Формула здоровья


НазваниеФормула здоровья
страница1/11
Дата публикации17.05.2013
Размер1.66 Mb.
ТипДокументы
userdocs.ru > Биология > Документы
  1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11

www.koob.ru

Лободин Владимир

ФОРМУЛА ЗДОРОВЬЯ



Имя Владимира Лободина — руководителя петербургской школы духовного и физического совершенства «Единство» — уже знакомо многим читателям.

«Формула здоровья» предлагает вам оригинальную концепцию оздоровления, в основе которой лежит простое, как истина, утвер­ждение: слабый иммунитет — главная причина утраченного здоровья... «Единственная болезнь, которая сейчас существует, — это иммунодефицит», — утверждает автор.

Из этой книги вы узнаете, как повысить сопротивляемость своего организма, как самостоятельно «прочесть» свой анализ крови и провести самодиагностику. И наконец, автор предлагает свой ответ на вопрос: почему люди болеют и становятся несчастными?
^ ОТ АВТОРА

Дорогой читатель!

Снова настало время нашей встречи. Я очень жду общения с вами, дорогие читатели, — со знакомыми и незнакомыми. Мне есть что сообщить нового, расска­зать, как я скорректировал прошлый опыт, и, может быть, получить новую информацию от вас в ваших от­ветных письмах. Наше обучение напоминает по форме лекцию, где в нашем своеобразном зале только вы и я. Это даже не лекция, а задушевный разговор. Давайте начнем его с глазу на глаз, так, чтобы дистанция меж­ду нами была минимальной (закон дистанции) и ее определяли только три параметра:

— совесть;

— интуиция;

— свобода выбора.

Сегодня очень непростое время. И как следствие — многие люди, может быть из лучших побуждений, хо­тят поделиться с другими своим мнением — как надо жить и как быть здоровым. Рекомендаций много, очень много. Но, увы, любые рекомендации принимать на веру нельзя, хотя бы потому, что человек может искр­енне заблуждаться. Может быть, нельзя верить и мне, во всяком случае полностью. Как быть? Каждому че­ловеку надо (в поте лица) выработать, взрастить в се­бе правильное, логичное мировоззрение. Оно должно быть добротно построено, должно быть цельным, иметь и завершенные части, и те, которые еще в процессе создания. Тогда с его высоты будет отчетливо видно, где правда жизни, где просто иллюзии, а где от­кровенные обман и зло.

Правильное системное мировоззрение складывает­ся из опыта реальной жизни и из того, что мы называ­ем «мистическое». Если последнее отсутствует, значит, этот блок что-то должно заменить. В реальной жизни правильно построенное мировоззрение достигается слаженной работой сердца, ума и «разума» физическо­го тела. Эту слаженную работу можно назвать здоро­вьем. Выходит, для нас, обычных людей, вопрос здо­ровья (и не только физического) — вопрос первосте­пенной важности. Создать его, согласитесь, непростая задача. Здоровье — после любви самая волнующая че­ловека тема — является сложной категорией, состоя­щей из многих блоков, каждый из которых живет сво­ей непростой жизнью, и относительно каждого из них у нас должно быть свое видение! Обратите внимание, как я эту сложную категорию представил на рисунке в виде «цветка здоровья». Об этом цветке можно мно­го рассказать — о его корнях, о почве, на которой он произрастает, и т. д. Мы будем говорить о лепестках. Осо­бенно отмечу одно: если какой-то лепе­сток недоразвит, это может компен­сировать только ду­ховный лепесток.

Итак, как самый общий случай бу­дем рассматривать здоровье, состоящее из духовного, нрав­ственного, психического, социального и физического блоков. Последний лепесток — это особый разговор.

И над каждой из этих составляющих мы должны работать для того, чтобы вывести формулу здоровья. Тому, как именно работать, и посвящена эта книга.

У каждого человека должна быть определенная стратегия жизни и как частный случай — определен­ная стратегия здоровья. Если ее нет, человек живет примитивной жизнью, которую нужно срочно исправ­лять в любом возрасте, пока не случилось большей бе­ды, чем та, которая уже есть или вот-вот придет.

В стратегии жизни важно ответить на главные вопросы — под каким «солнцем» мы живем, кто такой человек и что ему надо от жизни. Общест­во, которое не отвечает на подобные вопросы, живет ущербно, оно неминуемо будет болеть, деградировать и в конце концов развалится. Поэтому мы с вами, до­рогой читатель, должны ответить на целую серию во­просов, таких, как: почему люди болеют и становятся несчастными и как надо жить, чтобы избежать несча­стий. Увы, многим кажется, что это второстепенные вопросы, главное знать, как проводить чистки, диеты, в общем, вести здоровый образ жизни. Они заблужда­ются, очень важно быстрее это заблуждение осознать и начать исправлять.

