Рабочая программа по дисциплине «Физическая культура студентов специального медицинского отделения»


НазваниеРабочая программа по дисциплине «Физическая культура студентов специального медицинского отделения»
страница9/12
Дата публикации08.03.2013
Размер1.95 Mb.
ТипРабочая программа
userdocs.ru > Культура > Рабочая программа
1   ...   4   5   6   7   8   9   10   11   12

- укрепления здоровья, коррекции отдельных недостатков физического развития и телосложения;

- повышение функциональных возможностей организма;

- психофизической подготовки к будущей профессиональной деятельности и овладения жизненно необходимыми умениями и навыками;

- достижения наивысших спортивных результатов.

Краткая психофизическая характеристика основных групп видов спорта и современных систем физических упражнений, развивающих преимущественно выносливость, силу, скоростно-силовые качества и быстроту, гибкость, координацию движений (ловкость). Виды спорта комплексного разностороннего воздействия на организм занимающихся.
Тема 8. ОСОБЕННОСТИ ЗАНЯТИЙ ИЗБРАННЫМ ВИДОМ СПОРТА (СИСТЕМОЙ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ).

Краткая историческая справка о виде спорта, системе физических упражнений (СФУ), характеристика возможностей данного вида спорта и СФУ на физическое развитие, функциональную подготовленность, психические качества и свойства личности.

Модельные характеристики спортсмена высокого класса (для игроков разных линий, для разных весовых категорий и т.п.). Определение цели и задач спортивной подготовки (занятий СФУ) в условиях вуза. Перспективное планирование подготовки. Текущее и оперативное планирование подготовки. Основные пути достижения необходимой структуры подготовленности: технической, тактической и психической. Виды и методы контроля за эффективностью тренировочных занятий в данном виде спорта и СФУ. Специальные зачетные требования и нормативы по годам (семестрам) обучения. Календарь студенческих внутривузовских и вневузовских соревнований. Требования спортивной классификации и правила соревнований в избранном виде спорта.
Тема 9. САМОКОНТРОЛЬ ЗАНИМАЮЩИХСЯ ФИЗИЧЕСКИМИ УПРАЖНЕНИЯМИ И СПОРТОМ.

Диагностика состояния организма при регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом. Виды диагностики, их цели и задачи. Врачебный контроль как условие допуска к занятиям физическими упражнениями и спортом, его содержание и периодичность. Педагогический контроль, его содержание. Виды педагогического контроля. Самоконтроль, его цель и задачи. Основные методы самоконтроля. Объективные и субъективные показатели самоконтроля. Критерии оценки самоконтроля. Дневник самоконтроля. Методы стандартов, антропометрических индексов, номограмм, функциональных проб, упражнений-тестов для оценки физического развития, телосложения, функционального состояния организма, физической подготовленности. Коррекция содержания и методики занятий физическими упражнениями и спортом по результатам показателей контроля.
Тема 10. ПРОФЕССИОНАЛЬНО-ПРИКЛАДНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА (ППФП) СТУДЕНТОВ.

1-Я ЧАСТЬ. Общие положения. Краткая историческая справка. Личная необходимость психофизической подготовки человека к труду. Положения, определяющие социально-экономическую необходимость психофизической подготовки человека к труду. Определение понятия ППФП, ее цели и задачи. Место ППФП в системе физического воспитания. Основные факторы, определяющие конкретное содержание ППФП студентов. Дополнительные факторы, влияющие на содержание ППФП. Методика подбора средств ППФП. Организация, формы и средства ППФП в вузе. ППФП студентов на учебных занятиях и во внеучебное время. Система контроля профессионально-прикладной физической подготовленности студентов.

2-Я ЧАСТЬ. Особенности ППФП студентов отдельных факультетов. Основные факторы, определяющие ППФП будущего специалиста данного профиля: влияние форм и видов труда специалиста на содержание ППФП студентов; характер труда специалистов и содержание ППФП студентов; влияние особенностей динамики утомления и работоспособности специалистов на содержание ППФП студентов.

Дополнительные факторы, оказывающие влияние на содержание ППФП будущих специалистов (пол, возраст, состояние здоровья, типичные профессиональные заболевания, географические, климатические условия и др.). Основное содержание ППФП студентов и его реализация на данном факультете: прикладные знания; прикладные психофизические качества и свойства личности; специальные качества; прикладные умения и навыки.

