Самомассаж нетрадиционное, но эффективное направление по развитию мелкой моторики и подготовке детей к письму. Под воздействием несложных массажных упражнений

Самомассаж - нетрадиционное, но эффективное направление по развитию мелкой моторики и подготовке детей к письму. Под воздействием несложных массажных упражнений достигается нормализация мышечного тонуса, происходит стимуляция тактильных ощущений, а также развитие речевой функции. Самомассаж мышц предплечья, кисти и пальцев обеих рук улучшает координацию произвольных движений, восстанавливает ослабленные мышцы, помогает снять излишнее напряжение. Специальные упражнения способствуют развитию внимания, произвольному переключению движений. ^ Самомассаж ушей Раз, два, три, четыре, пять – Будем с вами мы играть. Есть у ушка бугорок Под названьем «козелок». Напротив ушко мы помнем И опять считать начнем. Раз, два, три, четыре, пять – Продолжаем мы играть. Сверху в ушке ямка есть, Нужно ямку растереть. Раз, два, три, четыре, пять – Продолжаем мы играть. Из ушка к верхушке Дорожка идет, По этой дорожке Наш пальчик пройдет. Погладим ее мы, Чтоб гладкой была… И дальше продолжилась Наша игра. Снизу в ушке ямка есть, Нужно ямку растереть. Раз, два, три, четыре, пять – Продолжаем мы считать. Ушкам отдыхать пора Вот и кончилась игра. ^ Самомассаж лица Оттяну вперед я ушки, А потом назад. Словно плюшевые мишки, Детки в ряд сидят. Раз, два, три — скажу, четыре, Пять, и шесть, и семь. Не забудь: массаж для ушек Нужно делать всем. Оттяну вперед я ушки, А потом назад. Словно плюшевые мишки, Детки в ряд сидят. Взявшись за середину ушной раковины (а не за мочки!), от­тягивать ее вперед, а затем на­зад, считая медленно до 10. Делать 1 раз. А теперь по кругу щечки Дружно разотрем: Так забывчивым мишуткам Память разовьем. Раз, два, три — скажу, четыре, Пять и шесть, и семь. Не забудь: массаж для щечек Нужно делать всем! Указательным и средним паль­цами рук одновременно интен­сивно «рисовать» круги на ще­ках. Делать 1 мин. На подбородке круг черчу: Мишке я помочь хочу Четко, быстро говорить, Звуки все произносить. Чтобы думали получше Озорные мишки, Мы погладим лобики Плюшевым плутишкам. Раз, два, три — скажу, четыре, Пять, и шесть, и семь. Не забудь: массаж такой Нужно делать всем! Теми же двумя пальцами «ри­совать» круги на подбородке, считая до 30. Потом — круги на лбу, также считая до 30. Де­лать по 1 разу. Чтобы мишка лучше видел, Стал внимательней, шустрей, Мы волшебные очки Нарисуем поскорей. Раз, два, три — скажу, четыре, Пять, и шесть, и семь. Не забудь: массаж такой Нужно делать всем! Массировать двумя пальцами верхние и нижние веки, не за­крывая глаз. Делать 1 мин. Точка 1 Мы подушечками пальцев В точки попадем: Так курносому мишутке Носик разомнем. Раз, два, три — скажу, четыре Точка 2 Пять, и шесть, и семь. Не забудь: массаж для носа Нужно делать всем! Мы подушечками пальцев В точки попадем: Точка 3 Так курносому мишутке Носик разомнем. Раз, два, три — скажу, четыре Пять, и шесть, и семь. Не забудь: массаж для носа Точка 4 Нужно делать всем. Мы подушечками пальцев В точки попадем: Так курносому мишутке Носик разомнем. Массаж носа. Подушечками ука­зательных пальцев обеих рук на­жимать на обозначенные точки. На каждую точку необходимо нажать и держать, не отпуская, на счет до 20. Делать по 1 разу. Мишка, мишка, рот открой! И налево двинь щекой... Мишка, мишка, рот открой! И направо двинь щекой... Ох, устали наши мишки, Тихо в ряд сидят. Знают: польза от массажа Будет для ребят! Открыть рот и нижней челюстью делать резкие движения слева направо и наоборот. Делать по 10 раз. Откинуться назад на спинку стула, сделать длительные вдох и выдох, руки свободно опущены вдоль туловища. ^ Самомассаж рук 1. «Ручки греем» - упражнение выполняется по внешней стороне ладони. Очень холодно зимой, Мерзнут ручки – ой, ой, ой! Надо ручки нам погреть, Посильнее растереть. 2. «Стряпаем» - имитируем скатывание колобков, по 4 раза влево и вправо. Мы постряпаем ватрушки, Будем сильно тесто мять. Колобочков накатаем, Будем маме помогать. 3. «Точилка» - сжав одну руку в кулачок, вставляем в него поочередно по одному пальцу другой руки и прокручиваем влево-вправо каждый пальчик по 2 раза. Мы точили карандаш, Мы вертели карандаш. Мы точилку раскрутили, Острый кончик получили. 4. «Пила» - ребром ладони одной руки «пилим» по ладони, предплечью другой руки. Пилим, пилим мы бревно – Очень толстое оно. Надо сильно постараться, И терпения набраться. ^ 5. «Надеваем браслеты» - одной рукой изображаем «надетый браслет», круговыми движениями от кисти к локтю двигаем «браслет», прокручивая его влево-вправо. Мы браслеты надеваем, Крутим, крутим, продвигаем, Влево-вправо, влево-вправо, На другой руке сначала. ^ 6. «Добываем огонь» - энергично растираем ладони друг о друга, чтоб стало горячо. Мы как древние индейцы Добываем огонек: Сильно палочку покрутим – И огонь себе добудем. 7. «Братцы» - обеими руками одновременно растираем о большие остальные пальцы по очереди (с указательного по мизинец) Ну-ка, братцы, кто сильнее? Кто из вас поздоровее? Все вы, братцы, молодцы, Просто чудо-удальцы! ^ 8. «Точим ножи» - активное растирание раздвинутых пальцев, движения рук вверх-вниз Ножик должен острым быть. Будем мы его точить, Чтобы чистил нам морковку И картошку на готовку. 9. «Пружинка» - спиралевидное растирание ладонью (кулачком, ребром) одной руки по предплечью другой. Мы пружинку нарисуем Длинную и крепкую. Мы сперва ее растянем, А затем обратно стянем. 10. «Гуси» - пощипывание руки вдоль предплечья от кисти к локтю. Гуси травушку щипали, Громко, весело кричали: «Га-га-га, га-га-га! Очень вкусная трава!» 11. «Человечки» - указательным и средними пальцами выполняем точечные движения вдоль предплечью (человечки – «маршируют», «прыгают», «бегут»). Человечки на двух ножках М Матыкина И.А. аршируют по дорожке.

