Книга написана одними из лучших и востребованных тренеров России по личностному росту и включает в себя их самые сильные практические тренинги.


НазваниеКнига написана одними из лучших и востребованных тренеров России по личностному росту и включает в себя их самые сильные практические тренинги.
страница8/29
Дата публикации11.06.2013
Размер3.46 Mb.
ТипКнига
userdocs.ru > Информатика > Книга
1   ...   4   5   6   7   8   9   10   11   ...   29

^ То, как вы проживаете сегодняшний день, определяет, каким вы станете в будущем. Поэтому меняться нужно прямо сегодня. Как только прочитаете книгу до конца, подумайте, что можете сделать нового, чтобы улучшить свое финансовое положение.

Вы должны всегда использовать возможности, которые видите прямо сейчас. Допустим, можно грамотно вложить деньги, дополнительно заработать, улучшить карьерный статус, научиться новому экономическому правилу. Вы должны незамедлительно это реализовывать.

Когда появляется новая возможность, воспользоваться ею можно ограниченное количество времени. Иногда есть несколько дней, иногда часов, иногда всего одна-две минуты, когда требуется принять решение. Если вы не успели ею воспользоваться, возможность ускользает. Вы теряете ее. Поэтому нет лучшего времени, чем сейчас. Не надо ничего ждать, не теряйте времени. Берите то, что есть, и действуйте!
<br />Секрет 2. Смотрите вдаль<br />
^ Не нужно жить моментом – так вы многое упустите. Возьмем такой пример: вы приходите в магазин, хотите купить плазменную панель. Это популярная покупка, причем свойственная бедным людям. Можете заметить, что у многих людей, живущих от зарплаты до зарплаты, имеется дома большой телевизор.

У богатых наоборот, потому что они понимают, что просмотр телевизора отнимает время и приносит кучу негативных эмоций. Но сейчас речь не об этом. Представьте, что вы пришли покупать телевизор. Допустим, панель стоит тридцать тысяч рублей.

Вы глядите на нее и говорите: «Сейчас я куплю в кредит. Это всего лишь три тысячи рублей в месяц. Не так уж и много, я могу себе это позволить». Но посмотрите с другой стороны. Допустим, вы получаете в месяц те же самые тридцать тысяч рублей. Это сто семьдесят рабочих часов – и вы потратите их на одну-единственную покупку?

Вам придется долго работать не покладая рук, чтобы приобрести плазменную панель. Когда вы что-то покупаете, всегда оценивайте вещь с точки зрения долговременного эффекта. То есть смотрите не на то, сколько потратите формально, а каких ресурсов, каких вложений это потребует в будущем.

Другой пример. Вы видите какую-то классную вещь. Но она стоит очень дорого. Вы берете в долг у друзей, знакомых и покупаете ее. Вероятнее всего, вы получили какую-то игрушку, которая в будущем вам не особо-то и понадобится.

Из-за этого придется остаток месяца жить впроголодь, еще больше денег одалживая у друзей. Опять вы поддались сиюминутному порыву, импульсу и купили вещь, которая была вроде нужна, но никакой пользы в дальнейшем не принесет. Если бы вы планировали будущее заранее, подумали бы о долгосрочных перспективах, вы бы наверняка не купили вещь, стоимость которой вам не по карману.
<br />Секрет 3. Нездоровое отношение к деньгам<br />
Удивительно, но большинство людей испытывают по отношению к деньгам две противоположные эмоции – любовь и ненависть. Люди любят деньги, потому что те позволяют делать покупки и получать эмоции, которые связаны с этими покупками. Одновременно большинство людей ненавидят деньги. Ведь когда недостаточно денег, возникает ощущение, что деньги контролируют жизнь, что мы становимся их рабами.

Отсюда и растет зависть к богатым людям: они плохие, они должны больше отдавать, делиться с другими. Возникает чувство несправедливости. Почему у меня мало денег? Ведь я так вкалываю на работе! А у богатых много денег, при этом они отдыхают, наслаждаются жизнью, о которой приходится только мечтать.

