Инструкция: этот опросник содержит вопросы, касающиеся Ваших взглядов на свое здоровье. Предоставленная информация поможет следить за тем, как Вы себя чувствуете и насколько хорошо справляетесь со своими обычными нагрузками.


Скачать 59.43 Kb.
НазваниеИнструкция: этот опросник содержит вопросы, касающиеся Ваших взглядов на свое здоровье. Предоставленная информация поможет следить за тем, как Вы себя чувствуете и насколько хорошо справляетесь со своими обычными нагрузками.
Дата публикации15.06.2013
Размер59.43 Kb.
ТипИнструкция
userdocs.ru > Информатика > Инструкция
Начало формы


Опросник качества жизни SF-36


ИНСТРУКЦИЯ: этот опросник содержит вопросы, касающиеся Ваших взглядов на свое здоровье. Предоставленная информация поможет следить за тем, как Вы себя чувствуете и насколько хорошо справляетесь со своими обычными нагрузками. Ответьте на каждый вопрос, помечая выбранный Вами ответ так, как это указано. Если Вы не уверены в том, как ответить на вопрос, пожалуйста, выберите такой ответ, который точнее всего отражает Ваше мнение.

1. В целом Вы оценили бы состояние Вашего здоровья как:

  • Отличное

  • Очень хорошее

  • Хорошее

  • Посредственное

  • Плохое

2. Как бы Вы в целом оценили свое здоровье сейчас по сравнению с тем, что было год назад?

  • Значительно лучше, чем год назад

  • Несколько лучше, чем год назад

  • Примерно такое же, как год назад

  • Несколько хуже, чем год назад

  • Гораздо хуже, чем год назад



Следующие вопросы касаются физических нагрузок, с которыми Вы, возможно, сталкиваетесь в течение своего обычного дня. Ограничивает ли Вас состояние Вашего здоровья в настоящее время в выполнении перечисленных ниже физических нагрузок? Если да, то в какой степени?

3. Ограничивает ли Вас состояние Вашего здоровья в настоящее время в выполнении перечисленных ниже физических нагрузок? Если да, то в какой степени?

а. Тяжелые физические нагрузки, такие как бег, поднятие тяжестей, занятие силовыми видами спорта?

  • Да, значительно ограничивает

  • Да, немного ограничивает

  • Нет, совсем не ограничивает


б. Умеренные физические нагрузки, такие как передвинуть стол, поработать с пылесосом, собирать грибы или ягоды

  • Да, значительно ограничивает

  • Да, немного ограничивает

  • Нет, совсем не ограничивает

в. Поднять и нести сумку с продуктами

  • Да, значительно ограничивает

  • Да, немного ограничивает

  • Нет, совсем не ограничивает


г. Подняться пешком по лестнице на несколько пролетов

  • Да, значительно ограничивает

  • Да, немного ограничивает

  • Нет, совсем не ограничивает



д. Подняться пешком по лестнице на один пролет

  • Да, значительно ограничивает

  • Да, немного ограничивает

  • Нет, совсем не ограничивает


е. Наклониться, встать на колени, присесть на корточки

  • Да, значительно ограничивает

  • Да, немного ограничивает

  • Нет, совсем не ограничивает


ж. Пройти расстояние более одного километра

  • Да, значительно ограничивает

  • Да, немного ограничивает

  • Нет, совсем не ограничивает


з. Пройти расстояние в несколько кварталов

  • Да, значительно ограничивает

  • Да, немного ограничивает

  • Нет, совсем не ограничивает


и. Пройти расстояние в один квартал

  • Да, значительно ограничивает

  • Да, немного ограничивает

  • Нет, совсем не ограничивает


к. Самостоятельно вымыться, одеться

  • Да, значительно ограничивает

  • Да, немного ограничивает

  • Нет, совсем не ограничивает

4. Бывало ли за последние 4 недели, что Ваше физическое состояние вызывало затруднения в Вашей работе или другой обычной повседневной деятельности, вследствие чего

а. Пришлось сократить количество времени, затрачиваемого на работу или другие дела

  • Да

  • Нет

б. Выполнили меньше, чем хотели

  • Да

  • Нет




в. Вы были ограничены в выполнении какого-либо определенного вида работы или другой деятельности

  • Да

  • Нет


г. Были трудности при выполнении своей работы или других дел (например, они потребовали дополнительных усилий)

