Бюджетное учреждение хмао-югры «Центр спортивной подготовки сборных команд Югры»


НазваниеБюджетное учреждение хмао-югры «Центр спортивной подготовки сборных команд Югры»
Дата публикации07.07.2013
Размер67.6 Kb.
ТипДокументы
userdocs.ru > Спорт > Документы
Бюджетное учреждение ХМАО-Югры «Центр спортивной подготовки сборных команд Югры»

Департамент физической культуры и спорта Ханты-Мансийского автономного округа - Югры

«УТВЕРЖДАЮ»

Директор БУ «ЦСП СКЮ»

_______________ А.В. Батраков

«____»_____________ 200 _ г.

ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПЛАН

подготовки спортсмена

Касаткин Алексей Михайлович, 1982, КМС


в годичном цикле: 2012-2013 г.г. Вид спорта, дисциплина: спортивный туризм
^ 1. Планируемые спортивные результаты на 2013 год


Спортивный сезон, ранг, наименование и срок соревнований

Результат

Место

Основной старт Чемпионат УРФО по СТ на водных дистанциях

план.

К-2/К-4/группа

2-5/1-3/1-3

вып.







Отборочные соревнования __Чемпионат ХМАО по СТ на водных дистанциях _

план.

К-4/группа

1-3/1-2

вып.







Главный старт __Чемпионат России по СТ на водных дистанциях

план.

К-4/группа

3-6/2-4

вып.







^ 2. Основная соревновательная деятельность



Дата

Планируемые соревнования

Вид, дисциплина

Результат

Место



19-22 апрель 2013г.

Чемпионат УрФО по СТ на водных дистанциях, г.Каменск-Уральский

К-4/ группа




2-4/ 2-4



апрель 2013г.

Чемпионат ХМАО по СТ на водных дистанциях, г.Каменск-Уральский

К-4/К-2/группа




1-3/3-6/1-2



май 2013г

Кубок ХМАО по СТ на водных дистанциях, г.Сургут

К-4/К-2/группа




1-2/1-3/1-3



04 июля – 09 июля 2013г

Кубок России по СТ на водных дистанциях, респ. Хакасия

К-4/группа




3-6/2-4



21-26 сентября 2013г

Чемпионат России по СТ на водных дистанциях, Ленинградская область

К-4/К-2/группа




3-6/6-9/2-5

























































































^ 3. Учебно-тренировочные сборы

Месяц

январь

февраль

март

апрель

май

июнь

июль

август

сентябрь

октябрь

ноябрь

декабрь

Сроки проведения













1-15




15-30

15-20













Место проведения













Алтай




Респ. Коми

Ленинградская область
















Основные тренировочные средства, контрольные упражнения, соревнования

Объем основных тренировочных средств

Всего за год

Январь

Февраль

Март

Апрель

Май

Июнь

Июль

Август

Сентябрь

Октябрь

Ноябрь

Декабрь




Кол-во тренировочных дней

20

20

24

24

24

24

24

24

24

20

20

20

268

Кол-во тренировочных занятий

20

20

24

32

32

32

32

32

32

20

20

20

308

Основные тренировочные средства

Лыжи

Лыжи

Лыжи

Лыжи

бег

бег

бег

бег

бег

бег

Лыжи

Лыжи







Спец

Трениров.

Спец

Трениров.

Спец

Трениров.

Спец

Трениров.

Спец

Трениров.

Спец

Трениров.

Спец

Трениров.

Спец

Трениров.

Спец

Трениров.

Спец

Трениров.

Спец

Трениров.

Спец

Трениров.







плавание

плавание

плавание

плавание










плавание

плавание

плавание

плавание

плавание







Теорети-

ческая подготов.

Теорети-

ческая подготов.

Теорети-

ческая подготов.

Теорети-

ческая подготов.

Теорети-

ческая подготов.

Теорети-

ческая подготов.

