Базовые виды спорта: легкая атлетика


НазваниеБазовые виды спорта: легкая атлетика
страница1/23
Дата публикации12.06.2013
Размер3.11 Mb.
ТипУчебное пособие
userdocs.ru > Спорт > Учебное пособие
  1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   23
МИНИСТЕРСТВО СПОРТА, ТУРИЗМА И МОЛОДЕЖНОЙ ПОЛИТИКИ

РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
НАЦИОНАЛЬНЫЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ

ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ, СПОРТА И ЗДОРОВЬЯ

ИМЕНИ П.Ф. ЛЕСГАФТА, САНКТ-ПЕТЕРБУРГ

БАЗОВЫЕ ВИДЫ СПОРТА:

ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА
Учебное пособие



Санкт-Петербург

2010

МИНИСТЕРСТВО СПОРТА, ТУРИЗМА И МОЛОДЕЖНОЙ ПОЛИТИКИ

РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
НАЦИОНАЛЬНЫЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ

ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ, СПОРТА И ЗДОРОВЬЯ

^ ИМЕНИ П.Ф. ЛЕСГАФТА, САНКТ-ПЕТЕРБУРГ

БАЗОВЫЕ ВИДЫ СПОРТА:

ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА
Учебное пособие

Рекомендовано учебно-методическим объединением вузов Российской Федерации по образованию в области физической культуры в качестве учебного пособия для образовательных учреждений высшего профессионального образования, осуществляющих образовательную деятельность по направлению Физическая культура

Санкт-Петербург

2010

УДК 796.42(075.8)


Рецензенты:

^ Сивас Н.В. канд. пед. наук, доцент (СПбГМУ им. академика И.П. Павлова),

Грецов Г.В. канд. пед. наук, доцент (НГУ им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург)

Войнова С.Е. и др.

Базовые виды спорта: легкая атлетика: Учеб. пособие / С.Е. Войнова, М.Ю. Щенникова, В.Е. Лутковский, А.Б. Янковский/ Национальный гос. ун-т физ. культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта. – СПб.: [б.и.], 2009. – 256 с.
В учебном пособии рассматриваются вопросы истории развития легкой атлетики, техники легкоатлетических видов, методики обучения, развития двигательных способностей с использованием легкоатлетических упражнений, организации судейства соревнований по легкой атлетике, проведения школьных уроков по разделу «Легкая атлетика», методики занятий оздоровительной ходьбой и бегом.

Предназначено для студентов, обучающихся по направлению 032100(62) «Физическая культура», и преподавателей.

УДК 796.42(075.8)

© НГУ им. П.Ф. Лесгафта,

Санкт-Петербург, 2010
© С.Е. Войнова, М.Ю. Щенникова,

В.Е. Лутковский, А.Б. Янковский, 2010
ОГЛАВЛЕНИЕ


Введение...........................................................................................

5

Глава 1. Классификация и общая характеристика легкоатлетических упражнений (Щенникова М.Ю.)…............


6

^ Глава 2. История развития легкой атлетики (Янковский А.Б.)...

10

Глава 3. Основы техники легкоатлетических упражнений….....

24

3.1. Основы техники бега (Войнова С.Е.)….................................

24

3.2. Основы техники легкоатлетических метаний

(Лутковский В.Е.)………………………………………………....


27

3.3. Основы техники легкоатлетических прыжков

(Щенникова М.Ю.)………………………………………………..


33

^ Глава 4. Основы обучения в легкой атлетике

(Лутковский В.Е.)…………………………………………………


42

Глава 5. Бег…..................................................................................

51

5.1. Техника бега на короткие дистанции (Войнова С.Е.)…….

51

5.2. Методика обучения технике бега на короткие дистанции (Войнова С.Е.)………………………………………………….


61

5.3. Техника бега на средние и длинные дистанции

(Янковский А.Б.)……………………………………………….…


72

5.4. Обучение технике бега на средние и длинные дистанции и её совершенствование (Войнова С.Е., Янковский А.Б.)………


80

5.5. Правила соревнований по бегу

(Войнова С. Е., Янковский А.Б.)………………………………...


88

Глава 6 Прыжки (Щенникова М.Ю.)…........................................

99

6.1. Техника прыжка в высоту способом «перешагивание»…....

99

6.2. Методика обучения технике прыжка в высоту….................

103

6.3. Техника прыжка в длину….....................................................

108

6.4. Методика обучения технике прыжка в длину…...................

112

6.5. Правила соревнований по прыжкам…....................................

116

Глава 7. Метания (Лутковский В.Е.)….........................................

128

7.1. Техника толкания ядра…........................................................

128

7.2. Методика обучения технике толкания ядра…......................

131

7.3. Техника метания малого мяча….............................................

137

7.4. Методика обучения технике метания малого мяча…..........

142

7.5. Правила соревнований по метаниям…..................................

148

Глава 8. Развитие кондиционных способностей средствами легкой атлетики….............................................//............................


156

8.1. Развитие скоростных способностей

(Войнова С.Е.)….............................................................................


156

8.2. Развитие скоростно-силовых способностей

(Щенникова М.Ю., Лутковский В.Е.)……………..….............


165

8.3. Развитие выносливости (Войнова С.Е., Янковский А.Б.)….

