Брюс Ли, М. Уехара "боевая школа брюса ли. Освоение приемов для мастера"


НазваниеБрюс Ли, М. Уехара "боевая школа брюса ли. Освоение приемов для мастера"
страница3/5
Дата публикации28.06.2013
Размер0.52 Mb.
ТипКнига
userdocs.ru > Право > Книга
1   2   3   4   5

Защита от захвата за грудь и удара
1.  Нападающий схватил вас за грудь и пытается ударить кулаком в лицо.

2.  Схватите левой рукой запястье нападающего и одновременно правой рукой нанесите удар кулаком в его лицо.

3–5. Продолжите контрнападение приемом ножного броска.




Комментарий: Вместо удара кулаком в подбородок, вы можете с тем же успехом нанести удар пальцами в глаза. После того, как вы применили прием ножного броска и противник оказался на земле, при необходимости вы можете нанести еще удар.

Глава 4. Защита от удушения и захвата в тиски
Мы уже говорили, что опытный борец не должен быть застигнут врасплох. В этой главе мы описываем ситуации, когда вы все же были застигнуты врасплох, но должны освободиться от приема удушения и захвата в тиски.

Брюс Ли всегда говорил, что против удушения лучше всего применять простые приемы защиты. Ли показывает, как вы можете освободиться и ответить прямыми несложными приемами контрзахвата.

В этой главе Ли демонстрирует работу локтей, головы и удары в пах.

Защита от удушения спереди (1)
1.  Нападающий душит Ли, а он хватает противника за локтевые суставы с целью уменьшить давление на шею.

2–3. Продолжая и далее держать руку нападающего, Ли наносит удар вытянутыми пальцами ему в глаза,


а затем 4–5 . еще один удар коленом в пах противника.



Комментарий: В этой ситуации Ли не теряет времени. Вместо тога, чтобы пытаться освободиться от захвата противника, он непосредственно отвечает контрударом. Обратите внимание на то, как Ли правой ногой касается правой ноги нападающего. Делается это для того, чтобы было легче защититься от возможного удара коленом.


Защита от удушения спереди (2)
1.  Нападающий душит Ли и прижимает его к стене.

2.  Ли делает шаг в сторону и наносит удар ногой вперед в пах противника.


Комментарий: То, как Ли уходит из захвата, обуславливает его ответные меры. Так как Ли находился довольно далеко, он применил удар ногой.


Защита от захвата «галстук» (1)
1.  Нападающий применил к Ли захват, называемый «галстук».

2–3. Ли быстро отвечает, ударом прямых пальцев своей свободной руки в глаза противника.



Защита от захвата «галстук» (2)
1.  Нападающий применил к Ли захват «галстук».

2–3. Ли удается положить правую ладонь нападающему на плечо и пальцами сжать лицо противника.



Защита от захвата «галстук» (3)
1.  Нападающий применил к Ли захват «галстук».

2–3. Ли поворачивает корпус тела так, чтобы быть на одной линии с корпусом тела нападающего, и затем свободной рукой наносит удар ему в пах.



Комментарий: Если к вам когда либо нападающий применит захват под названием «галстук», мы должны очень быстро реагировать, т. к. в противном случае он вас опрокинет на землю, и вам будет намного сложнее освободиться от неудобного захвата.


Защита от захвата удушение сзади
1.  Нападающий душит Ли, находясь позади него, и при этом держит Брюса за правую руку.

2.  Ли немного поворачивается вправо и затем сильным ударом левого локтя назад бьет по ребрам нападающего.


Комментарий: Нападающий душит Ли и пытается наклонить его назад, но Ли поворачивается вправо до того, как попадет в уязвимое положение, потеряв равновесие. Если бы Ли дал заломить руку, он оказался бы в очень невыгодном положении. Так как он не дал это сделать, у него с противником равные шансы на победу и, нанося удар локтем в ребра противника, Ли выигрывает схватку.


Защита от обхвата – руки не свободны
1.  Нападающие сзади обхватил Ли вокруг его корпуса и прижал руки Ли.

2.  Чтобы освободиться, Ли делает шаг вперед правой ногой и быстро переносит тяжесть тела книзу, ослабив таким образом захват нападающего, а затем наносит левой рукой удар в пах.


