Введение 5


НазваниеВведение 5
страница9/20
Дата публикации21.06.2013
Размер1.9 Mb.
ТипДокументы
userdocs.ru > Медицина > Документы
1   ...   5   6   7   8   9   10   11   12   ...   20

^ Основы массажа и реабилитации в педиатрии

Основные принципы массажа и гимнастики... 99

Возьмите большой надувной мяч. Положите ребен­ка на него животом, разведя его колени в стороны и поддерживайте малыша за спину. Покачивайте мяч в различных направлениях. Размах движений должен быть небольшим, следите, чтобы ребенок не упал. Де­лайте это упражнение через 30 мин после еды, можно делать и вне комплекса.

Комплекс длится приблизительно 5-15 мин.

// комплекс 1. Массаж рук.


в каждом направлении. Это упражнение развивает вестибулярный аппарат, поэтому рекомендуется делать его несколько раз в день.

15. Покачивание на мяче.





5-6 поглаживаний по всей длине руки (см. I ком­плекс). Кольцевое растирание — придерживайте кисть ребенка (левой рукой — правую, правой — левую), вложив в нее ваш большой палец Большим и указа­тельным пальцами обхватите кольцом ручку ребенка и запястье Делайте энергичные кольцевые растирания с акцентом на наружную поверхность руки В 3-4 оборота дойдите так до локтя, затем 5-6 оборотов до

^ 100 Основы массажа и реабилитации в педиатрии

плеча. Повторите 2-3 раза. Кожа руки должна поро­зоветь. Поглаживание 2-3 раза.

2. Скрещивание рук на груди.



Основные принципы массажа и гимнастики... Ю1



растирания и в 3-4 оборота двигайтесь до колена по задненаружной поверхности голени, не задевая подко-ленную ямку и ахиллово сухожилие. Наружную повер­хность бедра растирайте подушечками пальцев — 5-6 раз. Поглаживание — 2-3 раза.

4. «Скользящие шаги» с вибрацией.


И. п. — ребенок лежит на спине. Вложите боль­шие пальцы своих рук в ладони ребенка, остальными слегка придерживайте его кисть. Разведите руки ма­лыша в стороны, можно с легким встряхиванием, за­тем ведите их обратно навстречу друг другу до пере­креста на груди и обратно. При скрещивании попере­менно кладите сверху то правую, то левую ручки. Темп медленный, плавный — 6-8 раз.

3. Массаж ног.

Поглаживание — 2-3 раза. Кольцевое растирание — большим и указательным пальцами обеих рук. Обхва­тите пальцами голень ребенка в нижней ее части. Выполняйте энергичные расходящиеся кольцевые



И. п. — ребенок на спине. Обхватите голени ребенка так, чтобы большие пальцы находились на передней поверхности голени, а остальные на задней. С легким встряхиванием выпрямляйте ногу ребенка и сгибайте с скользящей стопой по поверхности стола. То же самое другой ногой — 5—6 раз (упражнение напоми­нает езду на велосипед). Если малыш сопротивляет-

^ 102

Основы массажа и реабилитации в педиатрии

ся (из-за повышения тонуса мышц-сгибателей), упраж­нение делать не рекомендуется, замените его простым «топтанием» стопами по столу.

5. Поворот на живот (через правый бок — влево).



Ребенок на спине. Вложите указательный палец левой руки в левую ладонь малыша, остальными пальцами обхватите его кисть. Правой рукой удер­живайте обе ноги «вилочкой» в области голени и, немного выпрямив их, поверните таз ребенка вле­во. Вслед за этим малыш должен сам повернуть голову и верхнюю часть туловища влево. Задер­житесь немного в положении на боку (тренировка мышц шеи), удерживая голову. Затем выведите ле­вую руку малыша чуть вперед, и он ляжет на жи­вот. Поправьте руки у него под грудью — 2-3 раза в каждую сторону. При поворотах через левый бок меняйте руки.

Основные принципы массажа и гимнастики...

6. Массаж спины.



