Брюс Ли, М. Уехара "боевая школа брюса ли. Освоение приемов для мастера"


НазваниеБрюс Ли, М. Уехара "боевая школа брюса ли. Освоение приемов для мастера"
страница5/5
Дата публикации28.06.2013
Размер0.52 Mb.
ТипКнига
userdocs.ru > Право > Книга
1   2   3   4   5

Защита от полного нельсона и фронтального нападения
1–3. Нападающий А схватил вас со спины в опасный борцовский захват обеими руками под ваши руки и вокруг шеи, называемый "полный нельсон", а нападающий В приближается к вам. Вы подпрыгиваете высоко в воздух и наносите удар в грудь нападающего В, опрокидывая его на землю.



4–5. Когда вы снова встанете на ноги, наклонитесь вперед, поднимите правую ногу и сильно ударьте ею в верхнюю часть ступни нападающего А.


6–7. Как только он выпустит вас из захвата, завершите контрнападение ударом локтем в его лицо.



Помощь пострадавшему или другу
1.  На друга или незнакомого человека нападает хулиган. Хулиган не видит вас и вы к нему быстро подбегаете.

2–3. Хватаете его за плечи и наносите ему удар ногой в тыльную часть колена, он падает на колени.


4–5. Вдвоем хватаете его за плечи.


6–8. Прижимаете его к земле лицом вниз.




Комментарий: Когда на вас нападает двое или трое, они обычно очень самоуверенны и действуют неосторожно. В этом заключается ваше преимущество, которым вы должны воспользоваться для контрнападения и которого не было бы, будь противники более внимательными.

Если у вас не будет другой возможности, вы должны помнить, что всю контратаку придется осуществить собственными силами. Когда на вас нападает много человек, не обращайте внимание на такой момент, как возможность нанесения травмы нападающим.

Глава 7. Защита из неудобного положения
Брюс Ли включил в книгу и эту главу, потому что считал, что человек должен быть готов к защите от нападения и в положении сидя или лежа. Может произойти так, что вы растеряетесь в первое мгновение, однако дальше вы должны защищаться из любого положения.

Для Ли всякая защита хороша: вы не должны следить за тем, красивы ли ваши контрудары. При самообороне все допускается – царапание, укусы, щипание и т. д. – все, что вас защитит от опасности.

Защита сидя на стуле – фронтальное нападение (1)
1.  Нападающий подходит к Ли, сидящему на стуле.

2–3. Без предупреждения нападающий наступает, и Ли инстинктивно наносит удар укол ногой вперед в пах противника, не вставая со стула.



Защита сидя на стуле – нападение сзади
1.  Ли сидит, а нападающий его ошеломил и сзади напал на него с захватом душения.

2–3. Ли хватает нападающего за волосы и вытянутыми пальцами наносит удар ему в глаза.



Защита сидя на стуле – фронтальное нападение (2)
1.  Ли сидит на стуле, а нападающий испугал его и обеими руками схватил за рубашку.

2.  Ли быстро отвечает ударом правым кулаком в пах противника.


Комментарий: Для того, чтобы осуществить подобные контрнападения (из положения сидя), вы должны быть быстры и решительны. Вы находитесь в неудобном положении и ваша медленная реакция может создать еще большую опасность. Если вас, например, нападающий сбросит со стула и применит захват, вы должны будете защищаться другими способами, которые в большинстве своем не простые, и вам тяжелее будет освободиться.


Защита из положения лежа – захват «галстук»
1.  Нападающий опрокинул вас на землю и держит вас в захвате «галстук».

2–4. Свободной левой рукой схватите его за ухо и тяните за него до тех пор, пока нападающий не отпустит вас.




Защита в положении лежа – захват корпуса
1.  Нападающий опрокинул вас на землю и прижал к земле захватом корпуса, но руки ваши, свободны.

2–3. Схватите ухо нападающего правой рукой, а левой рукой нанесите удар локтем в корпус нападающего.



Защита в положении лежа – душение
1.  Вы лежите на спине, а нападающий сидит на вашей груди и душит вас руками.

2.  Схватите его за руку, чтобы немного ослабить давление на шею, а другой рукой нанесите удар вытянутыми пальцами в глаза нападающего.


Комментарий: Защита из положения лежа намного сложнее и тяжелее, чем защита из другого положения. Прежде всего потому, что вы не можете быстро двигаться, а также и потому, что выбор ударов и захватов сильно ограничен. Конечно, если нет опоры, невозможно защищаться от группового нападения.


Защита в положении лежа – удар ногой
1.  Вы лежите на спине, а нападающий, который держит обеими руками вашу правую руку, пытается вас ударить каблуком в грудь.

2–3. Быстро повернитесь к нападающему и опрокиньте его на землю.


4–5. Ударьте его кулаком левой руки в пах.



Брюс Ли (1940–1973)
Брюс Ли сверкнул как метеор в свете искусства борьбы и кинофильмов. Тогда, 20 сентября 1973 г. в Гонконге, как метеор и погиб. Внезапная смерть оборвала его жизнь. Ему было только 32 года.

