Учебно-методическое пособие


НазваниеУчебно-методическое пособие
страница5/6
Дата публикации25.03.2013
Размер0.83 Mb.
ТипУчебно-методическое пособие
userdocs.ru > Медицина > Учебно-методическое пособие
1   2   3   4   5   6
ГЛАВА 3

Методики работы с образами
Лишь лист, сохраняющий капли росы,

^ Способен постичь отголоски луны

Гуляющей в полночь на небе.

Надуманное
3.1 Введение
Методики, рассматриваемые в данной главе, обладают уникальной способностью переводить информацию из глубоких слоёв психики на уровень личностного понимания (интеллекта). Такой эффект становится возможен только при работе на уровне архетипа. Особенности строения архетипальной зоны и работы в ней мы уже рассмотрели выше34. Используя методики подобного рода, мы достигаем сразу двух целей - получаем неискажённую личностью информацию и расширяем уровень архетипа, увеличивая приток психической энергии.

Все методики Вы можете использовать сами для себя35 и для другого человека. Интересен вариант совместной работы психолога и пациента, когда на начальных этапах обучения методике психолог играет роль ведущего, по мере продвижения уходя на задний план и обеспечивая главную роль пациента вплоть до самостоятельной работы.

Эти методики рассматриваются здесь потому, что СД как неспецифический катализатор психических процессов прекрасно с ними сочетается и они хорошо дополняют друг друга.
^ 3.2 Полянка (3)
Данная методика предназначена для оценки Ваших качеств и свойств, наблюдения за их изменениями в процессе жизни, прогнозирования ситуаций и многого другого.

В основе этой методики лежит работа на уровне архетипа. При этом интеллект (личность) приносит в неё образ, а глубинные слои психики - чувства. В итоге мы видим и оцениваем действие и изменения. При изменении качества меняется животное, его поведение и чувства, а при производимых нами изменениях индуктивно меняются качества (хотя этот процесс течёт значительно медленнее).

Интерпретация данной методики проста - всё, что происходит в Вашем воображении, происходит на самом деле. Если у Вас появляются трудности в интерпретации - почитайте басни Крылова. Если у Вас и после этого возникли затруднения - запомните всё, что происходило, а потом попросите своего друга рассказать Вам это. Слушая происходившее со стороны, как бы не относящееся к Вам, Вы сможете обойти барьеры психологической защиты. Всегда просто анализировать других и сложно себя. Если затруднения в интерпретации остались и после этого - обратитесь к специалисту за расшифровкой.

В данной методике большая информационная нагрузка ложится на чувства и происходящие события. Внешний вид животного практически неинформативен и часто может быть обманчив, ведь внешний вид приходит из интеллекта и чаще всего ложен (если это было бы не так, то данная методика была бы абсолютно лишней). В данной методике внешний вид животного служит лишь как передаточное звено для перевода информации из глубинных слоёв психики в интеллект.

Методика прекрасно работает и у кинестетиков, и у аудиалистов, и у дискреторов. Если по этой причине у Вас возникают затруднения, то Вам необходимо просто приобрести больше опыта и навыков в психологической работе.

Критерием правильности получаемой информации является удивление от происходящего. Когда Вы заранее знаете, как всё должно происходить и всё так и происходит - знайте, что Вы опять попались в силки интеллекта. При этом Вы наверняка потеряли чувства - вернитесь к ним.


  1. Концентрация на качестве

Выберете качество с которым Вы будете работать и полностью сконцентрируйтесь на нём.
^ 3.2.2 Ощущение в теле - проекция качества

При выполнении первого пункта обратите внимание на появившееся новое ощущение в теле. Это проекция Вашего качества в физический мир. Эта проекция показывает развитие данного качества в Вас. Если Вы пренебрежёте работой с ощущением в теле, то получите информацию о том, как представляет это качество Ваш интеллект, а не то, какое оно на самом деле.

Возможна работа и с готовыми проекциями качеств на тело (многие из которых использует старый добрый метод ментаций (16)):

- женское начало - левая половина тела;

- мужское начало - правая половина тела;

- идея содержания субстанции (сущность) - уши;

- форма - глаза;

- возможности, альтернативы - нос;

- нужды, потребности - рот;

- импульсы, стремления (автоматизмы) - грудь;

- процесс ассимиляции, усвоения - верх живота;

- процесс исключения - низ живота;

- ориентация (эволюция-регрессия) - гениталии;

- способности - верхние части рук и ног;

- призвание (харизма) - колени и локти;

- средства - голени и предплечья;

- цели - ладони и ступни;

- безопасность - район копчика (муладхара);

- страстность - район лобка (свадхистана);

- личная воля - солнечное сплетение (манипура);

- любовь - центр грудной клетки (анахата);

- воплощение идеи - район горла (вишудха);

- чистые идеи - центр лба (аджна);

- идеальный порядок - макушка (сахасрара).

