Андреева Программа Доминанта 2000 года


НазваниеАндреева Программа Доминанта 2000 года
страница4/17
Дата публикации03.07.2013
Размер2.22 Mb.
ТипПрограмма
userdocs.ru > Военное дело > Программа
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   17
^

Что такое быстрое чтение


В одной из заметок «Литературная газета» писала: «Пять тысяч знаков в минуту - такова скорость чтения у инженера Блохина. Объясняя сущность своего метода, Блохин сказал: «Я никогда не задумываюсь над прочитанным».

Выше мы уже говорили о сложности и многообразии про­цесса чтения. Есть и еще один взгляд на эту проблему.

Люди читают сотни веков, но только в наше время со всей остротой встала проблема повышения скорости чтения. В чем причина? Чтобы ответить на этот вопрос, необходимо рассмо­треть те качественные изменения, которые произошли в про­цессах научной и массовой коммуникации, т.е. в процессах формирования и передачи печатной информации.

История развития человеческого общества - это прежде всего история формирования сокровищницы знаний путем переработки и сжатия информации. В обществе всегда цирку­лируют огромные потоки избыточной информации, не содер­жащей новых знаний. Не надо думать, что перепроизводство информации - следствие современного научно-технического прогресса. История хранит много подобных фактов и в про­шлом. Древние египтяне зафиксировали в папирусах столько сведений о свойствах треугольников и правилах оперирова­ния числами, что усвоение этого материала оказалось просто невозможным для их современников. Выход нашли путем за­мены знаний конкретных случаев знанием общих и регулярно повторяющихся положений - закономерностей. Так родилось новое направление в математике - алгебраические методы решения задач.

Из этого следует, что в условиях современного информацион­ного кризиса, возникшего из-за избытка информации, чтение должно быть организовано таким образом, чтобы, отсеивая лишнее, мы умели выбирать лишь существенно новое, состав­ляющее основу знаний, чтобы, используя инструмент мышле­ния, закладывать в нашу память основы нового знания.

Изложенная здесь модель процессов обработки информации помогает объяснить, что такое быстрое чтение.

Итак, быстрое чтение - это сплошное чтение текста, обеспечивающее полное и качественное усвоение прочитан­ного и выполняемое нетрадиционными методами. Быстрое чтение - не поверхностное чтение «по диагонали» и не чтение кое-как, а активный созидательный процесс, в ходе которого читатель анализирует факты, суждения, проводит синтез от­дельных понятий, в результате чего закладывается фундамент нового знания. Вот почему разработка методики обучения быстрому чтению требует не только решения задач управле­ния анализаторами: речевыми, слуховыми, зрительными, но и разработки системы алгоритмов умственной деятельности, т.е. операций извлечения и обработки достаточной и необходимой для читателя информации, заложенной в тексте его автором.

Именно потому часто оказывается, что быстрое чтение, как это ни парадоксально, обеспечивает более высокое качество усвоения прочитанного, нежели чтение медленное.

Известный психолог Л.С. Выготский еще в 1931 г. писал:

«Обычно думают, что понимание выше при медленном чтении; однако в действительности при быстром чтении понимание оказывается лучше, ибо различные процессы совершаются с различной скоростью и скорость понимания отвечает более быстрому темпу чтения».
^

Пять способов чтения


Не следует забывать, что значительная часть информации обрабатывается и другими способами чтения, среди которых основными являются: углубленное; быстрое; панорамное быстрое; сверхбыстрое; чтение-просмотр - сканирование. Рассмотрим каждый из этих способов отдельно.

Углубленное. При таком чтении обращается внимание на де­тали, производится их анализ и оценка. Некоторые педагоги высшей школы называют углубленное чтение аналитическим, критическим, творческим. Этот способ считается лучшим при изучении учебных дисциплин. Студент не просто читает текст и выясняет непонятные места, а основываясь на своих знаниях, опыте, рассматривает вопрос критически, творчески, находит сильные и слабые стороны в объяснениях, дает самостоятель­ное толкование положениям и выводам, что позволяет легче запомнить прочитанный материал, повышает активность сту­дента на занятиях. Таким способом читается обычно материал по новой теме, таблицы.

Быстрое. Этот способ достаточно подробно разбирался выше. Быстрое чтение в тех случаях, когда оно достигает совершенства, частично переходит в углубленное - аналитическое чтение. Скорость быстрого чтения достигает 5000 зн./мин.