На самом деле успешные люди должны вас вдохновлять. И если слышите, что кто-то достиг успеха, то прежде всего стремитесь больше работать над собой, изучать финансовые хитрости. Пока не измените свое отношение к деньгам, вы не сможете достичь крупного успеха. Подсознание будет мешать, потому что нельзя достичь то, что ненавидишь.

Следующий момент, который относится к данному пункту, заключается в том, что мы тратим деньги эмоционально. Особенно это характерно для женщин. Один известный женский журнал проводил исследование. Женщинам задавали вопрос: «Что для вас самое приятное в жизни?» Около 70 % участниц ответили, что самое приятное – шопинг.

Мы настолько сильно привязаны к покупкам эмоционально, что если это отнять, будет казаться, что мы многое потеряли. С использованием кредитных карт ситуация усугубляется.

Если нет денег прямо сейчас, всегда можно взять немного в долг, чтобы получить свою порцию эмоций.

Каждый находит оправдание: потом отработаю эти деньги; у меня плохое настроение, а покупка его улучшит, сделает меня немного счастливее. Зачастую мы понимаем, что это состояние недолговременно. Когда мы пытаемся купить эмоции за деньги – это одна из самых страшных и критичных ошибок, мешающих разбогатеть. Мы часто тратим огромное количество денег на подобные эмоциональные покупки.
<br />Секрет 4. Неправильное «программирование»<br />
Об этом мы упомянули в самом начале. Суть заключается в том, что большинство людей считают деньги ценностью.

Но на самом деле это не так. Опять же приведем простые примеры. Часто люди говорят: «Мне нужно заработать денег», «Мне нужно получить деньги», «Мне нужно накопить денег».

По сути дела деньги – просто бумажки, и за ними ничего не стоит. Их стоимость равна стоимости бумаги, на которой они напечатаны, не более того. Скорее всего, вы знаете, что раньше деньги были обеспечены золотом, серебром. Но сейчас они не обеспечены ничем. То есть за ними, как мы уже отметили, ничего не стоит.

Так уж сложилось, что в нашей голове засело убеждение, что деньги стоят действительно много. Раньше деньги были куда более материальны: их можно было переплавлять в украшения. Сейчас, к сожалению, это просто бумажки. Если вы ставите перед собой цель «Хочу миллион долларов», она бессмысленна. Вы говорите подсознанию, что хотите кучу бумажек.

Делайте так, чтобы цель была реальной, а не просто хотите денег. Именно поэтому богатые люди не держат богатство в деньгах. Они не хранят стопки долларов, рублей и евро под подушкой или в чулане. В журнале Forbes можно найти рассказы об огромном количестве людей, которые владеют сотнями миллионов долларов. Вы должны понимать, что это богатство – не деньги.

Это оценка их реальных активов в деньгах. Но это не значит, что они хранят все деньги на банковских счетах. Нет. Обычно у них немного наличных. Но богатые владеют активами, которые, в принципе, можно обменять на деньги.

Итак, богатство – не деньги. Богатство – то, чем вы обладаете, ваши активы. А деньги – средство обмена одних активов на другие. Если стоимость компании на бирже, например, равна пяти миллиардам долларов, это не значит, что на ее счету лежит данная сумма. Конечно, нет. Это совокупная стоимость всех активов.
<br />Секрет 5. Деньги vs ценность<br />
Если хотите стать по-настоящему богатым человеком, нужно фокусироваться на богатстве. Но поскольку деньги не реальны, не нужно думать именно о них. Деньги растут сами, когда мы фокусируемся на создании ценностей.

Фокус – важная вещь. Если мы фокусируем внимание на здоровье, становимся более здоровыми. Если акцентируемся на отношениях, получаем хорошие отношения. Но если фокусируемся на деньгах, они не растут, потому что деньги не являются реальностью. Когда мы думаем о деньгах, мы, скорее, думаем, куда их потратить. Из-за этого финансовое состояние начинает ухудшаться.

Это все равно что пытаться вырастить растение, много о нем разговаривая. Из этого ничего не выйдет. Надо идти в сад и работать. Соответственно, если хотите достичь богатства, надо фокусироваться на создании дополнительной ценности. Ее, если захотите, можете конвертировать в деньги.