Для первой работы мы рекомендуем Вам взять боль. Это готовая проекция болезни на тело есть практически у каждого. При этом Вам будет нетрудно её найти и сконцентрироваться.
^ 3.2.3 Животное из тумана, первая встреча

Сосредоточившись на ощущении в теле, покройте это место белым туманом. Когда туман рассеется, на его месте окажется животное. Обратите внимание, что Вы чувствуете по отношению к нему и как оно себя ведёт. Как проходит Ваша встреча? Подойдите к нему. Как оно себя ведёт и что Вы чувствуете?

Перед Вами должно появиться животное и у него должны быть глаза. Это может быть пень или камень, но он должен быть живой и с глазами. Если перед Вами появляется неживой объект, проверьте, не прячется ли кто-нибудь внутри него. Это не должны быть люди или персонажи сказок типа эльфов, гномов, русалок и т.д. Чем ближе животное к человеку, тем дальше Вы уходите в сторону логики, удаляясь от уровня архетипа.

Животное должно быть одно или стая, действующая как единое целое. Если из тумана появляются несколько зверей, это говорит о Вашей плохой концентрации, при этом в момент работы в голове у Вас находилось несколько проблем. Возможно также, что Вы взяли самую верхушку архетипической ветви данной проблемы, где идёт сильное расщепление или получилась проработка различной глубины одной и той же архетипальной ветви.

В случае вышеперечисленных недоразумений опять покройте животное туманом и повторите первые три пункта.

Когда Вы не видите животное, попробуйте приблизить его (может быть оно просто очень мало) или отдалить (оно может быть просто огромно).
^ 3.2.4 Полянка - создание условий

Возьмите своё животное и отведите или отнесите его на полянку. Создайте там для него самые подходящие условия и отпустите. Этим Вы ликвидируете препятствия и создадите наилучшие условия для развития в Вас этого качества.

На Вашей полянке обязательно должны иметься луг, лес, водоём и горы.
^ 3.2.5 Взаимодействие качеств

Выбираем любое другое качество и проделываем с ним первые три пункта. При переносе на полянку наблюдаем за тем, что происходит. При этом Вы можете наглядно видеть, как Ваши качества взаимодействуют друг с другом.

После этого не забудьте новому качеству так же создать подходящие условия на полянке.
^ 3.2.6 Человек на полянке

Вернитесь на свою полянку и проверьте, что делают Ваши звери. Потом возьмите испытуемого человека (для первого опыта советуем взять самого близкого) и отведите на полянку. Наблюдайте за тем, что будет происходить. Вы увидите, как этот человек относится к отдельным Вашим качествам и как Ваши качества относятся к нему.

Не забудьте забрать человека с полянки.
^ 3.2.7 Влияние событий

Проверьте Вашу полянку до и после какого-либо события. Обратите внимание, какие произошли изменения и сделайте вывод, как и на какие качества повлияло данное событие.

Такую ревизию Вы можете проводить перед сном и тогда в Вашем распоряжении окажется полная информация о мельчайших изменениях Вашей психики.


3.2.8 Прогнозирование

Отправьтесь на полянку и представьте, что какое-либо событие произошло. Наблюдайте происходящие изменения и сделайте вывод, на какие качества и каким образом может повлиять данное событие. Варьируя детали предполагаемого события, подберите их таким образом, чтобы происходящие с Вашими качествами изменения Вас полностью устраивали. В дальнейшем Вам только останется претворить подобранный вариант в жизнь.
^ 3.2.9 Личная история животного

Отправьтесь на полянку, возьмите животное, соответствующее испытуемому качеству и пройдите с ним через свою жизнь назад до момента рождения. При этом отмечайте изменения, происходящие с ним и с Вашими чувствами по отношению к нему.