Поглаживания спины и ягодиц. Ребенок уже доста-ючно устойчиво лежит на животе, поэтому поглажи-вание выполняйте двумя руками — 2-3 раза. Расти­рание концевыми фалангами пальцев — прямолиней­ное и круговое. При прямолинейном растирании левая рука идет вверх, правая вниз и наоборот. При круго­ном пальцы левой — против часовой, в то время как пальцы правой — по часовой стрелке. Руки должны двигаться попеременно. Поглаживание — 2-3 раза.

Занятия длятся 5-15 минут. Комплекс не обяза­тельно выполнять полностью, если ребенок слишком мал или быстро устал и капризничает Ограничьтесь 1-2 упражнениями, но стараясь сохранить последова­тельность массажных и гимнастических упражнений Главное- во время занятий общаться с ребенком и не допускать резких движений.

^ 104 Основы массажа и реабилитации в педиатрии

3~4 месяца

В этом возрасте ребенок спит меньше, поэтому у нас есть 4-5 часов, чтобы уделить ему внимание. Этот ком­плекс, как предыдущий и последующие, построен на физиологических рефлексах ребенка, но в 3-4 месяца у малыша появляются новые навыки. Так, он уже, лежа на животе, приподнимает верхнюю часть туловища, опи­раясь на согнутые руки, сам держит голову В 4 месяца ребенок приподнимается на выпрямленных руках, опи­раясь на ладони. При этом необходимо, чтобы кисть ребенка была хорошо раскрыта, для этого хлопайте ла­дошками ребенка по своим ладоням. В этом возрасте ребенок становится более общительным, улыбчивым На обращение к нему отвечайте «комплексом оживления», гулением. В 3-4 месяца ребенок различает игрушки, проявляя к ним интерес, захватывая их. Ребенку нуж­ны яркие игрушки, чтобы он привыкал к ярким цветам, также нужны игрушки, удобные для захвата, например, кольца. В этом возрасте уходит физиологический гипер­тонус мышц-сгибателей, движения становятся более сво­бодными, следовательно, задачи массажа и гимнастики усложняются, можно вводить пассивные движения рук и ног (на начальных этапах с вибрацией). К 4 месяцам ребенок сам поворачивается и нуждается лишь в неболь­шой помощи. Так что будьте внимательны, не оставляй­те его одного без присмотра там, где он может упасть. Исчезает «феномен ползанья и ходьбы», поэтому упраж­нения, основанные на этих рефлексах, отпадают

Программа комплекса несколько увеличивается, но все равно занимайтесь с ребенком, учитывая его ин­дивидуальные способности.

^ 105

Основные принципы массажа и гимнастики...

Массажные процедуры становятся разнообразнее, если от 1 -3 месяцев использовалось только поглажи­вание, сейчас вводится растирание

Цель II комплекса 3-4 месяцев — нормализация то­нуса ног Воспитание первых навыков в изменении положения тела. Развитие координации рук Этому способствует частое общение с ребенком. Вкладывание в ручки удобных игрушек, теплые ванны и плавание Более энергичный массаж, активные движения на базе врожденных рефлексов, пассивные упражнения с виб­рацией.

// комплекс

7. Прогибание позвоночника на боку (I комплекс, упр 5). Проводим подушечками пальцев по позво­ночнику 2-3 раза на каждом боку.



8 «Пловец»

И п — ребенок лежит на животе Техника выпол­нения указательным и большим пальцами правой руки обхватывают правую ногу в нижней части го-


^ 106 Основы массажа и реабилитации в педиатрии



лени снизу. Другими пальцами на том же уровне зах­ватывают левую ногу. После этого, приподнимая нож­ки ребенка, подкладывают ладонь левой руки на жи­вот и поднимают его над столом. Ребенок должен ле­жать горизонтально на ладони. Голова и верхняя часть туловища приподняты, позвоночник разогнут. Упраж­нение развивает все мышцы спины — 1 раз: 5-7 секунд,

9. Массаж живота.



Основные принципы массажа и гимнастики...