Главная мысль такова: необходимо научиться создавать ценность, в которой нуждаются другие. Тогда вы будете зарабатывать хорошие деньги. Почему так происходит? Мы уже говорили об этом. Деньги – средство обмена, и если ваш труд ценен, люди с радостью придут и дадут вам денег. Они так действуют, чтобы получить плюсы от сотрудничества с вами.

Почему многие люди, которые выигрывали деньги в лотерею, быстро их теряли? Потому что не знали, как создавать ценность. Если используете еще и кредитки, вы усиливаете проблему. Если вы знаете, как правильно создавать ценность, как конвертировать ее в деньги, вы всегда будете обеспеченным человеком. И это то, чему мы хотим вас научить.
<br />Секрет 6. Как не надо думать<br />
Следующая проблема, о которой хочется поговорить, – отношение к деньгам неуспешных людей. Вспомните, какие разговоры ведутся о деньгах в вашей семье. Говорите ли вы о том, что денег достаточно, планируете ли, как заработаете их, чтобы реализовать какую-то цель? Или относитесь к деньгам негативно?

Если ваше окружение отрицательно относится к деньгам, говорит, что деньги – зло, а богатство портит людей, подсознание программируется против достижения богатства. Такой подход необходимо менять.

Если вы читаете эту книгу, то уже находитесь на верном пути, потому что стали задумываться о финансовом благополучии. Вы уже предприняли какие-то шаги, чтобы изменить ситуацию. Осталось только скорректировать финансовые привычки и убеждения, и это приведет вас к достатку.
<br />Секрет 7. Оценка покупки<br />
Вредные привычки не дают нам стать богатыми. Одна из таких привычек – то, что мы никогда не считаем, сколько реально стоит покупка. Не знаем, сколько часов работы, энергии и сил вынуждены будем вложить, чтобы позволить себе ту или иную вещь.

На этом построены различные продажи в кредит и финансовые схемы. Когда вы покупаете товар в рассрочку, вы обманываете сознание. Говорите: «Да, поработаю несколько дополнительных часов в месяц. Выплачу несколько дополнительных тысяч рублей за эту покупку, ведь это не так много».

Привычка, которую вы должны встроить в жизнь, такова: оценивайте покупку прежде, чем ее совершить. Подумайте, сколько денег вы бы заработали путем грамотного инвестирования этой суммы.

Подойдите к этому так. Подумайте, скажем, что лишние четыре тысячи рублей можно инвестировать сейчас – и инвестировать ежемесячно в течение года. Через год вы получите порядка пятидесяти тысяч рублей. С учетом процентов получится даже около шестидесяти тысяч. Такой подход сильно меняет отношение к бестолковым тратам.
<br />Секрет 8. Использование денег стоит денег<br />
^ За финансовые операции, которые мы осуществляем, берут комиссию. Банкоматы берут 2–3 %. Многие люди не обращают на это внимания, но зачастую это крупная сумма.

Неправильно думать, что я сейчас достану деньги из банкомата, и это обойдется мне в сто пятьдесят-двести рублей. Подумайте, сколько вы зарабатываете в месяц. Допустим, двадцать пять тысяч рублей. То есть в день получается примерно тысяча рублей.

Соответственно, готовы ли вы взять и больше чем 15 % рабочего дня убить впустую из-за того, что снимаете деньги в чужом банкомате? Если так мыслить, вы будете по-другому относиться к деньгам. Подобные мелкие комиссии часто набегают в крупные суммы.

Другой пример. Если вы совершаете какие-то операции на фондовом рынке, покупаете или продаете, тоже берется комиссия. Или вы занимаетесь недвижимостью – в любом деле за перевод денег банки или другие финансовые организации берут проценты. Зачастую мы думаем: это небольшая сумма, которую можно себе позволить. Но стоит обращать на это внимание.
<br />Секрет 9. Успешные люди не хранят состояние в деньгах<br />
Во многих операциях есть подводные камни, о которых мы даже не подозреваем, но их надо учитывать. Есть еще одна вещь, о которой вы, скорее всего, слышали – инфляция. С каждым днем деньги становятся «меньше». Их остается столько же, но купить на них можно все меньше и меньше.