Этот метод поможет Вам выявить события, оказавшие сильное влияние на данное качество, что может понадобиться для работы другими методиками36.
3.2.10 Симбиозы

Отправьтесь на полянку, возьмите двух животных, соответствующих качествам, между которыми Вы хотите наладить связь. Покройте их вместе туманом и, когда он рассеется, проверьте, что произошло. Возможны следующие варианты:

- животные абсолютно не изменились: данные качества в настоящий момент необъединимы и для объединения необходима их трансформация37;

- животные "подружились": Вы всегда сможете использовать ресурс одного качества для помощи в реализации другого;

- животные не хотят объединяться и агрессивно относятся друг к другу и к попыткам объединения: объединение в настоящий момент может повредить или качества или Вашу психику;

- животные превратились в одно (не важно, каким способом): Ваши качества объединились в единое целое.

Данной методикой возможно объединение только качеств уже к нему готовых. Чем менее выражена эта готовность, тем труднее будет происходить изменение. Если Вам удастся совершить его насильно, то скорее всего при последующем посещении полянки Вы обнаружите, что всё вернулось на свои места.

3.2.11 Творец

Отправьтесь на полянку и попробуйте изменить какое-либо животное.

Изменение внешнего вида даётся более легко, но практически ни к чему не приводит. Для настоящих изменений Вам необходимо изменить его поведение, отношение к Вам и Ваше отношение к нему, а вот это действительно сложно. Как это делается Вы, поймёте тогда, когда будете способны и готовы производить подобные изменения.
^ 3.2.12 Чужой зверь и чужая полянка

Когда Вы полностью овладеете данной методикой, попробуйте создать животное для качества другого человека. При этом Вы действуете через ощущение в своём теле. При полном освоении данной методики Вы получите объективную картину.

Далее Вы можете создать новую полянку для этого человека или воспользоваться своей. Наш опыт показал, что вполне реально переносить животных, созданных разными людьми, и работать с ними.
3.2.13 И т.д.

При использовании данной методики возможны комбинации вышеперечисленных пунктов и ........

^ 3.3 Картография внутреннего пространства
Данная методика позволяет получить доступ к психике таким же образом, каким карта позволяет получить доступ к местности. Наш интеллект привык оперировать чисто физическими понятиями, и эта методика служит интерфейсом психики и интеллекта.
^ 3.3.1 Первое путешествие

Положите перед собой лист бумаги и карандаш. Расположитесь в удобной позе, закройте глаза и отправьтесь в свою психику. Поставьте точку в центре листа бумаги - отсюда начнётся Ваше путешествие. После этого медленно начинайте двигаться вперёд. Обращайте внимание на любую информацию, попадающуюся на Вашем пути: зрительные образы, ощущения, аудиальную информацию и т.д. Хорошо, если в первом путешествии Вам поможет друг, который будет фиксировать Ваши сообщения на бумаге. Если Вы работаете в одиночку, то составление карты будет идти порционно или после путешествия. Переместившись на определённое расстояние вперёд, вернитесь в исходную точку и перемещайтесь назад. Советуем не увлекаться зрительными образами, не имеющими сильного чувственного компонента - они являются всего лишь попытками психической защиты оторвать Вас от исследования психики: переключив на рассматривание довольно завлекательных картинок. Поэтому больше внимания уделяйте чувствам и ощущениям. На первых порах менять направление движения советуем через исходную точку: иначе Вы рискуете заблудиться под наплывом большого количества необычных для Вас впечатлений. На рисунке 12 Вы можете видеть пример первой попытки составления такой карты.

РИС 12

Затруднения в составлении карты могут возникнуть при выраженной психической защите. При этом, как правило, помогает смена направления движения в ту сторону, в которую оно возможно. При полной блокировке визуальной модальности38 возьмите в руки карандаш и, перемещаясь в психическом пространстве вперёд, перемещайте карандаш по бумаге, фиксируя все появляющиеся ощущения39. Лучший эффект даёт сочетание перемещения в психическом пространстве с чисто физическим перемещением по помещению с закрытыми глазами. Вот здесь организм наконец-то занят привычным способом получения информации, что помогает преодолеть затруднения в начале освоения методики.

Ещё более мощный эффект Вы можете получить, проводя вышеописанную методику на процессе СД с последующей зарисовкой полученной карты.