И. п. — ребенок на спине:

а) поглаживание — круговое, по косым мышцам
живота (I комплекс, упр. 6), по 2-3 раза каждое дви­
жение;

б) растирание — гребневидное, спиралевидное,
сперва движения идут правой рукой от пупка по ча­
совой стрелке, увеличивая окружность по всей повер­
хности живота, затем — двумя руками по прямым



мышцам живота. Не давите на область печени (пра­вое подреберье). Поглаживание — 3-4 раза.

10. Приподнимание головы и туловища.

И. п. — ребенок на спине, пусть он обхватит ваши большие пальцы рук, остальными придержи­вайте его кисти. Упражнение состоит в том, что вы слегка вы-прямляете руки ребенка и легким потягива­нием и «командами» вынуждаете его приподнять го­лову и верхнюю часть туловища, но не доводите до сидячего положения. Потом медленно, чтобы не уда­рить затылком о стол, возвращаете в и. п. (можно на


^ Основы массажа и реабилитации в педиатрии
108



бок), 2-4 раза. Упражнение хорошо прорабатывает брюшной пресс и шею.

11. Массаж стоп.

И. п. — лежа на спине (I комплекс, упр. 8):

а) поглаживание — подошвы стоп;

Основные принципы массажа и гимнастики... Ю9

те наружный и внутренний край стоп Движения идут от пятки к пальцам,



в) поколачивание — тыльной стороной прямых пальцев (удобнее средним и указательным) выполня­ете легкие ритмичные удары по стопе от пятки к паль­цам и обратно 8-20 раз.











б) растирание — подушечкой большого пальца кру­говыми движениями подошву После этого растирае-

Основы массажа и реабилитации в педиатрии

12 Сгибание и разгибание стоп (I комплекс, упр. 9)



13 Ходьба



Основные принципы массажа и гимнастики...

Поддерживайте малыша под мышки и ведите его к себе Слегка переносим вес тела с одной ноги на Дру­гую Важно, чтобы ребенок ставил стопу полностью на стол (I комплекс, упр 12).

14 Массаж груди (I комплекс, упр 11).



Поглаживание — 2-3 раза. Вибрация — одновре­менно двумя руками выполняете ритмичные надавли­вания (не сильно) на грудную клетку Движения идут от середины к боковым поверхностям груди, щадите область ребер — 3-4 раза Поглаживание — 3-4 раза.

15 «Бокс»

И п — ребенок на спине.

Техника выполнения:

Вложите большие пальцы ваших рук в ладони ре­бенка, остальными придерживайте его кисть Попере­менно сгибайте и разгибайте руки ребенка При раз­гибании рука идет вперед и в центр, приподнимая

^ 112 Основы массажа и реабилитации в педиатрии

Основные принципы массажа и гимнастики...




плечо медленно, без рывков, в определенном ритме — по 5-6 раз каждой рукой Упражнение хорошо прора­батывает плечевой пояс и мышцы рук.

16. Покачивание на мяче.

И. п. — возьмите большой надувной мяч, положите ребенка животом на него, при этом широко разведите ножки в стороны. Техника выполнения покачивайте малыша на мяче. При направлении вперед, назад необ­ходимо, чтобы ребенок опирался стопами и ладошками о стол (вынуждайте его самостоятельно отталкиваться при касании о поверхность) Если ребенок недостаточ­но раскрывает ладошки, то похлопайте ими о мяч

После этих покачиваний переверните малыша и положите спиной на мяч Не забывайте поддерживать его в районе грудной клетки Выполняйте покачива­ния в разных направлениях Полезно класть мячик в детскую кроватку со стороны ног для тренировки опорности стоп



^ 4~6 месяцев

С каждым месяцем ребенок становится активнее, сейчас он проявляет любознательность, поэтому по­казывайте ему всю обстановку в доме, оставляйте его «наедине» с игрушками, которые рекомендуется раз­мешивать на расстоянии руки, чтобы он мог доста­вать их лежа в кроватке. Но большой интерес ма-лышу доставляют свои собственные руки и ноги, он подолгу рассматривает их, как бы изучая К этому возрасту повышенный тонус мышц-сгибателей дол­жен исчезнуть совсем и движения ребенка становят-ся более точными и целенаправленными Если у ребенка отмечается задержка на стадии гипертону-са сгибателей после 5 месяцев, это может быть след-