177

Глава 9. Легкоатлетические упражнения в программе физического воспитания общеобразовательных учреждений (Щенникова М.Ю.)…………………………………………….....



183

^ Глава 10. Оздоровительное значение занятий бегом

(Войнова С.Е.)……………………………………………………


196

Рекомендуемая литература…........................................................

206

Приложения…….……………………………………………..….

210


ВВЕДЕНИЕ
Изучение дисциплины легкая атлетика направлено на овладение студентами профессиональными компетенциями в области педагогической деятельности: способность самостоятельно проводить учебные занятия по физической культуре; способность разрабатывать учебные планы и программы конкретных занятий; готовность использовать средства легкой атлетики для развития двигательных качеств, в оздоровительных целях; готовность организовывать и проводить соревнования по легкой атлетике в образовательных учреждениях, детских оздоровительных лагерях, клубах по месту жительства.

Курс состоит из лекционной части, семинарских и практических занятий. Практические занятия предполагают изучение техники легкоатлетических упражнений и овладение методикой их обучения.

Предлагаемое учебное пособие содержит теоретический материал по вопросам классификации легкоатлетических упражнений, истории легкой атлетики, биомеханическим основам техники бега, прыжков и метаний и особенностям техники отдельных видов, методике обучения технике, развития кондиционных способностей, проведения занятий оздоровительным бегом, организации и судейству соревнований по легкой атлетике.

Учебник подготовлен сотрудниками кафедры теории и методики легкой атлетики Национального государственного университета физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта:

Войнова С.Е., кандидат педагогических наук, доцент — гл. 3.1, 5.1, 5.2, 5.4, 5.5, 8.1, 8.3, 10;

Лутковский В.Е. - гл. 3.2, 4, 7, 8.2;

Щенникова М.Ю., кандидат педагогических наук, доцент — гл. 1, 3.3, 6, 8.2, 9;

Янковский А.Б., Заслуженный тренер РСФСР — гл. 2, 5.3, 5.4, 5.5, 8.3.
Г л а в а 1

^ КЛАССИФИКАЦИЯ И ХАРАКТЕРИСТИКА

ЛЕГКОАТЛЕТИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ

Легкая атлетика является частью физической культуры, которая представляет собой специфический процесс и результат человеческой деятельности, средство и способ физического совершенствования людей. Легкая атлетика представлена во всех структурных элементах системы физической культуры: физкультурном образовании, физической рекреации, спорте, двигательной реабилитации, адаптивной физической культуре.

Основными средствами в легкой атлетике являются 4 группы упражнений: ходьба, бег, прыжки, метания. Большинство из этих упражнений относятся к естественным движениям человека и являются общедоступными. Занятия легкой атлетикой могут проводиться круглогодично как в помещениях, так и на открытом воздухе. При выполнении легкоатлетических упражнений в работу вовлекается значительное количество мышц человека, усиливается деятельность сердечно-сосудистой, дыхательной и других систем организма. В процессе занятий развиваются кондиционные (быстрота, силовые качества, выносливость, гибкость) и координационные способности. Результаты в легкой атлетике имеют строгое количественное измерение, что обеспечивает их объективность и возможность использования в качестве критериев уровня физического развития для людей различного пола и возраста.

Классификация легкоатлетических упражнений может быть проведена по ряду признаков. Легкая атлетика как вид спорта объединяет более 120 ви­дов, которые представлены в Общероссийской классификации. Данные виды делятся на мужские и женские, по возрастным группам, по местам проведения соревнований (стадионы, закрытые помещения, шоссейные дороги, пересеченная местность). По преимущественному проявлению определенных двигательных умений и навыков, цели действия виды делятся на ходьбу и бег, где решается задача преодоления дистанций с максимальной скоростью, прыжки, где спортсмены стремятся преодолеть максимальное расстояние в полете, метания, где необходимо послать снаряд на максимальное расстояние. Комплексным видом, включающим в себя соревнования в беге, прыжках и метаниях, являются многоборья, где результат определяется суммой очков, набираемой по результатам в каждом виде в соответствии со специальными таблицами. Программа Олимпийских игр и чемпионатов мира по легкой атлетике включает в себя 24 вида для мужчин и 23 вида для женщин (табл. 1).
Таблица 1

^ Перечень видов легкой атлетики в программе крупнейших международных соревнований




мужчины

женщины

ходьба

20 км, 50 км

20 км

бег

100 м, 200 м, 400 м, 800 м, 1500 м, 5000 м, 10000 м, 42 км 195 м,

110 м с барьерами,

400 м с барьерами,

3000 м с препятствиями, эстафеты 4×100 м,

4×400 м

100 м, 200 м, 400 м, 800 м, 1500 м, 5000 м, 10000 м, 42 км 195 м, 100 м с барьерами, 400 м с барьерами,

3000 м с препятствиями, эстафеты 4×100 м,

4×400 м

прыжки

прыжок в длину,

прыжок в высоту,

прыжок с шестом,

тройной прыжок

прыжок в длину,

прыжок в высоту,

прыжок с шестом,

тройной прыжок

метания

толкание ядра,

метание диска,

метание копья,

метание молота

толкание ядра,

метание диска,

метание копья,

метание молота

многоборья

десятиборье: бег 100 м, прыжок в длину, толкание ядра, прыжок в высоту, бег 400 м, бег 110 м с барьерами, метание диска, прыжок с шестом, метание копья, бег 1500 м

семиборье: бег 100 м с барьерами, толкание ядра, прыжок в высоту, бег 200 м, прыжок в длину, метание копья, бег 800 м

На чемпионатах мира в закрытых помещениях как мужчины, так и женщины соревнуются в 13 видах: бег на 60 м, 400 м, 800 м, 1500 м, 3000 м, 60 м с барьерами, прыжки в высоту, в длину, с шестом, тройной прыжок, толкание ядра, многоборье.