Комментарий: Этот прием вы можете применить только в том случае, если вы его хорошо отработаете, потому что здесь требуется сделать несколько координированных движений, которые нужно выполнить в доли секунды. Это осуществить в несколько раз сложнее, если нападающий при этом очень сильный.


Защита от обхвата – руки свободные
1.  Если при нападении сзади обе руки останутся свободными,

2.  вместо попытки освободиться от захвата, Ли наносит удар локтем в лицо нападающего.


Комментарий: Во время удара локтем вы должны использовать и размах корпуса тела, чтобы придать удару дополнительную силу.


Защита от поднятия из обхвата спереди
1.  Нападающий спереди обхватил и поднял вас.

2–4.  Размахнитесь ногами и затем коленом нанесите сильный удар по направлению вверх в пах нападающего.




Защита от поднятия из обхвата сзади
1.  Нападающий сзади обхватил и поднял вас.

2.  Сделайте такое движение телом, чтобы ваши руки получили возможность скользнуть вдоль тела противника, а затем сильно схватите его за гениталии.


Комментарий: При обхвате спереди вы можете несколько раз попытаться нанести удар ногой в пах, т. к. противник не может помешать вам до тех пор, пока вас держит. Но при обхвате сзади вы находитесь в более опасном положении. Поэтому не смейте медлить, иначе противник опрокинет вас на землю.


Защита от переднего захвата «галстук»
1.  Противник применил к вам прием переднего захвата под названием «галстук».

2.  Прежде чем он вас опрокинет на землю, внимательно прикиньте расстояние и нанесите удар кулаком в пах.


Комментарий: Если при тесном контакте противник применит этот неприятный захват, и вы быстро не среагируете, то окажетесь повергнутыми на землю.

Глава 5. Защита от вооруженного нападения
Защита от невооруженного нападающего представляет собой совершенно другую ситуацию, нежели столкновение с вооруженным противником. Пока вы тренируетесь с другом, у которого в руках игрушка или имитация оружия, вы можете все приемы выполнять прекрасно. Но когда вы впервые столкнетесь с противником, который держит настоящий пистолет или нож, вы покроетесь холодным потом, а многие оцепенеют от одной мысли, что даже маленькая ошибка может стоить жизни.

Постоянные тренировки придадут вам самоуверенности, но даже и тогда сохраняется очень большая разница между учебными занятиями и действительной смертельной опасностью. Бороться против нападающего, вооруженного палкой или копьем, не так страшно, как столкнуться с противником, у которого в руках нож или пистолет.

Самым опасным оружием, без сомнения, является пистолет.

Нападающий, который замахивается копьем, палкой или ножом, «телефонирует» (предупреждает) о своих движениях, но тому, кто держит пистолет, достаточно слегка нажать на курок, а это движение нелегко вовремя заметить.

Брюс Ли показывает некоторые технические приемы борьбы, применяемые против вооруженного нападающего, но он всегда говорил: "Невооруженный человек находится в большой опасности в момент нападения на него вооруженного противника, поэтому самое лучшее – избегать таких столкновений ".

Защита от нападающего с палкой (1)
1–2. Нападающий замахивается палкой на Ли.


3–5. Ли отходит назад настолько, чтобы избежать удара палкой, а затем совершает контрнападение ударом ноги в сторону в корпус нападающего.




Защита от нападающего с палкой (2)
1–2. Нападающий замахивается палкой на Ли, который приседает для того, чтобы удар прошел над его головой.


3.  Ли хватает нападающего за рукав и тянет его книзу.

4.  Одновременно Ли наносит контрудар коленом в лицо противника.


Защита от нападающего с палкой (3)
1.  Нападающий держит палку обеими руками, нацеливается концом палки в живот Ли.

2.  Ли блокирует удар и чуть чуть отклоняется в сторону, прежде чем нанести удар кончиками пальцев в глаза нападающего.


Комментарий: Когда на вас нападает противник с палкой или свинцовой трубкой, вы должны иметь очень хорошее представление о тайминге (скорость, режим) и расстоянии. Малейшая ошибка может для вас дорого стоить. Эти приемы защиты нужно много отрабатывать.


