Мозг, хорошо устроенный, стоит больше


НазваниеМозг, хорошо устроенный, стоит больше
страница3/9
Дата публикации01.05.2013
Размер0.99 Mb.
ТипДокументы
userdocs.ru > Биология > Документы
1   2   3   4   5   6   7   8   9

Упражнения для координации глаз и рук

^ Улучшают навыки чтения и письма, улучшают способ­ность визуального различения, улучшают координацию тела. Тренируют двигательные навыки, стимулируют восприятие. пространства, улучшают чувство центрирования.

1. Восьмерки. Закройте глаза. Пальцами одной руки про­ведите перед глазами продольную восьмерку. Следуйте зак­рытыми глазами за движениями пальцев. Продолжайте ри­совать, увеличивая размеры восьмерки. Во время упражне­ния отдохните и откройте глаза. Проверьте резкость зрения

^ 2. Восьмерки локтями. Стоя, разведите ноги в стороны, слегка согните ноги в коленях. Проведите половину восьмерки правым локтем. Глаза должны следить за движениями локтя. Сместите центр восьмерки назад. Сместите центр восьмерки назад, отодвигая торс в сторону. Проделайте то же с левой стороной.

  1. * Крылья. Встаньте. Ноги на ширине плеч. Колени расслаблены. Потрясите руками и согните локти. Прочертите восьмерку одновременно двумя руками. Сначала вперед, назад и вниз, затем вверх, в сторону и вниз. Подбородок поворачивается вместе с движениями рук. Повторите несколько раз, пока не почувствуете, что летите. Теперь парите: руки открыты и свободны. На вдохе наклонитесь вперед, опираясь на носки. На выдохе отклонитесь назад. Еще раз вдохните и представьте, что парите.

  2. * ^ Рисующий слон. Встаньте или сядьте в позу слона. Колени слегка подогнуты. Наклонитесь головой к плечу. Вытяните руку вперед и рисуйте ей то, что видите большими мазками. Затем повторите то же с другой рукой.

  3. Лежа на спине, обнимите руками одно колено, прижимая его к груди. Вторая нога в расслабленном состоянии. Представьте, что глаза связаны с бедрами и расслабьте их. Дышите глубоко. Пусть подколенные сухожилия хорошо растянутся.

  4. Обхватите левой рукой запястье правой руки и массируйте. Повторите то же самое правой рукой.

7. Соедините руки на уровне глаз. Носом прочертите линию от одной ладони по руке к плечу. Затем впереди вычертите окружность. Теперь следуйте по второй руке. Повторите в другую сторону.

^ Упражнения для развития визуальной и слуховой памяти

  1. * Выдохните, откройте глаза. Вдохните, закройте глаза. Продолжайте, выдыхая при свете, вдыхая в темноте. Пусть ваши глаза полностью расслабятся, когда они закрыты. Откройте глаза и поморгайте. Каждый раз, открывая глаза, отмечайте то, что видите. Замечайте все изгибы и формы, линии и углы. Сначала только темное, затем только светлое.

2.* Закройте глаза и вообразите, что на них светит солнце. Поморгайте глазами так, как будто ловите солнечный свет. Возьмите солнечный луч и посмотрите на него с закрытыми глазами, наслаждаясь переливами цветов. Теперь представьте темноту и расслабьтесь.

  1. * Сядьте удобно, ноги врозь, расслабьте колени. Обнимите руками голову, касаясь правой рукой левого уха и наоборот. Пальцами выдвигайте затылок вперед. Закройте глаза и положите голову на руки. Раскачиваясь из стороны в сторону, глубоко дышите, помещая голову в «колыбель». Почувствуйте, что ваше тело — это опора.