Панорамное быстрое. Это результат дальнейшего совершен­ствования техники быстрого чтения в программе «Сатори».

Используя специальные тренировочные упражнения с табли­цами Шульте-Сатори, обучающийся добивается существенного увеличения оперативного поля зрения. Возникает эффект па­норамного видения текста, слияния с ним.

За счет этого значительно повышаются скорость чтения и качество усвоения прочитанного. Скорость чтения в программе «Сатори» достигает 10000 зн./мин.

Сверхбыстрое, В программе «Ультра-рапид» мы имеем сверх­быстрое чтение, достигающее 20000 зн./мин. В состоянии сверхвнимания и суперпамяти обеспечивается эффект мгновенного, симультанного восприятия большого фрагмента текста.

Чтение-просмотр - сканирование. Используется для пред­варительного ознакомления с книгой. Это исключительно важный способ чтения, которым, несмотря на его простоту, владеют немногие. В совершенстве им владел Н.А. Рубакин. Вот как описывает технику чтения Н. А. Рубакина его сын, профессор АН. Рубакин: «Читал он поразительно быстро, вернее, определял книгу, ее ценность. Брал книгу в руки, пробегал предисловие, по оглавлению выискивал наиболее важные положения автора, по которым можно было судить о его взглядах, просматривал заключение - и диагноз книги и ее содержания был поставлен». Сканирование представляет собой быстрый просмотр с целью поиска фамилии, слова, факта. Как показали эксперименты, человек, читающий быстро, выполняет этот поиск в 2-3 раза быстрее читающего традиционно. Развивая и тренируя зритель­ный аппарат и особенно периферическое зрение, ему удается при взгляде на страницу текста мгновенно увидеть нужные сведения.

Рассмотренные пять Способов чтения показывают сложность и многообразие задач, возникающих при реализации такого, казалось бы, естественного и простого процесса, как чтение. Овладение каждым из них так же важно, как и формирование Навыка быстрого чтения. Искусство чтения предполагает умение каждый раз выбирать соответствующий режим в зависимости от цели чтения, характера текста и бюджета времени. В освоении техники быстрого чтения весьма важным явля­ется понятие навыка. Что такое навык? Психология определяет навык как автоматизированные действия, выполняемые как бы без всяких усилий. Человек уже с детства формирует у себя систему навыков. Мы без усилий передвигаемся, ездим на вело­сипеде, плаваем и т.п.

Важным является также то обстоятельство, что навык, будучи сформирован и закреплен однажды, действует уже всю жизнь. Например, если вы научились плавать, то умение держаться на воде сохранится у вас в любой ситуации. Оказавшись в воде случайно, например когда вас толкнут приятели с пристани, даже в одежде и обуви вы будете все же держаться на поверхно­сти, не захлебнетесь, не пойдете ко дну, в отличие от людей, не обладающих таким навыком.

Нечто подобное происходит и в нашем случае. Освоив метод быстрого чтения, вы будете быстро читать всегда, всегда удер­живаясь на поверхности океана информации, не позволяя ему захлестнуть вас.

Навыки быстрого чтения обеспечат вам следующее:

- помогут справиться с информационным взрывом;

- гарантируют максимальное возмещение затрат времени и усилий, вложенных вами в чтение,

- покажут различие между полезным смыслом и бесполез­ным объемом текста;

- помогут вам обрести принципиально новые качества в организации внимания и памяти для дальнейшей успешной учебы, активизации познавательной деятельности.

Если вы будете аккуратно следовать наставлениям и добро­совестно выполнять упражнения, рекомендуемые в этой книге, то сможете со временем достичь успехов в таком эффективном чтении, о котором можете только мечтать.

Автор книги верит, что вы достигнете поставленную перед собой цепь: стать опытным читателем.

^ Методика самостоятельных занятий

Обязательное условие успешности вашей работы - непре­рывность, регулярность занятий, полнота и систематичность выполнения всех упражнений. Цикл тренировок при заочном обучении рассчитан на 2-3 месяца. При очном обучении в классах Школы Олега Андреева вы можете освоить метод быст­рого чтения в любом удобном для вас режиме: 8 занятий - 8 дней подряд, 8 занятий два раза в неделю или один раз в неделю. Набор идет постоянно, школа работает без каникул. Для эффективного обучения свое время нужно спланировать так, что­бы на протяжении всего периода занятий выделять ежедневно 40-50 мин для тренировок.