^ 3.3.2 Составление карты
Спустя некоторое время Вы прекрасно адаптируетесь к данной методике. Мы советуем учесть несколько нюансов работы:

- каждый участок карты должен обязательно иметь визуальный и чувственный компонент, желательно присутствие аудиальной информации;

- советуем подробнейшим образом описать на отдельном листке каждый сектор и зону карты;

- вся логическая обработка информации идёт только после получения и фиксации информации и на карту не заносится. В процессе перемещения в психическом пространстве логическая оценка недопустима!;

- особенно обратите внимание на зоны, куда Вы не можете или не хотите попасть;

- не жалейте бумаги для более полной прорисовки, периодически Вам придётся подклеивать новые листы;

- карта может оказаться многослойной, когда через какие-либо точки Вы получите выходы в новое пространство;

- советуем рисовать цветными карандашами. Интерпретация цветов практически полностью совпадает со школой Люшера (19).

И вот Ваша карта готова. Учтите, что обновлять Вам её придётся значительно чаще, чем обычную карту40, ведь психика человека очень подвижна. Составление карты - не самоцель, хотя само по себе может принести Вам несколько приятных инсайтов. Главная работа начнётся только после составления карты.
^ 3.3.3 Наблюдение за изменениями

Попробуйте пропутешествовать по карте до и после какого-либо события и пронаблюдайте появившиеся изменения. Попробуйте путешествовать по своей карте каждый вечер, и Вы будете знать, какие зоны Вашей психики и каким образом меняются.

Частое обращение к карте внутреннего пространства приводит к следующим эффектам:

- психическая энергия произошедшего с Вами в последнее время распределяется более равномерно и образуется меньше блоков;

- работа на уровне архетипа приводит к расширению "ножки гриба" и получению большего количества психической энергии;

- Вы привыкаете к себе и начинаете тонко чувствовать малейшие происходящие с Вами изменения;

- значительно ослабляются механизмы психической защиты.

При приобретении определённого навыка Вы можете пользоваться наблюдением за изменениями в карте для прогнозирования ситуаций и подбора оптимального варианта поведения в них. Просмотрите свою карту, после этого представьте, что событие произошло и проверьте произошедшие изменения. Если они Вас не устраивают, изменяйте условия прогнозируемой ситуации таким образом, чтобы получить необходимые изменения на карте. А теперь претворяйте подобранный вариант поведения в жизнь.
^ 3.3.4 Барьеры и работа с ними

Первое, с чем Вы столкнётесь при составлении карты, зоны, в которые Вы не сможете попасть. Причины этого могут быть разными:

- непреодолимое препятствие;

- крайнее затруднение в продвижении;

- нежелание проходить в эту зону из-за болевых ощущений или негативных эмоций;

- Вас уводит в сторону или просто выкидывает при попытке туда проникнуть.

Данные зоны представляют собой блокированные участки психики. Задачей минимум данной методики является полная разблокировка этих зон. При этом Вы получаете41:

- доступ к любому участку психики, а соответственно к любой информации, любым навыкам и способностям;

- получаете психическую и жизненную энергию, ранее законсервированные в этих зонах;

- разряжаете потенциальные мины в своей психике;

- избавляетесь от отбросов, выделяемых такими блоками в систему регуляции организма42;

- ликвидируете барьеры внутри собственной психики43.

Для ликвидации барьера Вы должны максимально к нему приблизиться, визуализировать его44 и "кинестетизировать" - ощупать и представить, из какого материала он сделан. Этот этап необходим для того, чтобы организм имел дело с чем-то для него знакомым, ведь в жизни Вы неоднократно преодолевали физические барьеры и прекрасно знаете, как это делается. Попробуйте дать другому человеку задание "пролезть через дыру в воображаемом заборе" или "преодолеть психическое сопротивление" и посмотрите, какое он выполнит легче.

После визуальной и кинестетической фиксации барьера переходите к проникновению за барьер:

- представьте пространство за барьером и перенеситесь за него;

- исследуйте барьер до тех пор, пока не найдёте дверь, тоннель или дыру. Бывает, что барьер окружает зону только с нескольких сторон;

- перескакивание барьера на мощном энергетическом выплеске или его проламывание45;

- попробуйте использовать приёмы Дианетики;

- при фиксации барьера обратите внимание на появившиеся ощущения в теле и поработайте с ними в процессе Голотропного Дыхания методикой работы с телом. После хорошей разрядки барьер или пропадёт или значительно ослабнет.

