Алексей Иванович Толкачев Николай Сергеевич Мрочковский Экстремальный тайм менеджмент Николай Мрочковский, Алексей Толкачев


НазваниеАлексей Иванович Толкачев Николай Сергеевич Мрочковский Экстремальный тайм менеджмент Николай Мрочковский, Алексей Толкачев
страница14/19
Дата публикации18.04.2013
Размер2.54 Mb.
ТипДокументы
userdocs.ru > Спорт > Документы
1   ...   11   12   13   14   15   16   17   18   19

Домашнее задание
1. Не делай того, чего нет в плане.

2. Запланируй активные выходные.

3. Разберись с теми, кто должен тебе денег.

4. Начни «есть лягушек» по утрам.

6. Самое противное дело
Отрицательная мотивация
Пятница началась с уже традиционной пробежки. А вот душ после вчерашней поломки нормально принять так и не удалось. «Ладно, сейчас потерплю, а вечером придет сантехник и все починит», – утешал я себя, обливаясь водой из ковшика.

Помимо выполнения заданий, которые дал вчера Макс, я решил усилить мотивацию и ввести в свою жизнь штрафы за невыполнение намеченного. Причем штрафы установил себе денежные. Если я не выполняю то или иное дело в запланированное время, то плачу штраф 300 рублей. Откладываю их в специальный конверт. Деньги эти потом пускаю на благотворительность.

Честно говоря, именно это и заставило меня с утра делать то, чего совершенно не хотелось, – отправляться на пробежку. Мысль о том, что придется лишиться 300 рублей, подняла меня с кровати. Вроде бы не самая огромная сумма, но расставаться с ней из за своей лени очень не хотелось…

По дороге на работу я «съел лягушку», позвонив своему должнику Паше. Раньше мои звонки заканчивался ничем, но сейчас я наконец то собирался положить конец этой грустной истории.

– Паш, привет, это Глеб.

– Да, привет, Глеб, узнал.

– Давай встретимся, есть разговор.

– Ты, наверное, по поводу долга, Глеб. Я пока не могу вернуть деньги, у меня такая ситуация… – начал оправдываться Паша.

– Да нет, просто хочу с тобой увидеться. Надо кое что обсудить, но не по телефону.

– Ну ладно, раз так, – без особого энтузиазма отозвался Паша.

– Давай в семь на «Третьяковской», я как раз после работы буду проезжать. Встретимся в метро в центре зала.

– Хорошо, договорились.
Было немного не по себе. Я еще не свыкся с мыслью, что мне придется подарить Паше кровные 50 000 рублей. Хотя все равно он их не отдает…

Сегодня мой план был составлен иначе, чем в другие дни. Я постарался учесть даже малейшие детали, продумал все свои передвижения и то, куда можно зайти по пути, чтобы успеть больше. Даже запланировал, кому и когда позвоню. И конечно, оставил резервное время на случай, если вдруг что то пойдет не так.

Следовать подробному плану, да еще когда тебя мотивируют штрафы, было прямо таки экстремальным занятием. Я чувствовал, как накаляется атмосфера, когда подходит к концу время на выполнение того или иного дела. Каждую секунду в голове тикали часы. Было ощущение, что я играю роль Джеймса Бонда, которому нужно делать все быстро и вовремя. И который всегда знает, что его ждет впереди, даже если это что то идет не по плану…

В офисе меня дожидалась Настя.

– Привет, Глеб, как настроение? – спросила она.

– Отлично, Насть, – бодро ответил я, проходя мимо.

– Глеб, подожди! Куда ты так несешься? Можешь уделить мне минутку?

– Конечно, а что случилось? – спросил я, улыбаясь.
Настя опустила глазки, изображая стеснительность, и проворковала:

– Глеб, ты очень сильно изменился за последнее время… Но почему ты меня не замечаешь?

– Насть, ты про что?
Она поправила прическу и стала накручивать локон на палец:

– Может быть, в кино как нибудь сходим? Я давно уже нигде не была…
Вот это да! Раньше внимания на меня не обращала, а теперь сама в кино приглашает! Видимо, ночь с Машей и впрямь придала мне уверенности. Потому что теперь я чувствовал себя гораздо спокойнее даже рядом с очень красивой девушкой.

– Конечно, можно. Давай только не на этих выходных – у меня уже все распланировано. Собираюсь прыгать с парашютом. Поэтому если в кино, то на следующей неделе, – ответил я сдержанно.

– С парашютом? – удивилась Настя. – Это же опасно!