Прикладные виды спорта (или их элементы) для специалистов данного профессионального направления или узкой специальности. Зачетные требования и нормативы по ППФП по годам (семестрам) обучения.
Тема 11. ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА В ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ БАКАЛАВРА И СПЕЦИАЛИСТА.

Понятие «производственная физическая культура (ПФК)», ее цели и задачи. Методические основы производственно физической культуры. Влияние условий труда и быта специалиста на выбор форм, методов и средств ПФК в рабочее и свободное время. Производственная гимнастика – вводная гимнастика; физкультурная пауза; физкультурная минутка; микропауза активного отдыха. Методика составления комплексов в различных видах производственной гимнастики и определение их места в течение рабочего дня. Физическая культура и спорт в свободное время специалиста: утренняя гигиеническая гимнастика, утренние специально направленные занятия физическими упражнениями; попутная тренировка; физкультурно-спортивные занятия с целью активного отдыха и повышения функциональных возможностей.

Использование дополнительных средств повышения общей и профессиональной работоспособности в процессе занятий физическими упражнениями. Профилактика профессиональных заболеваний и травматизма средствами физической культуры. Влияние индивидуальных особенностей, географо-климатических факторов на содержание производственной физической культуры специалистов. Роль специалистов по внедрению физической культуры в производственном коллективе.

Приложение 2
^ ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ ТЕМАТИКА МЕТОДИКО-ПРАКТИЧЕСКИХ ЗАНЯТИЙ


1 курс
1.Методики эффективных и экономичных способов овладения жизненно важными умениями и навыками (ходьба, плавание, лыжи).

2.Простейшие методики самооценки работоспособности, усталости и применение средств физической культуры для их направленной коррекции.

3.Методика составления индивидуальных программ физического самовоспитания с оздоровительной, рекреационной и восстановительной направленностью (медленный бег, плавание, прогулки на лыжах и т.д.).

4.Основы правильного ведения дневника самоконтроля.

5.Основы методики самомассажа.

6.Методика коррегирующей гимнастики для глаз.

7.Методика составления и проведения простейших самостоятельных занятий физическими упражнениями гигиенической или тренировочной направленности.

8.Показания и противопоказания к занятиям ФиС студентов специального медицинского отделения.


2 курс

1.Методы оценки и коррекции осанки и телосложения.

2.Методы самоконтроля состояния здоровья и физического развития (стандарты, индексы, программы, формулы и т.д.).

3.Методы самоконтроля за функциональным состоянием (функциональные пробы).

4.Методика проведения учебно-тренировочного занятия.

5.Методы самооценки специальной физической и спортивной подготовленности по избранному виду спорта (тесты, контрольные задания).

6.Методика индивидуального подхода и применение средств для направленного развития отдельных физических качеств.

7.Основы методики организации судейства соревнований по избранному виду спорта.

8.Методика проведения самостоятельных занятий по ЛФК и ЛГ в соответствии с отклонениями в состоянии здоровья.

9.Ведение дневника самоконтроля во время самостоятельных занятий физической культурой.

3 курс

1.Методы регулирования психоэмоционального состояния, применяемые при занятиях физической культурой и спортом.

2.Средства и методы мышечной релаксации в спорте.

3.Методика направленного развития отдельных физических качеств.

4.Простейшие методики самооценки работоспособности, усталости, утомления и применение средств физической культуры для их направленной коррекции.

5.Методика составления индивидуальной программы здоровья «Познай себя».

6.Основы методики психорегулирующей (аутогенной) тренировки.

7.Методика применения дыхательной гимнастики по системе

йогов.
4 курс


1.Методика проведения производственной гимнастики с учетом заданных условий и характера труда.

2.Методика самостоятельного освоения отдельных составляющих ППФП.

3.Методика организации судейства и проведения соревнований по избранному виду спорта.

4.Освоение простейших дыхательных методик.

5.Методика воспитания аэробных возможностей организма и общей выносливости.

6.Методика составления плана-конспекта специального тренировочного занятия по ППФП.

7.Методика составления плана-конспекта и проведения занятия по одному из видов спорта на выносливость или спортивных игр.

Приложение 3
^ ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ТЕМАТИКА МЕТОДИКО-ПРАКТИЧЕСКИХ ЗАНЯТИЙ ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОГО ОСВОЕНИЯ


  1. Методика обучения передвижению по пересеченной местности (пешее, передвижение на лыжах, на велосипеде и др.).

  2. Проведение студентами тематической беседы по физической культуре и спорту по заданной тематике.