Если начинаете откладывать деньги под подушку, то с каждым месяцем вы их теряете. Инфляция достаточно высокая, порядка 10 % годовых. Если у вас сейчас сто рублей, то считайте, что через год от них останется около девяноста рублей (по покупательной способности). Если хотите действительно достичь финансового успеха и богатства, обязательно надо это учитывать.

Не нужно хранить состояние в деньгах, потому что вы его со временем потеряете. Успешных людей отличает то, что они хранят деньги не под подушкой или на банковском счету, а вкладывают в активы.

Чтобы лучше разобраться в этом вопросе, рекомендуем прочитать книгу Роберта Кийосаки «Богатый папа, бедный папа». Там эта идея описана подробно. Богатые люди имеют активы, а бедные люди имеют долги, кредиты и обязательства.

Подумайте, машина – актив или пассив? Квартира, которую покупаете, чтобы в ней жить, – актив или нет? Машина – совершенно точно пассив. Как только купили, особенно новую, и выехали из автосалона, она тут же потеряла 20 % стоимости. Также постоянно надо тратить деньги на страховку, обслуживание, бензин, ремонт и так далее.

То же самое с недвижимостью. Если вы купили хорошую квартиру и живете в ней, вам приходится оплачивать счета за электричество, телефон, свет, прочее обслуживание. Казалось бы, полезная покупка, действительно стоящая, но продолжает отнимать ресурсы, деньги.

Именно поэтому не все дорогие покупки являются прибыльными. Вы должны тщательно подходить к выбору активов и серьезно разобраться в том, что такое активы, как они работают. Еще раз повторимся: прочитайте книгу «Богатый папа, бедный папа».

Можно перейти к следующему пункту: в чем хранить состояние, куда инвестировать. Это ваши знания, обучение. Особенно – финансовая грамотность, потому что не понимая, как вообще накапливается богатство и ценность, вы никогда не станете успешным. Законы управления деньгами, как работают и преумножаются деньги – вот в чем следует разбираться.

Бедные люди редко относятся к обучению как к объекту инвестирования. Это неправильно. ^ Вы всегда должны смотреть на обучение как на лучший способ вложить свои деньги. Даже если вы не разбираетесь в активах, фондовом рынке, недвижимости, всегда есть возможность инвестировать в себя. Это то, что окупается быстро.

Нужно использовать любую возможность, чтобы поднять свой уровень образования. Даже если есть профессия или бизнес, учиться – здорово. Инвестируйте в обучение, потому что так вы повышаете свою ценность. Это актив, который всегда остается с вами.

Еще один важный и ценный актив – отношения с людьми. Их тоже надо выстраивать. Относитесь к построению отношений не просто как к чему-то, что происходит само собой. Нет, надо серьезно заниматься выстраиванием связей. Вы наверняка слышали мысль, что связи решают все. В России это особенно актуально.
<br />Секрет 10. Откажитесь от кредиток<br />
Перейдем к финальному пункту. Он наверняка наболевший для многих людей, и про него стоит обязательно поговорить отдельно. Дело в том, что долги и кредиты являются большой проблемой, которая со временем нередко усугубляется.

Бывает, человек говорит: «Ну ладно, есть кредитка, но я не буду ею пользоваться. Храню ее на случай, если вдруг произойдет критическая ситуация и мне понадобятся деньги». На самом деле приходит очередной кризис, и человеку хочется купить себе эмоций. Он как алкоголик с двумя бутылками, которые хранит для друзей. Идет и на кредитку покупает в магазине очередную бесполезную вещь.

Также не стоит брать деньги взаймы. При возникновении трудной ситуации размышляйте о том, как заработать больше. Придумывайте способы, как дать больше ценности людям, чтобы они вам заплатили. С другой стороны, если есть лазейка в виде кредитки или возможности одолжить денег, мыслите иначе. Когда приходит черный день, в первую очередь берите взаймы.

Бывает и так: вы хотите купить телевизор за 10 тысяч рублей. Но в магазине видите какую-то супермодель, которая стоит всего лишь 12 тысяч. Говорите сами себе: «Ну ладно, так и быть, потрачу еще две тысячи с кредитки».