– Разве? Люблю экстрим, – храбро ответил я и с удовольствием заметил, как огонек интереса в Настиных глазах разгорается все ярче и ярче.

– Хорошо, давай тогда на следующей неделе! Только обязательно, – ответила Настя, провожая меня взглядом.
Странно, но почему то в течение дня возникало много незапланированных дел, которые нужно было обязательно сделать. Одни я закидывал в «резервные блоки» и выполнял, другие записывал на бумаге, чтобы внести в план на завтрашний день. В итоге прожить свой день, совершенно не выполняя того, чего в плане нет, так и не получилось.

Я влетел на два штрафа, выполняя поручение шефа съездить на встречу с клиентом. Тут не помог даже резервный блок. На встречу ушло три часа, а в запасе у меня оставался всего лишь час. Проанализировав ситуацию, я понял, что, помимо обычного плана на день, нужно составлять еще и план Б. На случай, если вообще все идет не так, как предполагалось.

Также интересным открытием стало то, что можно завершать дополнительные дела во время передвижений и тем самым экономить время. Например, по пути к клиенту я позвонил в парашютную секцию и спросил, как следует готовиться к первому прыжку.

Каково же было мое удивление, когда я узнал, что нужно просто быть здоровым и трезвым. Ну и хотеть прыгнуть. Я остановил свой выбор на одном из аэродромов Подмосковья, примерно в трех часах езды от Москвы, и забронировал на воскресенье два места для прыжка в тандеме. Вечером обрадую Макса!
Гора с плеч
Подъезжая к «Третьяковской», я увидел Пашу в мятом пиджаке и джинсах с обвисшими коленями. «И почему большинство мужчин совершенно не следит за собой? – думал я, выходя из вагона метро. – А ведь раньше я сам носил мятую одежду и грязные ботинки и не замечал! Конечно, и сейчас меня суперчистюлей не назвать, но за ботинками уже слежу. Да и за одеждой тоже».

Мы поздоровались и вышли на улицу. Паша упорно избегал моего взгляда, рассматривая свои ботинки, будто рассчитывал увидеть там что то интересное.

– Глеб, я прекрасно помню про долг! И понимаю, что подвожу тебя. Просто сейчас вообще никак не получается рассчитаться… Ты уж извини! Я все верну, только… немного позже, ладно? Может, в следующем месяце получится…
Я сделал глубокий вдох, выдохнул, собрался с мыслями и сказал:

– Паш, я встретился с тобой совершенно не для этого. Хочу тебе сказать, чтобы ты забыл про долг. С этого момента ты мне ничего не должен. Пусть это будет мой подарок.

– В смысле? Как это подарок? – Паша напрягся.

– В прямом смысле. Деньги, которые я тебе дал, прими от меня как подарок. Не нужно ничего возвращать. Ты мне больше ничего не должен. Ни сейчас, ни через месяц. Поэтому забудь об этих деньгах и не переживай.

– Нет, Глеб, – возразил Паша, – давай я все верну, когда у меня появятся деньги. Тут одно дельце подвернулось, как раз заработать смогу…

– Паш, расслабься. Еще раз говорю: ты мне ничего не должен и забудь про это. Все, мне пора бежать. Желаю тебе успехов!
Я пожал руку ошеломленному товарищу и направился к метро. Паша так и остался стоять – пытаясь, видимо, понять, какая муха меня укусила.

Во время разговора и даже после я чувствовал себя немного неловко. Вначале я был сильно зол на себя. Как же так? Подарить 50 тысяч после стольких переживаний и усилий? Это даже как то в голове не укладывалось… Но когда я чуть позже еще раз прокрутил в голове наш разговор, возникла какая то легкость и чувство радости от того, что теперь не нужно было думать об этих деньгах и недобросовестном должнике. Недаром говорят: «Гора с плеч свалилась». В моем случае это была если не гора, то большой камень – уж наверняка! И как я раньше не замечал, что постоянная нервозность из за невозможности вернуть деньги так сильно действует на меня?

Макс был прав: теперь моя энергия не расходовалась впустую. Это потрясающее ощущение – освобождаться от долгов! Я ощущал спокойствие и уверенность.

В восемь часов раздался звонок в дверь, пришел сантехник. Я даже удивился такой точности.

– По вам можно часы сверять!

– А как сейчас по другому? Все деловые, хотят, чтобы все было вовремя, – ухмыльнулся сантехник, – показывайте, что у вас…
Немного повозившись со шлангом от душа, он сказал:

– Все готово.
Это ж надо! Он потратил всего пять минут, и душ заработал! А я вчера полтора часа потратил и сделал только хуже.

