Учебное пособие написано в соответствии с программой по спортивным единоборствам (борьба самбо) и требованиями, предъявляемыми к сдаче зачета и экзамена по физической культуре, для студентов специализации «борьба самбо»


НазваниеУчебное пособие написано в соответствии с программой по спортивным единоборствам (борьба самбо) и требованиями, предъявляемыми к сдаче зачета и экзамена по физической культуре, для студентов специализации «борьба самбо»
страница1/6
Дата публикации25.03.2013
Размер0.97 Mb.
ТипУчебное пособие
userdocs.ru > Право > Учебное пособие
  1   2   3   4   5   6
Министерство образования и науки Российской Федерации




Государственное образовательное учреждение

высшего профессионального образования

«Омский государственный технический университет»


К. М. Ваисов, Д. В. Кудрявцев

БОРЬБА САМБО.

ТЕХНИКА И МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ

Учебное пособие

Омск

Издательство ОмГТУ

2010




УДК 796.818(075)

ББК 75.715я73

В14
Рецензенты:

А. А. Гераськин, канд. пед. наук, и.о. профессора кафедры спортивных игр СибГУФК;

Е. Г. Бабушкин, канд. пед. наук, доцент, зав. кафедрой ФВиС ОмГИС
Ваисов, К. М.

В14 ^ Борьба самбо. Техника и методика обучения: учеб. пособие /
К. М. Ваисов, Д. В. Кудрявцев. – Омск: Изд-во ОмГТУ, 2010. – 84 с.
ISBN 975-5-8149-1012-7
В учебном пособии представлен материал по истории создания и развития борьбы самбо, подробно рассмотрены вопросы техники, тактики, методики обучения, правила соревнований.

Учебное пособие написано в соответствии с программой по спортивным единоборствам (борьба самбо) и требованиями, предъявляемыми к сдаче зачета и экзамена по физической культуре, для студентов специализации «борьба самбо» ОмГТУ.

Предназначено для студентов 1–4 курсов, занимающихся в учебных группах специализации «борьба самбо», а также для преподавателей физической культуры высших учебных заведений.

^ Печатается по решению редакционно-издательского совета

Омского государственного технического университета

УДК 796.818(075)

ББК 75.715я73

ISBN 975-5-8149-1012-7 © ГОУ ВПО «Омский государственный

технический университет», 2010

ОГЛАВЛЕНИЕ
ВВЕДЕНИЕ 4

Глава 1. История создания и развития борьбы самбо 5

1.1. История развития борьбы самбо в СССР и России 5

1.2. Этапы развития современной борьбы самбо 8

1.3. Борьба самбо на международной арене 9

Контрольные вопросы 10

^ Глава 2. Техника спортивной борьбы 11

2.1. Обучение технике борьбы в стойке 11

2.1.1. Обучение технике бросков 23

2.2. Обучение технике борьбы в партере 40

2.2.1. Обучение проведению удержаний 41

2.2.2. Обучение проведению болевых приемов на руки и ноги 42

Контрольные вопросы 44

^ Глава 3. Тактика спортивной борьбы 45

3.1. Основы тактики 45

3.2. Тактика проведения технических действий 46

3.3. Тактика ведения схватки 49

3.3.1 Виды тактики 49

3.3.2 Построение тактического плана ведения схватки 51

3.4. Тактика участия в соревнованиях 58

Контрольные вопросы 60

^ Глава 4. Правила борьбы самбо и организация проведения судейства 61

4.1. Требования к местам тренировок и соревнований 61

4.2. Правила борьбы самбо 63

4.3. Судейство 77

4.4. Экипировка борцов 78

Контрольные вопросы 79

ЗАКЛЮЧЕНИЕ 80

БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК 81

ВВЕДЕНИЕ
Задачей высшей школы является воспитание культурного человека, способного в повседневной жизни реализовать свои потребности, участвуя в различных видах деятельности.

Усложнение производства, рост напряженности профессиональной деятельности специалистов предъявляют возрастающие требования к функциональному состоянию людей, вовлеченных в трудовой процесс. В этих условиях здоровье выпускников вузов является категорией государственной важности и показателем эффективности организации физического воспитания в высшей школе.

Высокие показатели развития физических качеств мужской половины населения во все времена находили положительный отклик со стороны общества, что было связано с востребованностью в различных сферах жизнедеятельности – труде, ведении домашнего хозяйства, защите отечества и во многом другом.

Несмотря на все увеличивающееся количество занимающихся спортивными единоборствами (борьбой самбо в частности), теория и методика физического воспитания не обеспечены учебно-методической литературой по эффективным методикам и системам тренировочного процесса с учетом уровня подготовленности, возраста и решаемых задач.

Использование общих и специальных принципов построения тренировочных программ явилось основанием для предложенных в учебном пособии программ тренировки начинающих борцов и борцов среднего уровня (со стажем занятий один, два года).