Этого нельзя допускать, поэтому даем совет, который значительно улучшит вашу финансовую жизнь. Откажитесь от кредиток. Это не значит, что не надо иметь пластиковых карт. Используйте дебетовые карты, которые не позволяют залезать в долг.
<br />Ваш путь к богатству<br />
Как выйти из сложной ситуации, если с деньгами плохо? Нужно вылезти из финансовой ямы и больше никогда не брать кредиты. По крайней мере, не брать до тех пор, пока не начнете хорошо разбираться в правилах, по которым работают деньги. Тогда сможете брать грамотные кредиты, которые помогут расти и развиваться, а не просто деньги на очередную безделушку.

Чтобы разорвать замкнутый круг, нужно совершить шесть действий. В первую очередь следует осознать ситуацию, в которой вы находитесь. Необходимо реально оценить свое финансовое положение. Надо понять, скатываетесь ли вы в черную дыру или плаваете на поверхности, идете к успеху. Есть старая поговорка, что если вы находитесь в глубокой яме, то надо перестать копать.

Прекратите закапываться в финансовую яму и начните контролировать отношения с деньгами – особенно эмоции, которые с ними связаны. Чтобы это сделать, нужно формировать правильные привычки. Изо дня в день необходимо обдумывать финансовые решения, не тратить деньги эмоционально и импульсивно. Помните о долгосрочной перспективе! Нельзя мгновенно стать финансово успешным, если до этого вы были в глубокой яме. Только ежедневная работа приводит к успеху. Прекратите делать эмоциональные покупки и начните вкладывать деньги в активы. Если ничего не понимаете в инвестировании, начните хотя бы откладывать на банковский депозит.

Инвестируйте не только деньги, но и время обучения, потому что это действительно то, что остается навсегда и окупается. Финальная вещь, о которой начнем говорить, – создание ценностей. Чтобы заработать большие деньги, надо создавать для людей ценность. Чем больше вы даете другим, тем больше к вам будет возвращаться в виде денег или активов. На этом и нужно фокусироваться, а не на том, где бы взять денег и куда бы их потратить.

Скачайте бесплатный видеосеминар «10 секретов богатства, о которых не пишут в книгах». Для этого зайдите на наш сайт (http://4winners.ru/moneysecrets/).
<br />Тренинг «Стихийное действие»<br />
<br />Как все успевать<br />
Начнем с того, как успевать выполнять много дел. Для этого существуют разнообразные навыки. Если вы их хорошо прокачаете, будете гораздо быстрее, сильнее и эффективнее других.

Поговорим об отношении к себе. Возьмем спорт, бизнес или обучение. Хороших результатов добиваются только те, кто ценит себя, хорошо к себе относится. Вы получите ровно столько, на сколько себя цените.

Для начала вместе выполним упражнение, которое поможет вам добиться лучших результатов.

Встаньте. Закройте глаза и представьте, что находитесь в зале, где сидит тысяча человек. Играет музыка. Затем она стихает, свет гаснет, ярко освещена только сцена. На нее выходит человек. Вы начинаете присматриваться к нему… и видите себя.

Давайте поприветствуем себя аплодисментами – так, как вы бы поприветствовали человека на сцене. Теперь можно садиться.

Дело в том, что от того, как настраиваешь себя с утра, зависит, как проведешь день и сколько дел успеешь выполнить. Поэтому старайтесь настраиваться каждое утро.

Еще одно небольшое упражнение. Вставать необязательно – мы будем улыбаться. Улыбнитесь так, чтобы мышцы напрягались, во всю силу. Теперь улыбаемся одной половиной лица, а затем второй. Вы заметили, как повысилось настроение? Мы будем много говорить о законах психики – не с точки зрения теории, а о том, как их можно применять, чтобы быть эффективнее и быстрее. Физиология и психология связаны: если мы улыбаемся, нам становится хорошо, добавляются энергия и позитив.

