Фгбоу впо «магнитогорский государственный университет» «Рабочая учебная программа»


НазваниеФгбоу впо «магнитогорский государственный университет» «Рабочая учебная программа»
страница7/7
Дата публикации08.03.2013
Размер0.77 Mb.
ТипРабочая учебная программа
userdocs.ru > Спорт > Рабочая учебная программа
1   2   3   4   5   6   7

«ФУТБОЛ»



Тематика

Курс

Оценка

5

4

3

1

Ведение мяча 50 м за сек

I

7,0

7,5

8,0

II

6,8

7,3

7,8

III

6,6

7,1

7,5

IV

6,5

7,0

7,4

2

Набивание мяча (количество раз)

I

20

10

5

II

25

15

10

III

30

20

15

IV

40

30

20

3

Двусторонняя игра

Оценивается технико-тактическое мастерство


«БАСКЕТБОЛ»



Тематика

Семестр

Оценка

5

4

3

1

Штрафные броски

I

5-10

4

3

II

6-10

5

4

III

7-10

5-6

4

2

Броски с пяти точек

I

5-10

4

3

II

6-10

4-5

3

III

7-10

5-6

3-4

3

Бег 40 сек

Ж I

7,50

7,25

7,00

II

7,75

7,50

7,25

III

7,75

7,50

7,25

М I

8,50

8,00

7,75

II

8,75

8,50

8,00

III

8,75

8,50

8,30


«ПЛАВАНИЕ»



Тематика

Сроки

Оценка "зачтено"

1

50 м кролем на спине, 50 м кроле на груди, 50 м брассом, 50 м баттерфляем, 100 м комплексное плавание

I семестр

Техника спортивных способов плавания, техника выполнения старта и поворотов

2

30-ти минутное плавание

I семестр

Проплыть 30 минут спортивным способом без остановок

3

50 м кролем на спине, 50 м кроле на груди, 50 м брассом, 50 м баттерфляем, 100 м комплексное плавание

II семестр

Технически правильное проплывание дистанции на время со старта и с технически правильно выполненными поворотами

4

30-ти минутное плавание

II-IV семестр

Проплыть 30 минут спортивным способом без остановок, улучшив результат прошлого семестра

5

50 м кролем на спине, 50 м кроле на груди, 50 м брассом, 50 м баттерфляем, 100 м комплексное плавание

III-IV семестр

Технически правильное проплывание дистанции на время со старта и с технически правильно выполненными поворотами, улучшив результат прошлого семестра



^ «СПЕЦИАЛЬНОЕ МЕДИЦИНСКОЕ ОТДЕЛЕНИЕ»



Зачетные нормативы

Семестр

I

II

III

IV

1

Бег 30 м жен, 60 м муж




+




+

2

Прыжок в длину с места




+




+

3

Наклон туловища вперед из исходного положения, лежа на спине, ноги закреплены, руки за головой

+




+




4

Поднимание туловища из исходного положения, лежа на спине ноги закреплены, руки за головой (за 1 минуту не менее 35 раз)

+




+




5

Подтягивание на перекладине (муж)

+




+




6

12 мин бег (без учета)




+







7

Плавание. Дистанция 600-1000 м (без учета времени)

+

+

+

+

8

Лыжный спорт: 3 км (жен), 5 км (муж) (без учета времени)




+




+

9

Сгибание и выпрямление рук в упоре лежа (жен) от гимнастической скамейки

+




+




10

Инструкторская и судейская практика





^ IV. ФОРМА ИТОГОВОГО КОНТРОЛЯ

I, II, III, IV СЕМЕСТР зачет

V. УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ КУРСА

5.1. Рекомендуемые источники и литература

(основная и дополнительная).

ОСНОВНАЯ

1. Выдрин В.М. и др. Физическая культура студентов вузов, Учеб.пособие для вузов, В.М.Выдрин, Б.К.Зыков, А.В. Лотоненко. Под ред. В.И. Жолдака . Воронеж, Изд-во ВГУ, 1991 .

2. Степанюк И.А. Физическая культура и здоровый образ жизни, учеб-но-метод. пособие для вуза, МаГУ . Вахитов Р. Р., Степанюк А. Д. . Магнитогорск, Изд-во МаГУ, 2007.

3. Физическая культура студента, Учебник для вузов, Под ред. В.И. Ильинича . М., Гардарики, 2000.

4. Хозяинов Г. И. Акмеология физической культуры и спорта , учеб. пособие для вузов . Кузьмина Н. В., Варфоломеева Л. Е. . М. , Академия, 2005.

5. Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и методика физического воспитания, М.: Издательский центр «Академия», 2002.

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ

6. Амосов Н.М. Раздумья о здоровье. М.: ФиС, 1987.

7. Бальсевич В.А., Запорожанов В.А. Физическая активность человека. Киев.: Здоровья, 1987.

8. Виленский М.Я., Горшков А.Г. Основы здорового образа жизни студента // Среднее профессиональное образование. 1995. №4-6; 1996. №1-3.

9. Виленский М.Я., Ильинич В.И. Физическая культура работников умственного труда. М.: Знание, 1987.

10. Жолдак В.И., Коротаев Н.В. Социология физической культуры и спорта.: Учеб.пособие. МоГИФК, 1994.

11. Ильин Е.П. Психофизиология физического воспитания. М.: Просве-щение, 1980.

12. Кун Л. Всемирная история физической культуры и спорта: Пер. с венгер./Под общ.ред. В.В.Столбова. М.: Радуга, 1982.

13. Нифонтова Л.Н., Павлова Г.В. Физическая культура для людей, занятых малоподвижным трудом. М.: Советский спорт, 1993.
Примечание: Источники и литература, отмеченные « *», являются фа­культативными.
5.2. Перечень обучающих, контролирующих компьютерных

программ, диафильмов, кино- и телефильмов, мультимедиа и т.п.

Указываются используемые в учебном процессе компьютерные програм­мы диафильмы, кино- и телефильмы, мультимедиа и т.п. (если таковые имеются).
VI. Отметка о рассмотрении

Рабочая программа рассмотрена на заседании кафедры, протокол № ___ от ___________

1   2   3   4   5   6   7

Похожие:

Фгбоу впо «магнитогорский государственный университет» «Рабочая учебная программа» iconФгбоу впо «Магнитогорский государственный технический университет им. Г. И. Носова»
Теоретические основы электротехники для студентов-заочников электротехнических специальностей
Фгбоу впо «магнитогорский государственный университет» «Рабочая учебная программа» iconФгбоу впо «Уральский государственный педагогический университет»...
Фгбоу впо «Уральский государственный педагогический университет» состоится Форум студенческих общественных объединений
Фгбоу впо «магнитогорский государственный университет» «Рабочая учебная программа» iconПоложение об Открытом конкурсе на лучший дизайн эмблемы (символа)...
Конкурс на лучший дизайн эмблемы Студенческого совета фгбоу впо «Чувашский государственный университет имени И. Н. Ульянова» проводится...
Фгбоу впо «магнитогорский государственный университет» «Рабочая учебная программа» iconФгбоу впо «Уральский государственный педагогический университет»...
Приглашаем вас принять участие во II международной студенческой научно-практической конференции «Молодежь в науке и образовании:...
Фгбоу впо «магнитогорский государственный университет» «Рабочая учебная программа» iconФгбоу впо «Воронежский государственный университет»
Прошу, на основании п. 20 Положения о Юридической клинике юридического факультета фгбоу впо «вгу» утв. Приказом Ректора от 06. 02....
Фгбоу впо «магнитогорский государственный университет» «Рабочая учебная программа» iconФгбоу впо «московский государственный гуманитарный университет им....
Фгбоу впо «московский государственный гуманитарный университет им. М. А. Шолохова»
Фгбоу впо «магнитогорский государственный университет» «Рабочая учебная программа» iconРабочая учебная программа по дисциплине б1
Рабочая программа «Теория государства и права» разработана в соответствии с фгос впо по направлению подготовки 030900. 62 Юриспруденция,...
Фгбоу впо «магнитогорский государственный университет» «Рабочая учебная программа» iconФгбоу впо «Магнитогорский государственный технический университет...
С целью развития научно-технического творчества молодежи в области архитектуры, строительства и дизайна, формирования творческих...
Фгбоу впо «магнитогорский государственный университет» «Рабочая учебная программа» iconРоссийской Федерации Магнитогорский государственный технический университет...
Министерство образования Российской Федерации Магнитогорский государственный технический
Фгбоу впо «магнитогорский государственный университет» «Рабочая учебная программа» iconМинистерство образования и науки РФ филиал фгбоу впо московский государственный...
Фгбоу впо «московский государственный университет технологий и управления имени к. Г. Разумовского»
Вы можете разместить ссылку на наш сайт:
Школьные материалы


При копировании материала укажите ссылку © 2015
контакты
userdocs.ru
Главная страница