В соревнованиях женщин в беге меньше высота препятствий, расстояние между барьерами в беге на 100 и 110 м, вес снарядов. Перечисленные параметры определяются также для юных легкоатлетов в соответствии с их возрастом. Кроме этого, на детских и юношеских соревнованиях устанавливается меньшая длина дистанций в беге.

Спортивная ходьба отличается по технике от обычной ходьбы. В соответствии с правилами соревнований, спортсмен должен: а) соблюдать непрерывный контакт с землей; б) при прохождении момента вертикали опорную ногу необходимо выпрямлять хотя бы на одно мгновение.

Легкоатлетический бег по характеру трассы делится на гладкий бег, бег с препятствиями (в том числе барьерный бег), шоссейный бег, кроссовый бег. Соревнования в гладком беге и беге с препятствиями проводятся на стадионах и в закрытых помещениях, длина дистанции – до 10000 м. Шоссейный бег проводится по специально подготовленным трассам, имеющим не мягкое (например, травяное) покрытие, стандартные дистанции – 10 км, 20 км, полумарафон, 25 км, 30 км, марафон, 100 км. Кроссовый бег проводится по открытой или лесистой местности, по возможности, с травяным покрытием и естественными препятствиями, длина дистанций – 4-12 км у мужчин, 4-8 км у женщин. Разновидностью кроссового бега является бег по горам, где трасса должна содержать значительный подъём или подъемы и спуски, длина дистанции – 12 км у мужчин и 7 км у женщин.

Соревнования в беге могут быть индивидуальными и командными. Командным соревнованием является эстафетный бег, где дистанция разделена на этапы определенной длины, и целью бегунов является пронести эстафету (эстафетную палочку) от старта до финиша за минимальное время. Эстафеты проводятся на стадионах, в помещениях, по улицам городов, по шоссейным дорогам. Длина этапов может быть одинаковой или различной, состав участников – однородным или смешанным, например, мужчины и женщины.

В зависимости от длины дистанции выделяют бег на короткие (спринт) – до 400 м включительно, средние – до 1500 м, длинные – до 10000 м, и сверхдлинные дистанции. Соревнования на сверхдлинных дистанциях проводятся, кроме перечисленных ранее, в суточном беге, беге на 1000 миль (1609 км) и 1300 миль.

Легкоатлетические прыжки по направлению полета делят на прыжки через вертикальные препятствия – прыжок в высоту и прыжок с шестом, и на дальность – прыжок в длину и тройной прыжок. По характеру разбега прыжки в длину, тройным и с шестом относятся к прыжкам с прямолинейного раз­бега, прыжок в высоту – с дугообразного.

Легкоатлетические метания, в соответствии с формой снаряда, делят на метание снарядов с аэродинамическими свойствами (копье, диск) и без аэродинамических свойств (ядро, молот). При метании диска и копья предъявляются повышенные требования к технической подготовке спортсмена, его умению прилагать усилия к снаряду, учитывая погодные условия. По весу снаряда выделяют метания легких снарядов (копье), средних по весу (диск), тяжелых (ядро и молот). Метание более тяжелых снарядов требует от спорт­смена большей массы тела и значительного развития силы.

По особенностям предварительного разгона снаряда выделяют метания с прямолинейного разбега (копье, ядро – со скачка), с поворота (молот), с поворотно-поступательного движения (диск, ядро – с поворота). По характеру выполнения финального усилия выпуск снаряда выполняется из-за головы (копье), сбоку (диск, молот), выталкиванием от плеча (ядро).

Соревнования по метанию диска, копья и молота входят в программу соревнований только летом на стадионах.

По структуре движений легкоатлетические упражнения делятся на циклические (ходьба, гладкий бег), ациклические (толкание ядра, метание диска), смешанные.

По преимущественному воздействию на развитие отдельных двигательных качеств выделяют упражнения для развития скоростно-силовых качеств (спринт, прыжки, метания) и выносливости.

При обучении технике видов легкой атлетики и для развития кондиционных и координационных способностей в тренировочном процессе спортсменов как в легкой атлетике, так и других видах спорта, на учебных занятиях, в двигательной рекреации и реабилитации используются не только со­ревновательные упражнения, но и большое разнообразие различных беговых, прыжковых и бросковых упражнений. Они могут использоваться в качестве общеподготовительных, используемых в разминке, или направленных на по­вышение общей физической подготовленности. Примером могут служить бег и другие беговые упражнения. В качестве специально-подготовительных упражнений, представляющих варианты или части соревновательного упражнения, средства легкой атлетики используются для повышения уровня специальной физической подготовленности и совершенствования техники. Так, бег и прыжки являются составной частью большинства игровых видов спорта. Эстафеты и игры, составленные с использованием легкоатлетических упражнений, повышают эмоциональность занятий, способствуют развитию конди­ционных и координационных способностей, воспитанию коллективизма, взаимовыручки, целеустремленности. Дозированные ходьба и бег являются важнейшим средством оздоровления, повышают аэробные возможности, положительно влияют на состояние сердечно-сосудистой и дыхательной систем, мышечный тонус, активизируют обменные процессы.