– Сколько с меня?

– Триста рублей.

– Вот, держите, – я протянул три сотни. Мастер попрощался и ушел.
Источник энергии
Мы с Максом опять сидели в нашей кафешке. Официантки здоровались и улыбались, узнавая своих постоянных клиентов. Я делился последними новостями:

– Всего за триста рублей я решил проблему, которая мне досаждала полгода. Пять минут – и все готово! И зачем вчера потратил полтора часа, разбираясь с душем самостоятельно?
Макс одобрительно кивал головой:

– Старайся минимизировать в своей жизни то, что тебе не нравится делать. Передавай кому нибудь другому. Это умение особенно важно, если ты планируешь когда нибудь заниматься бизнесом. Учись снимать с себя рутинные задачи и отдавать их другим людям. А чтобы наши слова не расходились с делом, возьми листочек и напиши, что тебе не нравится из того, с чем ты сталкиваешься ежедневно. Точнее, то, что отнимает у тебя энергию.
Я достал блокнот с ручкой и хорошенько задумался. А потом записал 10 пунктов:

1) уборка квартиры;

2) пустые разговоры с ненужными людьми, чужие проблемы, которые я взваливаю на свои плечи;

3) недосыпания;

4) невозможность позволить себе купить некоторые вещи;

5) переедание перед сном;

6) общение с неадекватными клиентами;

7) дорога в переполненном транспорте;

8) плохое самочувствие;

9) необходимость прерываться и отвлекаться при решении важных задач;

10) поездки в магазин за продуктами.
– Отлично. Завтра тебе нужно свести к минимуму три дела из этого списка. От чего бы хотел избавиться больше всего?

– От уборки дома, я даже ее самой первой написал, – оживился я. – Только вот непонятно, как это сделать.

– А что тут сложного? – удивился Макс. – Найми домработницу, и она к тебе за 1000 рублей будет каждую неделю приходить. Уберет всю квартиру да еще постирает и вещи погладит.

– Это же 1000 рублей, жалко как то, – засомневался я, – я и сам за них уберусь.

– Глеб, сейчас ты мыслишь, как бедный человек, который на всем пытается сэкономить за счет своего времени. Посчитай, сколько времени ты сохранишь для себя. Представь, сколько сил у тебя появится, если ты не будешь заниматься этой нудной уборкой. Да ты за время, пока домработница будет убирать, гораздо больше денег заработаешь!

– И что, у тебя тоже домработница есть?

– Конечно! И пока она убирает, мы занимаемся гораздо более важными и ценными для нас вещами.

– Ладно, решено. Завтра найду себе домработницу. А может, дашь контакты своей?

– Да, конечно, записывай.
Я сразу внес контакты в мобильник. Потом записал в план на завтра: «Позвонить домработнице».

– С этим разобрались. От чего еще ты бы хотел избавиться?

– Еда на ночь очень много энергии отнимает – утром вообще невозможно встать с кровати, если переел. Но я уже исключил это из своей жизни, – сказал я и жалобно добавил: – Сейчас после восьми вечера вообще не ем, хоть и очень хочется.

– Это нормально, скоро войдет в привычку и будет проще, – подбодрил меня Макс.

– Над тем, чтобы меня не отвлекали, я работаю постоянно, вспоминая пример с жонглером. Очень нравится режим «Всем спать» в телефоне, коллеги уже особо не дергают. А еще походы в магазин за продуктами и стояние в очередях убивают энергию почти каждый вечер. С этим то что можно сделать?

– А ты сам как думаешь? – задал свой любимый вопрос Макс. Он не давал мне расслабиться, заставляя меня самостоятельно решать свои проблемы.

– Наверно, лучше ездить один раз в «Ашан» и делать там покупки сразу на месяц.

– Да, это хорошая мысль. А можно ли сделать так, чтобы вообще не ездить за покупками? – задал Макс наводящий вопрос.

– Точно, – меня словно озарило. – Можно нанять кого нибудь, чтобы он съездил и купил. Или вообще заказать через Интернет, и все привезут прямо домой!

– Молодец, Глеб.

– Вот этим завтра и займусь, – пообещал я Максу.

– Правильное решение. Когда избавишься от первых трех вещей, отнимающих энергию, переходи к следующим. И так далее – пока все их не уберешь из своей жизни. Или по крайней мере не минимизируешь. Ты увидишь, сколько у тебя появится энергии! Теперь напиши второй список из тех вещей, которые тебе нравится делать и которые дают тебе энергию.