  3. Проведение студентами тематической беседы о значении физической тренированности для адаптации организма человека к разнообразным условиям внешней среды.

  4. Питание и контроль за массой тела при различной двигательной активности.

  5. Основные положения методики закаливания.

  6. Составление индивидуальной программы самовоспитания с использованием средств физической культуры и спорта.

  7. Физическое состояние и сексуальность.

  8. Использование методов самоконтроля, стандартов, индексов, номограмм, функциональных проб.

  9. Самооценка и анализ выполнения обязательных тестов общефизической подготовки за период обучения.

  10. Обоснование индивидуального выбора вида спорта или оздоровительной системы физических упражнений и форм для регулярных занятий.

  11. Методика определения профессионально значимых физических, психических и специальных качеств на основе профессиограммы специалиста.

  12. Методика самоконтроля за уровнем развития профессионально-значимых качеств и свойств личности.

  13. Методика выбора основных форм, методов и средств физической культуры и спорта в рабочее и свободное время специалистов.

  14. Профилактика профессиональных заболеваний и производственного травматизма средствами физической культуры.

  15. Влияние климатических условий и других факторов на содержание физической культуры специалистов.

  16. Значение дополнительных средств в повышении общей и профессиональной работоспособности.

  17. Восстановление организма специалистов средствами оздоровительной физической культуры.

  18. Дополнительные средства восстановления организма специалистов.

  19. Релаксация и ее значение для организма человека.

  20. Ведение личного дневника самоконтроля.

Приложение 4
^ ТЕМЫ РЕФЕРАТОВ, РЕКОМЕНДУЕМЫЕ СТУДЕНТАМ

АЛТАЙСКОГО ГОСУДАРСТВЕННОГО УНИВЕРСИТЕТА,

ОСВОБОЖДЕННЫМ ОТ ПРАКТИЧЕСКИХ ЗАНЯТИЙ ПО ФИЗВОСПИТАНИЮ
1 семестр
1. Лечебная физическая культура (ЛФК) при заболеваниях органов дыхания.

2. ЛФК при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

3. ЛФК при заболеваниях нервной системы.

4. ЛФК при черепно-мозговой травме.

5. ЛФК при заболеваниях мочеполовой системы.

6. ЛФК при заболеваниях эндокринной системы.

7. ЛФК при заболеваниях опорно-двигательного аппарата.

8. ЛФК после перенесенных травм.

9. ЛФК при заболеваниях органов зрения.

10. ЛФК при ЛОР-заболеваниях.

11. ЛФК при заболеваниях желез внутренней секреции.

12. ЛФК при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.


2 семестр
1. Физическая культура и спорт как социальные феномены общества, как часть общечеловеческой культуры.

2. Организационно-правовые основы физической культуры и спорта.

3. Физическая культура студента.

4. Физическая культура как учебная дисциплина высшего профессионального образования.

5. Организация физического воспитания в вузе.

6. Компоненты физической культуры.

7. Физическая культура и спорт как средства сохранения и укрепления здоровья студентов, их физического и спортивного совершенствования.

8. Организм человека как единая саморазвивающаяся биологическая система.

9. Общее представление о строении тела человека.

10. Функциональные системы организма.

11. Воздействие природных и социально-экологических факторов на организм и жизнедеятельность человека.

12. Средства физической культуры и спорта.

13. Функциональная активность человека и взаимосвязь физической и умственной деятельности.

14. Утомление и восстановление при физической и умственной работе.

15. Витамины и их роль в обмене веществ.

16. Обмен энергии. Состав пищи и суточный расход энергии.

17. Двигательная активность и железы внутренней секреции.

18. Регуляция обмена веществ.

19. Двигательная функция и повышение устойчивости организма человека к различным условиям внешней среды.

20. Показатели тренированности в покое, при стандартных нагрузках и при предельно напряженной работе.

21. Обмен углеводов и минеральных веществ при мышечной нагрузке.

22. Понятие об основном и рабочем обмене.

23. Механизм проявления гравитационного шока.

24. Внешнее и внутреннее дыхание.

25. Характеристика изменения пульса и кровяного давления при мышечной деятельности.

26. Понятие «здоровье», его содержание и критерии.

27. Здоровый образ жизни студента.

28. Здоровье человека как ценность и факторы, его определяющие.

29. Взаимосвязь общей культуры студента и его образ жизни.

30. Здоровый образ жизни и характеристики его составляющих.