  • Да

  • Нет

5. Бывало ли за последние 4 недели, что Ваше эмоциональное состояние вызывало затруднения в Вашей работе или другой обычной повседневной деятельности, вследствие чего

а. Пришлось сократить количество времени, затрачиваемого на работу или другие дела

  • Да

  • Нет


б. Выполнили меньше, чем хотели

  • Да

  • Нет


в. Выполняли свою работу или другие дела не так аккуратно, как обычно

  • Да

  • Нет

6. Насколько Ваше физическое или эмоциональное состояние в течение последних 4 недель мешало Вам проводить время с семьей, друзьями, соседями или в коллективе?

  • Совсем не мешало

  • Немного

  • Умеренно

  • Сильно

  • Очень сильно

7. Насколько сильную физическую боль Вы испытывали последние 4 недели?

  • Совсем не испытывал(а)

  • Очень слабую

  • Слабую

  • Умеренную

  • Сильную

  • Очень сильную

8. В какой степени боль в течение последних 4 недель мешала Вам заниматься вашей нормальной работой (включая работу вне дома и по дому)?

  • Совсем не мешало

  • Немного

  • Умеренно

  • Сильно

  • Очень сильно




9. Следующие вопросы касаются того, как Вы себя чувствовали и каким было Ваше настроение в течение последних 4 недель. Пожалуйста, на каждый вопрос дайте один ответ, который наиболее соответствует Вашим ощущениям. Как часто в течение последних 4 недель...

а. Вы чувствовали себя бодрым(ой)?

  • Все время

  • Большую часть времени

  • Часто

  • Иногда

  • Редко

  • Ни разу

б. Вы сильно нервничали?

  • Все время

  • Большую часть времени

  • Часто

  • Иногда

  • Редко

  • Ни разу

в. Вы чувствовали себя таким(ой) подавленным(ой), что ничто не могло Вас взбодрить?

  • Все время

  • Большую часть времени

  • Часто

  • Иногда

  • Редко

  • Ни разу


г. Вы чувствовали себя спокойным(ой) и умиротворенным(ой)?

  • Все время

  • Большую часть времени

  • Часто

  • Иногда

  • Редко

  • Ни разу


д. Вы чувствовали себя полным(ой) сил и энергии?

  • Все время

  • Большую часть времени

  • Часто

  • Иногда

  • Редко

  • Ни разу


е. Вы чувствовали себя упавшим(ей) духом и печальным(ой)?

  • Все время

  • Большую часть времени

  • Часто

  • Иногда

  • Редко

  • Ни разу

ж. Вы чувствовали себя измученным(ой)?

  • Все время

  • Большую часть времени

  • Часто

  • Иногда

  • Редко

  • Ни разу


з. Вы чувствовали себя счастливым(ой)?


  • Все время

  • Большую часть времени

  • Часто

  • Иногда

  • Редко

  • Ни разу




и. Вы чувствовали себя уставшим(ей)?

  • Все время

  • Большую часть времени

  • Часто

  • Иногда

  • Редко

  • Ни разу

10. Как часто за последние 4 недели Ваше физическое или эмоциональное состояние мешало Вам активно общаться с людьми (навещать друзей, родственников и т.п.)?

  • Все время

  • Большую часть времени

  • Часто

  • Иногда

  • Редко

  • Ни разу

11. Насколько ВЕРНО или НЕВЕРНО представляется по отношению к Вам каждое из ниже перечисленных утверждений?

а. Мне кажется, что я более склонен к болезням, чем другие

  • Определенно верно

  • В основном верно

  • Не знаю

  • В основном не верно

  • Определенно неверно

б. Мое здоровье не хуже, чем у большинства моих знакомых

  • Определенно верно

  • В основном верно

  • Не знаю

  • В основном не верно

  • Определенно неверно

в. Я ожидаю, что мое здоровье ухудшится

  • Определенно верно

  • В основном верно

  • Не знаю

  • В основном не верно

  • Определенно неверно

г. У меня отличное здоровье

  • Определенно верно

  • В основном верно

  • Не знаю

  • В основном не верно

  • Определенно неверно


Конец формы





Похожие:

Инструкция: этот опросник содержит вопросы, касающиеся Ваших взглядов на свое здоровье. Предоставленная информация поможет следить за тем, как Вы себя чувствуете и насколько хорошо справляетесь со своими обычными нагрузками. iconВау, а ведь закончился второй день Ваших тренировок проверки на реальность....
Должно быть, у Вас еще не было осознанных сновидений, но Вы подготовили почву для этого
Инструкция: этот опросник содержит вопросы, касающиеся Ваших взглядов на свое здоровье. Предоставленная информация поможет следить за тем, как Вы себя чувствуете и насколько хорошо справляетесь со своими обычными нагрузками. iconВасильева А. Здоровье ваших ног
Васильева А. Здоровье ваших ног. Серия: Советует доктор. Спб. Невский проспект. 2006г. 184 с. Бумажный переплет, обычный формат....
Инструкция: этот опросник содержит вопросы, касающиеся Ваших взглядов на свое здоровье. Предоставленная информация поможет следить за тем, как Вы себя чувствуете и насколько хорошо справляетесь со своими обычными нагрузками. iconПримечание переводчика (словарь терминов)
Те из читателей кто хорошо разбирается в несложной терминологии сценарного языка, могут спокойно пролистнуть эту страницу. Остальным...
Инструкция: этот опросник содержит вопросы, касающиеся Ваших взглядов на свое здоровье. Предоставленная информация поможет следить за тем, как Вы себя чувствуете и насколько хорошо справляетесь со своими обычными нагрузками. iconЭта техника практикуется в Usui Reiki Ryoho Gakkai с целью повысить...
Рэйки, делая себя более чистым и эффективным каналом. Это, также хорошее средство для эмоционального и физического исцеления, так...
Инструкция: этот опросник содержит вопросы, касающиеся Ваших взглядов на свое здоровье. Предоставленная информация поможет следить за тем, как Вы себя чувствуете и насколько хорошо справляетесь со своими обычными нагрузками. iconКнига полезных рецептов восстановления и сохранения здоровой жизни...
Способность человека эффективно функционировать в окружающем его мире зависит прежде всего от того, насколько полно и безотказно...
Инструкция: этот опросник содержит вопросы, касающиеся Ваших взглядов на свое здоровье. Предоставленная информация поможет следить за тем, как Вы себя чувствуете и насколько хорошо справляетесь со своими обычными нагрузками. iconНовости Минфин России разъяснил некоторые вопросы, касающиеся выставления...
Обзор поможет быстро сориентироваться в рассматриваемых проблемах и принять взвешенное решение с учетом всех возможных вариантов...
Инструкция: этот опросник содержит вопросы, касающиеся Ваших взглядов на свое здоровье. Предоставленная информация поможет следить за тем, как Вы себя чувствуете и насколько хорошо справляетесь со своими обычными нагрузками. iconПрочитайте внимательно каждое из приведенных предложений и зачеркните...
Прочитайте внимательно каждое из приведенных предложений и зачеркните соответствующую цифру справа в зависимости от того, как Вы...
Инструкция: этот опросник содержит вопросы, касающиеся Ваших взглядов на свое здоровье. Предоставленная информация поможет следить за тем, как Вы себя чувствуете и насколько хорошо справляетесь со своими обычными нагрузками. iconМожет появиться как ощущение собственного бессилия, невозможности...
Ваши переживания очень личные, но этот буклет поможет вам узнать, как люди могут вести себя в подобных ситуациях, реагировать на...
Инструкция: этот опросник содержит вопросы, касающиеся Ваших взглядов на свое здоровье. Предоставленная информация поможет следить за тем, как Вы себя чувствуете и насколько хорошо справляетесь со своими обычными нагрузками. iconИнсулин и здоровье
Эта книга поможет Вам вернуть здоровье. В ней описан простой способ всегда быть здоровым – с помощью нового научно обоснованного...
Инструкция: этот опросник содержит вопросы, касающиеся Ваших взглядов на свое здоровье. Предоставленная информация поможет следить за тем, как Вы себя чувствуете и насколько хорошо справляетесь со своими обычными нагрузками. iconКак себя вести при проверке документов?
Эти рекомендации полезны для тех случаев, когда вы не совершали каких-либо правонарушений. Тем не менее помните, что даже совершенное...
Вы можете разместить ссылку на наш сайт:
Школьные материалы


При копировании материала укажите ссылку © 2020
контакты
userdocs.ru
Главная страница