Брюс Ли начал заниматься искусством борьбы у знаменитого мастера по Вин Чун (стиль китайского бокса) Yip Маnа , чтобы справиться с личной неуверенностью, связанной с жизнью многоликого Гонконга. Учился он фанатично и, в конце концов, сумел стать зрелым философом, профессионалом и новатором в искусстве борьбы.

После интенсивного обучения различным видам искусства борьбы, разным стилям и теориям, Ли развил концепцию индивидуального искусства борьбы. Эта концепция позднее была названа джит кун до, что в переводе означает "способ (борьбы) кулаком, который ждет". Это был результат не только его физической подготовки и огромной библиотеки по искусству борьбы (более 2 х тысяч томов), но и его образования (он окончил философский факультет в университете Вашингтона в Сиэтле).

Ли соединил свое знание искусства борьбы с актерской игрой и кинематографической техникой Смерть Брюса Ли ошеломила мир искусства борьбы и любителей кино.

Ради почитателей таланта Брюса Ли, желающих больше узнать о нем, опубликована его первая книга The Tao of Jeet Kune Do , а сейчас и серия книг "Методы борьбы Брюса Ли".

Эта последняя книга в серии, состоящей из четырех книг, которые собрал и подготовил к изданию его многолетний друг и ученик М.Уехара. В этой книге использованы фотографии из личной коллекции Брюса Ли, насчитывающей несколько тысяч снимков.
1   2   3   4   5

Похожие:

Брюс Ли, М. Уехара \"боевая школа брюса ли. Освоение приемов для мастера\" iconБрюс Ли, М. Уехара "боевая школа брюса ли. Основной курс тренировок"
В то время часто можно было услышать: "Я давал уроки Брюсу Ли", или "Брюс Ли учил меня джит кун до". А брюс Ли многих из них даже...
Брюс Ли, М. Уехара \"боевая школа брюса ли. Освоение приемов для мастера\" iconБрюс Ли и М. Уехара Боевая школа Брюса Ли
Фрагменты этого осознания вдумчивый исследователь может обнаружить в том наследии, которое осталось после Брюса – его фильмы, книги,...
Брюс Ли, М. Уехара \"боевая школа брюса ли. Освоение приемов для мастера\" iconБрюс Ли, М. Уехара "боевая школа брюса ли. Приемы самообороны"
Брюс Ли тогда же намеревался опубликовать серию книг, но отказался от этой мысли, узнав, что многие тренеры по искусству восточной...
Брюс Ли, М. Уехара \"боевая школа брюса ли. Освоение приемов для мастера\" iconБрюс Ли, М. Уехара "боевая школа брюса ли. Совершенствование техники"
Брюс Ли сверкнул как метеор на небосклоне искусства борьбы и кино. Тогда, 20 сентября 1973 года, в Гонконге, как метеор, он и погиб....
Брюс Ли, М. Уехара \"боевая школа брюса ли. Освоение приемов для мастера\" iconНазвание семинара/тренинга
Практическая отработка эффективных приемов  взаимодействия в конфликтных ситуациях, повышение стрессоустойчивости, освоение приемов...
Брюс Ли, М. Уехара \"боевая школа брюса ли. Освоение приемов для мастера\" iconЛабораторная работа №2 ввод входящих остатков цель работы : Освоение...
Цель работы: Освоение пользовательских приемов работы с разделами Системы «Остатки материальных ценностей», «Дебиторская/кредиторская...
Брюс Ли, М. Уехара \"боевая школа брюса ли. Освоение приемов для мастера\" iconЛабораторная работа №6
Цель работы: Освоение пользовательских приемов работы с инвентарной картотекой основных средств
Брюс Ли, М. Уехара \"боевая школа брюса ли. Освоение приемов для мастера\" iconВладимир В. Касьянов (составитель) Брюс Ли: Путь опережающего кулака
Реформируя единоборства и вовлекая в этот процесс всех, кто находился рядом, Брюс Ли по сути определил направление дальнейшего развития...
Брюс Ли, М. Уехара \"боевая школа брюса ли. Освоение приемов для мастера\" iconАнатолий Ефимович Тарас Боевая машина: Руководство по самозащите 2 Боевая машина 2 ocr djvu Ego
Главный акцент сделан при этом на выработке умения входить в надлежащее психическое состояние и на использовании в качестве оружия...
Брюс Ли, М. Уехара \"боевая школа брюса ли. Освоение приемов для мастера\" iconРуководство по самозащите Боевая машина 1 ocr djvu Ego «Боевая машина:...
Главный акцент сделан при этом на выработке умения входить в надлежащее психическое состояние и на использовании в качестве оружия...
Вы можете разместить ссылку на наш сайт:
Школьные материалы


При копировании материала укажите ссылку © 2020
контакты
userdocs.ru
Главная страница