Андреева Программа Доминанта 2000 года


НазваниеАндреева Программа Доминанта 2000 года
страница14/17
Дата публикации03.07.2013
Размер2.22 Mb.
ТипПрограмма
userdocs.ru > Военное дело > Программа
1   ...   9   10   11   12   13   14   15   16   17
^

ИТОГИ ОБУЧЕНИЯ



Что же дает обучение быстрому чтению рядовому читателю? Лучше всего на этот вопрос ответят те, кто работает по предла­гаемой методике, а также бывшие слушатели курсов быстрого чтения.

Проведенные социологические исследования среди обучен­ных убедительно доказали эффективность методики. Основное преимущество большинство видит в возможности ежедневно читать необходимый объем литературы. В результате обработки более тысячи ответов на вопрос анкеты: «Сколько часов в день занимает у вас чтение и какой объем литературы успеваете вы прочитать?» мы получили следующие данные: инженерно-технические работники затрачивают на чтение 1,5-2 часа еже­дневно, успевая в среднем прочитать одну-две газеты, журналы, научно-популярный, общественно-политический или научно-технический и 100-150 страниц книжного текста (не считал чтения служебной документации).

Но, пожалуй, более важны не количественные показатели. Вот что писали об этом слушатели курсов быстрого чтения.

Инженер И.: «Повышение скорости чтения даст уверен­ность в том, что можно справиться с потоком информации, с которым сталкиваешься сейчас».

Экономист М.Г: «Режим быстрого чтения дает мне прежде всего большую собранность, организованность, способность концентрировать свое внимание, видеть и выделять главное на фоне второстепенного. Стала лучше и быстрее понимать слож­ные теоретические статьи. С удивлением для себя обнаружила, что значительно меньше устаю. Теперь утомляюсь, как только замедляю чтение или читаю старым способом. Несколько раз отмечала результаты непроизвольного запоминания отдельных фактов и цифр. При чтении как будто даже и не фиксировал их, но, однако, когда на одном совещании нужно было привести точные сведения - все эти цифры как бы сами собой вспомни­лись четко и ярко».

Приведенные высказывания достаточно полно отвечают на поставленный вопрос. Мы уже знаем, что быстрое чтение используется только для чтения научно-технических текстов. Естественно, возникает вопрос: не ухудшается ли из-за этого чтение художественной литературы?

Есть законное опасение, что человек, научившись читать быстро технические тексты, так же быстро будет читать и клас­сическую художественную литературу. Не обеднится ли при этом восприятие? Как показал опыт, подобные опасения напрасны.

Человек, читающий быстро, не становится рабом скорости. Приобретая навыки быстрого чтения, он совершенствуется и в других способах чтения. А что касается глубины восприятия, то быстрое чтение развивает и эту способность человеческой психики. «Быстрое чтение приблизило нас к искусству, - писа­ли освоившие этот метод, - так как эти занятия способство­вали развитию образного мышления. Описания природы, сравнения, метафоры и эпитеты проходили ранее при чтении художественной литературы мимо нашего внимания. Оказы­вается, мы раньше просто не способны были воспринимать их в тексте...»

Освоение техники быстрого чтения действительно представляет собой процесс комплексного воздействия на различные стороны психической деятельности человека. Образно говоря, в процессе обучения реализуется программа технического пере­вооружения мозга. Происходит перестройка сознания, лома­ются сложившиеся стереотипы мышления.

Итак, позади недели напряженной творческой деятельности по совершенствованию механизмов своего мышления, своего аппарата умственной деятельности. Как суммировать все, чему вы научились? Мы предлагаем «золотые правила» быстрого чтения, которые могут служить и дальнейшим руководством в совершенствовании техники чтения.

^ Семь «золотых правил» быстрого чтения

- Правило первое - читать без регрессий.

- Правило второе - читать по интегральному алгоритму чтения.

- ^ Правило третье - всегда выделять доминанту - основное

смысловое значение текста.

- Правило четвертое - читать без артикуляции. Правило пятое - читать вертикальным движением глаз. ^ Правило шестое - постоянно развивать свое внимание и

память.

- Правило седьмое - выполнять ежедневно обязательную

норму: читать две газеты, один журнал (научно-технический

или научно-популярный) и 50-100 страниц любой книги. Что делать дальше? Мы предлагаем выполнять упражнения,

которые позволят вам совершенствовать технику чтения.

^ Минимальный тренировочный комплекс

Патент России № 2125296

Предлагаемый комплекс упражнений выполняется через месяц после подведения итогов обучения. Комплекс упражне­ний рассчитан на одну неделю. Периодичность занятий 1 раз в месяц в течение одного года. Впоследствии можно продолжить его выполнение, если вы почувствуете в этом необходимость. Полезно проводить тренировки по указанной программе после длительного перерыва, например из-за болезни или по иным причинам.