Контрольные вопросы:

  1. Классификация беговых видов легкой атлетики.

  2. Классификация прыжковых видов и метаний.

  3. Программа легкой атлетики на Олимпийских играх.


Г л а в а 2

^ ИСТОРИЯ РАЗВИТИЯ ЛЕГКОЙ АТЛЕТИКИ

Легкая атлетика – один из древнейших видов спорта. Более 2800 лет – вот возраст легкой атлетики (если брать во внимание I Олимпийские игры 776 г. до н.э.).

З
Рис. 1. ^ Греческая ваза V века до н.э. с изображе­ние бегунов
а несколько веков до нашей эры народы Азии и Африки устраивали состязания в беге, прыжках, мета­ниях, но особенно широкое распространение это полу­чило в Древней Греции. Здесь были созданы специаль­ные школы-гимназии, в которых юноши занимались физическими упражнениями, развивали силу, быстро­ту, ловкость, выносливость.

Археологические находки - вазы, медальоны, монеты, скульптуры помо­гают представить сегодня, как у древних греков, а позже римлян проходили состязания, которые теперь называются легкоатлетическими. Все физические упражнения древние греки называли атлетикой и делили ее на «легкую» и «тяжелую». К легкой они относили бег, прыжки, метание, стрельбу из лука, плавание и некоторые другие упражнения, развивающие ловкость, быстроту, выносливость

I Олимпийские игры состоялись в 776 г. до н.э. в Олимпии, древнейшем религиозном центре Греции. Победитель был один, так как единственным ви­дом состязаний был короткий бег – «дромос», или бег на один стадий, кото­рый равен длине стадиона, 192,27 м – отсюда возникло слово «стадион». Побе­дителя звали Короибос, из города-Элиды. В Санкт-Петербурге в Эрмитаже можно увидеть греческие и римские памятные медальоны, монеты с изобра­жениями бегунов. На красивой глиняной вазе, изготовленной и расписанной греческими мастерами в V в. до н.э., исключительно живо представлено четве­ро соревнующихся в беге.

Согласно одной из поэтических легенд, игры были основаны Гераклом, который в честь победы над царем Авгием устроил состязания в беге между своими четырьмя братьями. По преданию, он начертил место для ограды, поставил правую ногу, потом приставил левую и так сделал 600 раз. Эта ди­станция стала длиной стадиона (192,27 м).

Программа Олимпийских игр систематически усложнялась.

Есть в коллекции ваза с изображением атлета, прыгающего в длину. Лю­бопытно, что в руках он держит что-то вроде современных гантелей. Они были каменными или металлическими, от 1,5 до 4,5 кг . Древние считали, что такие гантели точнее направляли размах рук прыгуна, способствовали более точной его посадке, ритм разбегу задавали игрой на флейте. Летописи говорят, что, если у приземлившегося атлета одна нога оказывалась дальше другой, прыжок не засчитывался. Первым победителем стал Эхион с результатом 52 ступни (16,66 м) из трех прыжков.

Начиная с 724 г. до н.э. в программу игр был включен бег на две стадии – «диаулос» (384,54 м), когда атлет пробегал дорожку стадиона в одну сторону, а потом в обратную (принцип челнока, бегуны касались столбика рукой и отправлялись в обратный путь, за фальстарт и иные прегрешения пороли розгами).

В
Рис. 2. ^ Изображение прыгуна в длину на глиняной вазе
720 г. до н.э. в программу игр был включен длинный бег – «долиос», до 24 стадий (примерно 4,7 км). На финише уста­навливались каменные столбики, которых необходимо было коснуться рукой. Стартовыми колодками служи­ли каменные или мраморные упоры.

Не менее древним является и эстафетный бег. У греков популярен был «лампадериомас», эстафетный бег с факелами, зажженными в честь богов огня. Участвовали команды по 40 человек каждая. Необходимо было бежать быстро, но и не дать погаснуть факелу. Если факел гас – команду дисквалифицировали.

В 708 г. до н.э. проводились состязания по много­борью – «пентатлон», в состав которого входили следую­щие виды: бег на стадий, прыжки в длину, мета­ние диска, метание копья, борьба («панкратион»). Рим­ляне заменили прыжки и метания плаванием и конными состязаниями. Впоследствии в программу игр включались кулачные бои, скачки на колесницах, бег с оружием.

^ Греки метали копье и диск. Среди болельщиков очень ценились копье­метатели. Их охотно изображали и скульпторы. С копья снимали железный наконечник в целях безопасности. Метали копье на точность и на расстоя­ние. К середине копья прикреплялся узкий кожаный ремень, за который дер­жался метатель. У греков он назывался «эмма», а у римлян – «эментум».