  2. Кончики выпрямленных вместе пальцев правой руки подведите к основанию мизинца левой руки с слегка сжатым кулаком. В следующий миг сожмите, наоборот, пальцы правой руки, растяните пальцы левой руки и подведите кончики среднего и безымянного пальцев к основанию мизинца правой руки. Повторите эти движения быстро и попеременно по 10 раз. Выдох делайте через рот при каждой смене рук.

  3. Раскройте пальцы левой руки, слегка нажмите точку концентрации внимания, расположенную в середине ладони, большим пальцем правой руки. Повторите это 5 раз. При нажатии сделайте выдох, а при ослаблении усилия — вдох. Упражнение делайте спокойно, не торопясь. Потом сделайте то же самое для правой руки.

  4. Возьмите буквы, вылепленные из пластилина, вырезанные из дерева и т.д. Необходимо ощупать букву, назвать ее и записать. На начальном этапе тренировки можно самому вылепить из пластилина буквы. В дальнейшем следует перейти к запоминанию последовательности из 3—4 букв на основе их осязания. Последующий этап тренировки —буквы промахиваются в воздухе двумя руками в зеркальном отражении.

  5. Сложите большой и указательный пальцы кончиками вместе, с усилием прижмите их друг к другу, сгибая их в наружную сторону. То же упражнение сделайте для большого и среднего, большого и безымянного, большого и мизинца (для каждой руки 20 раз). Затем кончиком большого пальца сильно надавите на основание каждого пальца с наружной и внутренней стороны.

Одновременно двумя руками промашите в воздухе в зеркальном отражении (запишите на листе бумаги) информацию, которую необходимо запомнить (буквы, таблица умножения, формулы, иностранные слова и т.д.).
^ КОРРЕКЦИЯ ПРОБЛЕМ ОБУЧЕНИЯ

МЕТОДАМИ КИНЕЗИОЛОГИИ

В ДОШКОЛЬНОМ И МЛАДШЕМ ШКОЛЬНОМ ВОЗРАСТЕ
Исследованиями ученых Института физиологии детей и подростков АПН (М.М. Кольцова, Е.И. Исенина, Л.В. Анта-кова-Фомина) была подтверждена связь речевой и пальце­вой моторики. Уровень развития речи детей находится в пря­мой зависимости от степени сформированности тонких дви­жений рук.

В литературе последних лет описаны приемы работы по развитию мелкой моторики у детей с задержкой речевого развития (Н.С. Жукова, Е.М. Мастюкова, Т.Б. Филичева), с моторной алалией (Н.И. Кузьмина, В.И. Рождественская), с дизартрией (Л.В. Лопатина, Н.В. Серебрякова), с заиканием (Л.И. Белякова, Н.А. Рычкова). Все авторы подтверждают тот факт, что тренировка тонких движений пальцев рук являет­ся стимулирующей для общего развития ребенка и особен­но для развития речи.

М.М. Кольцова пришла к заключению, что «морфологи­ческое и функциональное формирование речевых областей совершается под влиянием кинестетических импульсов от рук». Она особо подчеркивает, что «влияние проприоцеп-тивной импульсации с мышц руки так значительно только в детском возрасте, пока идет формирование речевой мо­торной области». Большое значение необходимо придавать этому факту в работе с детьми и в случаях своевременного речевого развития, а также в случаях, когда речевое разви­тие нарушено.

Систематические упражнения по тренировке движений пальцев наряду со стимулирующим влиянием на развитие речи являются, по мнению М.М. Кольцовой, и «мощным средством повышения работоспособности головного мозга».

Формирование словесной речи ребенка начинается, когда движения пальцев рук достигают достаточной точности. Раз­витие пальцевой моторики подготавливает почву для по­следующего формирования речи. Поскольку существует тес­ная взаимосвязь и взаимозависимость речевой и моторной деятельности, то при наличии речевого дефекта у ребенка особое внимание необходимо обратить на тренировку его пальцев.