Что делать, если у вас плохое настроение? Чаще всего мы способны контролировать свое эмоциональное состояние. Известно, что определенные действия и состояния формируют внешний вид. Вы можете вызывать то состояние, которое вам требуется. Это хорошо делать с утра, когда вы просыпаетесь. Встаньте перед зеркалом, поулыбайтесь полторы-две минуты – и будет совсем другой настрой.

Как успевать в различных областях жизни и достигать многих целей одновременно? ^ Если посмотреть на людей, добившихся больших успехов, видно, что они много всего делают в различных направлениях. Примеры – Дональд Трамп, Ричард Брэнсон. Эти люди не только успешны в бизнесе, но и успевают многое в других областях. Трамп был четыре раза женат, Брэнсон летал на воздушном шаре и так далее. Если хотите действовать в нескольких направлениях, умение успевать во всем надо в себе развивать.

Нас учили все делать последовательно: детский сад, школа, институт, карьера, создание семьи. И написание мемуаров на старости лет. На самом деле к концу жизни будет грустно понимать, что удалось продвинуться не по всем направлениям. Если будем делать все последовательно, ничего не успеем. А как же делать много дел одновременно и справиться с этим?

Поговорим о правилах стихийного действия. Вспомните ситуацию, когда до отпуска оставалось два дня. Как они проходят? Видимо, полный аврал. Надо закончить дела на работе, пообщаться с родственниками, близкими, девушкой и так далее. Все необходимо делать быстро. И ваша эффективность в эти дни взлетает до небес.

Теперь представьте ситуацию, что вы отдыхаете и осталось два дня. Вы станете выжимать впечатления из этого отдыха по полной программе. И снова резко повышается эффективность. Это и называется правилом стихийного действия.

Еще пример. Вы учитесь в институте, до экзамена остается два дня. Перелопачиваете горы литературы. Но если авральная стратегия работала, почему вы перестали ее использовать? Стратегия аврала действенна. Но поговорим о том, как правильно ее применять.

Начнем с планирования. Часто планы рушатся под влиянием неожиданных событий. Напишите план на завтрашний день, причем четкий, с точностью до получаса. Распишите каждое дело по часам и минутам. Теперь посмотрите на этот план и отметьте точки, где вы себя обманываете, где знаете, что не получится какое-то дело.

Отметьте места, где возникнут наибольшие проблемы. Ведь главная слабость планирования – вы не учитываете неожиданные обстоятельства. Важно вставлять в план резерв времени на неожиданные события и непредвиденные дела, которые всегда будут возникать. Конечно, тогда план оказывается менее приятным, поскольку вы не успеваете переделать всех дел за то время, которое на них отвели. Вставляйте резервное время каждые два-три часа. Это спасет ваш план от разрушения из-за одного форс-мажора.

Представьте себе, что вы жонглер и каждый шар – область жизни: бизнес, семья, личностный рост, наука и так далее. Чем больше таких шаров, тем интереснее живет человек. Все шарики разные: шар бизнеса прочнее, чем шар отношений или здоровья. И надо уметь жонглировать ими одновременно.

В каждый определенный момент времени надо концентрироваться только на одном шаре – и таким образом будет вырабатываться качество жонглирования. Так же и в жизни. В каждый момент времени надо сосредоточиваться на решении одной задачи в одной области. Заставьте себя в течение получаса делать что-то одно. Переключайтесь, когда выполните все до конца или когда пройдет запланированное время. Мультизадачность – одна из ключевых вещей, которую из жизни надо исключить.

Часто вы начинаете работать, и вас отвлекает телефонный звонок или другое событие. Телефон – хорошее изобретение, но лишь когда умеешь им пользоваться. На самом деле телефон, как поводок, за который может дернуть любой человек и отвлечь вас. Подобных прерывающих моментов может быть много: почта, СМС, разговор с друзьями и так далее.

Чтобы войти в состояние решения задачи, необходимо пятнадцать-двадцать минут. Если вас прерывают, снова необходимо пятнадцать-двадцать минут – для повторного включения в ситуацию. Если встреча постоянно прерывается телефонными звонками, то это смазывает впечатление, и разговор становится неэффективным.

