Фгбоу впо «магнитогорский государственный университет» «Рабочая учебная программа»


НазваниеФгбоу впо «магнитогорский государственный университет» «Рабочая учебная программа»
страница1/7
Дата публикации08.03.2013
Размер0.77 Mb.
ТипРабочая учебная программа
userdocs.ru > Спорт > Рабочая учебная программа
  1   2   3   4   5   6   7




Министерство науки и образования Российской Федерации

ФГБОУ ВПО «МАГНИТОГОРСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ»

«Рабочая учебная программа»

Кафедра теоретических основ физической культуры

Лист

Всего листов

Версия 1




СОГЛАСОВАНО УТВЕРЖДАЮ

__________________________ _____________________

зав.кафедрой декан факультета
«_____» ____________ 20__ г. «_____» ____________ 20__ г.

Программа дисциплины

для студентов дневного обучения


Физическая культура





Составитель (-ли):

З.А.Хипиева

















Магнитогорск, 2012


^

Содержание программы

I. Организационно-методический раздел


1.1. Цель курса:

Целью физического воспитания студентов является формирование физической культуры личности и способности направленного использования разнообразных средств физической культуры, спорта и туризма для сохранения и укрепления здоровья, а также к будущей профессиональной деятельности.

^ 1. Необходимые сооружения и оборудование

Для преподавания дисциплины «Физическая культура» необходимы следующие спортивные сооружения:

  1. крытое спортивное сооружение (спортивный комплекс) включающее:

        1. баскетбольную площадку (28 х 15 м);

        2. волейбольную площадку (18 х 9 м);

        3. душевые (4 х 3 м);

        4. зал аэробики (6 х 6 м);

        5. зал бокса (4 х 9 м);

        6. зал гимнастики (4 х 9 м);

        7. зал для специальной медицинской группы (5 х 4 м);

        8. лекционная аудитория (6 х 6 м);

        9. лыжная база (4 х 5 м);

        10. площадка для игры в бадминтон (13,4 х 6,1 м)

        11. площадка для мини-футбола (45 х 27 м);

        12. раздевалки (6 х 7 м);

        13. тренажерный зал (6 х 8 м)

        14. площадка для настольного тенниса

        15. зал для гандбола

        16. зал для классической борьбы

        17. зал для дзюдо

План первого этажа спортивного комплекса приведен на рис. 1



Рис. 1 — План первого этажа спортивного комплекса «Торпедо»

План второго этажа спортивного комплекса приведен на рис. 2



Рис. 2 — План второго этажа спортивного комплекса «Торпедо»



Рис. 3 — Общий вид комплекса «Торпедо»

2. открытые плоскостные сооружения:

      1. баскетбольная площадка;

      2. зона турников;

      3. легкоатлетический стадион;

      4. сектор для прыжков в длину;

      5. сектор для толкания ядра;

      6. футбольное поле.



Рис. 4. — План расположения плоскостных сооружений

3. плавательный бассейн:

      1. ванна (6 дорожек, длина 25 м, глубина от 1,5 м. до 3 м.);

      2. спортивный зал.



Рис. 5. — План плавательного бассейна

Оборудование:

      1. батуты

      2. бревно гимнастическое

      3. брусья параллельные

      4. воланы

      5. кольца гимнастические

      6. мячи баскетбольные

      7. мячи волейбольные

      8. мячи для большого тенниса

      9. мячи набивные

      10. мячи футбольные

      11. обручи

      12. палки гимнастические

      13. перекладина

      14. ракетки бадминтонная

      15. сетка бадминтонная

      16. сетка баскетбольная

      17. сетка волейбольная

      18. сетка футбольная

      19. скакалки

      20. тренажеры

      21. утяжелители

      22. фитболы

^ 1.2. Задачи курса

Для достижения поставленной цели предусматривается решение следующих воспитательных, образовательных, развивающих и оздоровительных задач:

- понимание социальной роли физической культуры в развитии личности и подготовке ее к профессиональной деятельности;

- знание научно-биологических и практических основ физической культуры и здорового образа жизни;

- формирование мотивационно-ценностного отношения к физической культуре, установки на здоровый стиль жизни, физическое самосовершенствование и самовоспитание, потребности в регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом;

- овладение системой практических умений и навыков, обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья, психическое благополучие, развитие и совершенствование психофизических способностей, качеств и свойств личности, самоопределение в физической культуре;

- обеспечение общей и профессионально-прикладной физической подготовленности, определяющей психофизическую готовность студента к будущей профессии;

- приобретение опыта творческого использования физкультурно-спортивной деятельности для достижения жизненных и профессиональных целей.