В стратегии физического здоровья я провозглашаю принцип иммунного подхода к здо­ровью, разработанный замечательным петербургским иммунологом А. П. Лебедевым.

К решению любой проблемы есть наиболее опти­мальный подход. Так, если человека учить любви к жизни, он прекрасно разберется в любых вопросах психологии и философии, а вот если наоборот — на­чинать учить сразу с психологии, то может и не ра­зобраться. Потому что «наоборот» — это тактика. Так и с физическим здоровьем. Надо научить человека проводить мероприятия, повышающие иммунитет, со­противляемость организма разным хворям, ставить во главу угла именно иммунитет, а не чистку пече­ни. Для физического здоровья иммунитет стратегия, как для психологии стратегия — любовь, ибо любовь и иммунитет — два корня духовного и физического здоровья. Все остальное — тактика, это надо крепко усвоить.

Для правильного решения всех вопросов на свете стратегия жизни и стратегия здоровья должны естест­венным образом вытекать друг из друга, поскольку мировоззрение и здоровье — это даже не две проблемы, связанные в единый узел, а одно и то же.

Разумеется, дорогой читатель, вам хочется, чтобы было побольше конкретных рекомендаций. Ох, опас­ная эта вещь, конкретность. Опасная, как обоюдо­острый меч. Как именно надо жить, как думать, с ка­кой ноги вставать, что заваривать и когда пить. Увы, любая конкретная рекомендация без обретенного опы­та неконкретна. Она может отлично подойди одному, зато другому может быть строго противопоказана.

В вопросах здоровья очень важно точно знать эле­ментарные вещи, причем на своем уровне понима­ния, без которых никуда двигаться просто невозмож­но. Апостол Павел говорил по этому поводу, что глав­ное — знать немного, но самое главное. Вот в этом, главном, нужна конкретность. И опять-таки очень опасно скрупулезно, но бездумно, без анализа резуль­тата выполнять все предписания какой-то процедуры, когда они явно не идут на пользу. Здесь, чтобы не сделать ошибки, нужно:

— иметь цельное мировоззрение (обо всем — о жиз­ни, о здоровье, о добре и зле);

— знать о своем организме как можно больше;

— быть конкретным и творческим человеком одно­временно.

Хорошо, когда конкретность и творчество идут вместе.

Очень важно, чтобы работа над собой не шла нау­гад. Нужно знать, какими основными подсознательны­ми нравственными критерями руководствуется народ, в котором вы живете, чтобы понимать, какие идеалы свойственны вам с рождения, а какие нет. Наряду с этим нужно знать, подходит ли вам конкретная трава или нет (травы тоже не идут безоговорочно всем). Важно иметь минимум знаний о витаминах, минераль­ных веществах, меде, продуктах пчеловодства и фито­чаях... Нужно и можно ли вам голодать, проводить чистки организма (правильнее — «очищение организ­ма») или эти оздоровительные технологии не подхо­дят вам? Очень важно разобраться с иммунной стра­тегией, с анализом крови, кислотностью организма (мы научимся их расшифровывать). Если хотите, то знать мы это должны лучше врачей. О том, как имен­но в этом разобраться, и пойдет речь в этой серии, где теория и практика, я надеюсь, крепко переплетены. Только давайте не будем стараться заменить врачей -это ошибочное стремление: у них свое, у нас свое! Но ввиду того, что профилактическая медицина, к сожа­лению, не может полностью выполнить возложенные на нее надежды, появились альтернативные способы профилактики болезней.

Первый — Здоровый Образ Жизни (ЗОЖ), представителями которого, надеюсь, мы с вами и яв­ляемся, дорогой читатель.

Второй — наука валеология, о которой мы тоже должны составить свое мнение. Валеология (лат. уа!ео — здравствовать) — сумма знаний о сохранении и укреплении здоровья. Основана академиком И. И. Брехманом в 1986 году. Против нее выступают неко­торые ученые и многие священники. Но многие высту­пают и в поддержку ее. В чем дело? К сожалению, согласно закону стремления к худшему, как только воз­никает что-нибудь хорошее, все отрицательное стре­мится «примазаться» к нему, а то и объявить себя его проводником. Все методы эрзац-оздоровления, все со­мнительные эксперименты над здоровьем, многие язы­ческие и оккультные практики тут же объявили себя сторонниками валеологии. Такая валеология нам не нужна... Нужна нам настоящая валеология. Отдавать эту науку шарлатанам нельзя. Валеология — крайне необходимая России наука. Ее стратегическая задача? Остановить вымирание генофонда России путем пра­вильной ориентации духовного и нравственного в че­ловеке. Тактическая ее задача — установить связь ме­жду конституцией человека и его образом жизни.

Сегодня представители здорового образа жизни и валеологи наделали много ошибок в своей практике, и эти ошибки надо исправить, а полезное развить, не так ли? Настоящие ошибки не те, которые соверша­ются, а те, которые не исправляются.