Каждый раз проникая за барьер, Вы значительно его ослабляете. При многократном прохождении барьера Вы протаптываете настолько широкую дорогу, что барьер практически перестаёт существовать. Насколько быстро это у Вас получится зависит от мощности психологической защиты, частоты и интенсивности рабочих сеансов.
3.3.5 Трансформация

В ваших возможностях полностью изменить любой участок Вашей карты. При изменениях советуем ориентироваться не на визуальные образы46, а на чувства, эмоции, ощущения и доступность данной зоны. Психика никогда не заблокирует благополучную зону. А комфорт один человек испытывает на зелёном солнечном лугу, а другой в тёмной пещере.

Не удивляйтесь, если при следующем посещении обнаружите, что Ваши изменения сошли на нет. Не так-то просто за один раз изменить то, что строилось годами.
^ 3.3.6 Создание ресурсных зон.

Ресурсные зона являются для нас источником необходимых качеств, навыков, эмоций, ощущений и т.д.

Давайте разберём создание ресурсной зоны спокойствия и расслабления. Выберете любой легкодоступный участок карты и отправьтесь на него. Создайте у себя реальное ощущение спокойствия и расслабления и, находясь в этом состоянии, благоустройте эту зону так, как считаете необходимым. При создании зоны Вы можете заложить в неё волшебный клубочек-поводырь, при активизации которого Вы сразу перенесётесь в эту зону47. Например: создавая эту зону, возьмите себя за правое ухо. В течение некоторого времени Вам придётся укреплять свою зону, отправляясь в неё только в состоянии полного спокойствия и расслабления, не забывая при этом держаться за ухо. Спустя некоторое время Вы можете отправиться в эту зону и получить необходимое качество. Если Вы заложили путеводный клубочек, то сделать это будет легко - в нашем примере достаточно взяться за правое ухо48.

Таким образом Вы можете создать практически любую зону в своей психике и получить качества и чувства, которых Вам не хватает.
^ 3.3.7 Историческая картография

После составления карты отправьтесь в любую зону и прокрутите свою жизнь назад до момента рождения и пронаблюдайте за происходящими изменениями. Так Вы получите информацию о тех событиях, которые привели к изменениям в зоне. Проведя подобные наблюдения по всей карте, Вы получите полную информацию о том, какие события и каким образом повлияли на Вашу психику.

Найдя события, оказавшие негативное влияние, Вы можете отправиться в прошлое и изменить их49, затронув самые корни проблем.
^ 3.3.8 Ворота в жизнь

Отправьтесь в любую зону и через неё пройдите в события Вашей жизни. Это не так сложно, как кажется, и часто происходит спонтанно во время выполнения предыдущих упражнений. При этом, как правило, Вы получаете не одно событие, а целую их серию. Все они объединены в одной матрице. В данном методе хорошо работает образ двери, через которую Вы входите внутрь события, или образ колодца. Для наилучшего эффекта необходимо отработать эту технологию с более опытным товарищем.

При выполнении данной технологии мы советуем Вам пройти до самого конца и найти событие, первоначально приведшее к образованию данной матрицы.

Хороший выход на жизненные события данной зоны можно получить через ощущение в теле. Отправьтесь в нужную Вам зону и почувствуйте, какие ощущения в теле появляются у Вас при этом. Находясь в зоне, сосредоточьтесь на ощущениях в теле и закройте всё вокруг туманом. Когда туман рассеется, Вы окажетесь в жизненной ситуации, соответствующей этой зоне. Помните, что таких ситуаций может быть несколько и на первых порах Вам будет трудно их разделить. Поводырём по этим ситуациям может служить интенсивность ощущений в теле.
^ 3.3.9 Чужая карта

При приобретении достаточного навыка Вы можете составлять подобную карту для другого человека, следить за происходящими изменениями, создавать вместе с ним ресурсные зоны и т.д. На рисунке 13 Вы можете видеть первую попытку составления карты другого человека. Рекомендуем карты других людей составлять совместно с ними, особенно на первых этапах.