Содержание материалов учебного пособия, включающее информацию по истории, технике, тактике борьбы самбо, позволит творчески подходить к планированию студентами своего тренировочного процесса.

Ныне самбо входит в число самых массовых видов спорта, развиваемых в Российской Федерации. По важности в физической и волевой подготовке, психологической закалке самбо занимает лидирующее положение, так как активно способствует формированию личности и умению достойно защитить себя и ближнего.
^ Глава 1. ИСТОРИЯ СОЗДАНИЯ
И РАЗВИТИЯ БОРЬБЫ САМБО


  1   2   3   4   5   6

Похожие:

Учебное пособие написано в соответствии с программой по спортивным единоборствам (борьба самбо) и требованиями, предъявляемыми к сдаче зачета и экзамена по физической культуре, для студентов специализации «борьба самбо» iconУчебное пособие по английскому языку для студентов первого курса Тверь
Учебное пособие написано в соответствии с программой по иностранным языкам для студентов ссузов
Учебное пособие написано в соответствии с программой по спортивным единоборствам (борьба самбо) и требованиями, предъявляемыми к сдаче зачета и экзамена по физической культуре, для студентов специализации «борьба самбо» iconО проведении международного турнира по боевому самбо
Мт по боевому самбо проходит во второй день оби, 28 апреля 2012 г., по адресу: спб, скк «Петербургский», пр. Ю. Гагарина 8, ст метро...
Учебное пособие написано в соответствии с программой по спортивным единоборствам (борьба самбо) и требованиями, предъявляемыми к сдаче зачета и экзамена по физической культуре, для студентов специализации «борьба самбо» iconКраткий курс. Учебное пособие для студентов вузов и средних специальных...
Учебное пособие написано в соответствии с программой изучения курса "Экономика предприятия", разработанной доктором экономических...
Учебное пособие написано в соответствии с программой по спортивным единоборствам (борьба самбо) и требованиями, предъявляемыми к сдаче зачета и экзамена по физической культуре, для студентов специализации «борьба самбо» iconО проведении открытого турнира Московского района Санкт-Петербурга...
Повышение спортивного мастерства участников, повышение профессионального мастерства судей
Учебное пособие написано в соответствии с программой по спортивным единоборствам (борьба самбо) и требованиями, предъявляемыми к сдаче зачета и экзамена по физической культуре, для студентов специализации «борьба самбо» iconУчебное пособие подготовлено в соответствии с типовой программой...
Учебное пособие предназначено для студентов обучающихся по специальности 060101 лечебное дело
Учебное пособие написано в соответствии с программой по спортивным единоборствам (борьба самбо) и требованиями, предъявляемыми к сдаче зачета и экзамена по физической культуре, для студентов специализации «борьба самбо» iconПод ред. Е. П. Агапова
Учебное пособие предназначено прежде всего для студентов, готовящихся к сдаче государственного экзамена по социальной работе, а также...
Учебное пособие написано в соответствии с программой по спортивным единоборствам (борьба самбо) и требованиями, предъявляемыми к сдаче зачета и экзамена по физической культуре, для студентов специализации «борьба самбо» iconУчебное пособие написано в соответствии с Программой кандидатских...
Рекомендовано Ученым советом государственного образовательного учреждения высшего профессионального образования «Оренбургский государственный...
Учебное пособие написано в соответствии с программой по спортивным единоборствам (борьба самбо) и требованиями, предъявляемыми к сдаче зачета и экзамена по физической культуре, для студентов специализации «борьба самбо» iconУчебное пособие для иностранных студентов Утверждено Ученым Советом хнму
Учебное пособие предназначено для иностранных студентов, изучающих курс «История Украины». Его цель оказание методической помощи...
Учебное пособие написано в соответствии с программой по спортивным единоборствам (борьба самбо) и требованиями, предъявляемыми к сдаче зачета и экзамена по физической культуре, для студентов специализации «борьба самбо» iconУчебное пособие предназначено для студентов академии физической культуры....
Учебное пособие предназначено для студентов академии физической культуры. Цель курса биомеханики ознакомить студентов с биомеханическими...
Учебное пособие написано в соответствии с программой по спортивным единоборствам (борьба самбо) и требованиями, предъявляемыми к сдаче зачета и экзамена по физической культуре, для студентов специализации «борьба самбо» iconУчебное пособие подготовлено в соответствии с государственным стандартом...
С 43 педагогика: Учебное пособие для студентов педагогических учебных заведений/ В. А. Сластенин, И. Ф. Исаев, А. И. Мищенко, Е....
Вы можете разместить ссылку на наш сайт:
Школьные материалы


При копировании материала укажите ссылку © 2020
контакты
userdocs.ru
Главная страница