Гончаров Дмитрий Васильевич (г. Краснодар)


Скачать 360.75 Kb.
НазваниеГончаров Дмитрий Васильевич (г. Краснодар)
страница3/4
Дата публикации26.06.2013
Размер360.75 Kb.
ТипДокументы
userdocs.ru > Туризм > Документы
1   2   3   4
Гораздо важнее, однако, психологическая сторона этого процесса. Кроме того, этим подтверждается правильность увеличения часов терпения в недельном цикле по 46, 47 и более часов, в каждом из периодов.
Считаю, что настало время увеличивать терпение или уменьшать его с тем, чтобы сдвинуться с мёртвой точки. Опыт последователей показывает — чем меньше ешь, тем меньше хочется. А если свободное время и мысли заняты Идеей Учителя, или чем-то интересным для тебя, то о еде вообще не думаешь, пища становится необходимой, чтобы лишь слегка перекусить.
Основная причина, на мой взгляд, в том, что в закалке-тренировке сам организм адаптируется к нагрузкам, а механизм сверхвосстановления требует увеличения нагрузки. Когда это не происходит, процесс тренировки прекращается, что приводит к обратным процессам и психологическим срывам. Значит, необходимо увеличение нагрузок, особенно тем, кто подошел сознанием и практикой своей к пониманию необходимости сочетания всех сторон независимости.
Что же нужно делать именно сейчас для того, чтобы движение последователей сделало ещё один шаг вперёд, за которым устремятся многие? Почему для многих эксперименты по воздержанию без воды и пищи так и стали действительным терпением — героическим трудом неупотребления пищи и воды, а не перешли в норму жизни, радостным и необходимо желанным действием?
На мой взгляд, это происходит оттого, что, дойдя до определённой точки открывания тела или воздержания от пищи, увлекаемся какой-то одной стороной и не делаем это в комплексе. Не можем изменить поток мышления зависимой жизни. Не можем соединить весь практический опыт достижений всех экспериментаторов. Мешает наш эгоизм. Настало время соединить все достижения, приобрести "разум общего характера" и попробовать жить в этом разуме. В этом разуме сейчас самой большой проблемой стоит зависимость (особенно в мыслях) от пищи.
Пищевая зависимость — это инстинкт животного, его стремления и желания, зависимость от живота. Надо сменить поток сознания и устремиться к питанию духом Учителя и его "азотом живого характера". И как это не покажется странным, главным тормозом в переходе на такое питание стала наша зацикленность на данном Учителем терпении 108 часов в неделю.
Давайте посмотрим, что происходит. Зависимость от этих часов приводит к тому, что в понедельник вечером, не успев переварить пищу воскресного обеда и ужина, мы опять переходим на питание физической пищей. И живём в такой зависимости до ужина во вторник. В четверг же, не успев толком приспособиться к питанию духом (воз-духом), с обеда начинаем переходить в животное состояние. Многие ведь замечают (знаю по себе), что часто в это время не бывает особой потребности в приёме пищи. В пятницу же, целый день, опять впадаем в животные потребности и мучаемся от переедания. Воскресный "праздник этого дела" становится обычной обжираловкой (простите за такое грубое слово). Ужин этого дня только усугубляет состояние прошедшей недели старого, зависимого потока животного мышления.
Простой арифметический подсчёт приёмов пищи и воздержания от неё показывает преимущество животного состояния человека в таком режиме терпения (108 часов). Всё это сохраняется и для людей, берущих время от времени длительные воздержания по 5-7-15 дней и более, когда они возвращаются после него к обычному своему режиму 108 часов в неделю (знаю по опыту после 26-дневного воздержания).
Из своего опыта считаю наиболее лучшим воздержание 156 часов и более в различных вариантах (42+42+66); (24+66+66); (45+45+70). (Лично я воздерживаюсь сейчас 160 часов в неделю (46+46+46+22) с приёмом пищи по 2 часа во вторник, четверг, пятница, воскресенье). Причём характерно, что можно принимать пищу в любые 2 часа с 12 до 18 часов (как удобнее самому в любой день).
Мои наблюдения и ощущения подсказывают, что это может решить не только проблему освобождения от пищевой зависимости, но и выработать дополнительные силы и возможности для включения "психотехнических приёмов пробуждения и развития и управления внутренними силами..."!
При этом режиме человек не успевает войти в состояние животного и в то же время успевает поддержать тело нужной пищей (витамины, белки, жиры, углеводы и т. д.). "Ешь, чего хочется"! Человек находится всегда в энергетически бодром состоянии творчества и независимости от пищи! В этом состоянии организм отключён от питания привычным образом и ему не хочется кушать, а мысли все заняты интересными тебе делами.