РИС 13
^ 3.4 Линия жизни
Методика предназначена для работы с прошлым человека. Позволяет диагностировать и исправлять деформации психики непосредственно в момент их получения, что значительно облегчает коррекционную задачу. Методика с некоторыми особенностями хорошо работает у людей любой модальности.
^ 3.4.1 Первое путешествие

Расположитесь в удобной позе, закройте глаза и настройтесь на свою жизнь. Сейчас Вам предстоит поймать за хвост это ускользающее и эфемерное понятие. Перед мысленным взором, на разных концах экрана, представьте две точки. Под левой поставьте 0 - это момент Вашего рождения, под правой - Ваш настоящий возраст. Попытайтесь соединить эти две точки линией и посмотрите, что будет происходить. Обращайте внимание, на каких участках Вам легко провести линию, на каких трудно, а на каких просто невозможно. Фиксируйте участки разрывов, истоньшений, пятна и т.д. Если Вам трудно уследить за всеми изменениями - выберите более короткий отрезок жизни. Если у Вас получилась чёткая, ровная и однородная линия, то это скорее всего говорит о том, что Вы потеряли настройку на свою жизнь. В этом случае, держа перед глазами полученную линию, опять настройтесь на свою жизнь и проследите за появившимися изменениями.

После получения полноценного образа добавьте к нему масштабную линейку времени и пронаблюдайте, как образ будет под неё подстраиваться. Полученный образ зафиксируйте на бумаге.

Если у Вас заблокирована визуальная модальность и Вы абсолютно не можете ничего увидеть, то воспользуйтесь кинестетическими методиками. Возьмите лист бумаги, поставите в левой и правой стороне точки. Левая является моментом Вашего рождения, правая - настоящее время. Возьмите карандаш и, закрыв глаза, попробуйте соединить эти точки линией. Обратите внимание на появляющиеся ощущения и эмоции и на то, какую линию Вам хочется нарисовать50.

Ещё более интересным является вариант, когда Вы рисуете на полу две точки, обозначив их вышеуказанным образом, а потом, настроившись на свою жизнь, проходите от нулевой отметки до настоящей, внимательно фиксируя все ощущения, чувства, эмоции, образы и т.д. Советуем попробовать все три варианта.

^ 3.4.2 Интерпретация полученных результатов

Проще всего структурировать и разбираться с визуальным образом линии жизни, поэтому с него мы и начнём:

- изменения первого порядка оказывают кардинальное влияние на жизнь человека. На линии жизни они проявляются участками разрывов. Как правило, такие изменения сказываются крайне негативно на жизни человека прерывая поступление энергии из прошлого в настоящее. В результате в прошлом скапливается большое количество энергии , которое постоянно затягивает к себе осознание человека, выдёргивая его из настоящего. А это приводит к тому, что психосоматика практически постоянно находится в состояниях, которые соответствуют этим скоплениям и мы постоянно переживаем эти, как правило травмирующие, состояния. Из-за скопления энергии мы переживаем эти состояния значительно сильнее, чем они были изначально и нам очень сложно оттуда выбраться. Обратите внимание, что люди среднего возраста в основном страдают именно от недостатка жизненной энергии;

- изменения второго порядка являются поворотными в жизни человека. В отличие от первых они меняют характер жизни человека, при этом не обязательно нарушая её течение. На линии жизни они видны в виде областей, за которыми линия жизни резко меняет свой характер;

- изменения третьего порядка гораздо менее значительны, не меняют характер жизни человека, и их диапазон сильно варьируется как в качественном, так и в количественном отношении. На линии жизни они видны в виде пятен или тумана.

Визуальные образы, возникающие в процессе работы, на первых порах довольно трудно интерпретировать, так как они представляют мешанину из настоящих и прошлых актуальных проблем, участков напряжения и участка, с которым Вы в настоящий момент работаете. При приобретении опыта такая информация становится очень ценной и про это мы будем говорить в пункте 3.4.4.

Очень важной является оценка чувств и ощущений. Они полностью соответствуют тому, что Вы испытывали тогда, в прошлом.
^ 3.4.3 Восстановление линии жизни

Восстановление линии жизни позволяет нормализовать приток жизненной энергии из прошлого. При этом Вы получаете практически неограниченный источник жизненных сил. Одновременно Вы ликвидируете скопления энергии в прошлом, которые работают как ловушки осознания. Восстановление в первую очередь направлено на ликвидацию изменений первого порядка. Обратите внимание - изменений, а не их последствий.

Самый простой, но и самый длительный вариант: проведя работу по составлению линии жизни, Вы, не теряя настройки и концентрации, дорисовываете обнаруженные провалы до нормального состояния, представляя, что дополняете собственную жизнь. Построив линию жизни ещё раз, Вы увидите, что от Ваших стараний осталось совсем немного. Но из-за этого немногого стоит повозиться. Величина результата зависит от интенсивности психо-физиолого-эмоционального состояния в момент работы и количества проделанных исправлений.