Прародителем диска был плоский камень. В греческой мифологии изоб­ретение метания диска приписывается Персу, сыну Данан, и Аполлону. Большим мастером в этом виде в Древней Греции счи­тался Фаллос (25 м, вес снаряда неизвестен). Диски были из дерева, камня, железа, бронзы, нередко укра­шались резьбой, изображениями птиц, животных или сценами спортивных соревнований. Вес диска был от 1,25 до 6,63 кг.(Сегодня диск весит 2 кг для мужчин и 1 кг для женщин.)

Легкая атлетика развивалась и в Ирландии, где особой популярностью пользовались прыжки в высоту и метание молота. ^ Прыжок в высоту был обя­зательным элементом для воинов севера (нужно было перепрыгнуть через стоящего человека).

Римская мозаика сохранила соревнования девушек-атлеток в беге, прыжках в длину (также с гантелями в руках), девушку с диском в руках. Ин­тересно, что их костюмы для состязания выглядят как современные женские купальные костюмы.

Современная легкая атлетика раньше, чем в других странах начала культивироваться в Англии на Британских островах в конце 18 – начале 19 ве­ков. Бег проходил на больших дорогах между городами или на ипподромах (1770 г. – часовой бег, результат победителя – 17300 м; 1803 г. – Джон Тодд пробежал от Гайд-парка до Оксбриджа Роя за 4.10,0 (расстояние чуть менее мили); 1789 г. – прыжок с шестом – 1,83 м; 1792 г. – бег на 1 милю (1609,3 м) с результатом 5.52,0; 1827 г. – прыжок в высоту с разбега (157,5 см); 1838г. – метание молота (19,71 м); 1839 г. – толкание ядра (8,61 м)).

1837 год. Официальная дата рождения современной легкой атлетики, когда состоялись соревнования между учащимися колледжа города Регби в Великобритании на дистанции около 2 км. Вскоре и в колледжах Итона, Оксфорда, Кембриджа, Лондона также организуются спортивные соревнова­ния.

В 1851 г. в программу соревнований были включены прыжки в длину и в высоту с разбега.

1864 год. Официальная встреча по легкой атлетике между студентами Оксфордского и Кембриджского университетов, положившая начало регуляр­ных матчей между ними.

В программу соревнований включаются бег на короткие дистанции, бег с препятствиями, метание молота и толкание ядра.

1865 год. Основан Лондонский атлетический клуб. В этом же году вводится статус любительства – к соревнованиям не допускались спортсмены-профессионалы, к которым относили и рабочих, и сельских тружеников.

1866 год. Проводится I национальное первенство Англии по легкой атлетике. Наиболее выдающиеся результаты: прыжок в высоту – 175 см; прыжок в длину – 5,99 см; прыжок с шестом – 305 см; толкание ядра – 19,62 м; метание молота – 23,91 м.

Исчисление дистанций бега и определение результатов в прыжках и ме­таниях проводились в Англии в ярдовых мерах длины.

1880 год. Создана Национальная легкоатлетическая ассоциация, объеди­няющая все легкоатлетические организации Британской империи.

В США были популярны многочасовые и многодневные пробеги (Дж. Литлвуд за 6 суток пробежал 1003 км, Чарли Роуэлл за 12 часов – 144,64 км, а 100 миль за 13:26.00).

Рождение легкой атлетики в США связано с созданием в 1868 г. Нью-Йоркского атлетического клуба.

1868 год. Первые соревнования в США в полузакрытом недостроенном помещении. Программа соревнований была такая же, как и у англичан.

1874 год. Проведено университетское первенство США по легкой атлетике.

1875 год. Проведен I чемпионат США по легкой атлетике. Создан студенческий спортивный союза легкой атлетики. Из наиболее выдающихся бегунов того времени необходимо отметить Лон Майера (вес 53 кг, рост 173 см). В 1881г. он в Англии на первенстве по легкой атлетике и не разу не проиграл и пробежал 440 ярдов (402,33 м) за 48,6 с.

В 1880 г. в Англии была основана любительская легкоатлетическая ассоциация, получившая права высшего органа по легкой атлетике в пределах Британской империи, а также в ее колониях.

1895 год. Состоялась историческая встреча двух клубов – Лондонского и Нью-Йоркского. Англичане были разгромлены, и первенство надолго перешло к США (до 1952 г.). Ведущие атлеты команды США: Дж. Оуэнс, Р. Бостон, Ч. Грин, Т. Смит, Р. Бимон, Р. Джонсон.

1870-1890 годы. Появились легкоатлетические ассоциации во многих развитых странах.

1896 год. Возрождение Олимпийских игр современности. I Олимпийские игры были проведены в Греции, в Афинах. В программу были включены 12 видов легкоатлетических соревнований. Сравнить результаты первых Олимпийских игр современности с результатами, показанными через 100 лет можно по данным таблицы 2.

И именно легкоатлет стал первым олимпийским чемпионом. Это был американец Джеймс Конноли, 5 апреля 1896 г. завоевавший победу в тройном прыжке с результатом 13 м 71 см. Однако не Конноли стал подлинным героем I Олимпиады современности. Несколькими днями позже в борьбу вступили марафонцы. Они бежали 40 км по той самой каменистой дороге, по кото­рой около 2500 лет назад пробежал из селения Марафон в Афины эллинский воин-гонец с вестью о победе греков над персами. По преданию, гонец прибежал в город, не останавливаясь в пути, и с возгласом «Мы победили!» упал замерт­во. Поэтому для Греции победа в этом виде программы была вопросом нацио­нальной гордости и чести. Первым на стадион вбежал грек Спирос Луис, скромный почтальон из поселка Марузи. Последний круг вместе с победителем пробежал сам король Греции, а Луис стал национальным героем своей страны.