^ 114

Основы массажа и реабилитации в педиатрии

ствием нарушения центральной нервной системы, гипотрофии, а также неправильного ухода. В воз­расте 4—5 месяцев ребенок сам поворачивается со спины на живот, взятый под мышки, стоит прямо, не сгибая ног, пытается сесть, держась за что-нибудь, однако не надо торопиться сажать его, так как по­звоночник малыша еще очень слаб, и это может на­рушить осанку. Теперь массаж с гимнастикой длится до 30 минут. Необходимо соблюдать все то же пра­вило, чтобы ребенок получал удовольствие и сохра­нял радостное и бодрое настроение. Цель занятий с детьми 4-6 месяцев:

  1. окончательно нормализовать тонус ног;

  2. развить опорную реакцию стоп;

  3. научить ребенка удерживать предметы;

  4. развить ритмичность движений.
    Для этого используем:




  1. ласковое общение, ритмичный счет движений;

  1. активные упражнения, основанные на врожден­
    ных рефлексах; ^

  1. пассивные упражнения;

  2. игрушки соответственно возрасту;

  3. плавание;

  4. массаж всего тела (кроме рук).

Включите более интенсивные приемы, помимо по­глаживания и растирания, разминание, с более сла­бым вариантом разминания — валяние, продольное разминание. Избегайте резких движений и защипы­вания кожи. Применяются и такие приемы, как по-колачивание, пощипывание, но они делаются быстро, ритмично и легко.

115

/// комплекс

1 Массаж рук: поглаживание 3-4 раза на каждую руку, пальцевое растирание - 3-4 раза, поглажива-

ние - 2-3 раза.



2. Скрещивание рук на груди 6-8 раз.



1   ...   5   6   7   8   9   10   11   12   ...   20

Похожие:

Введение 5 iconАртур Шопенгауэр Введение в философию «Введение в философию»: Белорусский...
«Новые паралипомены», «Об интересном», а также «Введение в философию», представляющее собой краткий набросок университетского курса лекций, в...
Введение 5 iconКонспекты лекций по физиологии. Введение
Введение. Жизнь – сложная открытая саморегулирующаяся, самовоспроизводящаяся система, постоянно обменивающаяся с окружающей средой...
Введение 5 iconВведение в языковедение
Р 45 Введение в языковедение/Под ред. В. А. Виноградова. М.: Аспект Пресс, 1996. 536 с. Isbn 5-7567-0046-3
Введение 5 iconВведение Во «Введение…»
Вам войти в этот мир — такой, каким мы его видим, прикоснуться к необычной профессии, которую Вы, быть может, для себя избрали или,...
Введение 5 iconВведение к уложению государственных законов
Введение сие содержит в себе два отделения. В первом излагается план и распределение предметов, входящих в состав государственного...
Введение 5 iconА. А. Реформатский "Введение в языковедение"
Учебники и сборники упражнений по грамматике английского языка / А. А. Реформатский "Введение в языковедение"
Введение 5 iconТемы контрольных работ по дисциплине «Введение в рекламу и связи...
Объем – 15 страниц. Титульный лист, введение, содержание, текст, заключение, список литературы
Введение 5 iconКодекс корпоративного поведения 5 апреля 2002 года введение "Корпоративное поведение"
Одним из способов такого совершенствования может стать введение определенных стандартов, установленных на основе анализа наилучшей...
Введение 5 iconСамарская государственная экономическая академия введение в специальность
Введение в специальность "Бухгалтерский учет, анализ и аудит": Учеб справ пособие / Кол авт сост.; Отв ред. В. П. Фомин, А. З. Москалева....
Введение 5 iconОсновные направления деятельности
Указ о Единонаследии позволил увеличить приток офицеров в армию и прекратил дробление имений дворянства. Уничтожение патриаршества,...
Вы можете разместить ссылку на наш сайт:
Школьные материалы


При копировании материала укажите ссылку © 2015
контакты
userdocs.ru
Главная страница