Модификацией данного варианта является многократное физическое прохождение нарисованной линии жизни с протаптыванием незаполненных участков, что прекрасно осуществляется на процессах СД.

Вторым вариантом является путешествие в прошлое и исправление ситуации на месте. О том, как это делается, мы поговорим в следующем разделе.

Ещё одним немаловажным моментом является восстановление полной проходимости линии жизни. Для этого Вам необходимо ликвидировать участки, в которые Вы не можете попасть. О том, как это сделать и что это даёт, мы подробно говорили в пункте 3.3.4.
^ 3.4.4 Ворота в жизнь

Переместитесь в точку линии жизни, соответствующую необходимому Вам возрасту, и покройте окружающее пространство туманом. Когда туман рассеется, Вы окажетесь в жизненной ситуации, соответствующей этому возрасту. Для большей точности попадания обратите внимание на ощущения в теле, соответствующие данной точке, и в момент перемещения концентрируйтесь на них. Это поможет Вам при перемещении не отклониться в сторону.

Хорошо работает также образ двери или тоннеля, через которые Вы попадаете в соответствующее время.

Переместившись таким образом в соответствующую жизненную ситуацию, Вы оказываетесь в прошлом непосредственно в момент возникновения проблемы. Что и как Вы будете с ней делать зависит от того, методик какой школы Вы придерживаетесь, а делать Вы можете всё, что угодно. При этом Вы будете работать не с последствиями проблемы, а непосредственно с ней самой.
^ 3.4.5 -9 месяцев

Проработав всю линию жизни, Вы довольно часто можете увидеть, что Ваша жизнь идёт наперекосяк уже с самого момента рождения. Отправьтесь в нулевую точку и постройте линию жизни влево ещё на 9 месяцев до момента зачатия. Это даст Вам информацию и возможность работать с проблемами, возникшими в процессе внутриутробного развития и рождения.
^ 3.4.6 Альтернативная история

Создание альтернативной линии жизни поможет Вам очень многое получить от реальности. При этом Вы не теряете ни капли из приобретённого опыта, как происходит при перезаписи ситуации, а получаете ещё одну возможность, ещё один вариант прошлого51. При этом у Вас есть возможность обойти то, что Вы затрудняетесь исправить. Одновременно эта методика даёт приобретение новых качеств. Конечно они не падают с неба, просто обучение им идёт значительно легче, как будто Вы просто вспоминаете.

При создании альтернативной истории не бросайтесь сразу на большой отрезок времени, а возьмите маленький участок. У данного метода есть крупный недостаток: при отсутствии большого опыта работы создание альтернативного участка зачастую требует больше времени и сил, чем реальное его проживание.

Отправьтесь в точку, из которой Вы будете делать ответвление. Сначала наметьте альтернативную линию, как тоненькую обходную тропинку. Если от Вас требуется просто создание обходного пути для жизненной энергии, то просто разрабатывайте и протаптывайте эту тропинку. Этот вариант значительно проще.

Более сложный вариант состоит в продвижении по альтернативной ветви с последовательной проработкой шагов в жизненные ситуации. При этом масштаб проработки меняется от набросков через значительные интервалы времени52 до детальной проработки каждой секунды. Чем детальнее и тщательнее будет произведена проработка, тем более конкурентоспособной будет данная ветвь.

Мощным закрепляющим эффектом обладает последующее периодическое прохождение этой ветви. Чем чаще это будет происходить, тем шире станет дорога.


^ Список использованной литературы
1 Баскаков Ю.В. Телесно-ориентированная психотерапия и психотехника: обобщение и сравнительный анализ существующих подходов.//Телесность человека: междисциплинарные исследования. - М., 1993.

2 Блонский П.П. Избранные психологические произведения. - М., 1964.

3 Всехсвятский С. Лекционный материал (семинар по Свободному Дыханию). - Подмосковье, апрель 1994.

4 Говинда А. Творческая медитация и многомерное сознание. - М., 1993.

5 Говинда А. Основы тибетского мистицизма. - С-П., 1993.

6 Говинда А. Психология раннего буддизма. - С-П., 1993.

7 Годфруа Ж. Что такое психология. - М., 1992.

8 Гроф С. За пределами мозга. - М., 1993.

9 Гроф С. Области человеческого бессознательного: опыт исследований с помощью ЛСД. - М., 1994.