^ 1.3. Место курса в системе освоения профессиональной образовательной программы

Настоящая программа по учебной дисциплине «Физическая культура» составлена с учетом следующих основополагающих законодательных, инструктивных и программных документов, определяющих основную направленность, объем и содержание учебных занятий по физической культуре в высшей школе: Федеральный закон «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» от 29.04.00 №80 – ФЗ; приказ Минобразования России «Об утверждении государственных образовательных стандартов высшего профессионального образования» от 02.03.2000 №686; приказ Минобразования России «Об организации процесса физического воспитания в образовательных учреждениях начального, среднего и высшего профессионального образования» от 01.12.99 №1025; инструкция по организации и содержанию работ кафедр физического воспитания высших учебных заведений. Утверждена приказом Государственного комитета Российской Федерации по высшему образованию от 26.07.94 №77.

В Магнитогорском государственном университете физическая культура представлена как учебная дисциплина и важнейший компонент целостного развития личности. Данный курс является обязательной частью в подготовке специалистов (бакалавров) с высшим образованием. Дисциплина «Физическая культура» изучается на I и II курсах (I-IV семестр).

^ 1.4. Требования к уровню освоения содержания курса

В ходе реализации учебной программы «Физическая культура» при условии должной организации и регулярности учебных занятий в установленном объеме 408 часов должно быть полностью обеспечено выполнение следующих требований государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования по данной учебной дисциплине:

- Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов. Ее социально-биологические основы. Физическая культура и спорт как социальные феномены общества. Законодательство Российской Федерации о физической культуре и спорте. Физическая культура личности;

- Основы здорового образа жизни студента. Особенности использования средств физической культуры для оптимизации работоспособности;

- Общая физическая и специальная подготовка в системе физического воспитания

- Спорт. Индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений.

- Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов. Основы методики самостоятельных занятий и самоконтроль за состоянием своего организма.

Указанный обязательный минимум содержания образовательной программы учебной дисциплины «Физическая культура» позволяет определить следующие требования к знаниям и умениям студентам по окончанию курса обучения по данной учебной дисциплине: понимать роль физической культуры в развитии человека и подготовке специалиста; знать основы физической культуры и здорового образа жизни; владеть системой практических умений и навыков, обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья, развитие и совершенствование психофизических способностей и качеств (с выполнением установленных нормативов по общей физической и спортивно-технической подготовке); приобрести личный опыт использования физкультурно-спортивной деятельности для повышения своих функциональных и двигательных возможностей, для достижения личных жизненных и профессиональных целей.

^ II. СОДЕРЖАНИЕ КУРСА

2.1. Объем дисциплины и виды учебной работы

Вид учебных занятий

Количество часов

Всего часов

Семестр

I

II

III

IV

Теоретические занятия

10

10

10

10

40

Методико-практические занятия

6

6

6

6

24

Учебно-тренировочные занятия

78

78

78

78

312

Контрольное тестирование

5

5

5

5

20

Зачет

3

3

3

3

12

Всего часов

102

102

102

102

408

Вид итогового контроля

Зачет

Зачет

Зачет

Зачет

 

Учебный материал каждой дидактической единицы дифференцирован через следующие разделы и подразделы программы:

- Теоретический, формирующий мировоззренческую систему научно-практических знаний и отношение к физической культуре;

- Практический, состоящий из двух подразделов: методико-практического обеспечивающего операционное овладение методами и способами физкультурно-спортивной деятельности для достижения учебных, профессиональных и жизненных целей личности, и учебно-тренировочного, содействующего приобретению опыта творческой практической деятельности, развитию самодеятельности в физической культуре и спорте в целях достижения физического совершенства, повышения уровня функциональных и двигательных способностей, направленному формированию качеств и свойств личности;

- Контрольный, определяющий дифференцированный и объективный учет процесса и результатов учебной деятельности студентов.


^ Распределение часов по видам занятий



Название раздела дисциплины

Количество часов

Лекционный

Практический

Контрольный

Методико-практические занятия

Учебно-тренировочные занятия

1

Теоретический раздел

40

 

 

 

2

Практический раздел

 

24

312

20

 

ИТОГО

40

24

312

20

^ 2.2. Теоретический раздел

Теоретические занятия проводятся по единой тематике преподавателями всех спортивных специализаций на практических занятиях в форме: лекций, бесед, собеседований.



Тема

Часов

^ I семестр

1

Физическая культура личности

2

2

Социально-биологические основы физической культуры.

4

3

Основы здорового образа жизни студента. Физическая культура в обеспечении здоровья.

4

 

Итого I семестр

10

II семестр

4

Психофизиологические основы учебного труда и интеллектуальной деятельности.

6

5

Общая физическая и спортивная подготовка в системе физического воспитания.

4

 

Итого II семестр

10

III семестр

6

Спорт. Индивидуальный выбор видов спорта или системы физических упражнений. Особенности занятий избранным видом спорта или системой физических упражнений.

4

7

Медицинский контроль. Самоконтроль, занимающихся физическими упражнениями и спортом.

6

 

Итого III семестр

10

IV семестр

8

Профессионально- прикладная подготовка студентов.

6

9

Физическая подготовка в профессиональной деятельности педагога и ученого.

4

 

Итого IV семестр

10

 

Итого

40

^ 2.3. Практический раздел

Практический раздел программы реализуется на методико-практических и учебно-тренировочных занятиях в учебных группах по 12-15 человек.