Похожие:

	Вера Солнцева 200 упражнений для развития общей и мелкой моторики Как следствие этого большие сложности вызывает освоение предметных действий. Своевременная выработка у детей тонкой моторики, точной...		Здравствуйте уважаемые взрослые! Для развития памяти детей при заучивании стихотворений и для развития мелкой моторики детей существуют игры с прищепками, когда недостающие...
	Цель: развитие координации, мелкой моторики руки, фантазии, воображения, творчества от 5 лет Цель: развитие координации, мелкой моторики руки, фантазии, воображения, творчества – от 5 лет		Понедель Вторник Среда Четверг Пятница (только до 19-00) 00 Творчество (рисование, лепка, аппликация, конструирование — развитие мелкой моторики и художественного вкуса)
	Консультация для родителей "Крупная польза мелкой моторики" Совсем недавно в Японии, стране передовой по части разных новшеств, был отмечен следующий парадокс. Дети, усаживаемые за компьютер...		Практическое занятие ...
	Ольга Новиковская Умные пальчики. Игры для развития речи Ольга Новиковская... В книге представлены стихи и пальчиковые игры для детей дошкольного возраста. Оказывается, стихи можно не только рассказывать, но...		Искусство Здоровой Сексуальной Жизни Комплекс упражнений китайской гимнастики эффективное средство для омоложения организма
	Метод, основанный на воздействии на организм человека магнитными... Однако под воздействием различных отрицательных техногенных факторов, а также неблагоприятной окружающей среды наше магнитное поле...		Темы по развитию речи детей 4-8 лет А80 Лексические темы по развитию речи детей 4—8 лет: Ме­тодическое пособие. — М.: Тц сфера, 2008. — 128 с.— (Серия «Логопед в доу».)...