Здравия желаю, Эдуард Юрьевич!!!! Сегодня пробежка 30 минут, использование палок. Сразу с началом бега и вхождением в ритм кризисов появился Гималайский


Скачать 26.37 Kb.
НазваниеЗдравия желаю, Эдуард Юрьевич!!!! Сегодня пробежка 30 минут, использование палок. Сразу с началом бега и вхождением в ритм кризисов появился Гималайский
Дата публикации20.05.2013
Размер26.37 Kb.
ТипДокументы
userdocs.ru > История > Документы





Online

Владимир Ручкин

сегодня в 12:21

Здравия желаю, Эдуард Юрьевич!!!! Сегодня пробежка 30 минут, использование палок. Сразу с началом бега и вхождением в ритм кризисов появился Гималайский Медведь. Проступило напоминание о том, чтобы я чётко наблюдал и соблюдал структуру нижнего отдела костяка, производя перемещения только посредством сбалансированного перераспределения веса на курьи ноги, соединённые через таз с хребтом(рис.25). Эта схема уже месяца три всплывает в сознании, и заставляет переходить от ранешнего представления о своей структуре к нынешней с изменением походки, всего способа передвижения. На схеме делается упор на отсмотр работы точек верха грудины, лобка и тазобедренных суставов. Всегда на схеме показывается, что обе части таза должны быть подвижны, чего у меня не наблюдается пока. Медведь с момента появления стал выполнять различные упражнения, я не отставал. Сначала бежал, потом рвал задними лапами землю, тянул косы задними лапами, втирался передними, кружился в движении, передвигался вытянув шею оттягивая морковку-хвост в землю, подныривал в движении, приплясывал на одной задней лапе. Руки в это время работали самостоятельно, вывязывая узоры палочками, я их только хватом контролировал, основное внимание – на Медведе и переживаниях в своем теле «медвежьих» упражнений. Внимания хватало, и работать было не трудно, поскольку всё это мы на занятиях с Вами делаем всегда, только добавились «медвежьи» структуры, как бы кости раскрылись по иному… Так мы упражнялись 15 минут, и единственное, чего я не сделал- это не полз на брюхе вытянув голову вперёд, отталкиваясь задними лапами. Просто не пополз, кругом грязь и асфальт, а не травка-муравка… На средине дистанции отметил, что во мне что-то изменилось. Это оказалась огромная медвежья задница в светло-коричневой шерсти, которую я увидел у себя боковым зрением :о) Она плавно колыхалась в такт моим перемещениям, и поначалу это меня заворожило, потом – очень воодушевило. Захотелось петь и кричать, и на ум пришло только из «Маугли»:»Мы с Тобой Одной Крови!!!! Я и Ты!!!!», что я и нет замедлил выразить. В ответ душа отозвалась внутренним взрывом ликования, и из неё вырвался медвежий утробный рык. Он продолжался около минуты, одинаковый, наполняющий меня единством с Ним!!!! Сразу же после того, как рык завершился, в том месте, где обычно находился Гималайский медведь, появилась морда белого медведя со смешными круглыми ушами, шерсть его была серовато- грязноватая. Морда на шее огляделась, побыла некоторое время и скрылась Всю вторую часть пробежки я тряс медвежьим задом, и скажу, что это намного приятнее, чем когда из кобчика свисаем хвост питона, как бывало со мною пол-года назад. К концу пробежки я вышел на дорожку, по которой навстречу мне двигались люди, и чтобы не привлекать их внимания, я изменил вяжущие движения палками на вкручивающие- раскручивающие. И к моей радости, получил передние лапы медвежьи, которые теперь помогали задним, передвигая меня- Медведя скачками на четырёх лапах. Я насладился новыми ощущениями ещё минут 5 и закончил пробежку. Надо отметить отличное самочувствие и настроение, а кроме того, ощущение в своем теле медведя было ещё минут 20, я и умывался ещё медведем, представляя, как сейчас буду бриться… :о) До встречи, с уважением, Владимир.