Избавьтесь от подобных прерываний работы – максимально исключите отвлекающие моменты, уделяйте время только той задаче, которую решаете в данный момент. Не отвлекайтесь на телефонные звонки, сообщения, разговоры. По возможности отключите телефон, скажите коллегам, что освободитесь через какое-то время. Не работайте в интернете, не используйте интернет-пейджеры. Следуя этим советам, вы будете намного эффективнее, чем другие сотрудники. Отвечайте на звонки, когда задача будет решена или закончится запланированное время на ее решение.
Задания
1. Запишите причину прерывания работы, которая беспокоит вас больше всего. Подумайте, как завтра от нее избавитесь. Это даст навык фокусирования на одном деле и одной мысли. Усилием воли возвращайтесь к одной мысли или делу и удерживайте эту мысль пятнадцать-двадцать минут. Идеальным будет удержание мысли сорок-пятьдесят минут подряд. Если фиксируете отвлекающую мысль, запоминайте ее, со временем она пропадет. Чем больше практиковать подобный подход к работе, тем лучше будет получаться.

2. Внедряйте в жизнь планирование. Важно вечером возвращаться мысленно к тому, что планировали, и внимательно просматривать ошибки. Учитывайте их при планировании следующего дня. Затем, научившись планировать день, можно переходить к планированию недели и более продолжительных периодов.

3. Возьмем несколько сфер жизни: личностный рост, отношения, карьеру и бизнес. Напишите в каждой из них три цели, которых хотите достичь до конца года. Например, отношения с девушкой усиливают общие дела, общие интересы. Допустим, можете общаться с девушкой один день в неделю на иностранном языке. А если второй половины нет, подумайте, где ее найти.

4. В планировании рассматривайте себя не как отдельного человека, а как предприятие – со стратегией развития, маркетингом, личной бухгалтерией. Так вы выстраиваете жизнь и продвигаетесь в нужном направлении.

5. В течение семидесяти двух часов после формулировки целей в каждой области жизни сделайте первый крупный шаг по реализации каждой цели. Если не совершаете конкретных действий в течение семидесяти двух часов после формулирования цели, вы, как правило, ее не достигаете. Все это подобно запрыгиванию в поезд, который дальше везет вас по пути достижения цели. Действия убирают страх перед решением задачи. Первое действие всегда дает результат. Если чувствуете движение, то действие правильное, если нет, можете его корректировать.

6. Есть много дел, которые нам навязывают. Учитесь отказывать, когда вас о чем-то просят. Запишите, какие дела навязывали вам в последний месяц и что навязывают прямо сейчас. Умение говорить «нет» – важный навык. Он позволит исключать из жизни те дела, которые крадут ваше время. Учитесь отказывать спокойно. Напишите конкретное действие, которое вы сделаете, чтобы избавиться от навязанных дел.
<br />Повышение эффективности<br />
Первый получает все. Возможность всегда появляется на какой-то короткий промежуток времени. Выигрывает тот, кто реализует возможность первым. Надо развивать в себе навык быстродействия. Сначала делайте, а потом смотрите, какую обратную связь получаете.

Хочется рассказать об одном важном моменте, который возникает везде, чем бы вы ни пытались заниматься. Этот момент – период ямы. При постановке задачи вы ощущаете подъем. Затем погружаетесь в тему, и движение затормаживается. И чем больше погружаетесь, тем сильнее торможение. Новое дело всегда получается лучше.

Но с погружением результаты снижаются. Большинство людей сдаются на этом этапе. Что самое удивительное, если продолжать заниматься делом, происходит новый, более сильный взлет. Он ощутим, так как основан на глубинном знании темы и проблемы. Именно этот взлет дает наибольшие результаты.

Итак, яму в решении задачи надо пережить. И это даст огромные результаты. При первом взлете в начале решения задачи вас оценивают как новичка. В последующем же сравнивают с профессионалами, и вы ощущаете себя в яме. Но к этому надо быть готовыми. На этом этапе отсеются 95 % людей. Преодолев яму, вы становитесь на голову выше остальных. Об этом говорится в книге Сета Година «Яма».

Ямы возникают и в отношениях. И пары, которые преодолевают проблему, переходят на новый, более высокий уровень отношений.