Таблица 2

^ Результаты победителей Олимпийских игр 1896 года

Дисциплина

Количество участников/стран

Результат победителя
^ 1896г.О.И. Афины

Результат победителя 1996г.О.И. Атланта

Бег 100 м

18 участн./9 стран

12,0

9,84

Бег 400 м

11 участн./6 стран

54,2

43,49

Бег 800 м

9 участн./5 стран

2.11,0

1:42,58

Бег 1500 м

8 участн./5 стран

4.33,2

3:35,78

Бег 110 м с барьерами

7 участн./5 стран

17,6

12,95

Марафон

17 участн./5 стран

2.58,50

2:12,36

Прыжки в высоту

5 участн./3 страны

1,81

2,39

Прыжки в длину

9 участн./5 стран

6.35

8.5

Тройной прыжок

7 участн./5 стран

13.71

18.09

Прыжки с шестом

5 участн./2 страны

3.30

5.92

Толкание ядра

7 участн./5 стран

11,22

21.62

Метание диска

9 участн./6 стран

29,15

69.40

Возрождение Олимпийских игр оказало большое влияние на развитие легкой атлетики. После ОИ появляются федерации по легкой атлетике как высшие органы легкой атлетики в своих странах.

1912 год. Создание Международной Любительской Легкоатлетической Федерации (ИААФ) – органа руководящего развитием легкой атлетики и прово­дящего международные соревнования. На сегодняшний день ИААФ пере­именована в Международную Ассоциацию Легкоатлетических Федераций. ИААФ состоит из совета и комитетов: технический, медицинский, спортивной ходьбы, женский, кроссов.

1928 год. В Амстердаме в борьбу за олимпийские медали включаются женщины.

Программа легкой атлетики на ОИ бесконечно меняется. I ОИ 1896 г. (Афины) – 12 видов: 100м, 400м, 800м, 1500м, 110м с барьерами, марафон, прыжки в высоту, прыжки в длину, прыжки с шестом, тройной прыжок, толкание ядра, метание диска. V ОИ 1912 г. (Стокгольм) – 30 видов (но в последствии некоторые из них были сокращены (личный и командный кросс 8 км, командный 3 км, прыжок в высоту и длину с места, толкание ядра правой и левой рукой, метание копья и диска правой и левой рукой, ходьба 10 км, пятиборье), вместо них включены: 400 м с барьерами, 3 км с препятствиями, спортивная ходьба на 20 км и 50 км, после чего осталось 24 вида. Женская легкая атлетика с 5 видов в 1928 г. расширилась до 17 видов в 1980 г. и 22 в 1999 г.

С 1934 года проводится чемпионат Европы по легкой атлетике.

С 1965 года проводится Кубок Европы по легкой атлетике.

1968 год. Основана Европейская ассоциация легкой атлетики — ЕАА, объединяющая 35 национальных федераций,

^ В конце 60 - начале 70-х годов организованы федерации легкой атлети­ки Азии, Африки, латиноамериканских стран, Новой Зеландии и Океании.

С 1977 года проводится Кубок мира по легкой атлетике.

С 1983 года проводятся чемпионаты мира. Первый ЧМ состоялся в Хельсинки, в котором приняло участие 2 тыс. спортсменов из 157 стран.

^ Развитие легкой атлетики в дореволюционной России и СССР.

1888 год. Официальная дата рождения легкой атлетики в России связана с появлением «Кружка любителей спорта» в местечке Тярлово под Петербургом, затем – «Санкт-Петербургское общество любителей спорта», позже «Санкт-Петербургский кружок любителей спорта». Инициатором был банковский служащий Петр Павлович Москвин (в 1945 г. ему присвоено зва­ние заслуженный мастер спорта в знак признания его заслуг в развитии легкой атлетики). Свои тренировки и соревнования спортсмены проводили, копируя конские дерби. Даже в псевдонимы брали себе имена известных жокеев. «Терляевское дерби» – так звучало название соревнований. Программа соревнований дополняется в 1893 г. прыжками в длину с разбега, с 1895 г. - толканием ядра, прыжками в высоту, барьерным бегом и бегом с препятствиями (стипль-чез). Чуть позже появляются соревнования по кроссу и прыжкам с шестом, метанию диска и метанию копья.

1895 год. Образование Царскосельского Таврического кружка спортсме­нов, занимающихся легкой атлетикой. В программу большого спортивного праздника, организованного кружком в 1895 г., на котором благодаря бесплатному входу присутствовало около 10 000 зрителей, помимо велосипедных гонок, вошли бег на разные дистанции, прыжки в длину с разбега, бег с барьерами, метание мяча и чугунного ядра. Кружок стал центром развития легкой атлетики в России. Здесь были выработаны первые правила соревнований, которые получили общее признание.

^ 6 августа 1897 года проводится крупное открытое соревнование по основным видам легкой атлетики.

1900 год. Терляевцы провели международные соревнования с гребным клубом «Стрела» (Британская колония в Петербурге). Программа соревнова­ний состояла из двух видов: 100 ярдов и полверсты.