Прикрепить

Показать историю сообщений с Владимиром

о сайте помощь блог правила реклама разработчикам вакансии

ВКонтакте © 2006-2012 Русский

Павел Дуров

Похожие:

Здравия желаю, Эдуард Юрьевич!!!! Сегодня пробежка 30 минут, использование палок. Сразу с началом бега и вхождением в ритм кризисов появился Гималайский iconЗдравия желаю, Эдуард Юрьевич! Пробежка 30 минут, короткие палки,...
Но добежав до наклонной, забыл об этом, следовательно, ещё не время. Да, кстати, вот это фото крыльев похоже на мою визуализацию...
Здравия желаю, Эдуард Юрьевич!!!! Сегодня пробежка 30 минут, использование палок. Сразу с началом бега и вхождением в ритм кризисов появился Гималайский iconЗдравия желаю, Эдуард Юрьевич! Продолжаю свой отчёт. Пробежка по...
Тренировка на плоскости с переменным наклоном, т к направление движения можно всё время изменять
Здравия желаю, Эдуард Юрьевич!!!! Сегодня пробежка 30 минут, использование палок. Сразу с началом бега и вхождением в ритм кризисов появился Гималайский iconЗдравия желаю, Эдуард Юрьевич! Вчера проводил часовую пробежку с...
Пробежка без особенностей, если не считать, что за мною все полчаса бегал сзади чисто белый пес, по виду- далматин, а морда- как...
Здравия желаю, Эдуард Юрьевич!!!! Сегодня пробежка 30 минут, использование палок. Сразу с началом бега и вхождением в ритм кризисов появился Гималайский iconЗдравия желаю, Эдуард Юрьевич! Пробежка через кризисы, с палками,...
Дело не быстрое, агрегат у тёщи, вот совмещаю полезное с приятным. Другие кассеты пока ждут своей очереди. Скачал Тихий Дон Шолохова,...
Здравия желаю, Эдуард Юрьевич!!!! Сегодня пробежка 30 минут, использование палок. Сразу с началом бега и вхождением в ритм кризисов появился Гималайский iconЗдравия желаю, Эдуард Юрьевич! Утренняя пробежка 1 час, руки с палками...
Таким образом добежал оставшееся время, а после выведения рук из-за спины наблюдал наполнение энергией всплывающих рук, груди и рамки...
Здравия желаю, Эдуард Юрьевич!!!! Сегодня пробежка 30 минут, использование палок. Сразу с началом бега и вхождением в ритм кризисов появился Гималайский iconЗдравия желаю, Эдуард Юрьевич!
После бега отмечаю очень сильный разогрев тела, даже для меня необычный, поскольку я и так теплокровный. А также очень хорошее настроение,...
Здравия желаю, Эдуард Юрьевич!!!! Сегодня пробежка 30 минут, использование палок. Сразу с началом бега и вхождением в ритм кризисов появился Гималайский iconЗдравия желаю, Эдуард Юрьевич! Я воодушевлён Вашей поддержкой и одобрением,...
Я вжился в это состояние, освоился, побыл минут 5 и закончил забег. После пробежки шествовал Белым Медведем, наслаждался миром и...
Здравия желаю, Эдуард Юрьевич!!!! Сегодня пробежка 30 минут, использование палок. Сразу с началом бега и вхождением в ритм кризисов появился Гималайский iconЗдравия желаю, Эдуард Юрьевич! Высылаю фото кос на снегу, здесь почётче,...

Здравия желаю, Эдуард Юрьевич!!!! Сегодня пробежка 30 минут, использование палок. Сразу с началом бега и вхождением в ритм кризисов появился Гималайский iconЗдравия желаю, Эдуард Юрьевич! Сегодня всё шло по стандарту, на разогреве...
Насмотревшись и нарадовавшись этим зрелищем( не часто бываешь расписан на части, как гиперболоидом инженера Гарина : о))), я потихонечку...
Здравия желаю, Эдуард Юрьевич!!!! Сегодня пробежка 30 минут, использование палок. Сразу с началом бега и вхождением в ритм кризисов появился Гималайский iconЗдравия желаю, Эдуард Юрьевич!
В конце тренировки я постарался ввинчиваться в этот разрез, результат незначительно изменился, почти все части тела материального...
Вы можете разместить ссылку на наш сайт:
Школьные материалы


При копировании материала укажите ссылку © 2015
контакты
userdocs.ru
Главная страница