31. Режим труда и отдыха.

32. Гигиенические основы закаливания.

33. Личная гигиена студента и ее составляющие.

34. Профилактика вредных привычек.

35. Физическое самовоспитание и совершенствование – условие здорового образа жизни.

36. Психофизиологическая характеристика интеллектуальной деятельности и учебного труда студента.

37. Работоспособность и влияние на нее различных факторов.

38. Динамика работоспособности студента в учебном году и факторы, ее определяющие.

39. Динамика работоспособности студента в течение рабочего дня.

40. Динамика работоспособности студента в течение учебной недели.

41. Динамика работоспособности студента в течение семестра.

42. Динамика работоспособности студента в период экзаменационной сессии.

43. Средства физической культуры в регулировании психоэмоционального и функционального состояния студента в экзаменационный период.

44. Типы изменений умственной работоспособности студента.

45. Методические принципы физического воспитания.

46. Средства и методы физического воспитания.

47. Основы обучения движениям.

48. Характеристика и воспитание физических качеств.

49. Учебно-тренировочное занятие как основная форма обучения упражнениям.

50. Структура учебно-тренировочного занятия.

51. Общая физическая подготовка, ее цели и задачи.

52. Специальная физическая подготовка, ее цели и задачи.

53. Профессионально-прикладная физическая подготовка (ППФП) как разновидность специальной физической подготовки.

54. Интенсивность физических нагрузок и энергозатраты при физических нагрузках разной интенсивности.

55. Значение мышечной релаксации.

56. Коррекция физического развития телосложения, двигательной и функциональной подготовленности средствами физической культуры и спорта.

57. Формы занятий физическими упражнениями.
1   ...   4   5   6   7   8   9   10   11   12

Похожие:

Рабочая программа по дисциплине «Физическая культура студентов специального медицинского отделения» iconРабочая программа по дисциплине Физическая культура
Физическая культура” студентов вузов является формирование личности и способности направленного использования разнообразных средств...
Рабочая программа по дисциплине «Физическая культура студентов специального медицинского отделения» iconСпециальность 032101- физическая культура и спорт
Гимнастика: Программа курса (для специальности 032101- физическая культура и спорт). – Ставрополь: Изд-во сгу, 2009. – 30с
Рабочая программа по дисциплине «Физическая культура студентов специального медицинского отделения» iconКурс «бжд» рабочая программа Курса «Безопасность жизнедеятельности»...
Рабочая программа разработана в соответствии с программой подготовки студентов учебных заведений по дисциплине «Безопасность жизнедеятельности»Министерства...
Рабочая программа по дисциплине «Физическая культура студентов специального медицинского отделения» iconВопросы к зачёту по дисциплине «Физическая культура» для студентов...
Учебный процесс в основном, подготовительном, специальном, спортивном отделениях
Рабочая программа по дисциплине «Физическая культура студентов специального медицинского отделения» iconРабочая программа по дисциплине «Правовая информатика»
Рабочая программа составлена доцентом А. В. Бородиной и обсуждена на заседании кафедры уппк факультета Экономики и права
Рабочая программа по дисциплине «Физическая культура студентов специального медицинского отделения» iconФизическая культура часть общечеловеческой культуры
Физическая культура удовлетворяет социальные потребности в общении, игре, развлечении, в некоторых формах самовыражения личности...
Рабочая программа по дисциплине «Физическая культура студентов специального медицинского отделения» iconРабочая программа для студентов IV курса филологического отделения
Программа предназначена для студентов-филологов. Она выступает частью общей программы кафедры по курсу «История русской литературы...
Рабочая программа по дисциплине «Физическая культура студентов специального медицинского отделения» iconРабочая программа по дисциплине «Методика преподавания психологии»
Рабочая программа составлена на основании государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования по специальности...
Рабочая программа по дисциплине «Физическая культура студентов специального медицинского отделения» iconРабочая учебная программа по дисциплине б1
Рабочая программа «Теория государства и права» разработана в соответствии с фгос впо по направлению подготовки 030900. 62 Юриспруденция,...
Рабочая программа по дисциплине «Физическая культура студентов специального медицинского отделения» iconРабочая программа по дисциплине экологическое право для специальности 030501. 65 "юриспруденция"
Рабочая программа составлена на основании требований гос специальности 030501. 65
Вы можете разместить ссылку на наш сайт:
Школьные материалы


При копировании материала укажите ссылку © 2020
контакты
userdocs.ru
Главная страница