1900 год. В России стали фиксироваться официальные рекорды по легкой атлетике. Первый рекорд в беге на 100 м показал П.Москвин – 12,6 с.

1908 год. Первое первенство России по легкой атлетике (посвященное 20-летию основания терляевского кружка). Строится первая в России гаревая дорожка. В соревнованиях приняло участие 50 спортсменов и 6 организаций Петербурга и Риги. На этой дорожке выступали известнейшие легкоатлеты разных стран - Х. Колехмайнен, А. Стенроос, Ю. Сааристо, Э. Брендедж.

1911 год. Создание Всероссийского союза любителей легкой атлетики (20 спортивных лиг Петербурга, Москвы, Киева, Риги и др.). По настоянию известного спортсмена и журналиста Г. Дюперрона, побывавшего на Олимпийских играх в Париже в 1900 г., все соревнования начали проводиться по метрической системе.

1912 год. Впервые 47 легкоатлетов России приняли участие в V Олимпийских играх в Стокгольме. К сожалению, это первое выступление было неудачным, легкоатлеты нашей команды не заняли ни одного призового места. После этого Русский Олимпийский Комитет принял решение о ежегодном проведении Всероссийских олимпиад, которые должны были способствовать развитию спортивного движения в стране и лучшей подготовке русских спортсменов к международным состязаниям и, прежде всего, к олимпийским.

1913-1914 годы. Проведены две Российские Олимпиады в Киеве и Риге. В 1913 г. в Киеве состоялась I Всероссийская Олимпиада, на ней впервые разыгрывались марафонский бег и женское первенство по легкой атлетике. Вторая Всероссийская Олимпиада состоялась в 1914 г. в Риге. Героем этой Олимпиады стал молодой бегун из Москвы Василий Архипов. На покрытой песком дорожке Рижского ипподрома он показал выдающийся для того времени результат в беге на 100 м - 10,8. Надо сказать, что с таким же результатом в 1912 г. американский спринтер Р. Крейг выиграл звание чемпиона V Олимпийских игр в Стокгольме.

Начавшаяся первая мировая война, затем революция на долгие годы ото­двинули спортивные соревнования

1918 год. Первое лично-командное первенство Москвы по легкой атлетике, в котором приняло участие 115 атлетов. 22 апреля вводится обязательная допризывная подготовка Всевобуча (обязательное обучение военному искусству).

1922 год. Первое первенство РСФСР с участием 16 городов и Украины. Установлено 10 рекордов РСФСР по легкой атлетике.

1923 год. Первые международные соревнования советских легкоатлетов с финскими атлетами из рабочего спортивного союза.

1924 год. Всевобуч прекратил свою деятельность после Гражданской войны. Руководство в сфере физической культуры возложено на Высший Совет физической культуры (ВСФК). Быстро растет число легкоатлетов. Результаты ведущих российских легкоатлетов доходят до европейского уровня.

1931 год. Введение Всесоюзного комплекса ГТО. Легкая атлетика становится частью государственной системы физического воспитания. Легкоатлетические упражнения входят в программы физического воспитания школьников, учащихся всех типов учебных заведений, в планы тренировочной работы во всех видах спорта, в занятия физической культурой трудящихся старших возрастов, являются одной из основных частей всех ступеней всесоюзного физкультурного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).

1934-1935 годы. Начали создаваться детские спортивные школы по лег­кой атлетике. Наблюдается рост уровня результатов советских легкоатлетов. 1939 г. – Н. Думбадзе в метании диска установила мировой рекорд. Н. Озолин трижды превышал рекорд Европы в прыжках с шестом (1937-1939 г.г.). Н. Ковтун первым преодолел высоту 200 см (1937 г.).

Становление и развитие отечественной легкой атлетики в 30-40-е гг. связано с именами С.И. и Г.И. Знаменских, А.А. Пугачевского, Ф.К Ванина, Е.М. Васильевой, М.И. Шамановой, Т.А. Быковой, Р.Д. Люлько (бег), Н.Г. Озолина (прыжки), С.Т. Ляхова (метание) и других, которые уже в эти годы показывали результаты международного класса.

1946 год. Первое участие СССР в первенстве Европы (Осло): завоевано 6 золотых, 6 серебряных и 4 бронзовые медали. Второе общекомандное место. Тогда победу одержала Швеция.

1948 год. Всесоюзная федерация легкой атлетики СССР вступила в члены ИААФ (на 1 января 1972 ИААФ объединяла национальные федерации 143 стран).

1952 год. Первое участие сборной команды СССР в ОИ в Хельсинки. За­воевано 2 золотые (Г. Зыбина - ядро, Н. Ромашкова - диск), 8 серебряных 10 серебряных и 6 бронзовых 7 бронзовых медалей. Второе общекомандное ме­сто. Победила сборная команда США.

В 1958 году состоялся первый матч по легкой атлетике СССР - США в Лужниках. Победу завоевала наша сборная со счетом 172:170 очков.