Второе обязательное условие - сознательное освоение уп­ражнений при глубоком понимании сущности выполняемых действий. Вряд ли можно достигнуть успеха, если начать тре­нировки, не поняв рекомендуемых приемов.

Славная особенность предлагаемой методики - активное и осознанное участие самого обучающегося в целенаправлен­ном изменении тех процессов, которые связаны с реализацией программ умственных действий. Читать быстро, усваивать полно и глубоко прочитанное, не поняв сути процессов чте­ния, нельзя, и именно поэтому методы, основанные только на использовании приборов, чаще всего не имеют успеха. Они тренируют только следственные факторы: движение глаз, периферические механизмы слуха и речи. Приборы оказывают слабое воздействие на мозговые центры, управляющие процессами чтения. Вот почему результаты такого обучения поверхностны и созданный с их помощью неустойчивый стереотип чтения разрушается довольно быстро. Не могут дать положительных результатов и другие методики, в том числе и безаппаратные, не содержащие в своем арсенале упражнений, активно воздействующих на механизмы мозга. Только наши методики, защищенные патентами России, создают устойчивый навык быстрого чтения, который сохраняется на всю жизнь.

И, наконец, третье обязательное условие успешного овладе­ния методом быстрого чтения - постепенность наращивания скорости и приобретения навыков. Это означает, что необхо­димо следовать известным принципам: от легкого к трудному, от известного к неизвестному. Переходить к следующему упраж­нению нужно только тогда, когда твердо освоены предыдущие.

Прежде чем приступить к выполнению упражнений, необ­ходимо провести некоторые подготовительные работы.

^ Материалы и инструмент. Для занятий нужно иметь:

1) секундомер или часы с секундной стрелкой (возможно также использование электронных часов, наручных или настольных, о цифровой индикацией секундных интервалов);

2) экран мысленного взора (рис. 1). Возьмите половину большого листа ватмана размером 430 х 400 мм. Проведите зеленым фломастером линии на расстоянии 10 мм от края. Образуется внутренний прямоугольник размером 410 х 380 мм. Разделите его на 8 равных частей. Укрепите лист горизонтально на стене в удобном для вас месте на весь период занятий. Экран мысленного взора - это своего рода демонстрационная доска, на которой отрабатываются основные элементы упражнений техники быстрого чтения. Образец заполнения экрана мыс­ленного взора представлен на рис. 1





Рис 1. Экран мысленного взора.

3) таблицы Шульте для тренировки зрительного аппарата (помещены на вкладыше);

4) цветные карандаши или фломастеры для разметки текстов.

План занятий.

Советуем спланировать свое время так, чтобы в период занятий - шесть месяцев - вас не отвлекали другие дела (командировки, туристические поездки). Приступая к занятиям, вы должны быть уверены в том, что ничто не помешает довести их до конца. Каждый урок требует интенсивных тренировок в течение 1-6 дней. При необходимости можно увеличить время для отработки отдельных упражнений. Однако при всех обстоя­тельствах общая продолжительность занятий не должна пре­вышать 8-10 недель. При появлении каких-либо серьезных мешающих факторов лучше прервать занятия и начать их за­ново в благоприятное для вас время. Для успешной работы нужно составить предварительный план работы и стараться неукоснительно ему следовать. Образец примерного плана за­нятий приведен в приложении 1. Рекомендуем также в процессе занятий вести дневник и отмечать в нем результаты.

Рабочее место, режим занятий.

Наиболее эффективными следует считать ежедневные занятия дома. Продолжительность каждого занятия - 40-50 мин. Желательно работать в одно и то же время. Рабочее место должно быть хорошо и ровно освещено. На столе не должно лежать ничего лишнего. Ничто не должно отвлекать от занятий. Настоятельно рекомендуем читать не только в положении сидя, но большую часть в положении стоя, размещая книгу на наклонной поверхности-типа бюро или конторки. Во время занятий следует делать небольшие перерывы, чтобы расслабиться, дать отдых глазам. Полезно посмотреть в окно вдаль, затем на передний план. Хорошо, если перед глазами убудет любимая картина, фотография, предмет.