Результаты исследования Л.В. Антаковой-Фоминой по­казывают, что уровень развития речи у детей всегда нахо­дится в прямой зависимости от степени развития тонких движений пальцев рук, но с уровнем развития общей мото­рики совпадает не всегда/ Несовершенство тонкой двига­тельной координации кистей и пальцев рук затрудняет ов­ладение письмом и.рядом других учебных и трудовых навы­ков.

В настоящее время растет число детей с минимальными мозговыми дисфункциями (30% от общего числа), которые проявляются нарушениями речи, мышления, изменениями качеств психики. Определенную роль в их возникновении играют нарушения функциональной асимметрии коры больших полушарий головного мозга и межполушарного взаимодействия.

Морфологической основой недостаточности интеллекта можно считать недоразвитие лобных долей мозга. При нару­шении онтогенеза по типу стойкого недоразвития больше страдают системы, филогенетически наиболее молодые и онтогенетически наименее зрелые. К таким системам отно­сятся лобные и теменные доли, недоразвитие которых при умственной отсталости подтверждают клинические и ней­рофизиологические исследования.

У умственно отсталых школьников снижается активность левого полушария. Чем более значительной является пато­логия, тем больше недостаточность левополушарных взаи­модействий и тем более возрастает функциональная актив­ность правого полушария. Гиперфункция правого полуша­рия и особенно включение в синхронную деятельность симметричных центров двигательного анализатора и ассо­циативных зон обеспечивают в условиях дефицита левопо­лушарных функций компенсаторные возможности мозга в процессе гнозиса, праксиса, когнитивной и других видах деятельности ребенка с проблемами в развитии. У детей с отклонениями в умственном развитии часто отмечается не­совпадение биологического и календарного возраста. Функ циональное состояние коры головного мозга, развитие глу­бинных, подкорковых структур и их взаимосвязи с корой характерны для более ранних этапов развития.

Кроме неспособности усваивать новый материал, у де­тей наблюдаются и другие нарушения: неумение адекватно читать и писать, перестановка слов, признаков, знаков, явлений. Иногда они бывают «слепы» к целым фразам. Опи­санное состояние получило название «дислексия», что, в переводе с греческого обозначает «отрицание слова». Нару­шение межполушарных отношений мозга могут быть при­чиной этих речевых расстройств. Дислексия, аллалия и афа­зия у детей возникают исключительно при поражениях ле­вого полушария, однако благодаря высокой пластичности детского мозга может происходить восстановление речевых функций, нарушенных даже в возрасте 6 лет.

Дислексия не ограничивает жизненные способности че­ловека. Большинство людей, страдающих дислексией, не пытаются определить ее причину, и удовлетворяются кон­статацией факта, что «чего-то не умеют» (недостаточно хо­рошо читают, не знают математики т.д.). Психологи счита­ют этот эффект замещения в механизме психологической защиты позитивным для сохранения «образа Я». В результа­те многие люди предпочитают смириться со своими про­блемами, чем публично признать их и получить профессио­нальную помощь.

Авторы практической кинезиологии считают, что одной из причин данного состояния является так называемая «координационная неспособность» к обучению, которая может быть устранена путем овладения специфическими двигательными упражнениями. В связи с улучшением интегративной функции мозга у многих детей при этом наблюдается значимый прогресс в плане способностей к обучению, ' а также управлению своими эмоциями.

^ Современные кинезиологи рассматривают причину на­рушений функций обучения в неспособности правого и ле­вого полушария к интеграции (аналитический мозг посто­янно блокирует творческое начало образного мозга в его способности к интегративному видению).

Отечественная психология относит феномен минималь­ных мозговых дисфункций к разделу клинической психоло­гии, тогда как за рубежом многие исследователи считают, что это прежде всего проблема педагогической психологии. Отсюда — принципиально разный подход к диагностике и организации обучения таких детей.

Для детей со специфическими нарушениями письма и чтения характерна выраженная неравномерность развития отдельных сенсомоторных и интеллектуальных функций, Трудности в обучении таких детей возникают в связи с не­зрелостью определенных функций, дисгармонии созрева­ния головного мозга, нарушении межполушарного взаимо­действия.