Самое главное — терпение 156 часов и более, это уже не обычное терпение, это иной образ жизни. Он решает проблему мёрзлости по понедельникам, средам, субботам. А внутренний жар воскресенья не успевает уйти из тела и поэтому уже не трудно становиться, выходить на природу и открываться всем сторонам её. И эта процедура становится необходимой человеку для снятия излишнего жара и энергии. Практика в этом деле должна ответить на вопрос: можно ли найти способ приспособить эту энергию к потребностям материального мира, без ущерба душевным и духовным желаниям и устремлениям? Эта же практика покажет, каким образом мы будем освобождаться от оставшихся 12-8 часов приёма пищи (физической) из 168 часов в неделе.
Таким мне видится освобождение человека от пищевой зависимости и переход его на питание "азотом живого характера".
Поделюсь опытом и длительного воздержания.
Лет 15-20 тому назад, слушая рассказы друзей о проведении "лечебного голодания" с целью излечения отдельных болезней различных органов, подтолкнули меня провести пробное голодание (за компанию) в течение 8 дней.
Убедившись, что результатом этого стала бодрость, радость, желание деятельности и общения, я стал повторять воздержания периодически от 5 до 11 дней несколько раз в год. Воздержание становилось привычным. Когда же начал жить по "Детке", я понял, что это именно то, что я искал на протяжении 28 лет. Я стал практиковать их (длительные воздержания) сейчас периодически.
Что я ощущал в эти дни воздержания?
1). Я был голоден в течение первого дня — нездоровое прожорливое чувство голода, известное всем, предрасположенным к полноте. Затем я испытывал не очень большое чувство голода на следующее утро, а затем, к моему удивлению, я больше не чувствовал голода. Но чувствовал большую слабость на второй день воздержания, небольшое головокружение, когда поднимался с горизонтального положения. Много находился на воздухе. То же на третий день и четвертый день — большая слабость физическая, но при этом большая ясность ума и желание действовать. После пятого дня я чувствовал себя лучше, много гулял, трудился на даче. Но больше всего меня поразила ясность и активность разума: я читал, делал записи, пробовал свои "творческие задумки" и ..., одним словом, делал больше, чем до этого времени.
2). Во время длительного воздержания я хорошо спал. Около полудня я каждый день чувствовал некоторую слабость, но исполнение Гимна Жизни, дыхание, обливание и просьба к Учителю тут же восстанавливали мои силы. На 12 день я прерывал воздержание, выпив смешанный свежеприготовленный сок (свекла, морковь, яблоко), разбавленный водой.
3). Мои ощущения в восстановительный период были почти так же интересными, как и во время воздержания.
Прежде всего, в это время было необычайное чувство мира и спокойствия, так как каждый нерв моего тела чувствовал себя так же, как чувствует себя "кот на печке".
Другим характерным явлением была продолжительная активность к деятельности, непреодолимое желание к физической работе.
В прежние дни я пробегал приличные расстояния (5-10 км ежедневно), но всегда с нежеланием, с принуждением. Теперь же, после длительного воздержания, я выполняю такую работу, которая буквально бы сломала мне спину, и я делаю её с чувством наслаждения и с поразительными результатами. Мускулы буквально прыгают, и я, вдруг, открываю в себе стремление стать снова штангистом и борцом-профессионалом. Изменяется цвет лица, внутреннее состояние, душевность и потребность к общению с людьми.
Должен отметить о двух опасностях, подстерегающих каждого при длительном воздержании от питья и еды.
1). Первая — страх. Это не шутка. Никто не должен начинать длительное воздержание, не узнав достаточно об этом, и не зная, как надо проводить воздержание. Если возможно, то было бы хорошо, чтобы рядом был человек, который уже делал это. Не должно быть кругом волнующихся: тётушек, кузин и других, которые бы говорили, что он бледен как смерть, что его пульс ниже 40, что сердце его может остановиться этой ночью...
На третий день воздержания, после возвращения из прогулки, несмотря на то, что ни разу не отдыхал, я чувствовал себя хорошо, и мне вспомнился случай, описанный в газете о том, что оставшиеся в живых после землетрясения люди рвали друг друга, подобно диким животным в ярости, от голода. Люди пробыли без пищи 72 часа. Я тоже прожил 72 часа без еды и питья. Разница была в том, что они умирают от голода. Я же сознательно воздерживался от еды и питья ради здоровья для всех.
И ещё. Если случится подобный кризис во время сознательного терпения, если вы почувствуете себя в нервном напряжении, слабым и сомневающимся — вспомните, что вокруг вас и с вами — Люди, которые сильнее вас духом и в состоянии поднять у вас настроение и..., ваши сомнения исчезнут.
2). Вторая опасность — неправильное поведение восстановительного периода после длительного воздержания.