Рекомендуются несложные физические упражнения. Спокой­ная тихая музыка также создает благоприятные условия для полноценного отдыха.
^ Аутогенная тренировка (AT).
Обязательным компонентом обу­чения является проведение в рамках занятий методов психо­физической саморегуляции - аутогенной тренировки. Как известно, аутогенная тренировка представляет собой научно-психологическую дисциплину, а именно методику самовнуше­ния, которая позволяет посредством психологических процессов, прежде всего воображения, внимания и эмоциональных состояний, влиять на деятельность органов, управляемых вегетативной нервной системой. В процессе обучения быстрому чтению роль воображения, внимания и эмоционального состояния исключительно велика.

Сравнительные исследования показали, что сеансы аутогенной тренировки на 40% повышают эффективность обучения. Реко­мендуемые формулы для занятий AT даны в приложениях 2 и 3. Однако более эффективно использовать аудиокассету про­граммы «Доминанта 2000 года», которую вы можете заказать в Школе Олега Андреева.

^ Порядок освоения программы

Программа «Доминанта 2000 года» включает в себя 8 уроков.

Каждый урок содержит теоретический раздел, описание упражнений и порядок их выполнения, а также контрольные тексты для выполнения домашнего задания. Освоение урока начинайте с изучения теории вопроса. Затем приступайте к упражнениям и только потом переходите к выполнению до­машнего задания в соответствии с нашими рекомендациями.

В конце книги имеются приложения, содержащие контроль­ные вопросы к текстам для измерения скорости чтения, а также тесты.

На вкладыше учебного пособия размещены таблицы Шульте, которые понадобятся вам для расширения поля зрения в ком­плексе упражнений урока 5.

Итоги изучения каждого урока при самостоятельном, заоч­ном обучении вы фиксируете на бланке «Примерный план освоения быстрого чтения» (см. приложение 1). Здесь вы запи­сываете в соответствующей графе скорость вашего чтения после чтения контрольного текста каждого урока и после ответов на вопросы, приведенные в приложении 7.

Слушатели очных курсов, изучающие методику, быстрого чтения под руководством преподавателя в учебных классах Школы Олега Андреева в Москве, в других городах России, странах СНГ а также за рубежом, выполняют другие контрольные тесты непосредственно на занятиях Приведенные в настоящей книге тесты носят для вас факультативный, необязательный характер.


1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   17

Похожие:

Андреева Программа Доминанта 2000 года iconАндреева Программа Доминанта 2000 года
Формулы внушения для занятий аутогенной тренировкой при освоении техники быстрого чтения
Андреева Программа Доминанта 2000 года iconСтатья 346. 11. Общие положения
Части второй Налогового Кодекса Российской Федерации 5 августа 2000 года n 117-фз принят Государственной Думой 19 июля 2000 года,...
Андреева Программа Доминанта 2000 года iconЗакон Республики Казахстан от 27 ноября 2000 года n 107
Ведомости Парламента Республики Казахстан, 2000 г., N 20, ст. 379. "Казахстанская правда" от 30 ноября 2000 года n 304-305
Андреева Программа Доминанта 2000 года iconРабочая программа по дисциплине «Методика преподавания психологии»
Рабочая программа составлена на основании государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования по специальности...
Андреева Программа Доминанта 2000 года iconСодержание
Андреева Г. М. Социальная психология: Учеб для студентов вузов. М.: Аспект-Пресс, 2000. 373 с. Библиогр.: с. 370-374 и в конце гл....
Андреева Программа Доминанта 2000 года iconКрайон. Книга Минуя веху. Ключи к пониманию энергии нового тысячелетия
Название Переход черты – это описание Крайоном нашего движения в новую энергию 2000 года, что было предметом, обсуждаемым Крайоном...
Андреева Программа Доминанта 2000 года iconОб аварийно спасательных службах и статусе спасателей
Федеральных законов от 05. 08. 2000 n 118-фз, от 07. 08. 2000 n 122-фз, от 07. 11. 2000 n 135-фз
Андреева Программа Доминанта 2000 года iconРасписание игр турнира по футболу среди команд юношей 2000 года рождения,...

Андреева Программа Доминанта 2000 года iconУсловные и безусловные рефлексы 3
Доминанта и условный рефлекс как основные принципы интегративной деятельности мозга. 3
Андреева Программа Доминанта 2000 года icon2000 г р., программа кмс

Вы можете разместить ссылку на наш сайт:
Школьные материалы


При копировании материала укажите ссылку © 2020
контакты
userdocs.ru
Главная страница