В 1972 году СССР вступил в Европейскую ассоциацию легкой атлетики— ЕАА, объединяющую 35 национальных федераций,

Выдающиеся легкоатлеты СССР: В. Куц (5000 м, 10000 м), В. Борзов (100 м, 200 м), Т. Пресс (диск, ядро), Т. Казанкина (800 м, 1500 м), В. Маркин (400 м, 4х400 м), В. Санеев (тройной прыжок, участник 4 ОИ, 3 золотые и 1 серебряная медали), Ю. Седых (молот), И. Пресс (80 м с/б), В. Голубничий (20км с/х, участник 5 ОИ, 2 золота, 1 серебро, 1 бронза), В. Брумель (высота), С. Бубка (шест) и др.

В обширной летописи легкоатлетического спорта много славных имен, с которыми связаны громкие победы и выдающиеся рекордные достижения. Чемпионы и рекордсмены прошлого, покоряя время и пространство, прокла­дывали дорогу для своих последователей, намечали ориентиры для дальней­шего продвижения по пути физического совершенствования — одного из сла­гаемых общего прогресса человечества.

С 1952 по 1972 советские легкоатлеты завоева­ли на Олимпийских играх 35 золотых, 31 серебряную и 41 бронзовую медали, на чемпионатах Европы, соответственно — 61, 46 и 51 медали.

^ Олимпийские чемпионы: Н.В. Авилов, П.Г. Болотников, А.П. Бондар­чук, В.Ф. Борзов (дважды), Л.И. Брагина, В.Н. Брумель, В.С. Голубничий (дважды), Р.И. Клим, В.С. Крепкина, В.П. Куц (дважды), Я.В. Лусис, Л.И. Лы­сенко, Ф.Г. Мельник, Э.А. Озолина, Н.А. Пономарева (дважды), И.Н. Пресс (дважды), Т.Н. Пресс (трижды), В.В. Руденков, В.Д. Санеев (дважды), Л.В. Спирин, Ю.А. Тармак, Т.А. Тышкевич, В.С. Цыбуленко, Р.М. Шавлакадзе, Н.В. Чижова, И.В. Яунзем.

^ Чемпионы Европы: Е.А. Аржанов, В.М. Богданова, В.Н. Буланчик, Н.Я. Думбадзе, А.В. Игнатьев, М.Л. Иткина, Н.3. Каракулов, К.Я. Лаптева, Н.Г. Откаленко, С.К. Попов, Т.Н. Севрюкова, Е.И. Сеченова, Н.В. Смирниц­кая, В.В. Кузнецов, И.А. Тер-Ованесян, И.Р. Турова, А.П. Чудина, Т.С. Щел­канова, Л.М. Щербаков и др.

Неоднократно улучшали мировые, европейские и всесоюзные рекорды в различных видах легкой атлетики: Е.Е. Горчакова, Э.В. Гущин, Г.Я. Климов, Г.И. Зыбина, М.П. Кривоносов, Ю.Н. Литуев, В.И. Трусинев.

^ Легкая атлетика на Олимпийских играх третьего тысячелетия
  1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   23

Похожие:

Базовые виды спорта: легкая атлетика iconПрограмма по дополнительному образованию Легкая атлетика
Образовательная программа «Легкая атлетика» имеет физкультурно-спортивную направленность, по уровню освоения программа углубленная,т...
Базовые виды спорта: легкая атлетика iconНемного русский Бунгеи
Борзаковского в России. У него два мальчика, но он наотрез отказывается отдавать их в легкую атлетику. На мой изумленный взгляд Вилфред...
Базовые виды спорта: легкая атлетика iconВ игровых видах спорта структурной единицей состязания является игра...
Индивидуальные игровые виды спорта подразумевают в рамках одной игры сопоставление двух спортсменов. Исключением являются парные...
Базовые виды спорта: легкая атлетика iconСеминар №1 Внешнеторговые операции: сущность, виды и методы
Соглашения с длительными сроками исполнения (базовые соглашения, соглашения о товарообмене на основе писем-обязательств, протоколы...
Базовые виды спорта: легкая атлетика iconПредмет, задачи, базовые понятия финансового менеджмента
Терминология и базовые понятия финансового менеджмента. Базовые концепции финансового менеджмента
Базовые виды спорта: легкая атлетика iconЛитература Основная
Сущность, объект и субъект менеджмента. Базовые принципы менеджмента. Базовые принципы менеджмента и этика служебно-деловых отношений....
Базовые виды спорта: легкая атлетика iconИ-и-и-… Ярко-синее пятно лопасти весла идет низенько, почти касаясь...
Над ней стелется легкая дымка рассветного, разошедшегося под лучами утреннего солнца, тумана. С уголка лопасти тонкая струйка воды,...
Базовые виды спорта: легкая атлетика iconО проведении городского турнира по пэйнтболу «snow ball»
Спортивные соревнования проводятся в соответствии с правилами вида спорта «Пейнтбол», утвержденными приказом Министерства спорта,...
Базовые виды спорта: легкая атлетика iconУказания к выполнению практического задания по дисциплине: «Правовые...
Модуль Тема №5 Социально-правовое положение специалистов сферы физической культуры и спорта. Контрактирование в сфере физической...
Базовые виды спорта: легкая атлетика iconI. История скалолазания, как вида спорта
Скалолазание (англ. Rock climbing) — вид спорта и активного отдыха — хобби, который заключается в лазании по естественному (скалы)...
Вы можете разместить ссылку на наш сайт:
Школьные материалы


При копировании материала укажите ссылку © 2020
контакты
userdocs.ru
Главная страница