1. Созерцание зеленой точки. Выполняется в течение всей недели тренировочного комплекса. Следует обратить особое внимание на аккуратное проведение подготовительного этапа:

аутогенную тренировку и медленное, спокойное чтение текста. Достижение состояния «ясного сознания» и способности видения всей страницы - свидетельство успешности ваших тренировок.

2. Первые два дня недели ежедневно 1-1,5 часа читать раз­личные тексты с одновременным выстукиванием ритма. Закон­чив чтение отдельных текстов, излагать содержание прочитан­ного по блокам интегрального алгоритма чтения, формируя также доминанту.

3. Вторые два дня ежедневно 25-30 мин работать с таблицами Шульте. Читать ежедневно 1-2 книги «методом штурма».

4. Заключительные два дня недельного тренировочного цикла посвятить упражнениям для тренировки внимания. Выберите упражнения (не менее двух) из числа рекомендуемых в седьмом уроке. ^

5. В завершающий, седьмой день недели тренировок реко­мендуем для проверки результативности ваших занятий про­читать тройную ежедневную норму чтения, т.е. 6 газет, 3 журнала научно-технических или научно-популярных и 150-300 стра­ниц любого текста. Эффективность выполнения задания и будет свидетельством успешности ваших тренировок.

^ Домашнее задание

1. Ответьте на вопросы анкеты, приведенные в тесте № 2 (приложение 6). Это позволит вам провести детальный анализ отдельных этапов обучения, отчетливо представить себе свои достижения и неудачи. Например, как часто бывает, вас огор­чают трудности, связанные с вертикальным движением глаз. Ответив на все вопросы анкеты, вы наверняка найдете их причину. Так, на вопрос, сколько часов начитали с одновременным выстукиванием ритма, вы записали - 8. Как известно, подав­ление артикуляции требует не менее 20 часов чтения с одно­временным выстукиванием ритма. Видимо, именно в этом Кроется причина ваших трудностей. Подробный анализ анкеты поможет вам в дальнейшей работе над совершенствованием техники чтения.

2. Оцените особенности своего чтения в соответствии с за­данием 3 (урок 1) и подсчитайте количество баллов. Результаты , запишите в графе «После обучения».

1   ...   9   10   11   12   13   14   15   16   17

Похожие:

Андреева Программа Доминанта 2000 года iconАндреева Программа Доминанта 2000 года
Формулы внушения для занятий аутогенной тренировкой при освоении техники быстрого чтения
Андреева Программа Доминанта 2000 года iconСтатья 346. 11. Общие положения
Части второй Налогового Кодекса Российской Федерации 5 августа 2000 года n 117-фз принят Государственной Думой 19 июля 2000 года,...
Андреева Программа Доминанта 2000 года iconЗакон Республики Казахстан от 27 ноября 2000 года n 107
Ведомости Парламента Республики Казахстан, 2000 г., N 20, ст. 379. "Казахстанская правда" от 30 ноября 2000 года n 304-305
Андреева Программа Доминанта 2000 года iconРабочая программа по дисциплине «Методика преподавания психологии»
Рабочая программа составлена на основании государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования по специальности...
Андреева Программа Доминанта 2000 года iconСодержание
Андреева Г. М. Социальная психология: Учеб для студентов вузов. М.: Аспект-Пресс, 2000. 373 с. Библиогр.: с. 370-374 и в конце гл....
Андреева Программа Доминанта 2000 года iconКрайон. Книга Минуя веху. Ключи к пониманию энергии нового тысячелетия
Название Переход черты – это описание Крайоном нашего движения в новую энергию 2000 года, что было предметом, обсуждаемым Крайоном...
Андреева Программа Доминанта 2000 года iconОб аварийно спасательных службах и статусе спасателей
Федеральных законов от 05. 08. 2000 n 118-фз, от 07. 08. 2000 n 122-фз, от 07. 11. 2000 n 135-фз
Андреева Программа Доминанта 2000 года iconРасписание игр турнира по футболу среди команд юношей 2000 года рождения,...

Андреева Программа Доминанта 2000 года iconУсловные и безусловные рефлексы 3
Доминанта и условный рефлекс как основные принципы интегративной деятельности мозга. 3
Андреева Программа Доминанта 2000 года icon2000 г р., программа кмс

Вы можете разместить ссылку на наш сайт:
Школьные материалы


При копировании материала укажите ссылку © 2020
контакты
userdocs.ru
Главная страница