Находясь в яме, ни в коем случае не сравнивайте себя с теми, кто уже высоко. Сравнивайте себя с собой вчерашним. Ямы возникают циклически по мере освоения проблемы. Выход наверх – признак перехода на новый уровень профессионализма.

Когда выходишь на определенный уровень, то, чтобы поддерживать его, не надо прикладывать тех усилий, которые были затрачены на достижение этого уровня.

Поговорим об отдыхе. При решении многих задач вы тратите энергию, и наступает откат – временное перегорание из-за усталости. Многие считают, что отдых должен быть пассивным – например, лежание на диване. На самом деле отдых для организма – это смена деятельности.
1   ...   4   5   6   7   8   9   10   11   ...   29

Похожие:

Книга написана одними из лучших и востребованных тренеров России по личностному росту и включает в себя их самые сильные практические тренинги. iconАндрей Сергеевич Парабеллум Прорыв! 11 лучших тренингов по личностному росту
Хотим сказать большое спасибо самым близким людям – нашим женам и родителям. Именно вы поддерживаете нас в трудные моменты, делите...
Книга написана одними из лучших и востребованных тренеров России по личностному росту и включает в себя их самые сильные практические тренинги. iconКристина Гроф Станислав Гроф Неистовый поиск себя Руководство по...
Когда мы предпринимали личные и профессиональные шаги, которые привели к написанию этой книги, на нас оказали глубокое влияние некоторые...
Книга написана одними из лучших и востребованных тренеров России по личностному росту и включает в себя их самые сильные практические тренинги. iconПриглашение на крупнейшее бизнес-мероприятие г. Брянска
«Business Life32» г. Брянск организует крупнейшую бизнес-конференцию «Business Life 2012». Приглашены более 10 лучших бизнес-тренеров...
Книга написана одними из лучших и востребованных тренеров России по личностному росту и включает в себя их самые сильные практические тренинги. iconИндивидуальная теория личности А. Адлера
Соц интерес – внутр тенденция человека к участию в создании идеального общества. И степень выраженности этого явления – показатель...
Книга написана одними из лучших и востребованных тренеров России по личностному росту и включает в себя их самые сильные практические тренинги. iconКонспект лекций «Ильин А. А. Акушерство и гинекология. Конспект лекций»
Конспект лекций предназначен для подготовки студентов медицинских вузов к сдаче зачетов и экзаменов. Книга включает в себя полный...
Книга написана одними из лучших и востребованных тренеров России по личностному росту и включает в себя их самые сильные практические тренинги. iconКнига: От грехов до истины "Омар и Хатидже"
История Арабского парня, который топил себя в грехах до момента, пока не получил наказание Свыше, и понес сильные страдания за свою...
Книга написана одними из лучших и востребованных тренеров России по личностному росту и включает в себя их самые сильные практические тренинги. iconВторой семинар-тренинг состоится 23-24 марта г в Новосибирске Семинары-тренинги предназначены
Семинары-тренинги предназначены для тех руководителей, которые хотят и готовы работать над собой как над специалистами в управлении,...
Книга написана одними из лучших и востребованных тренеров России по личностному росту и включает в себя их самые сильные практические тренинги. iconЛюбовь и оргазм
Книга написана доступным и хорошим языком. Нет сомнений, что она обратит на себя внимание тысяч читателей и поможет им в решении...
Книга написана одними из лучших и востребованных тренеров России по личностному росту и включает в себя их самые сильные практические тренинги. iconТор 13 почему стоит ехать на City fp 2012
Модератор события предприниматель с 22-летним стажем, один из самых востребованных экспертов в области маркетинга, бизнес стратегий...
Книга написана одними из лучших и востребованных тренеров России по личностному росту и включает в себя их самые сильные практические тренинги. iconКак была написана эта книга и почему
Человеком? Как помочь близким и дорогим людям разобраться в себе? Как найти себя? Как перестать беспокоиться и начать жить? На эти...
Вы можете разместить ссылку на наш сайт:
Школьные материалы


При копировании материала укажите ссылку © 2015
контакты
userdocs.ru
Главная страница