При дислексии страдает способность к вербализации про­странственных представлений, обнаруживается незрелость изобразительно-графических навыков, слабость вербально-логического мышления и дефицит сукцессивных функций. Перечисленные расстройства чаще наблюдаются при пора­жениях у детей левого полушария. Задания же, наиболее трудные для детей с поражением правого полушария (кон­структивные, ориентировка в схематическом изображении пространственных отношений, стереогнозис), выполняют­ся большинством детей с дислексией на уровне здоровых сверстников. Левополушарная недостаточность как на фун­кциональном, так и на морфологическом уровне может быть обусловлена гиперфункцией правого полушария, которое подавляет созревание и функциональную активность лево­го полушария.

Таким образом, трудности в овладении чтением у детей связаны с нарушением оптимального межполушарного вза­имодействия. У старших дошкольников и у первоклассни­ков в начале года отмечается функциональное превосход­ство правого полушария над левым. В конце первого года обучения ведущим полушарием становится левое. В этом слу­чае усвоение чтения происходит без осложнений. У детей, которые начинают обучение в школе с левым доминирую­щим по уровню активности полушарием, возникает дис­лексия (L-тип дислексии). При этом темп чтения резко за­медлен, но ошибок допускается мало. То же происходит с теми учащимися, которые начинают обучение с правым активным полушарием, но смены в активности полушарий к концу года не происходит (Р-тип дислексии). В этом слу­чае темп чтения относительно высок, но ошибок много. В норме смена ведущего по активности полушария должна происходить с правого на левое в течение года. Необходи­мость подобной реверсии межполушарного баланса связана с тем, что на начальном этапе освоения грамоты, графи­ческой символики функционально наибольшая нагрузка падает на системы мозга, ответственные за перцептивную обработку зрительно-пространственной информации (усвоение графем). К концу первого года обучения эти проблемы становятся менее актуальны: на первый план по значимос­ти выступают языковые операции, необходимые для коди­рования словосочетаний и фраз. В этом случае необходима дифференцированная коррекция дислекции путем избира­тельной стимуляции левого (при Р-типе) или правого (при L-типе) полушария.

Попытки оказать психологическое или дисциплинарное воздействие на ученика с дислексией дают только негатив­ные последствия. Неблагоприятно сказываются попытки форсировать темпы овладения чтением: практически всегда это утяжеляет нарушения чтения. Чем позднее начата кор-рекционная работа, тем выраженнее проявляются вторич­ные расстройства: протестные формы реакций, прогулы уроков, девиантные формы поведения, тревожность, не-врозоподобная симптоматика и т.д. Нередко дислексии со­путствует и дисграфия.

Вклад социальных средовых факторов в формирование дислексии очень велик. К их числу относятся: объем и уро­вень требований, предъявляемых обществом к ребенку в отношении грамотности, возраст начала обучения грамоте, методы и темпы обучения. У подавляющего большинства детей дислексию можно было бы предотвратить, выбрав оптимальный для них метод (аналитико-синтетический или зр'ительный) и темп обучения. Несовпадение индивидуаль­ного когнитивного стиля ребенка, функциональной асим­метрии полушарий и предлагаемого метода усвоения навы­ка является малоизученным звеном в формировании дис­лекции и дисграфии.

Кинезиологические упражнения улучшают внимание и память, формируют пространственные представления. За­нятия направлены на преодоление патологических синки-незий, устраняют дезадаптацию в процессе обучения, гар­монизируют работу головного мозга. Все упражнения пси­холог должен выполнять вместе с детьми, постепенно от занятия к занятию увеличивая время и сложность.

^ КОМПЛЕКС № 1

  1. Постучите по столу расслабленной кистью правой, а затем левой руки.