Надо помнить, что во время длительного воздержания, проснувшись однажды утром, найдёте, что у вас пониженная температура и пульс около 40, и ваши руки как вялые, и ноги не могут носить вас, и если ваши друзья говорят вам, что выглядите, как мумия из саркофага..., вы улыбнитесь! И скажите, что не будете есть и пить до тех пор, пока к вам не вернётся чувство голода!
Целительно воздействует длительное воздержание и на истощение. Истощение — это, прежде всего, болезнь, а истощённый человек является больным, страдает, в первую очередь, из-за интоксификации организма. Вследствие "загрязнения" клеток — более или менее значительного — некоторые органы функционируют ненормально. Длительное воздержание, дав каждой клетке, каждому органу, возможность устранить шлаки во время курса воздержания, а так же сообщив им потенциал нормальной ассимиляции после воздержания, позволит человеку, который страдает от недостаточного веса, в несколько недель прибавить в весе и часто столь существенно, что это вызывает удивление у окружающих.
Почему же так? Напомним! Длительное воздержание есть состояние организма, когда его траты не восполняются полностью (или частично) извне, и он вынужден существовать за счёт собственных ресурсов.
Как идёт это процесс? Когда у человека "сосёт под ложечкой", это значит, что пустой желудок посылает импульсы в центр голода, в гипоталамус, который, в свою очередь, вызывает бурное нервное возбуждение. Однако, это возбуждение не стойкое, от него можно отвлечься. Но тогда уже в действие вступает более сильный фактор - организм "запирает" свои запасы питательных веществ в печени, мышцах, в подкожных отложениях, в крови истощается запас питательных веществ и возникает стабильное раздражение, постоянное ощущение голода, требующее насыщения.
Ну, а если еды нет? Что делает организм? Он "пускает в ход" свои внутренние запасы — осуществляется "внутреннее" (эндогенное) питание. Вот тут то и открылись факты исключительной важности: расходование "резервов" различными органами и тканями происходит далеко не равномерно: наименьшие потери несёт ткань нервных центров и сердце. Как во время военных действий — армия должна сохранять, прежде всего, своё руководство, связь, так и Природа мудро заботится о сохранении главных, руководящих аппаратов в сложном организме человека — его мозга, нервной системы, сердца.
Говоря о борьбе органов организма при длительном воздержании, о существовании "сильных" за счёт более "слабых", — можно поспорить, заметив, что ткань нервных центров и органы чувств обильно пользуются запасами других частей тела, удерживая свой весовой "статус-кво" до самых последних моментов.
Мозг предназначен для развития особых сил, с помощью которых он управляет деятельностью почти всех элементов тела, а потому естественно, что при столь важной функции этого аппарата, он не имеет никаких других, так сказать, чисто питательных назначений, в смысле снабжения крови теми или другими веществами.
Пищевой центр — есть нервный регулятор принятия жидких и твердых веществ, нужных для жизненного химизма.
Величина же запасов, которые организм может использовать при длительном воздержании до наступления полного истощения, составляет 40-45% его веса.
Установлено, что при полном отказе от еды и питья, когда потеря веса составляет 20-25%, в органах и тканях человека не наблюдается никаких необратимых патологических изменений. Дело оказывается в длительности воздержания. Безопасная граница потери веса организма — 20-25% и её не следует переходить. При применяемой в настоящее время продолжительности воздержания в течение 25-30 дней, потеря веса обычно составляет 12-18%, т. е. значительно ниже безопасной зоны.
При длительном 3-х, 5-ти, 7-ми дневном, а тем паче более длительном воздержании происходит последовательное и решительное освобождение организма от тех "дефективных" клеток, которые образуют в нём соединительную ткань, спайки, склеротические бляшки, опухоли и т. д., что неизбежно приводит к оздоровлению и омоложению организма, освобождая его от этих признаков его старения.
Система открыта и для длительных — нескольконедельных — воздержаний от пищи и воды, которые не только допустимы, но и показаны, и особо подчеркнём — безопасны для подавляющего большинства людей. Дело в том, что "доктор Голод" точно знает и своевременно подсказывает день выхода из воздержания, и делает он это чётко, что просто исключает случайный переход за границу допустимого, за которой его могут ждать неприятности.
Три сигнала — покраснение языка (с полным освобождением от неблаговонного налёта, состоящего из шлаков, выводимых из организма), обильное выделение слюны и появление "волчьего" аппетита — дают человеку понять, что очищение его от шлаков и ядов завершилось, и он может начать выходить из воздержания, но очень постепенно и предельно осторожно, иначе действенность воздержания будет резко снижена. Обычно первая "трапеза" состоит из разбавленных соков, затем к сокам добавляются протертые свежие фрукты и овощи, потребление грубой пищи предельно оттягивается. Набрасываться в первые дни на пищу просто недопустимо: это может привести к самым печальным последствиям.