Давайте тщательно разбираться и прибиваться к определенному берегу. Самые серьезные научные от­крытия можно объяснить на пальцах, если говорить языком символов, и они от этого только выиграют. А можно простые вещи так запутать, что и десять умных не разберутся. Поэтому будем действовать так:

Вопросы Духа изложим в богословии Восточной церкви (православии). Нам надо разобраться, чем ру­ководствовались наши предки и лучшие российские умы, исповедуя нашу традиционную философскую систему.

Вопросы здоровья и все оздоровительные меропри­ятия будем рассматривать через иммунные проблемы и натуропатию.

Вы скажете, дорогой читатель, что темы очень не­простые. Я отвечу, мол, ничего, истина вообще штука непростая, но искать ее все же необходимо. Для этого надо выбрать точку зрения, т. е. откуда именно смот­реть на проблему.

Любой взгляд на жизнь страдает ограниченностью. Человек может быть врачом и смотреть на мир с точ­ки зрения врача. Он может быть учителем и смотреть на мир с позиции учителя... Представьте себе, дорогой читатель, такой образ: огромный дом-крепость, в ко­тором живет человек. Назовем его «Внутренний мир человека». Из этого дома человек выглядывает в боль­шой мир через окошко врача, педагога, инженера или родителя. Среди множества окошечек есть такие, из которых видна почти вся картина жизни, а есть и дру­гие, из которых виден лишь ее кусочек. Мало того что на жизнь можно смотреть из разных окон, так каждое еще находится и на определенной высоте (уровне соз­нания). Видение из нижнего окна — материальное ви­дение жизни, из среднего — профессиональное виде­ние, из верхнего — духовное. Человек должен уметь взглянуть на явление со всех уровней — и с нижнего, и с профессионального, и с верхнего. Главное — нау­читься видеть из верхнего, чтобы охватить всю кар­тину жизни.

Каждому из нас очень важно научиться любое яв­ление рассматривать двояко — с глобальных позиций и с позиции части и целого, ибо нельзя мыслить толь­ко глобальными или частными категориями. У одно­го человека видение жизни идет от общего к частному и возвращается снова к общему — это правильно по­строенное мировоззрение. У другого наоборот — от ча­стного к общему и снова к частному — это ошибочно построенное мировоззрение.

Подведу итог. Чтобы быть здоровым и счастливым, надо знать основные мировоззренческие вопросы Ду­ха и тела. Без знаний этих вопросов ни о каком здо­ровье не может быть и речи. Если говорить о нашей стране — это место, где обитает вымирающая нация.

Сегодня здоровых людей у нас практически нет, и ос­таться здоровым, не «работая» на здоровье, невозмож­но. Я предлагаю во всем тщательно разобраться, вы­вести некую формулу здоровья и использовать ее в своей жизни, на этом этапе...

Нам бы надо начать книгу с духовного здоровья, но тогда мы потеряем часть единомышленников. По­скольку сегодняшняя жизнь «стоит на голове», при­ступим — как положено — к разговору о здоровье тела.

Глава 1

^ ВОСЬМОЕ ЧУДО СВЕТА

Если посмотреть на жизнь внимательным взглядом, то мы увидим, что многие серьезные заболевания час­то возникают как-то вдруг, неожиданно, без жалоб, бо­лей и повышения температуры. Это «как-то вдруг» за­крепилось и стало уже привычным. Выходит, на по­роге XXI века мы не в состоянии заранее предвидеть самые опасные заболевания?! Все специалисты — им­мунологи, онкологи, эндокринологи — говорят одно и то же: «вдруг возникло», «неожиданно появилось», «нежданно-негаданно»... По этому поводу врачи дол­го высказывались на понятном только им языке, а на­бирающие силу поборники здорового образа жизни го­ворили попавшим в беду: «Надо было голодать, чис­титься, купаться в проруби, и ничего такого не было бы». А так ли это? Неужели те, кто ведет здоровый об­раз жизни, а значит, проводит оздоровительные про­цедуры, соблюдает диеты, режим, не знает болезней? Ох, как надо во всем этом разобраться.

Представьте себе, дорогой читатель, некую плос­кость человеческой жизни. На ней есть области здо­ровья и области болезни, зоны пограничного состоя­ния между здоровьем и болезнью. Человек находится на этой плоскости в какой-то определенной области здоровья, нездоровья или какого-то пограничного со­стояния. Но вот он начал что-то предпринимать, на­пример закаляться, и «шагнул» в какую-то иную об­ласть. Затем начал, скажем, голодать и «шагнул» в другое место. Далее ему посоветовали фитотерапию, он начал усиленно пить зверобой и перебрался в третье место. Затем заболел гриппом, начал принимать анти­биотики и опять оказался в другом месте.