  2. Поверните правую руку на ребро, согните пальцы в кулак, выпрямите, положите руку на ладонь. Сделайте то же самое левой рукой.

  1. Звонок. Опираясь на стол ладонями, полусогните руки в локтях. Встряхивайте по очереди кистями.

  2. Домик. Соедините концевые фаланги выпрямленных пальцев рук. Пальцами правой руки с усилием нажмите на пальцы левой, затем наоборот. Отработайте эти движения для каждой пары пальцев отдельно.

  3. Постучите каждым пальцем правой руки по столу под счет «1, 1-2, 1-2-3 и т.д.».

  4. Зафиксируйте предплечье правой руки на столе. Указательным и средним пальцами возьмите карандаш со стола, приподнимите и опустите его. Сделайте то же левой рукой.

  5. Раскатывайте на доске небольшой комочек пластилина по очереди пальцами правой руки, затем левой.

  6. Вращайте карандаш сначала между пальцами правой руки, затем левой (между большим и указательным; указательным и средним; средним и безымянным; безымянным и мизинцем; затем в обратную сторону).

  7. Зафиксируйте предплечье на столе. Берите пальцами правой руки спички из коробочки на столе и складывайте рядом, не сдвигая руку с места. Затем уложите их обратно в коробку. Сделайте то же левой рукой.
1   2   3   4   5   6   7   8   9

Похожие:

Мозг, хорошо устроенный, стоит больше iconНервная система
Рефлекс основные формы нервной деятельности. Торможение. Отделы головного мозга и их физиология: продолговатый мозг, задний мозг,...
Мозг, хорошо устроенный, стоит больше iconВ каких из перечисленных отделов цнс расположены центры парасимпатической нервной системы?
Ствол мозга и спинной мозг (продолговатый мозг, средний мозг и S2 – S4 сегменты)
Мозг, хорошо устроенный, стоит больше iconКошки: правильная натуралка
Курица без кожи (экономичнее всего получаются грудки, много мяса-мало костей). Но можно и целую курицу: я прокручиваю даже трубчатые...
Мозг, хорошо устроенный, стоит больше iconСпинной мозг (medulla spinalis) взрослого человека это длинный тяж...
Сосудистая покрыта эндотелием, облекает спин мозг и сод между 2 своими листками сосуды, вместе с кот заходит в его борозды и мозг...
Мозг, хорошо устроенный, стоит больше iconЧастная физиология нервной системы
Продолговатый мозг, мост и средний мозг образуют ствол мозга. Кроме того, выделяют лимбическую систему и ретикулярную формацию
Мозг, хорошо устроенный, стоит больше iconАкклиматизация (высотная адаптация) непосредственно в горах
Наркотиком на больших высотах, кстати, является кислород из баллона, а не, например, поливитамины или эубиотики. Вы сами знаете,...
Мозг, хорошо устроенный, стоит больше icon Книга немой учите
Хорошо было бы, чтобы человек осмотрел себя, сколько он стоит для друзей, и чтобы старался быть как можно дороже
Мозг, хорошо устроенный, стоит больше iconМозг и душа: как нервная деятельность формирует наш внутренний мир
В книге "Мозг и душа" Крис Фрит рассказывает обо всем этом самым доступным и занимательным образом
Мозг, хорошо устроенный, стоит больше iconМарс очень красивый, спокойный пёс. Ему чуть больше года. Высокий...
Характер уравновешенный. Идеален для содержания в квартирных условиях. Ничего не грызёт и не ломает, приучен к выгулу, хорошо ходит...
Мозг, хорошо устроенный, стоит больше iconЖенский мозг — мужской мозг
Парижской гештальтной школы, президента Международной федерации организаций по гештальтной подготовке (forge), Генерального секретаря...
Вы можете разместить ссылку на наш сайт:
Школьные материалы


При копировании материала укажите ссылку © 2020
контакты
userdocs.ru
Главная страница