Защита от нападающего с длинной палкой блокировка
1.  Нападающий замахивается длинной палкой на Ли.

2–3. Ли быстро подбегает к нападающему и своей левой рукой блокирует руку нападающего, одновременно нанося правой рукой удар кулаком в живот.


4–5. Продолжая и дальше держать руку нападающего, Ли наносит круговой удар ногой в щиколотку противника и этим повергает его на землю.


6.  В момент падения нападающего Ли наносит удар кулаком и завершает контрнападение ударом ногой в ребра (7 и 8 ).




Защита от нападающего с длинной палкой приседание
1–3. Нападающий замахивается длинной палкой на Ли, который быстро наклоняется, чтобы палка прошла над его головой.



4–5. Как только палка прошла над его головой, Ли быстро наносит контрудар круговым движением ноги в пах нападающего.


1   2   3   4   5

Похожие:

Брюс Ли, М. Уехара \"боевая школа брюса ли. Освоение приемов для мастера\" iconБрюс Ли, М. Уехара "боевая школа брюса ли. Основной курс тренировок"
В то время часто можно было услышать: "Я давал уроки Брюсу Ли", или "Брюс Ли учил меня джит кун до". А брюс Ли многих из них даже...
Брюс Ли, М. Уехара \"боевая школа брюса ли. Освоение приемов для мастера\" iconБрюс Ли и М. Уехара Боевая школа Брюса Ли
Фрагменты этого осознания вдумчивый исследователь может обнаружить в том наследии, которое осталось после Брюса – его фильмы, книги,...
Брюс Ли, М. Уехара \"боевая школа брюса ли. Освоение приемов для мастера\" iconБрюс Ли, М. Уехара "боевая школа брюса ли. Приемы самообороны"
Брюс Ли тогда же намеревался опубликовать серию книг, но отказался от этой мысли, узнав, что многие тренеры по искусству восточной...
Брюс Ли, М. Уехара \"боевая школа брюса ли. Освоение приемов для мастера\" iconБрюс Ли, М. Уехара "боевая школа брюса ли. Совершенствование техники"
Брюс Ли сверкнул как метеор на небосклоне искусства борьбы и кино. Тогда, 20 сентября 1973 года, в Гонконге, как метеор, он и погиб....
Брюс Ли, М. Уехара \"боевая школа брюса ли. Освоение приемов для мастера\" iconНазвание семинара/тренинга
Практическая отработка эффективных приемов  взаимодействия в конфликтных ситуациях, повышение стрессоустойчивости, освоение приемов...
Брюс Ли, М. Уехара \"боевая школа брюса ли. Освоение приемов для мастера\" iconЛабораторная работа №2 ввод входящих остатков цель работы : Освоение...
Цель работы: Освоение пользовательских приемов работы с разделами Системы «Остатки материальных ценностей», «Дебиторская/кредиторская...
Брюс Ли, М. Уехара \"боевая школа брюса ли. Освоение приемов для мастера\" iconЛабораторная работа №6
Цель работы: Освоение пользовательских приемов работы с инвентарной картотекой основных средств
Брюс Ли, М. Уехара \"боевая школа брюса ли. Освоение приемов для мастера\" iconВладимир В. Касьянов (составитель) Брюс Ли: Путь опережающего кулака
Реформируя единоборства и вовлекая в этот процесс всех, кто находился рядом, Брюс Ли по сути определил направление дальнейшего развития...
Брюс Ли, М. Уехара \"боевая школа брюса ли. Освоение приемов для мастера\" iconАнатолий Ефимович Тарас Боевая машина: Руководство по самозащите 2 Боевая машина 2 ocr djvu Ego
Главный акцент сделан при этом на выработке умения входить в надлежащее психическое состояние и на использовании в качестве оружия...
Брюс Ли, М. Уехара \"боевая школа брюса ли. Освоение приемов для мастера\" iconРуководство по самозащите Боевая машина 1 ocr djvu Ego «Боевая машина:...
Главный акцент сделан при этом на выработке умения входить в надлежащее психическое состояние и на использовании в качестве оружия...
Вы можете разместить ссылку на наш сайт:
Школьные материалы


При копировании материала укажите ссылку © 2020
контакты
userdocs.ru
Главная страница