Теорети-

ческая подготов.

Теорети-

ческая подготов.

Теорети-

ческая подготов.

Теорети-

ческая подготов.

Теорети-

ческая подготов.

Теорети-

ческая подготов.






















































































































































































































Контрольные упражнения (тесты)




























































































































Кол-во дней соревнований










8

3




5




5













Кол-во стартов










8

4




4




4













Рост спорт. результатов (дистанция, упражнений)










































Личный тренер _____________________________________________________________ Спортсмен ______________________________________________________

Подпись расшифровка подписи Подпись расшифровка подписи
Главный тренер сборной команды _____________________________

Дата составления « _______» ___________________ 200 __ г.

Похожие:

Бюджетное учреждение хмао-югры «Центр спортивной подготовки сборных команд Югры» iconБюджетное учреждение хмао-югры «Центр спортивной подготовки сборных команд Югры»
Департамент физической культуры и спорта Ханты-Мансийского автономного округа Югры
Бюджетное учреждение хмао-югры «Центр спортивной подготовки сборных команд Югры» iconИнформационный бюллетень открытого Чемпионата и Первенства хмао югры...
Соревнования проводятся согласно «Положению о Чемпионате и первенстве хмао югры соревнованиях по спортивному туризму на 2013 год»,...
Бюджетное учреждение хмао-югры «Центр спортивной подготовки сборных команд Югры» iconПрограмма итоговой государственной аттестации выпускников Бюджетного...
Целью итоговой аттестации является установление соответствия уровня и подготовки выпускника Требованиям Государственного образовательного...
Бюджетное учреждение хмао-югры «Центр спортивной подготовки сборных команд Югры» iconГ. А. Резяповой Депутатам Думы хмао-югры
К вам обращаются жители микрорайона 20 «А» по поводу критической ситуации, сложившейся с застройкой и развитием инфраструктуры нашего...
Бюджетное учреждение хмао-югры «Центр спортивной подготовки сборных команд Югры» iconФедерация автомобильного спорта хмао – Югры, при поддержке
В настоящее время в России соревнования по трофи- рейдам, уже имеют огромную популярность среди населения и спортсменов, исключением...
Бюджетное учреждение хмао-югры «Центр спортивной подготовки сборных команд Югры» iconВсероссийские соревнования гражданин мира. Первенство и Чемпионат...
Чемпионат проводит Московская Федерация Кёкусин-кан каратэ-до. Наряду с ней, организаторами Первенства и Чемпионата выступают: фгу...
Бюджетное учреждение хмао-югры «Центр спортивной подготовки сборных команд Югры» iconВалерьевичу Попову Для информации Президенту РФ владимиру Владимировичу...
Мы нижеподписавшиеся, граждане города Сургута, обращаемся к Вам по вопросу местного значения – обеспечение жителей города объектами...
Бюджетное учреждение хмао-югры «Центр спортивной подготовки сборных команд Югры» iconГосударственное бюджетное учреждение здравоохранения Городская клиническая...
Федеральное государственное бюджетное учреждение «Государственный научно-исследовательский центр профилактической медицины Министерства...
Бюджетное учреждение хмао-югры «Центр спортивной подготовки сборных команд Югры» iconУтверждено Председатель Нефтеюганского мо мроо «Работающая молодёжь...
Любительский молодёжный марафон «Импульс трезвости» по маршруту: Нефтеюганск – Сургут (далее по тексту марафон) проводится в рамках...
Бюджетное учреждение хмао-югры «Центр спортивной подготовки сборных команд Югры» iconО проведении чемпионатов санкт-петербурга среди студентов высших учебных заведений
Совета по физическому по физической культуре и учреждения «Центр подготовки воспитанию при Совете спорту Санкт Петербурга спортивных...
Вы можете разместить ссылку на наш сайт:
Школьные материалы


При копировании материала укажите ссылку © 2015
контакты
userdocs.ru
Главная страница