– С этим у меня тоже проблем нет, – и рядом с первым списком я быстро написал второй:

1) общение с успешными людьми;

2) хорошая зарядка;

3) отдых с друзьями в клубе;

4) обтирание горячим полотенцем по утрам;

5) гимнастика во время 10 минутных перерывов;

6) секс;

7) игра в теннис;

8) танцы;

9) езда на хорошей машине;

10) получение денег.
– А теперь выбери из этого списка три вещи и с завтрашнего дня начинай их прорабатывать.

– Ну, многое я уже делаю. Осталось чаще играть в большой теннис – очень нравится, но крайне редко получается. И прибавить танцы вместе с сексом. Над этим я тоже работаю!

– Хорошо. Важно постоянно пополнять этот список и пробовать что то новое.
1   ...   11   12   13   14   15   16   17   18   19

Похожие:

Алексей Иванович Толкачев Николай Сергеевич Мрочковский Экстремальный тайм менеджмент Николай Мрочковский, Алексей Толкачев iconКнига написана одними из лучших и востребованных тренеров России...
Андрей Парабеллум f5b2e1e3-3e93-11e0-8c7e-ec5afce481d9 Николай Сергеевич Мрочковский e6f8a249-3e93-11e0-8c7e-ec5afce481d9 Алексей...
Алексей Иванович Толкачев Николай Сергеевич Мрочковский Экстремальный тайм менеджмент Николай Мрочковский, Алексей Толкачев iconАндрей Парабеллум Николай Сергеевич Мрочковский
Бизнес: перезагрузка. Как вывести из крутого пике бизнес, который казалось бы спасти уже невозможно
Алексей Иванович Толкачев Николай Сергеевич Мрочковский Экстремальный тайм менеджмент Николай Мрочковский, Алексей Толкачев iconБорис Сергеевич Толкачев Физкультурный заслон орз борис Сергеевич...
Каждый из нас может и должен поддерживать свое здоровье на протяжении всей жизни. Это достигается соблюдением определенного режима...
Алексей Иванович Толкачев Николай Сергеевич Мрочковский Экстремальный тайм менеджмент Николай Мрочковский, Алексей Толкачев iconАндрей Парабеллум, Николай Мрочковский, Кирилл Белевич Быстрые деньги...
В 2011 году мы начали проводить тренинги по зарабатыванию в Интернете: «Быстрые деньги в Интернете» и «Деньги из Интернета. 50 способов...
Алексей Иванович Толкачев Николай Сергеевич Мрочковский Экстремальный тайм менеджмент Николай Мрочковский, Алексей Толкачев iconНиколай Мрочковский Правила успеха. 50 необходимых навыков
Наблюдая за по-настоящему сильными духом людьми, я заметил, что всех их объединяет ряд характерных качеств: то, как они ведут себя...
Алексей Иванович Толкачев Николай Сергеевич Мрочковский Экстремальный тайм менеджмент Николай Мрочковский, Алексей Толкачев iconБорис Сергеевич Толкачев Физкультурный заслон орз содержание Введение....
Физические приемы направленные на дренаж бронхов и купирование удушья у страдающих бронхиальной астмой  47
Алексей Иванович Толкачев Николай Сергеевич Мрочковский Экстремальный тайм менеджмент Николай Мрочковский, Алексей Толкачев iconАбрамов Алексей Сергеевич Авакян Офелия Артуровна Агафонов Илья Владимирович

Алексей Иванович Толкачев Николай Сергеевич Мрочковский Экстремальный тайм менеджмент Николай Мрочковский, Алексей Толкачев iconАнтон Павлович Чехов Пьесы
Тузенбах Николай Львович, барон, поручик. Соленый Василий Васильевич, штабс-капитан. Чебутыкин Иван Романович, военный доктор. Федотик...
Алексей Иванович Толкачев Николай Сергеевич Мрочковский Экстремальный тайм менеджмент Николай Мрочковский, Алексей Толкачев iconОтрывок из романа Л. Н. Толстого "Анна Каренина" встреча Каренина...
Два помощника писали на столах, скрипя перьями. Письменные принадлежности, до которых Алексей Александрович был охотник, были необыкновенно...
Алексей Иванович Толкачев Николай Сергеевич Мрочковский Экстремальный тайм менеджмент Николай Мрочковский, Алексей Толкачев iconНиколай I павлович
Николай I узнал, что в день принятия присяги будет предпринята попытка государственного переворота
Вы можете разместить ссылку на наш сайт:
Школьные материалы


При копировании материала укажите ссылку © 2020
контакты
userdocs.ru
Главная страница