10 Гроф С. Путешествие в поисках себя. - М., 1994.

11 Игнатович А.Н. Десять ступеней Бодхисаттвы (на материале сутры "Цзиньгуанмин-цзюйше-ванцзун").//Психологические аспекты Буддизма. - Новосибирск, 1991.

12 Козлов В. Практика Свободного Дыхания. - М.-Ярославль, 1992.

13 Коляну Н. Введение в психотехнику Свободного Дыхания (теория, практика, наблюдения). - Переславль-Залесский, 1992.

14 Коляну Н. Практика использования психотехник Свободного Дыхания. - Переславль-Залесский, 1993.

15 Леонард Д., Лаут Ф. Ребёфинг или как познать и использовать всю полноту жизни. - С-П., 1993.

16 Лилли Д. Центр циклона (автобиография внутреннего пространства). - Киев, 1993.

17 Лилли Д. Программирование и метапрограммирование человеческого биокомпьютера. - Киев, 1994.

18 Молдавану И.В. Культурологические модели "регуляции" функции дыхания и некоторые перспективы психосоматики.//Телесность человека: междисциплинарные исследования. - М., 1993.

19 Люшер М. Сигналы личности. - М., 1994.

20 Тейлор К. Практический семинар по Голотропному Дыханию (Руководство для подготовленных ведущих). - М., 1992.

21 Уотс А. Путь дзен. - Киев, 1993.

22 Фейдимен Д., Фрейгер Р. Вильгельм Райх и психология тела.//Хрестоматия по телесно-ориентированной психотерапии и психотехнике. - М., 1993.

23 Хаббард Л.Р. Дианетика (наука о душевном здоровье). - М., 1992.

24 Юнг К.Г. Архетип и символ. - М., 1991.

25 Юнг К.Г. Психология бессознательного. - М., 1994.

ОГЛАВЛЕНИЕ


ВВЕДЕНИЕ 3

1   2   3   4   5   6

Похожие:

Учебно-методическое пособие iconУчебно-методическое пособие 032700 «Филология»
История зарубежной литературы Средних веков и эпохи Возрождения: Учебно-методическое пособие / Авт. Я. В. Погребная. – Ставрополь:...
Учебно-методическое пособие iconУчебно-методическое пособие для студентов очной формы обучения
Настоящее учебно-методическое пособие разработано на основании Государственного образовательного стандарта высшего профессионального...
Учебно-методическое пособие iconОбразовательная программа «Государственная молодежная политика» Учебно-методическое...
Учебно-методическое пособие предназначено для использования в целях повышения квалификации работников сферы государственной молодежной...
Учебно-методическое пособие iconУчебно-методическое пособие для студентов, обучающихся по специальности 030601 «Журналистика»
Актуальные проблемы современной науки и журналистика: учебно-методическое пособие. – Ставрополь: Изд-во сгу, 2011. – с
Учебно-методическое пособие iconУчебно-методическое пособие очерчивает основной круг вопросов, исследуемых...
Волкова В. В. Имиджелогия. Учебно-методическое пособие. – Ставрополь: СевКавгту, 2005. – 168 с
Учебно-методическое пособие iconМетодические рекомендации по выполнению практических навыков по хирургии...
Учебно-методическое пособие предназначено для студентов V курса лечебного факультета и субординаторов-хирургов
Учебно-методическое пособие iconКафедра государственного, муниципального управления и социологии...
Политология: учебно-методическое пособие для вузов / А. Г. Воржецов, Е. В. Храмова [и др.] / под ред. А. Г. Воржецова, Е. В. Храмовой...
Учебно-методическое пособие iconУчебно-методическое пособие для организации и проведения тренингов социальной компетентности
Кибирев А. А., Веревкина Т. А. Интерактивные методы обучения: теория и практика: Учебно-методическое пособие для студентов высших...
Учебно-методическое пособие iconУчебно-методическое пособие Практическая грамматика английского языка....
Пособие составлено в соответствии с Государственным образовательным стандартом и включает задания и упражнения для самостоятельной...
Учебно-методическое пособие iconПрактический курс. Грамматические аспекты Учебно-методическое пособие...
Учебно-методическое пособие предназначено для слушателей ипк и пк, обучающихся по специальности «Современный иностранный язык». Пособие...
Вы можете разместить ссылку на наш сайт:
Школьные материалы


При копировании материала укажите ссылку © 2020
контакты
userdocs.ru
Главная страница