходимо обязательно использовать по­ложительный результат, который приносит интуиция, но при этом нельзя допускать, чтобы она брала над вами верх и начинала играть роль движущей силы.

Почти десять лет прошло с того дня. Т.Дж. теперь двадцать пять лет, она вышла замуж, и нее есть ребенок, которому уже исполнился год. Она помнит те дни сво­его детства, когда и мечтать не могла о той жизни, ко­торой живет сейчас. Она просто счастлива.
Гений в больном мальчике

Как-то я читала лекцию примерно восьмидесяти вра­чам, которые работали в центре для больных детей на юге. Они согласились предоставить мне группу добро­вольцев, которых я до этого никогда, не видела и чьи волны мозговой активности никогда не измеряла. Я сде­лала свое обычное вступление о волнах мозговой актив­ности, нарисовала на доске различные схемы, а также показала несколько детских схем. Последний парень из тех, чьи волны мозговой активности я измеряла, был немного постарше. Когда ему было семнадцать лет, он перенес очень тяжелое заболевание, после чего у него нарушилась речь, а кроме этого, он с трудом двигался. Тем не менее, он внимательно слушал все, что я говори­ла на своей лекции.

Когда я подключила его к Зеркалу Интеллекта, при­бор показал, что интеллект этого юноши находится в активном состоянии. Группа врачей, которые наблюдали за этим экспериментом, удивленно разинула рты. И я спросила у этого юноши: "Вы понимаете, что у вас такая схема волн мозговой активности, о которой можно толь­ко мечтать?" Он кивнул и пробормотал: "Я знаю, я знаю". Выражение его лица в этот момент просто невозможно описать. Позже я узнала от его матери, что до болезни этот мальчик проявлял просто гениальные способности в области электроники. Он совершенно спокойно мог починить сломавшийся телевизор. Мать этого юноши верила в своего сына, а во время моего опыта ее веру подтвердили и показания прибора. Вооружившись этой информацией, она преисполнилась решимости развить исключительные способности своего сына. Показания моего прибора еще раз убедили ее в том, что ее сын обладает незаурядными способностями и что эти спо­собности можно развить.

Как вы, наверное, уже убедились, творчество может принимать самые различные формы. Творческие спо­собности можно применять практически во всех сферах человеческой жизни, если вы, конечно же, хотите что-то модифицировать, усовершенствовать и изменить к луч­шему. Неважно, когда и где у вас активизируются твор­ческие способности: утром ли в душе или днем на рабо­чем месте. Когда бы вы ни испытывали всплеск творче­ского мышления, вы должны поощрять его, стараться сделать так, чтобы эти всплески случались чаще и дли­лись дольше. Ни в коем случае нельзя пренебрегать свои­ми творческими способностями и подавлять их. Если вы будете развивать их, то скоро они станут самой естест­венной частью вашего образа жизни.


1   ...   11   12   13   14   15   16   17   18   19

Похожие:

Я хочу выразить свою глубокую благодарность мо­ему духовному наставнику, учителю и другу, покойному iconКнига внутренний огонь. «Я хотел бы выразить свое восхищение и благодарность...
«Я хотел бы выразить свое восхищение и благодарность великолепному учителю за помощь в восстановлении моей энергии и обучении иному...
Я хочу выразить свою глубокую благодарность мо­ему духовному наставнику, учителю и другу, покойному iconКнига внутренний огонь. «Я хотел бы выразить свое восхищение и благодарность...
«Я хотел бы выразить свое восхищение и благодарность великолепному учителю за помощь в восстановлении моей энергии и обучении иному...
Я хочу выразить свою глубокую благодарность мо­ему духовному наставнику, учителю и другу, покойному iconКарлос Кастанеда Огонь изнутри Сочинения 7 карлос кастанеда огонь изнутри
«Я хотел бы выразить свое восхищение и благодарность великолепному учителю за помощь в восстановлении моей энергии и обучении иному...
Я хочу выразить свою глубокую благодарность мо­ему духовному наставнику, учителю и другу, покойному iconАдам Джексон Десять секретов здоровья Современная притча о мудрости...
Я хочу выразить свою признательность всем тем людям, которые помогли мне в работе над этой книгой. Особенно я благодарен
Я хочу выразить свою глубокую благодарность мо­ему духовному наставнику, учителю и другу, покойному iconАдам Джексон Десять секретов здоровья Современная притча о мудрости...
Я хочу выразить свою признательность всем тем людям, которые помогли мне в работе над этой книгой. Особенно я благодарен
Я хочу выразить свою глубокую благодарность мо­ему духовному наставнику, учителю и другу, покойному iconРоберт Темпл «Мистерия Сириуса»
Марка Бута (издательство «Сенчури», Лондон). Я хочу выразить ему мою глубочайшую признательность. Марк Бут — не только подлинный...
Я хочу выразить свою глубокую благодарность мо­ему духовному наставнику, учителю и другу, покойному iconСлава Духовному Учителю и Гауранге! Шримад Бхагавад-гита а также...
Саи 11уа Уе 1ап1а 8атШ, 2000. "Вриндаранья", 2012 С. Л.,Лето 7521 от С. М. З. Х. Пер с англ./ 846с
Я хочу выразить свою глубокую благодарность мо­ему духовному наставнику, учителю и другу, покойному icon-
Еще раз спасибо. В первую очередь и самую глубокую благодарность выражаю Анне по причинам, которым можно было бы посвятить все книги...
Я хочу выразить свою глубокую благодарность мо­ему духовному наставнику, учителю и другу, покойному iconРазговор с буддийским монахом
Ему некогда посмотреть на звезды, посозерцать луну, или почувствовать свою глубокую связь со всем сущим. Он стал отделённым от космоса...
Я хочу выразить свою глубокую благодарность мо­ему духовному наставнику, учителю и другу, покойному iconФридрих энгельс происхождение семьи, частной собственности и государства
Моргана.{*1} Моя работа может лишь в слабой степени заменить то, что уж не суждено было выполнить моему покойному другу. Но в моем...
Вы можете разместить ссылку на наш сайт:
Школьные материалы


При копировании материала укажите ссылку © 2015
контакты
userdocs.ru
Главная страница