При всём доверии к длительным воздержаниям от еды и питья, я всё же не считаю обязательными их для всех, хотя и убеждён — ради глубокой чистки организма одно такое воздержание провести всё же весьма желательно.
Мне лично, "идеальной" практикой сознательного терпения представляется такая практика воздержания: 160 часов в неделю; пять-семь суток — раз в месяц; девять-одиннадцать суток — раз в квартал; при необходимости — до тридцати суток - один раз в год.
Далее, при длительном воздержании организм избавляется, прежде всего, от жиров, застоявшейся воды, поваренной соли и солей кальция.
Процессы выделения через почки можно наблюдать зрительно: моча сильно мутнеет, появляются осадки, неприятный запах.
Печень, селезёнка, поджелудочная железа после прекращения питания извне, способны лучше перерабатывать шлаки, более эффективно выполнять свои функции.
Начиная с 7-го - 9-го дня длительного воздержания, желудочная пищеварительная секреция полностью прекращается, а вместо неё появляется "спонтанная желудочная секреция", содержащая большое количество белков, которые вновь всасываются через слизистую желудка в кровяное русло.
Самая главная суть длительного воздержания: при переключении на внутреннее питание, вследствие расщепления жировой ткани и образования компенсированной среды — ацидоза, главного рычага оздоровления, происходит фиксация растворимого в крови углекислого газа (СО2) по принципу фотосинтеза (вдохи жизни, обливания, босохождения). Можно сказать несколько иначе: наш организм способен синтезировать питательные вещества, используя углекислый газ и азот из выдыхаемого воздуха!
В период длительного воздержания обнаруживается взаимосвязь двух постоянно действующих процессов: разрушительного и созидательного, омолаживающего, восстанавливающего здоровье, ибо само воздержание является по сути дела мощным стрессом, мобилизующим защитные реакции организма, являющиеся стимулом для последующего ускорения процессов восстановления и самообновления.
1   2   3   4

Похожие:

Гончаров Дмитрий Васильевич (г. Краснодар) iconТранспортная компания «юг-бас»
Краснодар п. Северский, отдых на природе из г. Краснодар (Крепостная, Смоленская) ( 1 день)
Гончаров Дмитрий Васильевич (г. Краснодар) iconРогуленко Павел Владимирович г. Краснодар, ул. Ставропольская 174,...
Гк «sns», ООО «снс-краснодар» эксклюзивный дистрибьютор сигарет компании «British American Tobacco», продукции компании red bull
Гончаров Дмитрий Васильевич (г. Краснодар) iconГончаров Иван Александрович Мильон терзаний Иван Александрович Гончаров Мильон терзаний
Она, как столетний старик, около которого все, отжив по очереди свою пору, умирают и валятся, а он ходит, бодрый и свежий, между...
Гончаров Дмитрий Васильевич (г. Краснодар) iconО молодежном совете на общественных началах при главе муниципального образования город краснодар
В целях определения приоритетных направлений молодежной политики и привлечения молодых граждан к непосредственному участию в общественно-политической...
Гончаров Дмитрий Васильевич (г. Краснодар) iconЕсли человек говорит, что он вас любит, это ещё не значит, что он любит только вас
Надпись на заборе: «Катя + Миша + Семён + Юра + Дмитрий Васильевич + товарищ Никитин + рыжий сантехник + Витенька + телемастер Жора...
Гончаров Дмитрий Васильевич (г. Краснодар) iconСводная таблица сражений, войн Руси-России с 10 по 21 вв
Русские: Дмитрий Иванович, Дмитрий Боброк, Владимир Серпуховский, Пересвет, Сергий Радонежский
Гончаров Дмитрий Васильевич (г. Краснодар) iconСводная таблица сражений, войн Руси-России с 10 по 21 вв
Русские: Дмитрий Иванович, Дмитрий Боброк, Владимир Серпуховский, Пересвет, Сергий Радонежский
Гончаров Дмитрий Васильевич (г. Краснодар) iconФедерального государственного образовательного бюджетного учреждения...
Высшего профессионального образования «российская академия правосудия» (г. Краснодар)
Гончаров Дмитрий Васильевич (г. Краснодар) iconМихаил Афанасьевич Булгаков Иван Васильевич Михаил Булгаков Иван...
Тимофеев. Множество ламп в аппарате, в которых то появляется, то гаснет свет. Волосы у Тимофеева всклоченные, глаза от бессонницы...
Гончаров Дмитрий Васильевич (г. Краснодар) iconДмитрий четвергов и Валерий сивер соло для гитары с оркестром Презентация проекта «СюрПриз»
Специальные гости: Эдуард Артемьев, Дмитрий Маликов, Игорь Демарин, Валерий Яременко
Вы можете разместить ссылку на наш сайт:
Школьные материалы


При копировании материала укажите ссылку © 2015
контакты
userdocs.ru
Главная страница