Чувствую, дорогие читатели, пришла пора провоз­гласить основные принципы оздоровления.

^ ПРИНЦИПЫ ОЗДОРОВЛЕНИЯ

Чтобы не навредить своему организму и не полу­чить «чужие» болезни, необходимо соблюдать три сле­дующих принципа оздоровления.

^ Первый принцип оздоровления: «Хорошее само­чувствие не является показателем хорошего здоровья». Более того, если у вас после 35 лет нигде ничего не бо­лит и хорошее самочувствие — это должно насторо­жить! Помните, я говорил" в начале главы про «вдруг возникло» и «неожиданно появилось»... Дело в том, что, когда опасная болезнь только развивается, чело­век долгое время может не ощущать никаких недомо­ганий.

^ Второй принцип оздоровления: «Оставайтесь со своей болезнью и новых не приобретайте».

А теперь, дорогие друзья, сообщу вам очень важную информацию: каждый человек имеет свои «любимые» болезни на плоскости жизни. Все потому, что каждый из нас вольно или невольно «выбрал» определенные области на этой плоскости, а каждая область имеет свои болезни. Проживая в этих областях, человек ста­рается остаться в зоне здоровья и не попасть в зону бо­лезни. И если попадает в болезнь, то в «свою» болезнь, свойственную его зоне. Но в результате «прыжков» по плоскости у человека появляется другая, несвойствен­ная ему болезнь, а свойственная той зоне, куда он «приземлился», а то и две и три «чужие» болезни... Хорошо, если бы прошла первая болезнь, так как он ушел в другую зону, — так нет же, опыт показывает, что и первая остается, и добавляются еще другие... Тогда можно сказать, что здоровье — это пребывание в зоне, где со свойственной этому месту болезнью организм легко справляется.

Если вы пытаетесь сменить свою болезнь, то поме­няйте ее лучше на менее опасную, чем на более опас­ную... Непонятно? Давайте разбираться подробнее...

^ Все рекомендации, которые можно дать больным и здоровым, количество заболеваний на земле не уменьшат, а лишь переведут одно заболевание в дру­гое.

В сказке сказывается, как молодец пришел на пе­репутье, а там три дороги идут в разные стороны: по одной пойдешь — коня потеряешь, по другой пой­дешь — голову потеряешь и т. д. Сказка говорит, что во всем и везде в жизни есть выбор, есть даже такой сквозной космический закон выбора. Действует он и в данном случае, ибо кардинально вопрос не решает­ся, болезнь не лечится, а лишь меняется на другую, на­пример менее опасная на опасную и наоборот.

Отсюда вытекает третий принцип оздоровления.
  1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11

Похожие:

Формула здоровья iconФормулы Формула цены Формула Фишера ( расчет массы денежного обращения)...
Национальная экономика в условиях рынка может быть представлена в виде совокупности рынков (рынка товаров и услуг, рынка факторов...
Формула здоровья icon«Формула здоровья»
Во время поездки вы сможете укрепить здоровье, поддержать форму, поднять психо-эмоциональный тонус, познакомиться с техникой релаксации,...
Формула здоровья iconГемограмма и лейкограмма
Четвертая – Формула крови, лейкоцитарная формула, возрастные изменения крови, характеристика лимфы
Формула здоровья iconМещанинов В. Н
...
Формула здоровья icon«Використання формул та функцій в електронних таблицях Microsoft Office Excel»
Формули — це рівняння, які викристовуються для обчислення значень на аркуші. Формула починається зі знака рівності (=). Наприклад,...
Формула здоровья iconПоложение о проведении V зимнего форума по связям с общественностью «формула pr»
Зимний форум по связям с общественностью «формула pr» представляет собой проект инициативной группы студентов, являющихся членами...
Формула здоровья iconВопросы к зачету по курсу «Основы медицинских знаний и здорового образа жизни»
Понятие «здоровье». Факторы, обусловливающие здоровье. Показатели здоровья. Состояние здоровья населения России. Группы здоровья
Формула здоровья iconВводить формулу надо со знака равенства. Это надо для того, чтобы...
Выделим произвольную ячейку, например в строке формул введем =2+3 и нажмем Enter. В ячейке появится результат (5). А в строке формул...
Формула здоровья iconВсемирный день здоровья 2012 года "Старение и здоровье"
Сосредоточение усилий на новых и возникающих проблемах дает возможность начать во Всемирный день здоровья коллективные действия по...
Формула здоровья iconС 5 по 9 декабря 2012 г в городе-герое Волгограде на базе спортивно-оздоровительного...
Целью данного форума является налаживание межрегионального сотрудничества. Поэтому пятая «формула pr» расширила свои географические...
Вы можете разместить ссылку на наш сайт:
Школьные материалы


При копировании материала укажите ссылку © 2020
контакты
userdocs.ru
Главная страница