^ Методико-практические занятия



Тема

Часы

^ I семестр

1

Методики эффективных и экономичных способов овладения жизненно важными умениями и навыками (ходьба, передвижение на лыжах, плавание).

2

2

Простейшие методики самооценки работоспособности, усталости, утомление и применение средств физической культуры для их направленной коррекции.

2

3

Методика составления простейших программ физического самовоспитания и занятий с оздоровительной, рекреационной и восстановительной направленностью (медленный бег, плавание, прогулка на лыжах).

2

 

Итого I семестр

6

II семестр

4

Методика коррегирующей гимнастики для глаз.

2

5

Методика составления и проведения простейших самостоятельных занятий физическими упражнениями, гигиенической или тренировочной направленности.

2

6

Методы самоконтроля состояния здоровья и физического развития (стандарты, индексы, программы, формулы и т.д.).

2

 

Итого II семестр

6

III семестр

7

Методы самоконтроля за функциональным состоянием организма (функциональные пробы).

2

8

Методика самооценки специальной физической подготовленности по избранному виду спорта (тесты, контрольные занятия).

2

9

Методика индивидуального подхода и применения средств на развитие отдельных физических качеств.

2

 

Итого III семестр

6

IV семестр

10

Основы методики судейства по избранному виду спорта.

2

11

Методы регулирования психо - эмоционального состояния, применяемого при занятиях физической культурой и спортом.

2

12

Средства и методы мышечной релаксации в спорте.

2

 

Итого IV семестр

6

 

Итого

24


Формы проведения методико-практических занятий могут быть разнообразными - самостоятельные занятия по заданию преподавателя, волевые игры, проблемные ситуации и т.и. Кроме того, часть времени на учебно-тренировочных занятиях может отводиться для овладения учебным материалом методико- практического раздела. Тематика занятий для всех спортивных специализаций едина.

^ Учебно-тренировочные занятия

Учебно-тренировочные занятия проводятся на следующих учебных отделениях: основном, спортивном, специальном, по видам спорта. Подробное содержание тематики по спортивным специализациям, приводится ниже.

  1   2   3   4   5   6   7

Похожие:

Фгбоу впо «магнитогорский государственный университет» «Рабочая учебная программа» iconФгбоу впо «Магнитогорский государственный технический университет им. Г. И. Носова»
Теоретические основы электротехники для студентов-заочников электротехнических специальностей
Фгбоу впо «магнитогорский государственный университет» «Рабочая учебная программа» iconФгбоу впо «Уральский государственный педагогический университет»...
Фгбоу впо «Уральский государственный педагогический университет» состоится Форум студенческих общественных объединений
Фгбоу впо «магнитогорский государственный университет» «Рабочая учебная программа» iconПоложение об Открытом конкурсе на лучший дизайн эмблемы (символа)...
Конкурс на лучший дизайн эмблемы Студенческого совета фгбоу впо «Чувашский государственный университет имени И. Н. Ульянова» проводится...
Фгбоу впо «магнитогорский государственный университет» «Рабочая учебная программа» iconФгбоу впо «Уральский государственный педагогический университет»...
Приглашаем вас принять участие во II международной студенческой научно-практической конференции «Молодежь в науке и образовании:...
Фгбоу впо «магнитогорский государственный университет» «Рабочая учебная программа» iconФгбоу впо «Воронежский государственный университет»
Прошу, на основании п. 20 Положения о Юридической клинике юридического факультета фгбоу впо «вгу» утв. Приказом Ректора от 06. 02....
Фгбоу впо «магнитогорский государственный университет» «Рабочая учебная программа» iconФгбоу впо «московский государственный гуманитарный университет им....
Фгбоу впо «московский государственный гуманитарный университет им. М. А. Шолохова»
Фгбоу впо «магнитогорский государственный университет» «Рабочая учебная программа» iconРабочая учебная программа по дисциплине б1
Рабочая программа «Теория государства и права» разработана в соответствии с фгос впо по направлению подготовки 030900. 62 Юриспруденция,...
Фгбоу впо «магнитогорский государственный университет» «Рабочая учебная программа» iconФгбоу впо «Магнитогорский государственный технический университет...
С целью развития научно-технического творчества молодежи в области архитектуры, строительства и дизайна, формирования творческих...
Фгбоу впо «магнитогорский государственный университет» «Рабочая учебная программа» iconРоссийской Федерации Магнитогорский государственный технический университет...
Министерство образования Российской Федерации Магнитогорский государственный технический
Фгбоу впо «магнитогорский государственный университет» «Рабочая учебная программа» iconМинистерство образования и науки РФ филиал фгбоу впо московский государственный...
Фгбоу впо «московский государственный университет технологий и управления имени к. Г. Разумовского»
Вы можете разместить ссылку на наш сайт:
Школьные материалы


При копировании материала укажите ссылку © 2015
контакты
userdocs.ru
Главная страница